ایا میتوان گیاه بارهنگ را به طور مداوم برای نرم شدن مدفوع استفاده کرد یا بعد از مدتی ممکن است جواب ندهد؟
زهرا

سلام ببخشید هسته مرکبات رو با پوست اسیاب کنیم یا بی پوس؟
فاطمه

سلام شما دکتر طب اسلامی خانم در تهران میشناسین معرفی کنید ؟؟؟
معصومه

سلام روزهای رنگ آبی بهتر است حجامت انجام دهیم یارنگ سبز؟
دوست

با سلام عرض ارادت جسارتاٌ از تقویم حجامت شما استفاده کردم البته ارام و نام شما را در تقویم اوردم یه سوال برام مطرح هست بعد از اذان مغرب جزء همان روز هست یا مربوط به روز بعد هست برای مثال روز غرب پنج شنبه را میگن شب جمعه یا راحت خدمت شما عرض کنم یک شبانه روز اسلامی از چه زمانی شروع و چه زمانی به پایان میرسه ؟ با تشکر
امیر قاضی

سلام رژیم آش غوره برای درمان بواسیرهم خوبه؟چه مدت استفاده شود؟متشکرم
لیلا

سلام پزشک عمومی هستم.مایل به آموزش دیدن دوره طب سنتی هستم.لطفا راهنمایی فرمایید
فرزانه قادری

سلام.می خوام جهت درمان واریکوسل زالو درمانی کنم ادرس درمانکاه رو می خواستم
رضا

اقاي دكتر ازتون خواهش ميكنيم درمورد نزله مقاله بذاريد استفاده كنيم ممنون تون ميشم.
kavir

سلام.وقت بخیر...میخواستم ببینم آیا راهی برای درمان میلیای دور چشم در طب سنتی وجود داره یا نه؟
Kosar
کد : 13069
تاریخ انتشار : ۰۱ دي ۱۳۹۷
خبرها و نظرها
Share Email
بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است

 

 

بسم اللّه الرّحمن الرّحيم 

و صلّي الله علي محمّد و آله الطّاهرين  و لعنة الله علي اعدائهم اجمعين 

 

 

 

بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است

 

 

یک متخصص طب سنتی گفت: به زنان باردار ورزش‌های معتدل توصیه می‌شود که بهترین ورزش در طول دوران بارداری پیاده روی آرام است. 

 

 

مرضیه قرائتی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اظهار داشت: زنان باردار باید آرامش روحی و معنوی توجه داشته باشند زیرا آسودگی خاطر مادر طی دوران بارداری از اهمیت فوق العاده‌ای برخوردار است.

 

وی با اشاره به اینکه زن باردار باید به تماشای مناظر زیبا، سبزه و گل بپردازد و شاد باشد، افزود: پرهیز از غم و اندوه در تمام دوران بارداری به خصوص در زیر یک و نیم ماه و بالای 8 ماه بسیار اهمیت دارد.

 

دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد: زنانی که قبل از بارداری فعالیت ورزشی داشته اند، می‌توانند آن را ادامه بدهند اما باید به ظرفیت‌های خود نیز توجه کنند، در واقع به زنان باردار ورزش‌های معتدل توصیه می‌شود که بهترین ورزش در طول دوران بارداری پیاده روی آرام است.

 

قرائتی افزود: زنان باردار باید از انجام ورزش‌های سنگین که خطر زمین خوردن و ضربه دیدن به خصوص به ناحیه شکم را دارد پرهیز کند، لباس زنان در دوران بارداری باید نرم و متناسب با فصل انتخاب شود و بهتر است، زیر دنده‌های خود را با پارچه نرم بپوشاند و از ماه چهارم به بعد از پوشیدن لباس‌های تنگ و بستن کمربند به دور شکم باید خودداری کنند، زیرا فشار آن بر رگ‌ها باعث می‌شود خون در رگ‌های پایینی جمع شود و سبب تورم و واریس شود.

 

وی گفت: اجابت مزاج در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد چرا که در دوران حاملگی «پروژسترون» موجب شل شدن عضلات صاف روده‌ها و کاهش حرکت آنها می‌شود، همچنین در نتیجه فشار رحم به روده‌ها اجابت مزاج نامنظم و یبوست ایجاد شده، بنابراین زنان باید از مایعات کافی و سوپ‌های چرب استفاده کنند.

 

دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد: حرکت و فعالیت نیز در بهبود وضع اجابت مزاج موثر است. در تمام دوران بارداری، باید شکم نرم بوده و از یبوست جلوگیری شود. خوردن انجیر، آلو و روغن زیتون موجب لینت مزاج می‌شود، همچنین زنان باردار می‌توانند یک قاشق چایخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوشیده ولرم ریخته با کمی شکر یا نبات شیرین کرده و روزی یک الی دو بار از این نوشیدنی استفاده کند.

 

قرائتی خاطرنشان کرد: در صورتی که یبوست با روش‌هایی که گفته شد از بین نرفت می‌توان گلبرگ گل سرخ خشک شده را شب در گلاب قرار داده و صبح آنرا ساییده با نبات شیرین کرده، مقدار 10 گرم از آن را ناشتا مصرف کنند و یا اینکه از تازه آن استفاده کنند که نیاز به خیساندن نیست، در استفاده از مواد ملین باید توجه داشت که زن باردار دچار اسهال نشود زیرا برایش بسیار مضر است.

 

منبع :

تسنیم



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[8768بازدید]
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)[19493بازدید]
انتفاع مؤمنین از توسل به روایات طبی ائمه (علیهم‌السّلام) (مقاله انتخابی)[14849بازدید]
مرض عقوبت(مقاله انتخابی)[13343بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[26830بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[33094بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[11278بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[15591بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[45614بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[16419بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[438476بازدید]
زردی نوزادان[432035بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[5765بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[7118بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[6601بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[11962بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [29526بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[10445بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[9467بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[6784بازدید]

از میان مقالات

چربی خون
الفبای نفوذ! (مقاله انتخابی)
آنچه زنان ما در مورد به دنیا آوردن نوزاد هایشان نمی دانند.(مقاله انتخابی)
شعار "فرزند کمتر" در خدمت پروژه جنگ جمعیتی(مقاله انتخابی)
سینه های آلوده!(مقاله انتخابی)
حجامت آلرژی؛ راه حلّی ساده برای مشکلی بزرگ
تلخ ترین نوشته من!(مقاله انتخابی)
ابر سربازان آینده؛ آخرین نسل از سلاح‌های زیستی (مقاله انتخابی)
واکسن؛ ایمنی‌زا یا ایمنی‌زدا؟
من هم از این کلمۀ برند خیلی بدم می‌آید (مقاله انتخابی)
خشکسالی با طعم نوشابه؛ کارخانه‌های کوکاکولا چگونه منابع آب جهان را می‌بلعند؟ +عکس و آمار (مقاله انتخابی)
تدابیر دوران بارداری(2)
ویز،اپلیکیشن ناوبری اسراییل (مقاله انتخابی)
تمرینات کیگل(kegel)؛ برون رفت از مشکل انزال زودرس
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست!! (مقاله انتخابی)
نگاهی به ابعاد گوناگون فروش بیماری توسط شرکت های داروسازی (مقاله انتخابی)
نظام‌های پاداش در تربیت کودک؛ به بچه‌هایتان استیکر ندهید (مقاله انتخابی)
میکروتراشه‌های ضد بارداری؛ جدیدترین روش کنترل جمعیت (مقاله انتخابی)
تجارت سرطان!(مقاله انتخابی)