سلام سایت خیلی خوبی دارید
امیر

عالی
مریم

با سلام خیلی ممنون که وقت می گذارید و سوالات رو پاسخ می دهید ممنون از شما
توحید

سلام مصرف پودر جوانه گندم با شيره خرما و كمي گردو اسياب شده جهت راحت تر مصرف كردن ان و خوشمزه شدن ، إيرادي ندارد؟ با تشكر
راضي

سلام و خسته نباشید . آیا در طول درمان پیاز درمانی خوردن قرص لیتروزول یا فولیک اسید و متفورمین مشکلی ایجاد نمیکند . با تشکر
eli

سلام یه دکتری بهم پیشنهاد کرد ک برم پیشش وگفت با داروهای گیاهی درمانش میکنم ایا صحت دارد
0913

سلام چه عرق گیاهی واسه دفع انگل خوبه اقای دکتر؟
ehsan

با سلام.مشکل من اينه که وقتی صبح از خواب پا ميشم به مدت يک تا دو ساعت نميتونم دفع مدفوع کنم....همين موضوع باعث شده وقتی به محل کار ميرسم بعد از ساعتی احساس دفع کنم....البته در طول روز شکمم خوب کار ميکنه ولی صبحها واقعا توانايی دفع ندارم...ممنون ميشم راهنمايي کنيد
هادي ايماني

من 46 سال دارم اکثر موارد بالا را رعایت کرده ام ولی چربی تری گلیسرید من بالای 500 هست
ابراهیم

من حدود 46 سال دارم اکثر موارد بالا را رعایت کرده ام ولی تری گلیسیردم بالی 500 هست لطفا راهنمایی کنید
ابراهیم
زنان، زایمان، مامایی و ناباروری
تدابیر دوران بارداری(2)
تعداد: 1 میانگین: 4
[تعداد بازدید : 30613]

[نسخه چاپی]

بسم الله الرحمن الرحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین

 

تدابیر دوران بارداری(2)




ترک خوردن پوست


یکی از نگرانی های زنان باردار، ایجاد ترکهای پوستی روی شکم است. برای پیشگیری از این مشکل، در چند ماه آخر بارداری، نواحی پایین شکم، لگن و بالای ران را هر روز با روغن های مناسب مثل روغن زیتون یا روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل(و در ماه آخر با روغن کنجد)، ماساژ دهید. این ماساژ، علاوه بر پیشگیری از ترک پوست، با نرم کردن تدریجی مفاصل لگن، زایمان را نیز تسهیل می کند. این مساله باید جدّی گرفته شود چرا که در صورت ترک خوردن پوست، دیگر درمان چندان موثّری برای آن وجود ندارد. البتّه در صورت بروز این مشکل هم نباید چندان نگران بود چرا که در طول چند ماه پس از زایمان، این خطوط به تدریج کمرنگ شده تا حدّ زیادی همرنگ پوست اطراف می شوند؛ این نکته را گفتم تا خود را چندان درگیر درمانهای گران قیمت و معمولا کم تاثیر این مشکل نکنید.


مراقبت های دهان و دندان


دندان درد در دوران بارداری برای بسیاری از مادران یک کابوس است که با توجّه به محدودیت های عملی و گاهی هم وسواس های شخصی مادران یا دندان پزشکان در استفاده از داروهای مسکّن خوراکی یا تزریقی می تواند مشکلات زیادی برای زن باردار به وجود بیاورد. لذا توصیه اکید می کنیم که هر گونه مشکل دندان پزشکی خود را قبل از دوران بارداری درمان کنید و در این دوره هم نکات بهداشتی مربوطه را به دقّت اجرا کنید.


یبوست


یبوست، امّ الامراضی است که در دوران بارداری تبعات منفی مضاعفی را به دنبال دارد؛ برای مثال یبوست به راحتی می تواند منجر به لکّه بینی یا خونریزی مادر و حتّی سقط جنین شود؛ در حالی که اغلب دیده ام که حتّی متخصّصین محترم زنان و زایمان نیز به هنگام بروز چنین مشکلاتی از آن غافلند؛ وحال آن که بسیاری از مواقع تنها با درمان یبوست، مشکل زن باردار مرتفع خواهد شد. برای درمان یبوست در زنان باردار باید حتّی المقدور از دستورات ساده غذایی مثل افزایش مصرف میوه و سبزیجات، پیاده روی سبک و مانند آنها بهره گرفت و تنها در صورت ضرورت از ملیّن های ملایم استفاده کرد. برخی از این راه ها عبارتند از:


- خوردن روزانه ۲-۱ عدد هویج آب پز.


- مصرف خیسانده آلو، انجیر خشک یا برگه ها(البتّه در صورت تحمّل گوارشی).


- روزانه یک قاشق مربّاخوری خاکشی را در یک استکان آب ۵-۴ قل آرام جوشانده شیرین نموده میل کنند.


- مصرف خیسانده سبوس گندم.


- مصرف ترنجبین.


- مصرف روزانه چند قاشق روغن بادام شیرین یا روغن زیتون.


اگر با دستورات فوق و اقدامات مشابه، یبوست زن باردار درمان نشد می توان از ملیّن های ملایمی مثل گل سرخ یا فلوس بهره گرفت؛ امّا مصرف ملیّن های قوی مثل سنا یا روغن کرچک در این دوران ممنوع است.


دخانیات و الکل


* ممنوعیت استعمال سیگار و سایر دخانیات و نیز موادّ مخدّر، روانگردان و … در دوران بارداری نیاز به تذکّر ندارد و معمولاً هم – حدّاقل در کشور ما – این مسایل برای زنان باردار چندان مطرح نیست؛ امّا آنچه که مهم است این است که متاسّفانه بسیاری از زنان باردار به علّت الطاف! همسر یا سایر اعضای خانواده در معرض دود سیگار قرار می گیرند که این مساله می تواند تاثیر نامطلوبی روی جنین بگذارد. لذا توصیه می شود حدّاقل در این دوران، از استعمال هرگونه دخانیات در فضای منزل خودداری شود.


* مصرف الکل همیشه بد است؛ در دوران بارداری بدتر. هیچ مادری نباید این خیانت مضاعف به خود و فرزندش را مرتکب شود.


پیشگیری از زردی نوزاد


بعضی از بانوان به دلیل نگرانی از ایجاد زردی در نوزادشان، در ماههای آخر بارداری مبادرت  به مصرف بی رویه خنکی می کنند که این امر باعث بروز مشکلات در مادران می شود. این کار به هیچ وجه مورد توصیه ما نیست. راه منطقی آن است که در یکی دو ماه آخر بارداری، مادر، هفته ای یک بار، زبان خود را در آینه کنترل کند؛ اگر زبان زردرنگ بود می تواند نشان دهنده افزایش صفرا و احتمال ایجاد زردی در نوزاد باشد. در این حال بهتر است یک خنکی ملایم مثل عرق کاسنی را چند روز مصرف کنند تا مشکل حل شود. توصیه عمومی تر برای رفع نگرانی همه مادران این است که از یک هفته به زایمان هر روز یکی دو استکان عرق کاسنی مصرف کنند؛ امّا فراموش نکنند که درمان زردی نوزادان، کاری ساده است و نباید باعث نگرانی آنها شود.


حجامت


توصیه مطلق ما به تمام زنان باردار آن است که در صورتی که منع خاصّی در مورد حجامت ندارند(که البته این مساله را باید با مشورت با پزشک مجرّب در زمینه طبّ سنّتی معلوم کنند)؛ حتماً بین ماه ۴ تا ۷ حاملگی نسبت به انجام حجامت اقدام کنند. این کار علاوه بر بهبود گردش خون جفت، باعث کاهش خطر ابتلا به فشار خون یا مسمومیت حاملگی، دیابت بارداری و مانند آنها خواهد شد.


تامین کلسیم


یکی از نگرانی هایی که عمدتاً از سوی پزشکان یا برنامه های پزشکی صدا و سیما به زنان باردار تلقین می شود نگرانی از بابت کمبود کلسیم در دوران بارداری است. این مادران عمدتاً به مصرف لبنیات روی می آورند که با توجّه به کیفیت لبنیات پاستوریزه، به هیچ وجه مورد تایید ما نیست و البته معمولاً اثر پیشگیرانه مناسبی هم ندارد. مصرف مکمّل های کلسیم نیز به مانند هر مکمّل دیگری – از جمله مکمّل های آهن و اسیدفولیک – مورد تایید ما نیست.


تامین کلسیم مورد نیاز مادر و جنین، کار چندان سختی نیست و به شیوه های ذیل قابل وصول است:


۱- بهره مندی از آفتاب: اگر خانه آفتاب گیری ندارید؛ سعی کنید هر چند روز یک بار هم که شده چند دقیقه ای آفتاب بگیرید؛ البته اکیداً توصیه می کنم که تابش آفتاب باید به پشت بدن باشد و نه جلوی آن.


۲- فعّالیت بدنی مناسب در طول دوران بارداری مانع از کاهش میزان کلسیم استخوان خواهد شد.


۳- از مصرف خوراکی هایی که باعث کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان می شوند خودداری کنید. سر دسته این خوراکی ها چای و نوشابه است.


۴- از بین لبنیات، بهتر است به مصرف کشک و کره محلّی و روغن زرد اکتفا شود. مصرف هفته ای یک بار کشک محلّی مرغوب (به صورت کله جوش، همراه کمی پونه و روغن زیتون– به جای نعناع داغ – و چند عدد خرما یا مغز گردو به عنوان دسر)، کلسیم کافی را برای زن باردار تامین خواهد کرد.


۵- مصرف روزانه ۱۰ عدد مغز بادام خام و ۵ عدد خرما هم می تواند کلسیم مورد نیاز زن باردار را تامین کند.


۶- پوست تخم مرغ های مصرفی خود را دور نریزید.آنها را شسته؛ خشک و آسیاب نموده در طول دوران بارداری و شیردهی، روزی نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل روی زبان خود ریخته قورت دهید. این ترکیب ساده و ارزان یکی از بهترین مکمّل های طبیعی کلسیم است.


مسافرت


در حاملگی های طبیعی که احتمال سقط یا زایمان زودرس وجود نداشته باشد، مسافرت مانعی ندارد؛ امّا باید توجّه داشت که:


- برنامه ریزی سفر به نحوی باشد که زن باردار خسته نشود. در هر حال باید از مسافرت های طولانی به ویژه در سه ماهه اوّل و سوّم حاملگی اجتناب شود.


- در مسافرت هایی مثل مسافرت با ماشین که به مدّت طولانی پاها به حالت آویزان قرار می گیرند بهتر است که حدّاکثر هر دو ساعت، یک ربع توقّف داشت تا زن باردار کمی قدم بزند؛ چرا که در بارداری احتمال ایجاد لخته های سیاهرگی زیاد می شود که آویزان بودن پاها این احتمال را افزایش می دهد.


ورزش


نیاز زن باردار به فعّالیت بدنی، اغلب با انجام کارهای روزمرّه – از جمله فعّالیت های مربوط به خانه داری – تامین می شود؛ امّا اگر به هر دلیل این فعّالیت کم است و زن نیاز به فعّالیت بیشتری دارد به این نکات توجّه کند:


۱- انجام هر ورزشی که زن باردار را خسته کند – از جمله همه ورزش های حرفه ای – ممنوع است.


۲- انجام هرگونه ورزش که با خطر برخورد ضربه و آسیب به شکم همراه باشد – از جمله ورزش های رزمی – ممنوع است.


۳- شیرجه زدن در آب، رفتن به مکان هایی با ارتفاع زیاد و اکسیژن کم(مثل کوه پیمایی)، شنا در آب بسیار گرم یا بسیار سرد، اسکی روی آب، پریدن از ارتفاع و هر حرکت شدیدی برای زن باردار ممنوع است.


۴- انجام ورزش باید به صورت منظّم باشد و شدّت آن خیلی کم و زیاد نشود.


۵- در صورت بروز علایم کمبود اکسیژن مانند خستگی مفرط، سرگیجه و تنگی نفس، ورزش باید قطع شود.


۶- پس از سه ماهه اوّل حاملگی باید از انجام ورزش هایی که مستلزم دراز کشیدن طولانی هستند، اجتناب شود.


۷- مصرف مایعات کافی، محیط خنک و پوشیدن لباس های مناسب جهت جلوگیری از افزایش دمای بدن ضروری است.


۸- حتما و حتما قبل از شروع ورزش در دوران بارداری در مورد مسایلی که منع انجام ورزش در این دوران محسوب می شوند، با پزشک خود مشورت نمایید. برخی از این مسایل عبارتند از: کمی رشد جنین، خونریزی واژینال، خطر زایمان زودرس، مشکلات دهانه رحم، پارگی کیسه آب، فشار خون بالا، بیماری های مزمنی که با ورزش تشدید می شوند و ….


افزایش وزن


متوسّط افزایش وزن زنان باردار ۱۲-۱۰ کیلوگرم است که برای خانم های لاغر کمی بیشتر(تا ۱۸ کیلوگرم) و برای خانم های چاق کمی کمتر(تا ۱۱ کیلوگرم) در نظر گرفته می شود. در ایران افزایش وزن بیش از ۱۲ کیلوگرم – و حتّی تا ۳۰ کیلوگرم – امری معمولی است در حالی که به نظر می رسد اگر زن باردار دستورات ساده ای مثل جویدن غذا، استفاده بیشتر از غذاهای گیاهی و پرهیز از خوردن قبل از گرسنگی و دست کشیدن از غذا قبل از سیری را رعایت کند؛ عملاً با چنین مشکلاتی مواجه نخواهد شد.


ترش کردن


ترش کردن در بارداری به همان دلایلی ایجاد می شود که در غیر زمان بارداری ایجاد می شود؛ جز آن که به دلیل فشار مستقیم رحم روی معده، افزایش فشار داخل شکمی و شل شدن عضلات صاف دستگاه گوارش در زمان بارداری – و به ویژه در اواخر آن – احتمال ترش کردن افزایش پیدا می کند. درمان ترش کردن در این دوران نیز عملاً فرقی با سایر زمان ها ندارد؛ جز این که ترجیح داده می شود مشکل، حتّی المقدور با رعایت دستورات بهداشتی بر طرف شود و نه مصرف دارو. در صورت تمایل می توانید مقاله «ترش کردن» را مطالعه کنید.


نکته: توصیه می شود که زنان باردار شکم خود را با پارچه ای نرم – و ترجیحاً پشمی – بپوشانند. البته باز هم تاکید می کنیم که «بپوشانند» و نه این که ببندند؛ به عبارت دیگر این پارچه هیچ گونه فشاری را نباید به شکم و رحم وارد بیاورد.



نظرات
  با سلام.من در هفته 26 بارداری هستم و تا الان 15 کیلو وزن اضافه کرده ام که این خیلی خطرناک است با اینکه خیلی مراعات میکنم ماکارونی و برنج و شیرینیجات اصلا نمی خورم وغذاهای کم نمک میخورم ولی فایده ندارد.چه باید بکنم؟
ارسال کننده نظر : نازنین      تاریخ ارسال نظر : ۶ آبان ۱۳۹۳
  

سلام، 1-  وعده ناهار را تدریجا حذف کنید. 2- شام را ابتدای شب میل کنید. 3- غذا را خیلی زیاد بجوید. 4- از قاشق مرباخوری برای صرف غذا استفاده کنید. 5- ورزش ملایم روزانه را فراموش نکنید. 


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۷ آبان ۱۳۹۳



  سلام بنده دو فرزند دارم با خواندن مقالات شما علاقمند شدم فرزندان دیگر بیاورم به نظر شما الان فصل مناسبی برای باردار شدن هست یانه واینکه مناسبترین زمان تا عید کی هست ؟با سزارین چند بچه میشه آورد؟؟؟
ارسال کننده نظر : رضوان      تاریخ ارسال نظر : ۵ آبان ۱۳۹۳
  

سلام. نزدیک بهار اقدام کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۶ آبان ۱۳۹۳



  با سلا وتشکر از بابت مطالب بسیارمفیدتان مشکلی هست که روی روابتم با همسم تاثیر گذاشته بین نحو که بسیار زیاد به داشته رابطه با همسرم علاقه دارم اما بعد از دخول ورودی واژن و دیواره آن به شدت میسوزد بطوری که نزدیکی رو برام سخت و دشوار میکنه دلم برا شوهرم میسوزه بخاطریکه من درد نکشم ازم دوری میکنه ممنون از شما
ارسال کننده نظر : سیدی      تاریخ ارسال نظر : ۲۴ مهر ۱۳۹۳
  

سلام. یک لیوان عرق رازیانه را با نصف استکان روغن کنجد آرام بجوشانید تا فقط روغن بماند و آن را قبل از نزدیکی داخل ماژن ماساژ دهید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۷ مهر ۱۳۹۳



  سلام علیکم من تابه حال 3تا زایمان داشته ام و32سال دارم ودر اخرین بارداری ام به یبوست شدید و واریس پای چپ واطراف واژن مبتلا شدم که واریس بعد از زایمان بر طرف شد الان قصد بارداری دارم چیکار کنم که این مشکلات بوجود نیاد
ارسال کننده نظر : زهرا      تاریخ ارسال نظر : ۱۷ مهر ۱۳۹۳
  

سلام. نگران نباشید. دستورات همین مقالات را رعایت کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۰ مهر ۱۳۹۳



  سلام . میخواستم بپرسم آیا سبوس گندم را می توان بدون خیساندن در غذاهای مختلف ریخت و استفاده کرد؟ و آیا مصرف آن در غذاها به صورت روزانه توصیه میشود؟ لطفا فواید آن را به صورت کلی ذکر فرمایید. ممنون از مقالات بسیار سازندتون.
ارسال کننده نظر : سعیده      تاریخ ارسال نظر : ۱۱ مهر ۱۳۹۳
  

سلام. بله و بله. خواص در سایت های مختلف ذکر شده است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۳ مهر ۱۳۹۳



  سلام عرض می کنم از وقتی که با سایت شما اشنا شدم خیلی از مشکلاتم حل شده اما سؤالی داشتم به جای مصرف قرص اهن با اسید فولیک چه کار باید بکنم چون من باردار هستم و اهن بدنم کم هست برای همین دکتر تایید زیادی در مصرف این قرص دارد در ضمن من ایران زندگی نمی کنم و دسترسی به گیاهان دارویی ندارم تشکر از شما
ارسال کننده نظر : نجمه کمالی      تاریخ ارسال نظر : ۵ مهر ۱۳۹۳
  

سلام. مقاله اول تدابیر را بخوانید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۵ مهر ۱۳۹۳



  سلام عرض می کنم از وقتی که با سایت شما اشنا شدم خیلی از مشکلاتم حل شده اما سؤالی داشتم به جای مصرف قرص اهن با اسید فولیک چه کار باید بکنم چون من باردار هستم و اهن بدنم کم هست برای همین دکتر تایید زیادی در مصرف این قرص دارد در ضمن من ایران زندگی نمی کنم و دسترسی به گیاهان دارویی ندارم تشکر از شما
ارسال کننده نظر : نجمه کمالی      تاریخ ارسال نظر : ۵ مهر ۱۳۹۳
  

سلام. مقاله کم خونی را بخوانید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۵ مهر ۱۳۹۳



  با سلام.من در هفته 29 بارداری هستم.گروه خونی منفی دارم.هفته قبل آمپول رگام زدم.امروز توی یک برنامه تلوزیونی شنیدم ک بچه هایی ک مادراشون گزوه خونی منفی دارن بیشتر مستعد ابتلا ب زردی هستند.آیا درسته؟برای پیشگیری چه کاری میتونم انجام بدم؟ممنونم از راهنماییاتون
ارسال کننده نظر : مریم      تاریخ ارسال نظر : ۳ مهر ۱۳۹۳
  

سلام. مقاله را بخوانید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۷ مهر ۱۳۹۳



  با سلام خانمی 30 ساله و باردار هستم و در ماه هشتم بارداری به سر می برم.خواهر زاده ام که تازه متولد شده به دلیل زردی زیر دستگاه درمان زردی میخوابه و بنده هر از گاهی بهش سر میزنم. آیا این دستگاه برای خانمان باردار مضر است؟ با تشکر
ارسال کننده نظر : م.ب      تاریخ ارسال نظر : ۳ مهر ۱۳۹۳
  

سلام، در حد عیادت مشکلی نیست.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۷ مهر ۱۳۹۳



  سلام ببخشيد آقاي دكتر ميشه لطفا بفرماييد دليل بد بودن استفاده از مكمل ها مثل كلسيم يا اسيد فوليك چيست؟ عدم مصرف آنها (مخصوصا اسيدفوليك )كه باعث خيلي عوارض ميشود و اثبات هم شده است! اگر دليلشو بدونم بهتر انتخاب ميكنم
ارسال کننده نظر : قطره      تاریخ ارسال نظر : ۳ مهر ۱۳۹۳
  

سلام. بحث تخصصی دارد. این گونه داروها بالخاصیه اثر می کنند و نه بالطبع و به دلیل تکی بودن نیاز به مصلح دارند. در ضمن عوارض متعدد این داروها در طب جدید هم روشن شده است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۵ مهر ۱۳۹۳



 
12345678910...
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:

تجویز دارو و پیچیدن نسخه، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که در این روش قابل دسترسی نیست.

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجتناب فرمایید.

1- از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید. 2- ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات موردنظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤال هایی که در متن مقاله جواب داده شده اند معذوریم. 3- از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد؛ خودداری فرمایید. 4-  پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست. 5- نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است. 6- هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید. 7- حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید. 8- پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است.

با احترام به کاربران گرامی؛ به جهت تعدّد سؤالات مطرح شده و عدم توانایی بنده برای پاسخگویی به همه آنها،

از این پس به سؤالاتی که موارد فوق در آنها رعایت نشده باشد؛ پاسخ داده نخواهد شد.

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

درد دل علامه حسن‌زاده آملی با یک پزشک
40 ضربدر 2 توصیـه عاشقانه برای همسران
توصیه‌های‌اخلاقی مرحوم حاج‌اسماعیل دولابی درباره خانواده
حجامت شناخت؛ مقاله چهارم؛ انواع حجامت
شفا، از جنسی دیگر؛ ۱۴ توصیه اخلاقی شیخ حسنعلی نخودکی(مقاله انتخابی)
نگاهی به مستند «گشایش رمز زندگی»؛ کوته‌بینی داروین نظریه‌اش را نابود می‌کند + فیلم و تصاویر(مقاله انتخابی)
بررسی اعجاز روان‌شناختی قرآن(مقاله انتخابی)
حکمت تحریم گوشت خوک در قرآن، حدیث و علم(مقاله انتخابی)
شگفتی‌های علمی قرآن در میوه‌های انگور، انار و زیتون(مقاله انتخابی)
مبانی بهداشت و سلامت در قرآن(مقاله انتخابی)
زمان آن رسیده که برای این مهمان خطرناک ناخوانده فکری بکنیم!(مقاله انتخابی)
"روی تاریک آمریکا": طرح‌ "عقیم‌سازی" مردان و زنان در کشورهای درحال توسعه
حجامت شناخت؛ مقاله سوّم؛ تمهیدات حجامت
حجامت شناخت؛ مقاله دوّم؛ روش اجرای حجامت
پرونده: پزشکی نوین؛ نگاهی از درون
جراحی زیبایی، جایز یا حرام؟(مقاله انتخابی)
پرونده: رازهای کثیف صنعت زیبایی، فمینیسم و ...
سالنامه حجامت 1393 هجری شمسی؛ هدیه پایگاه طبّ اسلامی
درسنامه مزاج شناسی- مقاله هفتم: راه کارهای عملی و کاربردی مزاج شناسی- آزمون های مزاج شناسی
توالت فرنگی بهتر است یا توالت ایرانی؟(مقاله انتخابی)
پرونده ای پر از جنایت؛ صنعت غذا؛ غذاهای صنعتی
پرونده تنظیم خانواده و کاهش جمعیت در ایران
دلایل لزوم احیای طب سنتی ایران(مقاله انتخابی)
درسنامه مزاج شناسی- مقاله ششم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج صفرا
درسنامه مزاج شناسی- مقاله پنجم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج سودا
درسنامه مزاج شناسی- مقاله چهارم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج دم

تحلیل آمار سایت و وبلاگ