سلام داداش الان اينايي كه نوشتي كل غذاهاي موجود هس ديگه ما دقيقا چي بخوريم بجا ممنوعات اونايي كه ميتونيم بخوريم رو بنويس
ثمين

لطفا جواب بدین، خیلی حیاتیه...
زهرا

سلام خسته نباشید من از 9 پریودی پیاز درمانی رو شروع کردم، چطور باید ادامه بدم؟ میشه لطفا توضیح بدین که چند روز مصرف کنم و کی استراحت بدم؟
زهرا

سلام من بعد از تقریبا نزدیک 1سال بالاخره پریود شدم خود ب خود و بدون درمان. الان ک میخوام از دستور پیازدرمانی برای بارداری استفاده کنم. یه سوال برام مطرحه که نزدیکی برای بارداری در چه فواصلی باید باشه؟آیا بلافاصله بعد پریودی؟یک شب درمیان موقع دوره مصرف پیاز درمانی ؟لطفا در این مورد ک زمان و نظم نزدیکی برای بارداری باید چطوری باشه راهنماییم کنید. باتشکر
.

سلام خسته نباشید میخواستم بدونم شما درمان پرکاری تییرویید که حود غده تییرویید هم دوسه برابر بزرگ شده باشه رو دارید
محمد

با سلام پسر دوساله و نیمه دارم ک یک ماهه دچار یبوست در هفته سه بار دفع داره با درد و گاهی همراه با خون.بدنش گرم شده لاغر شده و اشتهاش کم شده و از هشت ماهگی به جای شیرخشک از شیرپاستوریزه مصرف کرده تا الان که در روز سه شیشه شیر پاستوریزه همراه با شیره انگور یا خرما استفاده میکنه.میوه و سبزیجات نمیخوره میشه بفرمایین من باید چکار کنم ممنون میشم سپاس
نرگس رضایی

با سلام. من یک بار عمل واریکوسل عمل کردم. بعد از چندسال دوباره عود کرده و با آزمایش فهمیدم اسپرم متحرکم کم شده از 60.45 است...زالو درمانی رو پیش گرفتم که الان 3 جلسه است انجام داده ام آیا لازم به آزمایش اسپرم دیگری هس؟ اقدام به بارداری انجام بدهم؟ آیا راسته اگه واریکوسل داشته باشی عمل لقاح انجام بشه شاید بچه سقط بشه؟ اصلا درصد 45 در چه حدیه بد خوب متوسط؟ ممنون
احسان

سلام ،ورزش پیاده روی آهسته در ماههای اول وکلا در طول بارداری برای خانم باردار مشکلی ایجاد نمیکند؟مثلا حدودا نیم ساعت وبا استراحت فرض به اینکه خانم باردار مشکلی نداشته باشد آخه گفته میشه ماههای اولیه نباید پیاده روی باشه که باعث سقط میشه و باعث تردید بنده شده ممنون میشم راهنمایی بفرمایید


مریم

سلام و خدا قوت. هر موقع مقالات تالیفی شمارا می خوانم به کامل بودن و جامع بودن آنها بیشتر اعتقادپیدا می کنم. و بیشتر نسبت به شما عشق وارادت پیدا می کنم. از جمله روایاتی که از نقش استغفار در فرزند دارشدن ذکر کرده اید. فقط یک نکته به نظرم رسید در کنار استغفار واقعی به فکر باشیم و مصمم باشیم گناه نکنیم تافرزنددار بشیم. ببخشید نوشته ام طولانی شدبا این وقت کم وپر ارزش شما.
محمدقاسمی عاشق شما

سلام. اگر با وجود کیست باردار بشم ،برای جنین مشکلی پیش میاد ؟؟؟ استفاده از این دستور در دوران بارداری مشکلی ایجاد نمیکنه؟؟
لیلا
دستگاه اسکلتی-عضلانی و بافت همبند
کندرو مالاسی پاتلا Patellar chondromalacia
تعداد: 0 میانگین: 0
[تعداد بازدید : 16108]

[نسخه چاپی]

بسم اللّه الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین


کندرو مالاسی پاتلا Patellar chondromalacia

 


 

کشکک، استخوان تنها!


کشکک، استخوان کوچک و تقریباً گردی است که روی زانو قرار دارد؛ یعنی همان استخوانی که با منقبض کردن عضله چهار سر ران، بالا و پایین می رود. این استخوان، تنها استخوانی است که به هیچ استخوان یا عضله دیگری وصل نیست؛ بلکه در بین دولایه یک تاندون قرار دارد که از انتهای عضله چهارسر به پایین زانو وصل می شود. وجود این استخوانِ تنها، به افزایش کارایی عضله چهارسر کمک می کند.


نرمی غضروف استخوان کشکک زانو


پشت استخوان کشکک دارای غضروفی است که با سطح جلویی زانو ایجاد مفصل می کند. اگر به هر دلیل، این سطح غضروفی دچار نرمی یا تخریب شود؛ این بیماری به وجود می آید.


علل ایجاد کننده


علّت ایجاد این بیماری به طور دقیق مشخّص نیست ولی‌ مسایل زیر در آن موثّر هستند:


۱- انحرافات مادرزادی محور ران و زانو.


۲- فعّالیت های سنگین ورزشی که فشار بیش از حد به زانو می آورند: این مشکل در جوانانی که اصرار دارند با ورزش سنگین، خیلی سریع مرزهای قهرمانی را فتح کنند زیاد دیده می شود.


۳- بی حرکتی زیاد و کمبود فعّالیت بدنی: می تواند منجر به ضعف عضله چهارسر شود. ضعف این عضله، نرمی غضروف کشکک را به دنبال دارد.


۴- ضربه به زانو.


شیوع


این بیماری در نوجوانان و جوانان و به ویژه دختران از شیوع بیشتری برخوردار است.


علایم و نشانه ها


۱- درد: درد معمولاً متناوب است(گاهی وجود دارد و گاهی وجود ندارد) و در قسمت جلوی زانو حس می شود. بلند شدن از صندلی، بالا یا پایین رفتن از سراشیبی، بالا و پایین رفتن از پلّه، خم کردن همزمان زانوها(به ویژه در دامنه های زیاد)، فعّالیت های جهشی، دویدن، چمپاتمه زدن، دو زانو و چهار زانو نشستن می توانند باعث تشدید درد شوند. این درد گاهی به پشت زانو تیر می کشد.


۲- احساس سفتی یا خشکی: به ویژه پس از نشستن یا بی حرکتی طولانی، بیمار احساس سفتی در حرکات زانو دارد که با کمی راه رفتن بهبود پیدا می کند.


۳- تق تق کردن زانو.


۴- در رفتن زانو از زیر پا به هنگام راه رفتن.


۵- احساس خستگی زانو: گاهی بیمار احساس می کند که زانویش زور کافی برای حرکت ندارد.


۶- قفل شدن های موقّتی زانو.


۷- تورّم زانو: که البتّه چندان شایع نیست.


تذکّر: معمولاً بیمار تنها یک یا تعدادی از علایم فوق را تجربه می کند و وجود همه علایم با هم؛ تنها در موارد پیشرفته دیده می شود.


معاینه


یک معاینه ساده هست که خودتان هم می توانید انجام دهید و ببینید که دچار نرمی غضروف کشکک هستید یا خیر. روی زمین به پشت بخوابید و پاهای خود را دراز کنید و از یک نفر بخواهید که کف دست خود را روی استخوان کشکک شما گذاشته فشار ملایمی اعمال کند. در این حال عضله چهار سر ران را منقبض کنید. درد ناخوشایندی که تجربه خواهید کرد نشان می دهد که شما دچار این بیماری هستید.


درمان


۱- مهمترین اقدام درمانی؛ تقویت عضلات چهار سر ران است. برای این کار می توانید یکی از تمرینات زیر را انجام دهید:


۱-۱- روی صندلی بنشینید و ساق پای خود را بالا بیاورید تا جایی که ران و ساق در یک امتداد قرار گیرند. ۵ ثانیه در همین وضعیت بمانید. این تمرین را روزی ۳ بار و هر بار ۲۰ حرکت برای هر پا انجام دهید.


۲-۱- به پشت بخوابید و در حالی که روی انگشتان پا رو به صورت است، عضله چهار سر ران را به مدّت ۵ ثانیه منقبض و سپس رها کنید. این تمرین را نیز باید روزی ۳ بار و هر بار ۲۰ مرتبه برای هر پا انجام دهید.


۲- ورزش شنا برای این بیماران مفید است.


۳- از کوهنوردی، دوچرخه سواری(به خصوص با ارتفاع کم زین)، بالا و پایین رفتن از پلّه، زانو زدن، چمپاتمه زدن و دویدن در سرازیری و سربالایی اجتناب کنید.


با انجام اقدامات ساده فوق، اکثر بیماران بهبودی واضحی را تجربه خواهند کرد.


درمان به شیوه طبّ سنّتی


ضمن تایید اقدامات درمانی فوق الذّکر، به شما توصیه می کنیم برای حصول نتیجه مطلوب و مناسب مراحل زیر را پیگیری کنید:


۱- ماساژ: تا بهبودی کامل؛ هر شب زانوها را با یک روغن مناسب مثل روغن زیتون تصفیه نشده، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد، نارگیل و یا … ماساژ دهید. ماساژ را به آرامی و تا جذب کامل روغن به پوست ادامه دهید. پس از پایان ماساژ بهتر است روی ناحیه ماساژ را با یک پلاستیک فریزر بپوشانید تا میزان جذب روغن افزایش پیدا کند. مخلوط کردن مقدار کمی فلفل سیاه، دارچین یا زنجبیل با روغن، اثر درمانی آن را افزایش می دهد. معمولاً پس از یکی دو شب، کاهش فوق العاده ای در علایم بیماری ایجاد خواهد شد.


۲- پوست تخم مرغ های مصرفی خود را دور نریزید، آنها را شسته خشک و آسیاب کنید و به مدّت یکی دو ماه روزی نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل روی زبان خود ریخته قورت دهید. این مکمّل ساده سریعاً باعث ترمیم بافت آسیب دیده خواهد شد. مصرف پودر سنجد نیز به عنوان داروی دیگر می تواند مدّ نظر باشد(روزی یک قاشق مربّاخوری در نصف استکان عرق زیره یا هر روز صبح یک قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل).


۳- بستن زانو به هنگام خواب با یک شال پشمی کمک شایانی به تسریع درمان می کند.


۴- در طول دوره درمان حتّی المقدور از مصرف غذاهای سردی خودداری شود.


۵- با تایید پزشک، انجام حجامت زانو یا زالواندازی این ناحیه، یکی از بهترین اقدامات برای رسیدن به نتیجه درمانی مطلوب است.


با انجام اقدامات فوق ان شاءالله می توانید از حصول نتیجه درمانی مطلوب مطمین باشید.



نظرات
  عرض سلام و خسته نباشید من 4ساله زانو درد دارم ک علتش ورزش های سنگینه هر چی دکتر رفتمم خوب نشدم مشکلم کندرو مالاسیه چ راهی پیشنهاد میدید ؟
ارسال کننده نظر : ali      تاریخ ارسال نظر : ۱۵ خرداد ۱۳۹۷
  

سلام. نظراتم را در مقاله گفته ام.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۶ خرداد ۱۳۹۷



  سلام ،،زانوهام خیلی صدا میده تق تق،،،طوری که همه اطرافیان میشنون ،،حتی موقع ایستادن ،،،دکتر گفت. ساییدگی مفصل ،،،لطفا راهنمایی کنید ،،آیا روغن شتر مرغ هم خوبه ؟؟ممنون
ارسال کننده نظر : مرضیه      تاریخ ارسال نظر : ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷
  

سلام، مفاصل را هر شب با روغن کنجد ماساژ دهید. پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید؛ آنها را شسته، خشک و آسیاب نموده روزی دو بار هر بار نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل روی زبان خود ریخته ببلعید.  10 عدد بادام درختی پوست گرفته + یک لیوان آب سرد + یک قاشق غذاخوری عسل را خوب میکس کنید و در طی روز میل کنید.(هر روز تازه تهیه شود.) 


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۷



  سلام خسته نباشید چند وقت پیش زانو پای راستم بیش از حد خم شد و از اون موقع درد زانو اذیتم میکنه ممنون میشم راهنمایی کنید
ارسال کننده نظر : adel      تاریخ ارسال نظر : ۲۹ فروردين ۱۳۹۷
  

سلام. مدتی بر ماساژ با روغن زیتون مداومت کنید ولی بهتر است حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱ ارديبهشت ۱۳۹۷



  سلام پوست تخم مرغ ماشینی هم مفید است؟ اگر تخم مرغ محلی مصرف شود بهتر نیست؟
ارسال کننده نظر : مهدی      تاریخ ارسال نظر : ۲۷ اسفند ۱۳۹۶
  

سلام. مفید است. تخم مرغ محلی بهتر است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۹ اسفند ۱۳۹۶



  با سلام .بنده دچار نرمی کشکک زانو هستم و بعد از مراجعه ب پزشک آمپول ژله ای به زانو را تجویز کردند .سوال اینجاست ک این آمپول نتیجه مثبتی دارند یا با حرکتا اصلاحی بیماری برطرف میشود. با تشکر فراوان
ارسال کننده نظر : میلاد      تاریخ ارسال نظر : ۶ مهر ۱۳۹۶
  

سلام. نظر بنده همان است که در مقاله آمده است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۸ مهر ۱۳۹۶



  سلام آقای دکتر خسته نباشید اگر کسی موقع برخاستن از روی زمین زانویش قرچ قرچ صدا بدهد چه کار باید کند از راهنمیی های شما متشکرم.
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۱۱ بهمن ۱۳۹۳
  

سلام، روزی یک قاشق غذاخوری پودر سنجد+یک لیوان شیر+ یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید. مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۲ بهمن ۱۳۹۳



  با سلام .پدرم حدودا ٦٠ سالشون هست يكي از زانوهاشون به شدت درد مي كنه واين درد به صورتيه كه موقع استراحت (هنگامي كه پا جمع باشه ويا دراز كشيده باشن)به سراغشون مياد وموقع فعاليت وحركت دردي ندارن.اگه ممكنه راهنمايي بفرماييد.از اينكه وقتتون را ميزاريد بي نهايت سپاسگذارم.
ارسال کننده نظر : جعفري      تاریخ ارسال نظر : ۹ بهمن ۱۳۹۳
  

سلام، روزی یک قاشق غذاخوری پودر سنجد+یک لیوان شیر+ یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید. مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید. با مشورت پزشک، موضع را حجامت کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۲ بهمن ۱۳۹۳



  سلام. 1- آیا فیزیوتراپی مفید است؟ 2- راه جایگزین فیزیوتراپی در طب سنتی برای درد کمر و زانو و تقویت آنها و ماهیچه های ران چیست؟ با تشکر
ارسال کننده نظر : زهرا      تاریخ ارسال نظر : ۱۵ دي ۱۳۹۳
  

سلام. 1- بله. 2- انواع ماساژ ها و روغن مالی ها.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۶ دي ۱۳۹۳



  با سلام، خانمی 36 ساله هستم که دختر 4 ساله ام با سزارین از طریق بی حسی از کمر به دنیا آمد ولی از آن به بعد هر وقت خم می شدم نمی توانستم به راحتی کمرم را راست کنم که تاکنون بدون مراجعه به پزشک تحمل کرده ام که خوشبختانه بسیار بهتر شده ولی راه حلی وجود دارد که کاملاً بهبود یابم و به وضع قبل از زایمان برگردم. افزایش وزن محسوسی نسبت به قبل از زایمان نیز نداشته ام .
ارسال کننده نظر : ز. امین      تاریخ ارسال نظر : ۲ دي ۱۳۹۳
  

سلام، روزی یک قاشق غذاخوری پودر سنجد+یک لیوان شیر+ یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید. مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید.پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید؛ آنها را شسته، خشک و آسیاب نموده روزی دو بار هر بار نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل روی زبان خود ریخته ببلعید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۴ دي ۱۳۹۳



  سلام. مادرم با عکسهای رادیوگرافی که از زانو و کمر گرفته شده؛ در ستون فقرات قسمت کمرش، انحنا به راست پیدا شده طوری که وقتی می ایستد به سخنی می تواند قامتش را صاف کند و در قسمت مفصل هر دو زانویش به مرور از بین رفته و توصیه ی پزشک عمل جراحی است ولی خودش اصلا زیر بار عمل نمی رود. سوال بنده اینست 1- برای مفصل زانو غیر از جراحی و تزریق غضروف، آیا طب سنتی درمانی دارد که مراجعه کنیم؟ 2- انحنای به وجود آمده در قسمت کمر و ستون فقرات و خم شدگی به پهلو آیا با طب سنتی یا طب فیزیکی قابل درمان است؟ لطفا سریعتر پاسخم را بدهید ذهنم خیلی مشغول است. ممنونم
ارسال کننده نظر : زهرا      تاریخ ارسال نظر : ۲۹ آذر ۱۳۹۳
  

سلام. حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳ دي ۱۳۹۳



 
1234567
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:

تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجتناب فرمایید.

سایر نکات

1- از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

2- ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات موردنظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤال هایی که در متن مقاله جواب داده شده اند معذوریم.

3- از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد؛ خودداری فرمایید.

4-  پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

5- نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

6- هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

7- حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

8- پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

با سپاس و امتنان

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

افسانه پیشرفت(مقاله انتخابی)
آيا ما نسلي از مردان جوان بار آورده‌ايم كه نمي‌دانند چگونه مرد باشند؟(مقاله انتخابی)
بازی با احتمالات؛ بازی با سلامت مردم-محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل‌های آینده (مقاله انتخابی)
مواد شیمیایى و سلامت کودکان(مقاله انتخابی)
به نام نوزادان به کام ابرشرکت‌ها (مقاله انتخابی)
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)
آیا بیماری می‌تواند مثبت و سازنده باشد؟ (مقاله انتخابی)
واکسیناسیون از نگاهى دیگر(مقاله انتخابی)
روان شناسى به مثابه دین(مقاله انتخابی)
ختنه، راهى براى مقابله با ایدز(مقاله انتخابی)
اصول‌ تغذيه‌ در سيره پيامبر اعظم‌ (صلوات الله علیه و آله)(مقاله انتخابی)
قبل از انتشار عکس فرزندتان در فیسبوک، به آینده‌اش فکر کنید (مقاله انتخابی)
جذابیت و زیبایی به قیمت انواع سرطان (مقاله انتخابی)
جهان فشن؛ صنعتی استثماری برای استحمار دیگران ( مقاله انتخابی)
آیا تغییرات اقلیمی بچه‌دارشدن را غیراخلاقی کرده است؟ (مقاله انتخابی)
الفبای نفوذ! (مقاله انتخابی)
کامپیوتر و سرعت(مقاله انتخابی)
چهره‌ها و اندام‌هاي غير واقعي: آيا بايد حقيقت عكس‌هاي دست‌كاري شده دنياي مد را افشا كرد؟(مقاله انتخابی)
مسلمانان و معضل تفریحات مدرن(مقاله انتخابی)
ياد بگيريم دوباره محبت بورزيم: «خانواده‌هاي از هم گسسته»، شهروندي و حمايت دولت از زوجيت (مقاله انتخابی)
شش افسانه کشاورزى صنعتى(مقاله انتخابی)
جوامع صنعتى و گسستگى نسل آدمى(مقاله انتخابی)
بورس‌های تحصیلی؛ ابزاری برای نفوذ و جذب نخبگان (مقاله انتخابی)
تأثیرات تلویزیون بر مغز کودکان(مقاله انتخابی)
اسناد اقدامات ضدبشری بورلاگ و ردپای مامور راکفلر در کشاورزی ایران(مقاله انتخابی)
عوارض ناشناخته محصولات دستکارى شده ژنتیکى(مقاله انتخابی)