سلام علیکم خیته نباشید برای درمان بیماریهای روانی از جمله افسردگی نا امیدی و برای مثال اختلال دوقطبی دری ک فرد سرد مزاح لطفا راهنمایی کنید
خودم

سلام علیکم، جناب دکتر، ضمن عرض تشکر بابت مطالب عالی سایت و درخواست توفیق روزافزون برای جنابعالی از درگاه خداوند تبارک و تعالی، خداروشکر بنده در هفته پنجم بارداری به سر میبرم، در این چندهفته مصرف سویق گندم و جو، به، خرما، کندر و آب عسل را ادامه داده ام. هیچ گونه قرص یا کپسول تقویتی کلسیم، آهن و غیره نیز مصرف نکرده ام. جنابعالی چه جایگزین مناسبی برای فولیک اسید پیشنهاد میفرمایید تا جنین با کمبود خاصی در رشد مغز و قلب مواجه نشود؟ درضمن بنده هنوز به پزشک مراجعه نکرده ام، درصورت امکان پزشک زنان و زایمان مجرب و خداشناس که دربند تجویز داروهای شیمیایی و سونوگرافیهای متعدد نباشند، معرفی بفرمایید. با تشکر فراوان در پناه حق
Zahra

با سلام و خسته نباشید. آیا این تصور که مادر هفته اول گرمی جات نخوره و فقط کنی مثل آب هندوانه و کاسنی بخوره تا بچه زردی نگیره درسته؟ آیا استفاده از گرمی جات باعث ایجاد زردی در نوزاد میشه؟
زمزم

سلام و خداقوت.من امروز نهمین روزه که رژیم آش جو با آبغوره رو می گیرم، سوالی برام پیش اومده هر باری که دفع مدفوع دارم لابه لای تیکه هایی از مدفوعم رنگ سبز داره، ی تیکه هایی رنگ شیری و حالت ژله ایی مانند داره ، میخواستم ببینم این دفع ها طبیعییه؟؟
سارا

سلام استاد ببخشید بنده پسری هستم ۲۴ ساله و از ۱۴ سالگی تا الان به شدت جوش میزنم هم روی صورت و هم کمر دو سه سالی هست که جوش ها زیرپوستی و دملی شکل شدند و درد ناک هستن و وقتی سرباز میکنن پر از چرک و خون هستند و جای جوش ها و سرخی اون ها باقی می مونه واقعا کلافه شدم لطفا راهنماییم کنید که چکار کنم در ضمن طبع من صفرا بلغم هست
امید

آیا برای جوش هم میتوان از این دستور استفاده کرد
عسل

با سلام و احترام خواهشمندم بفرمایید نان سالم از منظر طب اسلامی و سنتی چه ویژگیهایی دارد؟ مواد تشکیل دهنده آن و طرز پخت آن به چه صورت باید باشد؟ با تشکر
ناشناس

سلام چرا توی ماه مبارک نمیشه این رژیم روگرفت؟پس برای درمان شقاق چیکار باید کرد که زیر تیغ جراحی نرفت؟ممنون میشم سریع جواب بدین
نل

ایا خوابیدن با شکم خالی در روز در هنگام روزه داری ضرر داره یا نه؟ به نظر شما درکل شبانه روز 5 ساعت خواب کافی هست؟
علی

سلام ببخشید! ۵۵ ساله و یائسه م . و مدتیه کیست فیبروم دارم و محلول شش گیاه کیست و فیبروم به اضافه کپسول روغن گل مغربی مصرف می کنم . هنوز چهل روز نشده که برم سونوگرافی مجدد انجام بدم. سوالم اینه که آیا شش گیاه که یکیش استروژن هست باعث بزرگ شدن کیست نمیشه؟ دکتر زنان هم رفتم و آزمایش خون برام نوشته و شنبه میرم انجام میدم. خیلی نگرانم چیزی نباشه. با داروهای گیاهی یعنی خوب میشم؟
زهرا
دستگاه اسکلتی-عضلانی و بافت همبند
خارپاشنه
تعداد: 8 میانگین: 3.25
[تعداد بازدید : 41580]

[نسخه چاپی]

بسم اللّه الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین


خارپاشنه


تعریف


  خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می شود که دردناک شده و می تواند در راه رفتن اختلال ایجاد کند. مهمترین علت دردهای پاشنه، خار پاشنه است؛ امّا جالب این جاست که این درد به علّت خار به وجود نمی آید؛ درواقع، درد را همان چیزی به وجود می آورد که باعث به وجود آمدن خار پاشنه هم هست. خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می شود. اگر به هر علّت، فاسیا ملتهب شود و این التهاب طول بکشد، می تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود. این رسوب غیر طبیعی کلسیم، به شکل یک زایده کوچک خارمانند است که به آن خار پاشنه گفته می شود. خار پاشنه به خودی خود دردناک نیست بلکه درد، ناشی از کشیدگی فاسیا است.

 

 

علل و عوامل


چنانکه گفتیم، علّت بروز این بیماری، وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پاست که به التهاب فاسیای کف پا و استخوانی شدن بست های کف پا منجر می گردد. عوامل متعدّدی می توانند این مساله را موجب شوند که به طور عمده عبارتند از:


- اضافه وزن (خار پاشنه بیشتر در افراد چاق دیده می شود).


- افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری.


- صاف بودن کف پا.


- مشکلات بیو مکانیک ( ناهنجاری هایی که منجر به راه رفتن غیر عادی می شود).


- التهاب مفاصل کف پا به هر دلیل.


- پوشیدن کفش نامناسب(پاشنه خیلی بلند کفش، تنگ بودن کفش، کفش بدون پاشنه و صاف و …)


- دویدن (راه رفتن زیاد از دویدن کمتر ضرر دارد).


- ایستادن به مدت طولانی.


- مصرف چای، هم در ایجاد التهاب اوّلیه فاسیای کف پا و هم در رسوب ثانویه کلسیم و تشکیل خار پاشنه موثّر است.


علایم و عوارض


 خار پاشنه، عموما، خود را با درد می نمایاند. درد خار پاشنه، به صورت دردی مبهم است اما گاهی هم به صورت دردی تیز حس می شود و فرد ابراز می دارد که چیزی همچون سوزن درون پاشنه پاست که بر اثر فشارهایی مثل راه رفتن، درد ایجاد می کند. محل احساس درد در مرکز پاشنه یا لبه داخلی آن است؛ شدت درد خار پاشنه در ابتدای صبح، بعد از بیدار شدن و نیز بعد از استراحت، بیشتر است و با راه رفتن کم می شود. این درد ، در اولین قدم بعد از استراحت طولانی مدت، بسیار شدید است. راه رفتن روی سطوح سخت و نا هموار و حمل اشیاء سنگین، منجر به افزایش درد می شود. گاهی هم با وسیع شدن زایده، درد خود به خود نیز ایجاد می گردد که در حال استراحت هم باقی می ماند. در برخی حالات که هنوز بیماری پیشرفت چندانی ندارد، ممکن است که فرد کاملا بدون علامت باشد و بیماری وی،به طور اتّفاقی در عکس ساده رادیولوژی تشخیص داده شود.


درمان


فرد مبتلا، بر اثر درد به هنگام راه رفتن، سعی می کند فشار زیادی به پای مبتلا وارد نسازد؛ در نتیجه لنگان لنگان راه می رود و این لنگش، به مرور زمان و در صورت عدم درمان، موجب پیدایش ناراحتی هایی در قسمت تحتانی کمر و زانو می شود. بنابراین خار پاشنه را باید حتما مداوا کرد. اصول درمانی خار پاشنه ساده و شامل موارد زیر است:


- استراحت: اولین قدم در درمان خار پاشنه، استراحت است در بسیاری از موارد دیده شده که استراحت به تنهایی حتی دردهای شدید را از بین برده است. همچنین بیمار بایداز ایستادن طولانی مدت هم خودداری کند.


 - کاهش وزن: در درمان خارپاشنه موثر است.


 - استفاده از پد پاشنه: پد مخصوص خار پاشنه را می توانید از داروخانه ها تهیه نموده، به طور دایم در کفش خود استفاده کنید. پد، باعث کاهش فشار بر روی پاشنه و بهبود درد پا خواهد شد.


انجام ورزش هایی که در درمان خار پاشنه موثر هستند :


الف – کشش فاسیای کف پا: یک باند پهن در کف پا و زیر انگشتان پا قرار دهید و دو سر آن را در در دست گرفته بکشید به طوری که انگشتان پا به صورت نزدیک شوند. این وضعیت را به مدت سی ثانیه نگه دارید.هفت یا هشت مرتبه در روز، این کار را تکرار نمایید.


ب – کشش تاندون آشیل: بایستید و یک پا را جلوتر از پای دیگر قرار دهید، پای جلویی را از زانو خم کنید. دقت کنید که تماس کف هیچ یک از پاها نباید با زمین قطع شود. در این حالت باید در پشت ساق، احساس کشش نمایید. این حالت را به مدت سی ثانیه نگه دارید و هفت یا هشت بار در روز انجام دهید.


ج – گرفتن خودکار با پا: یک خودکار را روی زمین قرار دهید و با پاها آن را از زمین بردارید به طوری که کل انگشتان پا اطراف خودکار را بگیرد. برای پنج ثانیه خودکار را به همین حالت نگه دارید. انجام این کار ، سه یا چهار بار در روز کافی است.


د – نوشتن حروف الفبا : با انگشت بزرگ پا ، حروف الفبا را در هوا بنویسید.این کار را سه بار در روز برای هر پا ، انجام دهید.


- استفاده از آب گرم : هر روز عصر یا صبح یا قبل از بیرون آمدن از رختخواب، به مدت پانزده دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید. سپس پای خود را خشک کرده و به مدت پنج تا ده دقیقه با گوشت کوب به ملایمت روی پاشنه پا بکوبید. مراقب باشید ضربه هایتان محکم نباشد.


استفاده از یخ: در یک لیوان بستنی ، آب بریزید و در فریزر قرار دهید . پس از نیم ساعت یک چوب بستنی در لیوان قرار دهید و  بگذارید کاملاً یخ ببندد؛ سپس چوب بستنی را در دست گرفته و به صورت دایره های هم پوشان روی پاشنه پا بکشید به طوری که هر دایره، نصف دایره قبل را بپوشاند. البته این روش تنها در کم کردن درد و التهاب موثّر است و نمی تواند باعث درمان بیماری شود.


 ـ کفی مخصوص کف پای صاف: چنانچه کف پایتان صاف است و قوس طبیعی خودش را ندارد؛ از کفی های خاص به منظور حفظ قوس کف پا بهره ببرید.

 

سایر درمان های رایج در طبّ کلاسیک


مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروییدی(مثل استامینوفن، بروفن، مفنامیک اسید و ایندومتاسین) به عنوان مسکّن، تزریق کورتون به عنوان ضدّ التهاب، استفاده از دستگاه الکتروتراپی از روش های مورد استفاده در طبّ کلاسیک هستند. اگر درمان با شیوه های مزبور امکان پذیر نشود، با عمل جراحی خار پاشنه خارج می شود.


 پس از بهبودی، توصیه به استفاده طولانی از پد پاشنه و ورزش های کششی، مصرف کمتر چربی ها و افزایش مصرف ویتامین C می شود.


درمان خار پاشنه به شیوه طبّ سنّتی 


«طبیب اصفهانی» می گوید:


«خَلَد گر به پا خاری، آسان برآید      چه سازم به خاری که بر دل نشیند»

 

ما هم با طبیب اصفهانی هم عقیده ایم. درمان خار پاشنه ساده است؛ ساده تر از آنچه که گفته شد. با انجام اقدامات درمانی ذیل، بیمار به مدّت طولانی – و گاه تا پایان عمر – از شرّ درد و آزار خار پاشنه راحت خواهد شد. البته اقدامات فوق الذّکر – به جز داروهای شیمیایی و جرّاحی – هم مورد تایید ما هستند؛ امّا میزان اثربخشی آنها کمتر از روش هایی است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم:


خار پاشنه یک درد سرد است. طبق یک قانون، تقریباً هر دردی که در شب و یا با استراحت بیشتر می شود و با فعّالیت، گرم کردن و مانند آن کمتر می شود؛ دردی است سرد و راه درمان آن هم استفاده از گرماست. درمان خار پاشنه در طبّ سنّتی هم بر اساس همین اصل استوار است.


۱- ماساژ: یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه، ماساژ پاشنه پا و اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم(روغن زیتون، سیاهدانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، شترمرغ، کوهان شتر و …) است.


این کار بهتر است شب ها قبل از خواب انجام شود و ماساژ تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند. اضافه کردن کمی فلفل، دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محلّ ماساژ، اثر درمانی را بسیار بیشتر می کند. معمولاً کاهش درد از همان روز اوّل ملموس است و کم کم کامل می شود. اغلب، تداوم روغن مالی، به تنهایی بیماری را درمان می کند.


۲- گرم نگه داشتن موضعی: پیشنهاد ما آن است که به جای استفاده از پدهای معمول، تکّه ای پشم در کفش خود و زیر پاشنه پا قرار دهید و اثرات درمانی فوق العاده آن را مشاهده کنید. پوشیدن جوراب پشمی، استفاده از کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راه های مناسب دیگری هستند.


۳- حجامت یا زالواندازی: انجام این دو کار با کاهش سریع التهاب در پاشنه پا، اثر بسیار عالی در از بین رفتن بیماری دارد. اکثر مواقع یک بار حجامت یا زالواندازی کافیست؛ امّا در صورت ضرورت تکرار می شود. محلّ انجام حجامت یا زالواندازی می تواند دو طرف تاندون آشیل(به ویژه سمت داخل پا) باشد.


۴- پرهیز از مصرف غذاهای سردی: همان طور که گفتیم، خار پاشنه بیماری سردی است؛ بنابراین اگر بیمار در حدّ امکان از غذاهای گرمی در رژیم غذایی خود استفاده کند؛ خار پاشنه سریعتر بهبود خواهد یافت. برای مثال، تداوم در مصرف سیر، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد.


بنابر همین استدلال، مصرف غذاهای سردی – از جمله بیشتر لبنیات – برای بیمار مضرّ خواهد بود.


۵- استفاده از کلسیم های طبیعی: با آن که گفتیم که خار پاشنه حاصل رسوب غیر طبیعی کلسیم در استخوان پاشنه است و علی القاعده انتظار می رود که مصرف غذاهای حاوی کلسیم، بیماری را تشدید کند؛ امّا به نحو جالبی، مصرف خوراکی کلسیم های طبیعی، شدّت بیماری را کم و آن را به تدریج درمان می کند. بهترین روش هم آن است که روزی ۲-۱ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ آسیاب شده را با کمی عسل روی زبان خود ریخته و ببلعید. مصرف روزی یک قاشق مربّاخوری پودر سنجد در نصف استکان عرق زیره هم می تواند شما را به نتیجه مطلوب برساند.


۶- با انجام اقدامات فوق الذّکر تقریباً می توانید مطمین باشید که به نتیجه مطلوب خواهید رسید. امّا دو نکته را فراموش نکنید:


- اگر یبوست دارید آن را درمان کنید.


- استرس از عوامل تشدید هر التهابی در بدن است؛ اگر به آن دچار هستید، به فکر درمانش باشید.



نظرات
  آقای دکتر سلام شبتون بخیر آیا بیماری صرع وپارکینسون با زالو درمانی امکانپذیر است ضمنا. بنده تحت درمان وزیر نظر پزشک متخصص میباشم .ممنون از جوابتون
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۸ ارديبهشت ۱۳۹۷
  

سلام. ممکن است به عنوان جزئی از درمان استفاده شوند ولی نیاز به درمان های تخصصی و همه جانبه هست.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۹ ارديبهشت ۱۳۹۷



  با سلام خسته نباشید برای درمان درد سیاتیک راهنماییم کنید با تشکر
ارسال کننده نظر : عادل      تاریخ ارسال نظر : ۸ فروردين ۱۳۹۷
  

سلام، درمان سیاتیک، تخصصی است و بهتراست حضورا به همکاران مراجعه کنید. این اقدامات کمک کننده اند: کمر را با شال پشمی ببندید. مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید و آنها را گرم نگهدارید.با مشورت پزشک، خونگیری از مسیر درد به عمل آید. بادکش گذاری هم خوب است. شبی یک ق غ اسفند را با کمی آب ولرم، ببلعید. گرمی بیشتر بخورید به خصوص سیر و زنجبیل.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۰ فروردين ۱۳۹۷



  با سلام بنده یه مدتیه مچ دستم اذیت میکنه.مثل حالتی که کار سنگین باهاش انجام داده باشم احساس خستگی در مچ دستم دارم.ورم و قرمزی هم نداره فقط حالت خستگی داره.مخضوصا صبحا بعد از خواب. ممنون میشم راهنماییم کنید
ارسال کننده نظر : زهره      تاریخ ارسال نظر : ۲۴ دي ۱۳۹۶
  

سلام. حداقل دو هفته صبح و شب با روغن زیتون ماساژ دهید. اگر خوب نشد حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۷ دي ۱۳۹۶



  سلام آقای دکتر . یکی از بستگان مان دچار نقرس شده و انگشت پاش خیلی درد میکنه میشه لطفا راهنمایی بفرمایید
ارسال کننده نظر : ابوالفضل      تاریخ ارسال نظر : ۲۲ شهريور ۱۳۹۶
  

سلام. حضورا به همکاران مراجعه کنید. 


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۲ شهريور ۱۳۹۶



  سلام آقاي دكتر . من از اول فروردين 1396 دچار فتق مهره 5-4ديسك كمر شده ام كه به پاي چپم زده. به من توصيه شد عمل كنم ولي تا الان كه خدمت شما هستم از عمل خودداري كرده ام . يكماه فروردين رو خونه تقريبا استراحت مطلق كردم. ولي الان سركار هستم .دوهفته پيش پاشنه پاي راستم درد گرفت و دچار سوزش شد و الان كمي پاي چپم .ميخواستم بدانم ممكنه از ديسك كمر باشه يا نه ؟ سپاسگزارم
ارسال کننده نظر : ايرج      تاریخ ارسال نظر : ۱۹ شهريور ۱۳۹۶
  

سلام. بله، احتمالا ناشی از همان مشکل است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۹ شهريور ۱۳۹۶



  سلام آقای دکتر،علت رسوب کلسیم در بافت نرم بدن مثل تاندون دست چیست،شیوه درمان رسوب کلسیم در دست از طریق طب سنتی چیست،با تشکر
ارسال کننده نظر : ثنا      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ تير ۱۳۹۶
  

سلام. توجیه این رسوبات در طب سنتی بر اساس مفاهیم مانند نزله، ضعف، غلظت و سنگینی اخلاط و ... انجام می شود و کمی تخصصی است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۹ تير ۱۳۹۶



  باا سلام لطفا در مورد پایی ک خار پاشنه عمل کرده و مجددا خار پاشنه تکار شد راهننایی کنید, باتشکر
ارسال کننده نظر : پونه افشاری      تاریخ ارسال نظر : ۳ آذر ۱۳۹۵


  باسلام خدمت شما ببخشیدکه بنده نظرمیدهم اما حیف نیست که امثال ماازتجربیات شما سودنبریم؟ باسپاس فراوان
ارسال کننده نظر : گ.پ      تاریخ ارسال نظر : ۱۷ شهريور ۱۳۹۵


  خوب بودمطالب
ارسال کننده نظر : nazai      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۵


  باسلام مطالبتون خیلی ارزشمنده حیف شد که دیگه جوابگونیستید سوال مهمی داشتم
ارسال کننده نظر : nazai      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۵


 
123456789
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:

تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجتناب فرمایید.

سایر نکات

1- از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

2- ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات موردنظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤال هایی که در متن مقاله جواب داده شده اند معذوریم.

3- از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد؛ خودداری فرمایید.

4-  پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

5- نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

6- هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

7- حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

8- پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

با سپاس و امتنان

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

جذابیت و زیبایی به قیمت انواع سرطان (مقاله انتخابی)
رسانه و دختران (مقاله انتخابی)
ياد بگيريم دوباره محبت بورزيم: «خانواده‌هاي از هم گسسته»، شهروندي و حمايت دولت از زوجيت (مقاله انتخابی)
جوامع صنعتى و گسستگى نسل آدمى(مقاله انتخابی)
آب گوشت‏، هنوز هم غذای لذیذی است! (معرّفی 15 نوع آبگوشت سنّتی)
بالاخره روزی دماغ طبیعی هم «زیبا» خواهد شد (مقاله انتخابی)
الفبای نفوذ! (مقاله انتخابی)
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)
معماری و خانه‌سازی قرآنی در عصر حکومت امام مهدی (عجّل الله فرجه) (مقاله انتخابی)
«سه معجزه»؛ سلسله مقاله‌هایی پیرامون نفوذ جریانی دشمن در حوزه سلامت/ 3 بررسی رویکردهای «خطرآفرین» فرهنگستان علوم پزشکی در موضوع «سلامت معنوی»؛ آیا پزشکان می توانند «هدایت‌گر» جامعه از بعد معنوی باشند؟
جُلّاب؛ درمانگر خوش طعم و خوش رنگ
جلوه های درمانی قرآن کریم (مقاله انتخابی)
واکسیناسیون از نگاهى دیگر(مقاله انتخابی)
عوارض ناشناخته محصولات دستکارى شده ژنتیکى(مقاله انتخابی)
کامپیوتر و سرعت(مقاله انتخابی)
ویز،اپلیکیشن ناوبری اسراییل (مقاله انتخابی)
بررسی و تحلیل سند 2030 یونسکو (مقاله انتخابی)
لابى صنعت مواد غذایى چاق کننده(مقاله انتخابی)
خشکسالی با طعم نوشابه؛ کارخانه‌های کوکاکولا چگونه منابع آب جهان را می‌بلعند؟ +عکس و آمار (مقاله انتخابی)
بورس‌های تحصیلی؛ ابزاری برای نفوذ و جذب نخبگان (مقاله انتخابی)
آيا ما نسلي از مردان جوان بار آورده‌ايم كه نمي‌دانند چگونه مرد باشند؟(مقاله انتخابی)
اعتياد به زيبايي؟!(مقاله انتخابی)
تلویزیون و زوال کودکى(مقاله انتخابی)
آیا تغییرات اقلیمی بچه‌دارشدن را غیراخلاقی کرده است؟ (مقاله انتخابی)
روان‌شناسي غربي و پشت پرده معنويت (مقاله انتخابی)
آیا بیماری می‌تواند مثبت و سازنده باشد؟ (مقاله انتخابی)