سلام خسته نباشید. مشکل pco دارم بعد ازدواج زمان پریود شدنمو نمی دونم از 3ماه پیش 55روز پریود نشدم با آمپول شدم ولی الان 1ماه که هر 10روز یبار پریود میشم. میتونم پیازدرمانیو شروع کنم از روز5پریود.؟؟؟ لطفآ زودتر جواب بدین دارم افسرده میشم سپاس
خدیج

باسلام خدمت شما و مچکرم از صبر شما. بنده شنیدم که ریختن زده تخم مرغ محلی داخل رحم برای تقویت رحم و تخمدان بعد از پاکی مفید هس میخوام بدونم حقیقت داره عفونت نمی یاره؟؟؟؟؟ ممنون
زهرا

سلام من شب ها دوندونامو بهم بفشارمیدم ومدام هم حالت سرما خوردگی دارم ،زیاد میخورم ولی همیشه گرسنه ام، شکمم اخیرا درد میکنه وخارش معقد هم دارم و کم خونی هم دارم رنگ و روم زرده
آوا

سلام درود به دکترعزیز،سن ۳۷مجردم همیشه بی حالم همیشه خواب دارم اماخوابم کامله،دازگی خون هم دادم اما تاثیری نداشت لطفاراهنمایی کنید ممنون میشم
Majid

سلام اقای دکتر - وقت بخیر - مدتی است به هنگام دفع خون از مقعدم قطره قطره می اید چند سال پیش هم همین طور شده بودم منتها مقداری بیرون زدگی نیز داشتم پماد انتی فیشر باریچ اسانس مصرف کردم خوب شد این دفعه بیرون زدگی ندارم مقدار خون ریزی نیز کمتر شده نمی دانم مثل قبل است یا نه ایا همان بواسیر است اگر بواسیر است چه داروی گیاهی باید مصرف کنم
میلاد

سلام من یک هفتس پسرمو از شیر گرفتم یک سالو ده ماهشه با اینکه خیلی خیلی به شیر وابسته بود روز اول وقتی بهش گفتم ممه اخ شده اصلا لب نزد و دیگه سراغ شیر خوردن نیومد،خداروشکر کار سختی نبود اما خب درطول روز بهونه میگیره و مرتب میخواد بره بیرون
بهاره

سلام اقای دکتر من از بعد زایمان دچار یبوست شدم به حدی که نه میتونم بشیم ونه دراز بکشم از درد به خودم میپیچم ونمیتونم به بچم رسیدگی داشته باشم لطفا راهنماییم کنید
حسن

سلام من دچار سوزش گلو هستم و خیلی وقتها تو خواب دچار این مشکل میشم ترش هم میکنم تا حدودی رعایت میکنم ولی فایده نداره شب همش احساس سنگینی میکنم و اصلا خوابم نمیبره صبح هم به سختی بیدار میشم لطفا راهنمایی کنید طبع من سرد و تر هست
هادی صادقی

سلام وقت بخیر ایا در حالت یائسگی پیاز درمانی امکان درمان وجود دارد
مهسا

با عرض سلام.من 11کیلو اضافه وزن دارم تا چه زمان باید این رزیم را ادامه بدم؟
مریم
دستگاه اسکلتی-عضلانی و بافت همبند
خارپاشنه
تعداد: 8 میانگین: 3.25
[تعداد بازدید : 35674]

[نسخه چاپی]

بسم اللّه الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین


خارپاشنه


تعریف


  خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می شود که دردناک شده و می تواند در راه رفتن اختلال ایجاد کند. مهمترین علت دردهای پاشنه، خار پاشنه است؛ امّا جالب این جاست که این درد به علّت خار به وجود نمی آید؛ درواقع، درد را همان چیزی به وجود می آورد که باعث به وجود آمدن خار پاشنه هم هست. خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می شود. اگر به هر علّت، فاسیا ملتهب شود و این التهاب طول بکشد، می تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود. این رسوب غیر طبیعی کلسیم، به شکل یک زایده کوچک خارمانند است که به آن خار پاشنه گفته می شود. خار پاشنه به خودی خود دردناک نیست بلکه درد، ناشی از کشیدگی فاسیا است.

 

 

علل و عوامل


چنانکه گفتیم، علّت بروز این بیماری، وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پاست که به التهاب فاسیای کف پا و استخوانی شدن بست های کف پا منجر می گردد. عوامل متعدّدی می توانند این مساله را موجب شوند که به طور عمده عبارتند از:


- اضافه وزن (خار پاشنه بیشتر در افراد چاق دیده می شود).


- افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری.


- صاف بودن کف پا.


- مشکلات بیو مکانیک ( ناهنجاری هایی که منجر به راه رفتن غیر عادی می شود).


- التهاب مفاصل کف پا به هر دلیل.


- پوشیدن کفش نامناسب(پاشنه خیلی بلند کفش، تنگ بودن کفش، کفش بدون پاشنه و صاف و …)


- دویدن (راه رفتن زیاد از دویدن کمتر ضرر دارد).


- ایستادن به مدت طولانی.


- مصرف چای، هم در ایجاد التهاب اوّلیه فاسیای کف پا و هم در رسوب ثانویه کلسیم و تشکیل خار پاشنه موثّر است.


علایم و عوارض


 خار پاشنه، عموما، خود را با درد می نمایاند. درد خار پاشنه، به صورت دردی مبهم است اما گاهی هم به صورت دردی تیز حس می شود و فرد ابراز می دارد که چیزی همچون سوزن درون پاشنه پاست که بر اثر فشارهایی مثل راه رفتن، درد ایجاد می کند. محل احساس درد در مرکز پاشنه یا لبه داخلی آن است؛ شدت درد خار پاشنه در ابتدای صبح، بعد از بیدار شدن و نیز بعد از استراحت، بیشتر است و با راه رفتن کم می شود. این درد ، در اولین قدم بعد از استراحت طولانی مدت، بسیار شدید است. راه رفتن روی سطوح سخت و نا هموار و حمل اشیاء سنگین، منجر به افزایش درد می شود. گاهی هم با وسیع شدن زایده، درد خود به خود نیز ایجاد می گردد که در حال استراحت هم باقی می ماند. در برخی حالات که هنوز بیماری پیشرفت چندانی ندارد، ممکن است که فرد کاملا بدون علامت باشد و بیماری وی،به طور اتّفاقی در عکس ساده رادیولوژی تشخیص داده شود.


درمان


فرد مبتلا، بر اثر درد به هنگام راه رفتن، سعی می کند فشار زیادی به پای مبتلا وارد نسازد؛ در نتیجه لنگان لنگان راه می رود و این لنگش، به مرور زمان و در صورت عدم درمان، موجب پیدایش ناراحتی هایی در قسمت تحتانی کمر و زانو می شود. بنابراین خار پاشنه را باید حتما مداوا کرد. اصول درمانی خار پاشنه ساده و شامل موارد زیر است:


- استراحت: اولین قدم در درمان خار پاشنه، استراحت است در بسیاری از موارد دیده شده که استراحت به تنهایی حتی دردهای شدید را از بین برده است. همچنین بیمار بایداز ایستادن طولانی مدت هم خودداری کند.


 - کاهش وزن: در درمان خارپاشنه موثر است.


 - استفاده از پد پاشنه: پد مخصوص خار پاشنه را می توانید از داروخانه ها تهیه نموده، به طور دایم در کفش خود استفاده کنید. پد، باعث کاهش فشار بر روی پاشنه و بهبود درد پا خواهد شد.


انجام ورزش هایی که در درمان خار پاشنه موثر هستند :


الف – کشش فاسیای کف پا: یک باند پهن در کف پا و زیر انگشتان پا قرار دهید و دو سر آن را در در دست گرفته بکشید به طوری که انگشتان پا به صورت نزدیک شوند. این وضعیت را به مدت سی ثانیه نگه دارید.هفت یا هشت مرتبه در روز، این کار را تکرار نمایید.


ب – کشش تاندون آشیل: بایستید و یک پا را جلوتر از پای دیگر قرار دهید، پای جلویی را از زانو خم کنید. دقت کنید که تماس کف هیچ یک از پاها نباید با زمین قطع شود. در این حالت باید در پشت ساق، احساس کشش نمایید. این حالت را به مدت سی ثانیه نگه دارید و هفت یا هشت بار در روز انجام دهید.


ج – گرفتن خودکار با پا: یک خودکار را روی زمین قرار دهید و با پاها آن را از زمین بردارید به طوری که کل انگشتان پا اطراف خودکار را بگیرد. برای پنج ثانیه خودکار را به همین حالت نگه دارید. انجام این کار ، سه یا چهار بار در روز کافی است.


د – نوشتن حروف الفبا : با انگشت بزرگ پا ، حروف الفبا را در هوا بنویسید.این کار را سه بار در روز برای هر پا ، انجام دهید.


- استفاده از آب گرم : هر روز عصر یا صبح یا قبل از بیرون آمدن از رختخواب، به مدت پانزده دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید. سپس پای خود را خشک کرده و به مدت پنج تا ده دقیقه با گوشت کوب به ملایمت روی پاشنه پا بکوبید. مراقب باشید ضربه هایتان محکم نباشد.


استفاده از یخ: در یک لیوان بستنی ، آب بریزید و در فریزر قرار دهید . پس از نیم ساعت یک چوب بستنی در لیوان قرار دهید و  بگذارید کاملاً یخ ببندد؛ سپس چوب بستنی را در دست گرفته و به صورت دایره های هم پوشان روی پاشنه پا بکشید به طوری که هر دایره، نصف دایره قبل را بپوشاند. البته این روش تنها در کم کردن درد و التهاب موثّر است و نمی تواند باعث درمان بیماری شود.


 ـ کفی مخصوص کف پای صاف: چنانچه کف پایتان صاف است و قوس طبیعی خودش را ندارد؛ از کفی های خاص به منظور حفظ قوس کف پا بهره ببرید.

 

سایر درمان های رایج در طبّ کلاسیک


مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروییدی(مثل استامینوفن، بروفن، مفنامیک اسید و ایندومتاسین) به عنوان مسکّن، تزریق کورتون به عنوان ضدّ التهاب، استفاده از دستگاه الکتروتراپی از روش های مورد استفاده در طبّ کلاسیک هستند. اگر درمان با شیوه های مزبور امکان پذیر نشود، با عمل جراحی خار پاشنه خارج می شود.


 پس از بهبودی، توصیه به استفاده طولانی از پد پاشنه و ورزش های کششی، مصرف کمتر چربی ها و افزایش مصرف ویتامین C می شود.


درمان خار پاشنه به شیوه طبّ سنّتی 


«طبیب اصفهانی» می گوید:


«خَلَد گر به پا خاری، آسان برآید      چه سازم به خاری که بر دل نشیند»

 

ما هم با طبیب اصفهانی هم عقیده ایم. درمان خار پاشنه ساده است؛ ساده تر از آنچه که گفته شد. با انجام اقدامات درمانی ذیل، بیمار به مدّت طولانی – و گاه تا پایان عمر – از شرّ درد و آزار خار پاشنه راحت خواهد شد. البته اقدامات فوق الذّکر – به جز داروهای شیمیایی و جرّاحی – هم مورد تایید ما هستند؛ امّا میزان اثربخشی آنها کمتر از روش هایی است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم:


خار پاشنه یک درد سرد است. طبق یک قانون، تقریباً هر دردی که در شب و یا با استراحت بیشتر می شود و با فعّالیت، گرم کردن و مانند آن کمتر می شود؛ دردی است سرد و راه درمان آن هم استفاده از گرماست. درمان خار پاشنه در طبّ سنّتی هم بر اساس همین اصل استوار است.


۱- ماساژ: یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه، ماساژ پاشنه پا و اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم(روغن زیتون، سیاهدانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، شترمرغ، کوهان شتر و …) است.


این کار بهتر است شب ها قبل از خواب انجام شود و ماساژ تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند. اضافه کردن کمی فلفل، دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محلّ ماساژ، اثر درمانی را بسیار بیشتر می کند. معمولاً کاهش درد از همان روز اوّل ملموس است و کم کم کامل می شود. اغلب، تداوم روغن مالی، به تنهایی بیماری را درمان می کند.


۲- گرم نگه داشتن موضعی: پیشنهاد ما آن است که به جای استفاده از پدهای معمول، تکّه ای پشم در کفش خود و زیر پاشنه پا قرار دهید و اثرات درمانی فوق العاده آن را مشاهده کنید. پوشیدن جوراب پشمی، استفاده از کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راه های مناسب دیگری هستند.


۳- حجامت یا زالواندازی: انجام این دو کار با کاهش سریع التهاب در پاشنه پا، اثر بسیار عالی در از بین رفتن بیماری دارد. اکثر مواقع یک بار حجامت یا زالواندازی کافیست؛ امّا در صورت ضرورت تکرار می شود. محلّ انجام حجامت یا زالواندازی می تواند دو طرف تاندون آشیل(به ویژه سمت داخل پا) باشد.


۴- پرهیز از مصرف غذاهای سردی: همان طور که گفتیم، خار پاشنه بیماری سردی است؛ بنابراین اگر بیمار در حدّ امکان از غذاهای گرمی در رژیم غذایی خود استفاده کند؛ خار پاشنه سریعتر بهبود خواهد یافت. برای مثال، تداوم در مصرف سیر، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد.


بنابر همین استدلال، مصرف غذاهای سردی – از جمله بیشتر لبنیات – برای بیمار مضرّ خواهد بود.


۵- استفاده از کلسیم های طبیعی: با آن که گفتیم که خار پاشنه حاصل رسوب غیر طبیعی کلسیم در استخوان پاشنه است و علی القاعده انتظار می رود که مصرف غذاهای حاوی کلسیم، بیماری را تشدید کند؛ امّا به نحو جالبی، مصرف خوراکی کلسیم های طبیعی، شدّت بیماری را کم و آن را به تدریج درمان می کند. بهترین روش هم آن است که روزی ۲-۱ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ آسیاب شده را با کمی عسل روی زبان خود ریخته و ببلعید. مصرف روزی یک قاشق مربّاخوری پودر سنجد در نصف استکان عرق زیره هم می تواند شما را به نتیجه مطلوب برساند.


۶- با انجام اقدامات فوق الذّکر تقریباً می توانید مطمین باشید که به نتیجه مطلوب خواهید رسید. امّا دو نکته را فراموش نکنید:


- اگر یبوست دارید آن را درمان کنید.


- استرس از عوامل تشدید هر التهابی در بدن است؛ اگر به آن دچار هستید، به فکر درمانش باشید.



نظرات
  سلام آقای دکتر،علت رسوب کلسیم در بافت نرم بدن مثل تاندون دست چیست،شیوه درمان رسوب کلسیم در دست از طریق طب سنتی چیست،با تشکر
ارسال کننده نظر : ثنا      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ تير ۱۳۹۶
  

سلام. توجیه این رسوبات در طب سنتی بر اساس مفاهیم مانند نزله، ضعف، غلظت و سنگینی اخلاط و ... انجام می شود و کمی تخصصی است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۹ تير ۱۳۹۶



  باا سلام لطفا در مورد پایی ک خار پاشنه عمل کرده و مجددا خار پاشنه تکار شد راهننایی کنید, باتشکر
ارسال کننده نظر : پونه افشاری      تاریخ ارسال نظر : ۳ آذر ۱۳۹۵


  باسلام خدمت شما ببخشیدکه بنده نظرمیدهم اما حیف نیست که امثال ماازتجربیات شما سودنبریم؟ باسپاس فراوان
ارسال کننده نظر : گ.پ      تاریخ ارسال نظر : ۱۷ شهريور ۱۳۹۵


  خوب بودمطالب
ارسال کننده نظر : nazai      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۵


  باسلام مطالبتون خیلی ارزشمنده حیف شد که دیگه جوابگونیستید سوال مهمی داشتم
ارسال کننده نظر : nazai      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۵


  سلام آقای دکتر برای بهبود کارپال تونل که مچ دست راست را درگیر کرده ولی خوشبختانه در مراحل اولیه وشروع بیماری است که فقط با نوار عصب و عضله تشخیص داده شده است طب سنتی چه راهکاری ارائه نموده است . با تشکر
ارسال کننده نظر : sahar      تاریخ ارسال نظر : ۱۰ بهمن ۱۳۹۳
  

سلام. در این مرحله، ماساژ روغن زیتون روی مچ دست کافیست.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۲ بهمن ۱۳۹۳



  سلام آقای دکتر،من با امتحان چند دستور شما دیگه به سواد و توانایی شما ایمان دارم ولی خواهشا ناراحت نشینا،این پوست تخم مرغا با شستن تمیز میشه؟یه جوری چندشم میشه امتحان کنم از طرفی چون درد پاهام وقتی زیاد میایستم اذیتم میکنه میخوام امتحانش کنم!خواهش میکنم منو از سردرگمی نجات بدین خدا خیر دنیا و آخرت رو نصیبتون کنه.
ارسال کننده نظر : لیلا      تاریخ ارسال نظر : ۹ بهمن ۱۳۹۳
  

سلام. وسواس را کنار بگذارید و مصرف کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۰ بهمن ۱۳۹۳



  با سلام و تشکر از سایت مفید و مطالب ارزشمندتان مدتی است که دچار درد شدیدی در کتف و سرشانه و دست راست هستم به طوری که قدرت کار کردن را از من گرفته و حتی شبها از درد ان از خواب برمی خیزم به دکتر ارتوپدی مراجعه کردم نوار عضله درخواست داد که انجام دادم و دکتری که نوار می گرفت گفت تاندول دست راستم به شدت آسیب دیده همچنین رگ عصب دست راستم نیز مسدود شده است که دوباره باید به ارتوپد مراجعه نمایم لطفاً ببرای درمان این مشکل راهنمایی بفرمایید درضمن خانمی با 45 سال سن می باشم. با تشکر
ارسال کننده نظر : sahar      تاریخ ارسال نظر : ۲ بهمن ۱۳۹۳
  

سلام، مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید.پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید؛ آنها را شسته، خشک و آسیاب نموده روزی دو بار هر بار نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل روی زبان خود ریخته ببلعید. موضع درد را حجامت کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳ بهمن ۱۳۹۳



  سلام من 27 سالمه و شبا موقع خواب کف پاهام غش میره و همش به زمین میزنمشون و باید برم با آب سرد خنکشون کنم تا بتونم بخوابم بنظرتون دلیلش چیه و من باید چیکار کنم؟ ممنونم
ارسال کننده نظر : فاطمه      تاریخ ارسال نظر : ۲۷ دي ۱۳۹۳
  

سلام. دلایل مختلفی دارد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳۰ دي ۱۳۹۳



  سلام آقای دکتر من اغلب شبا موقع خواب کف پاهام غش میره طوریکه دایم به زمین میزنمشون آخرشم میرم میگیرمشون زیرآب یخ تا یخورده خوب بشه و خوابم ببره بنظرتون علتش چیه و باید چیکار کنم؟ بعد از زالو انداختن تشدید شده
ارسال کننده نظر : فاطمه      تاریخ ارسال نظر : ۲۵ دي ۱۳۹۳
  

سلام، مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید.پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید؛ آنها را شسته، خشک و آسیاب نموده روزی دو بار هر بار نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل روی زبان خود ریخته ببلعید. در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل حل کرده کمی آب لیموترش تازه، اضافه و میل کنید.(روزی دو بار) پودر جوانه گندم، روزی یک قاشق غذاخوری به هر نحو که مایل بودید مصرف کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۶ دي ۱۳۹۳



 
12345678
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:

تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجتناب فرمایید.

سایر نکات

1- از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

2- ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات موردنظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤال هایی که در متن مقاله جواب داده شده اند معذوریم.

3- از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد؛ خودداری فرمایید.

4-  پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

5- نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

6- هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

7- حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

8- پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

با سپاس و امتنان

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

مستند «جنگ عليه سلامتي»؛ سازمان غذا و داروی آمریکا چگونه مردمش را زجرکش می کند؟+ فیلم
سیره فاطمی، درمانی برای فروپاشی خانواده(مقاله انتخابی)
جنایتی هولناک در پرونده غرب؛ پشت پرده آلوده کردن مردم ایران به ایدز توسط فرانسه + تصاویر و فیلم(مقاله انتخابی)
شبیه سازى و گسست نظام اخلاقى(مقاله انتخابی)
دانشكده‌ها و دانشگاه‌هاي ما احمق‌هاي تحصيل‌‌كرده پرورش مي‌دهند(مقاله انتخابی)
جوامع صنعتى و گسستگى نسل آدمى(مقاله انتخابی)
اسناد اقدامات ضدبشری بورلاگ و ردپای مامور راکفلر در کشاورزی ایران(مقاله انتخابی)
مَرهَم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین
ظرف ها؛ تعیین تکلیف
آيا ما نسلي از مردان جوان بار آورده‌ايم كه نمي‌دانند چگونه مرد باشند؟(مقاله انتخابی)
چگونه سكس، بمب‌ها و برگرها جهان ما را شكل داده‌اند؟(مقاله انتخابی)
آیا ماهی غذای سلامتی است؟!
روزنی به پزشکی پیشگیری در طبّ کهن(مقاله انتخابی)
خطاهاى پزشکى مدرن(مقاله انتخابی)
تلویزیون و زوال کودکى(مقاله انتخابی)
کبد چرب
مردن براى اطلاعات(مقاله انتخابی)
بحران غرب پزشک زده(مقاله انتخابی)
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل
واکاوی دیدگاه شریعت درباره فرزندآوری و مدیریت جمعیت(مقاله انتخابی)
قرن بیوتکنولوژى و گزینه هاى پیش رو(مقاله انتخابی)
«سه معجزه»؛ سلسله مقاله‌هایی پیرامون نفوذ جریانی دشمن در حوزه سلامت/ 3 بررسی رویکردهای «خطرآفرین» فرهنگستان علوم پزشکی در موضوع «سلامت معنوی»؛ آیا پزشکان می توانند «هدایت‌گر» جامعه از بعد معنوی باشند؟
توسل به بیوتکنولوژى براى کدامین مقصد؟(مقاله انتخابی)
تأثیرات تلویزیون بر مغز کودکان(مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1394 هجری شمسی؛ هدیه پایگاه طبّ شیعه
خطری که در آب لوله‌کشی پنهان شده است (مقاله انتخابی)