بسم اللّه الرّحمن الرّحيم
و صلّي الله علي محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله علي اعدائهم اجمعين
استفاده از مکمل های غذایی منفعتی در کاهش مرگ ومیر ندارد!
۳۰۸۹۹ فرد بالای بیست سال آمریکایی، در یک مطالعه کوهورت آینده نگر و در فاصله ی سال های ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۰، از نظر ارتباط بین مصرف مکمل های غذایی و سطح ریز مغذی ها (Nutrients) از غذاها با میزان مرگ کلی، مرگ‌ناشی از سرطان و مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی بررسی شده اند
محققین در این مطالعه مشخص کرده اند که دریافت کافی ویتامین آ، ویتامین کا، منیزیوم، روی و مس منجر به کاهش میزان مرگ و میر کلی و همچنین مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی می شود اما این ارتباط تنها محدود به دریافت ریز مغذی ها از مواد غذایی و نه مکمل ها می باشد
آن ها همچنین نشان داده اند که دریافت اضافی کلسیم ( از مکمل ها و نه از مواد غذایی) منجر به افزایش مرگ ناشی از سرطان می شود.