سلام خسته نباشید دکتر نظر خودتون چیه چه راهکاری برای پیشگیری یا درمان در طب سنتی هست من چن سال پیش با استفاده از نسخه مهندس خدادای یعنی کنار گذاشت گوشت لبنیات و مواد قندی وتخم مرغ سرماخوردگیم سریعتر از معمول خوب شد برای کرونا هم جواب میده با توجه ب سرعت انتشارش احتمال ک همه بگیرن هست
زهره

باسلام و احترام آقای دکتر من ۵روزه اب درمانی شروع کردم اما امروز صبح که خوردم به اسهال رفتم و الان قسمت پایین شکمم درد داره من ادامه بدم یا قطع کنم؟ تو رو خدا زود جواب بدین.
قلیزاده

سلام ، خدا خیرتون بده.به موقع ورود کردید.مثل همیشه در فضای پر ترس و استرس ، بیان شما آرام بخش بود. تشکر فراوان.
برادر کوچکتان و عاشق شما

تشکر
حاجی حسینی

با عرض سلام میخواستم بدونم پسره هفت ساله دارم برای اافزایش قدش کدام قسمت بایدبادکش شودو چه نوع بادکشی سرددیا گرم.
علی

سلام آقای دکتر لطفا راست و حسینی جواب بدید وقتی ما تو سایتتون نظر میدیم شماره تلفن هامون براتون ظاهر میشه ؟ اگه نخواستین نظرمو تایید نکنین اما جوابمو تورو خدا حتما بدین. متشکر از زحماتتون.
فاطمی

سلام.ممنون از اطلاعات خوبتون.پسرم 22ماهه هست.چند ماهی هست یبوست گرفته.دکتر پیدرولاکس داده وقتی میخوره خوبه تموم میشه بعد چند روز یبس میشه.بی اشتها ‌.بی حال.و ضعیف.و خیلی لاغر.ممنون‌میشم راهنمایی کنبد
آیهان

سلام آقای دکتر میبخشین دوسوال خدمتتون داشتم اول اینکه در چلو گشنیز منظور تخم گشنیز اضافه میشه خود گیاه دوم اینکه راهی هست بشه در حین پخت هورمون مرغ صنعتی رو گرفت . عاقبت بخیر بشید ان شاءالله.
صمدی

سلام اقای دکتر وقتتون بخیر. لطفا در مورد ویروس کرونا توصیه های خودتون بفرمایید. چطور پیشگیری کنیم و میزان احتمال ابتلا را کم کنیم. صحبت های زیادی در مورد روشهای سنتی هست ولی من به توصیه های شما اعتقاد خاصی دارم. پاینده باشید.
maedeh

سلام اقای دکتر عزیز و مهربان خدا قوت میخواستم بدونم مقاله های که توی سایت بارگزاری میکنید نسخه مکتوبی نداره که بشه با مراجعه به همکارانتون در مطب بگیریم و مطالعه کنیم من به دلیل مشکل گردنم نمیتونم برای مطالعه تو سایت وقت بزارم دچار سردرد و چشم درد و گردن درد میشم اگه نسخه مکتوب داشته باشید که خیلی خیلی دعاتون میکنم با کمال ادب و احترام هرچقد هم که هزینه داشته باشه مساله ای نیست اطلاعات سما بی نهایت ارزش داره خدا خیرتون بده که در اختیار عموم قرار میدین
نرگس
کد : 33739
تاریخ انتشار : ۱۲ شهريور ۱۳۹۸
خبرها و نظرها
Share Email
این افراد خواب بهتر و طولانی تری دارند

 

 

بسم اللّه الرّحمن الرّحيم 

و صلّي الله علي محمّد و آله الطّاهرين  و لعنة الله علي اعدائهم اجمعين 

 

 

 

 

این افراد خواب بهتر و طولانی تری دارند

 

 

 

 

مطالعات نشان می دهد کیفیت خواب ارتباط قابل توجهی با خوش بینی دارد.
 

نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد خوش بین ترین افراد دارای خواب بهتری هستند.


«رزابلا هرناندز»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه نشان داد ارتباط قابل توجهی بین خوش بینی و خصایص گوناگون خواب وجود دارد.

میزان خوش بینی و مثبت اندیشی شرکت کنندگان این مطالعه با استفاده از یک نظرسنجی 10 سوالی برآورد شد. امتیاز شرکت کنندگان از 6 (کمترین میزان خوش بینی) تا 30 (بیشترین میزان خوش بینی) داده شد. شرکت کنندگان هر 5 سال یکبار در مورد کیفیت خواب و طول مدت خوابشان در طول ماه قبل گزارش می دادند.

 

 

همچنین در این نظرسنجی، علائم بیخوابی، دشواری در به خواب رفتن، و تعداد ساعات خواب واقعی هر شب ارزیابی شد.

 

تیم تحقیق دریافت با افزایش میزان امتیاز خوش بینی شرکت کنندگان، احتمال گزارش آنها در مورد داشتن خواب بهتر 78 درصد بیشتر می شد.

 

همچنین افرادی که دارای میزان خوش بینی بیشتری بودند خواب کافی 6 تا 9 ساعت در شب را داشتند و عدم وجود علائم بیخوابی در آنها 74 درصد بیشتر بود.

 

درحالیکه محققان هنوز از مکانیسم دقیق تاثیر خوش بینی بر الگوهای خواب مطمئن نیستند، اما این فرضیه مطرح است که مثبت اندیشی و خوش بینی با تحریک الگوی رویارویی سازگارانه، مانع از بروز تاثیرات استرس زا می شود و در نتیجه افراد خوش بین استراحت آرامش بخشی دارند.

 

 

منبع :

واحد سلامت مصاف

@masaf_salam

 



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[10060بازدید]
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)[20950بازدید]
انتفاع مؤمنین از توسل به روایات طبی ائمه (علیهم‌السّلام) (مقاله انتخابی)[15918بازدید]
مرض عقوبت(مقاله انتخابی)[14471بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[28335بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[35353بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[12343بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[16802بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[47847بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[17658بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[449810بازدید]
زردی نوزادان[442455بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[6373بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[7672بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[7233بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[12486بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [32466بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[11395بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[10267بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[7445بازدید]

از میان مقالات

قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)
زالو؛ جرّاح کوچک
درسنامه مزاج شناسی- مقاله دوّم؛ مزاج شناسی انسانی، مفاهیم پایه
تدابیر فصل بهار
صنعت قند با خریدن دانشمندان، تقصیرها را گردن چربی انداخت (مقاله انتخابی)
کبد چرب
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)
عوارض ناشناخته محصولات دستکارى شده ژنتیکى(مقاله انتخابی)
به آب و رنگ و خال و خط...( نگاهی به عوارض لوازم آرایشی – بهداشتی و روشهای زیبایی متداول در جامعه امروزی)
ظرف ها؛ تعیین تکلیف
هر چه فقیرتر باشی، بیشتر به صفحهٔ گوشی‌ات نگاه می‌کنی (مقاله انتخابی)
تدابیر طبّ ایرانی در درمان ناباروری
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی
​تکنولوژی تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟ (مقاله انتخابی)
مقاومت آنتی بیوتیکی: باکتریهای مرگبار بر می گردند (مقاله انتخابی)
مواد شیمیایى و سلامت کودکان(مقاله انتخابی)
فساد رایج غول های دارویی (مقاله انتخابی)
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)
آب درمانی صبحگاهی