سلام واحترام خدمت شما،آقای دکتربزرگوار پسرم ۶ساله وازهمان نوزادی زردی طولانی ریفلاکس ومشکلات معده داشت شماتدابیری فرمودین الحمدلله خیلی بهترشددعای خیرما نصیب شمابزرگوار ،لاغر واستخوانی است رنگ صورت به زردی،زودخسته میشود،اکثرابدنش گرمه اماتب نداره،اشنها هم معمولی امامیل به مایعات وآب میوه زیادداره درفصل تابستان اشتهاش کمتره،متاسفانه هنوزشب ادراری داره راه های زیادرفتم امابازهم مزاحم شماشدم خداوندخیرکثر به شماعنایت کند خیلی ازکمکدهای شمااستفاده کردیم. اقای دکتراینم عرض کنم درادامه پیامم ،بعدخوردن چیزی برای دو سه دقیقه میگه دلم دردمیکنه،نمیدونم معده هست یادلش،به پزشک گفتم هیچ چیزی تجویزنکردبجز شربت آهن ویتامین دی


فاطمه

سلام وقتتون به خیر ببخشید برای تهییه واکسن آلرژی ، مثلاً منی که بیشتر به کرده درختان و شکوفه و گرد و غبار و مایت و آلودگی ناشی از سوخت فسیلی حساسیت دارم موادی مثل گرده درختان از کجا تهییه کنم و در واکسن به کارببرم؟ ممنون میشم راهنماییم کنید.
محمد حسن خالقی

سلام خداقوت ببخشید خوردن گوشت بوقلمون در طی بارداری مفیده؟ خوردن گوشت شتر چطور؟چون شنیدم اگه زیاد خورده بشه خصوصا ماه اخر زایمان رو سخت میکنه دهانه رحم سفت میشه یعنی کسایی که مشکل زایمان زودرس دارن مصرف کنند جلوی زایمان زودرس رو میگیره همینطور سه ماهه اول گوشت شتر مانع سقط میشه ممنون میشم نظرتون رو بفرمایید
سلام

سلام آقای دکتر درمان دیابت نوع یک امکانش هست دکترای شهرمون فرمودن فقط میشه کنترلش کرد لطفا طبیب معرفی کنید
علی

سلام . برای تهیه این آش ، از چه ادویه هایی میشه استفاده کرد؟
محمدی

با سلام خدمت شما و خسته نباشید ایا ارتروز انگشتان دست درمان دارد؟ برای کسی که در سن کم دچار ارتروز شده و انگشتان دست درد میکند و خانم خیاط هستن ممنون میشم راهنمایی بفرمایید با تشکر
عزیزه

سلام. ببخشید نوزاد 75 روزه ی من خیلی آب از دهانش میره چیکار باید بکنم
ریحانه

سلام علیکم تنش و لرزش بدن به همراه اضطراب که هنگام دفاع از حق و حقوق پدید می آید نشانه ای از غلبه مزاج صفرا میباشد یا سودای زیاد در تن؟
محمدجواد

سلام علیکم خداقوت و تشکر فراوان 1- از قدیمی ها شنیده بودیم مصرف مداوم گلاب باعث سفید شدن موها می شود این مساله حقیقت دارد؟ (اگر درست است حد مصرف روزانه آن چقدر است؟) چون من برعکسش را هم شنیده ام که برخی معتقدند اتفاقا از سفیدی موها جلوگیری می کند 2- گلابی که بیش از یک سال مانده را می شود استفاده غیرخوراکی کرد مثلا برای مراقبت های پوستی
عین

سلام. ببخشید من نوزاد دوماهه ای دارم که خودم بهش شیر میدم. الان جای حجامتم میخاره. ایا حجامت انجام بدم؟ لاغر هم هستم
صداقت
کد : 34410
تاریخ انتشار : ۲۵ تير ۱۳۹۹
خبرها و نظرها
Share Email
لاغری موضعی ؛ بایدها و نبایدها

بسم اللّه الرّحمن الرّحيم

و صلّي الله علي محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله علي اعدائهم اجمعين



لاغری موضعی ؛ بایدها و نبایدها

بررسی روش های جدید لاغری موضعی از نگاه طب سنتی



چربی موضعی


چربی موضعی، تجمع توده‌های چربی در برخی قسمت‌های بدن از جمله قسمت پهلو و شکم، بازو، ناحیه زیر گلو (غبغب) و صورت مروزه بحث «چربی موضعی» و به دنبال آن «لاغری موضعی» به یک موضوع روز و مورد توجه اکثر افراد خصوصاً افرادی لاغری که فقط در یک قسمت از بدن خود دارای تجمع چربی هستند، بدل گشته است و این افراد همواره به دنبال آن هستند تا به وسیله لاغری موضعی، نواحی چاق بدن را به فرم دلخواه درآورند. بنابراین ما در این پست از مجله اینترنتی طبایع قصد داریم تا شما را با مبحث لاغری موضعی، بایدها و نبایدهای آن از دیدگاه طب سنتی آشنا نماییم.است که در خانم‌ها نواحی ران و باسن (به خاطر سردی رحم) را هم در برمی‌گیرد، اما از همه شایع‌تر و مهم‌تر، بحث چاقی شکمی است.


چه بسا افرادی که دچار اضافه وزن نبوده، از نظر شاخص BMI (شاخص توده بدنی) در حد نرمال قرار دارند و وزن و قد آن‌ها متناسب است، اما در برخی از قسمت‌های بدن دچار چاقی موضعی هستند.


تفاوت بین رژیم لاغری و لاغری موضعی


چاقی‌های موضعی بدترین نوع چاقی به حساب می‌آیند. اگر شما کلاً چاق باشید یک رژیم لاغری می‌گیرید و کلاً  یک یا چند کیلو و یا بیشتر و کمتر وزن کم می‌کنید و در نهایت کل بدن لاغر می‌شود، اما اگر دچار چربی موضعی باشید با رژیم و متناسب با کاهش وزن، قسمت‌های دیگر بدن هم لاغر می‌شود که ممکن است دلخواه شما نباشد، اما لاغری موضعی می‌تواند این مشکل را برطرف کند. بنابراین در ادامه به روش‌های جدید لاغری موضعی اشاره می‌گردد.


روش‌های لاغری موضعی


امروزه روش‌های مختلفی برای کاهش توده چربی که در نواحی مختلف تجمع کرده و بیشتر به صورت موضعی و نقطه‌ای می‌باشد، باب گردیده است که که در یک اصطلاح کلی به نام پیکرتراشی گنجانده شده‌اند. پیکرتراشی و لاغری موضعی به مجموعه‌ای از روش‌های تهاجمی و غیر تهاجمی طبقه‌بندی می‌شوند:


روش تهاجمی

 

روش‌های همراه با جراحی از جمله:

  • لیپوساکشن
  • لیپوماتیک

 روش غیر تهاجمی


روش‌های نوین بدون جراحی که در آن‌ها از اشعه ، لیزر یا امواج الکترومغناطیسی برای رفع چربی موضعی بهره گرفته می‎شود، مانند:


  • روش کاویتیشن و  آر اف
  • مزوتراپی
  • ماساژ سریع با استفاده از شوک های الکتریکی

 

روش‌های موضعی باعث تغییر سایز ناحیه مدنظر شده و تأثیری بر سایر قسمت‌های بدن ندارد.


این روش‌ها چقدر از نظر طب سنتی مورد تایید هستند؟ یا از نگاه طب سنتی چه نقدی بر آن‌ها وارد است؟


  1. نکته اول این که این روش‌ها با حذف چربی به شیوه‌ای کنترل نشده، باعث وارد شدن یک سری از آسیب‌ها به بدن می‌شوند، احساس ضعف و سستی یکی از عارضه‌های لاغری موضعی است
  2. وجود چربی مطلقاً برای بدن بد نیست بلکه زیاد و زائد بودن آن است که مشکل ساز است و اگر کنترل نشده از بدن حذف شود ممکن است آسیب رسان باشد. چربی باعث ایجاد یک لایه عایق در برابر سرما و گرمای شدید می‌شود و بدن و خصوصاً اندام داخلی بدن را در برابر سرما و گرما حفظ می‌کند و حذف بی رویه چربی، سبب می‌گردد سردی و گرمی بیشتر به عمق بدن برسد و بدن کمی منفعل شده و کارکرد اندام‌های داخلی بدن تا حدودی مختل گردد.
  3. چربی نقش نرم کننده و لطافت کننده پوست را ایفا می‌کند و اگر چربی‌ها به طور نامناسب، حذف شوند، چروک، خشکی و بدفرمی پوست را به همراه خواهند داشت.
  4. روش‌های لاغری موضعی باعث شکستن و به حرکت درآوردن مولکول‌های چربی و یا از نظر طب سنتی باعث آزاد‌سازی چربی در خون می‌شوند و اگر اندام‌های اصلی بدن مانند اندام‌های هضم نظیر کبد قدرت هضم چربی را نداشته باشند این چربی در بافت و عروق این اندام‌ها رسوب کرده و عارضه‌ای نظیر کبد چرب، گرفتگی عروق قلب و … را به همراه خواهند داشت، بنابراین بدن باید این قدرت را داشته باشد تا چربی را که به صورت موضعی آزاد شده است، دفع کند وگرنه باعث رسوب در سایر بافت‌ها و اندام‌ها می‌شود.

 چاقی موضعی از نگاه طب سنتی


از نظر طب سنتی، اگر عضو یا اندامی دچار چربی زائد یا موضعی شده است، این امر مربوط به عضو متناظر آن است یعنی اگر در ناحیه شکم دچار چاقی هستیم، یعنی معده کبد و روده‌ها دچار رطوبت و سردی شده‌اند که توصیه های طب سنتی برای رفع این سردی عبارتند از:

نبایدهای طب سنتی برای رفع رطوبت و سردی معده، کبد و روده‌ها


  • نخوردن مایعات همراه غذا
  • نخوردن سالاد همراه غذا
  • پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای سرد و تر
  • پرهیز از مصرف غذاهای سنگین

بایدهای طب سنتی برای رفع رطوبت و سردی معده، کبد و روده‌ها

  • مصرف غذاهای سبک و زود هضم
  • پرهیز از پرخوری
  • مصرف سبزیجات تحلیل برنده مانند جعفری و شوید و آویشن همراه با غذا
  • برای افرادی که طبع سردی دارند، مصرف مواد گرم و چربی سوز همراه غذا مانند فلفل و زنجبیل، یا چاشنی‌هایی مانند آبلیمو و آب نارنج

 

مصرف این مواد همراه غذا رطوبت زائد را از بین برده و به مرور چربی زائدی که به صورت برآمدگی شکم خود را نشان می‌دهد تحلیل می‌برد.

پیشنهادهای طب سنتی برای لاغری موضعی

 

چاقی موضعی از دیدگاه طب سنتی باید هماهنگ با سیستم و نظام کلی بدن به سمت لاغری پیش رود، بنابراین پیشنهاد اصلی طب سنتی برای رفع چاقی موضعی عبارت است از:


  1. اصلاح تغذیه و داشتن یک الگوی غذایی سالم
  2. انجام ورزش‎ها و  تمریناتی که مختص تقویت یا لاغری یک عضو هستند مانند دراز نشست که برای کاهش چربی و تقویت عضلات شکم موثر است، که انجام این تمارین بر روش‌هایی مانند استفاده از اشعه و … ارجحیت دارد.
  3. ماساژ سریع نواحی که دچار تجمع چربی اضافه هستند.
  4. اتوکشیدن نواحی با حوله گرم
  5. روغن مالی
  6. بعد از موارد بالا، و در صورت مشورت با پزشک، به عنوان تکمیل کننده می‎توان از روش‌های جدید غیرتهاجمی که با ضرر کمتری همراه هستند بهره برد.

 

نکته مهم: پایه کار برای لاغری موضعی، بحث اصلاح تغذیه، به کارگیری صحیح تدابیر و رفع مشکل آن عضو از بدن است که در نتیجه سوء مزاج آن چربی زائد به وجود آمده است.

منبع :

Tabaye



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[12351بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[15026بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[35228بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[46220بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[17275بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[23150بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[63633بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[536149بازدید]
زردی نوزادان[493935بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[11455بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[11586بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11266بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16125بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [50902بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[17735بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15229بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[10976بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8441بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13026بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14381بازدید]

از میان مقالات

عوارض ناشناخته محصولات دستکارى شده ژنتیکى(مقاله انتخابی)
به بهانه‌ِی سلامتی؛ به بهای مرگ (مقاله انتخابی)
واقعیت فست فودها چیست؟(مقاله انتخابی)
نابودی خانواده (مقاله انتخابی)
شگفتی‌های علمی قرآن در میوه‌های انگور، انار و زیتون(مقاله انتخابی)
قرآن، وسيله طهارت و شفا(حضرت آیةالله جوادی آملی)
عامل باروری در قرآن(مقاله انتخابی)
خارپاشنه
درسنامه مزاج شناسی- مقاله ششم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج صفرا
خاکشی
واریکوسل
معده شناسی
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک
«سه معجزه»؛ سلسله مقاله‌هایی پیرامون نفوذ جریانی دشمن در حوزه سلامت/ 1 ناگفته‌هایی از پروژه امریکایی «تحدید نسل ایرانیان»؛ «طرح عقیم‌سازی میلیونی ایرانی ها» و معرفی ایران به عنوان الگوی برتر شیوه غیرانسانی تحدید نسل
مافیای پزشکی؛ بیماری‌های ساختگی در خدمت «صنعت پزشکی» + فیلم(مقاله انتخابی)
بورس‌های تحصیلی؛ ابزاری برای نفوذ و جذب نخبگان (مقاله انتخابی)
به خطر انداختن سلامت نوزادان برای فروش ماهی(مقاله انتخابی)
با اصرار روی عزت نفس فرزندانتان آن‌ها را بی‌عرضه بار می‌آوريد.
درسنامه مزاج شناسی- مقاله نخست؛ مفاهیم بنیادین مزاج شناسی
ياد بگيريم دوباره محبت بورزيم: «خانواده‌هاي از هم گسسته»، شهروندي و حمايت دولت از زوجيت (مقاله انتخابی)