سلام. دود عنبر نسا برای زخم فیشر و هموروئید هم مناسبه؟
:-)

سلام و علیکم در زندگی شهرنشینی دسترسی به آب غیرکلردار و طبیعی غیرممکن شده از اونجایی که مصرف اب لوله کشی مضر هست چه راهکار دیگه ای وجود داره؟
محمدجواد

سایتی که میزنین لطفا پاسخگو باشین من میگم زالو اندازی کردم شما میگین در مقاله ذکر شده ...
محمدی

سلام من 29 سالمه چپ گرید3 دارم راست هم گرید2 زالو درمانی هم 9 بار انجام دادم ولی تاثیری نداشته حدود 20 درصد در مجموع کم شده قطر ورید ها بنظرتون چیکارکنم؟
محمدی

سلام و خسته نباشید. برای حجامت آلرژی از دکتر بخواهیم که فقط بین دو کتف رو حجامت کنه یا باید مثل حجامت معمولی سه چهار قسمت از پشت رو حجامت کنیم؟؟؟؟
علی

سلام واحترام خدمت شما بنده الحمدلله هشت هفته باردارم بسیاربی حال واحساس سرما دردست وپاهایم دارم اشتهاخیلی کم آزمایش خون کمبود فریتین ودی نشون داده تالاسمی مینورهم دارم ،رقیق کننده خون هم مصرف میکنم،آیا دراین هفنه میتوانم ترکیب پوست تخم مرغ فرمودید مصرف کنم؟برای فریتین خون چه کنم خدایی نکرده برای جنین مضرنباشد،؟ وآیا میتوانم روغن بادام شیرین دربینی بچکانم؟چون به شدت خشک میشود وجلوی تنفس راحت رامیگیرد.خدابه شما خیرکثیر عنایت کند پاسخ مارا میدهید اجرکم عندالله
فاطمه

با سلام، همسرم 45 ساله سرطان تیروئید نوع پاپیلاری متاستاز دارد که به ریه و تعدادی از مهره های ستون فقرات نیز سرایت کرد. آیا رژیم غذایی 15 روزه برایشان مفید است؟ آیا کمکی برای درمانش محسوب میشود؟ البته قرص های محدود کننده از جمله دابرافنیب و ترامتنیب را روزانه مصرف میکند
حسن

سلام دکتر خواستم بدونم این واکسن رو بعد از اینکه رو محل حجامت زدیم بزاریم خشک بشه خودش یا باید پاکش کنیم؟؟.و تا چند بار باید بعد از حجامت خودمون اون واکسن رو به محل حجامت بزنیم. ممنون بابت پاسخگویی
محمد

سلام. من پریودی هام تقریبا منظم بود و برای اینکه زودتر باردار بشم از پریودی قیبلیم پیاز درمانی انجام دادم ولی الان ۲۰ روزه از زمانی که باید پریود میشدم گذشته و هنوز نشدم. درد زیر دل دارم آزمایش خون بارداری هم دادم منفی بود میشه بگید الان باید چیکار کنم؟
باران

با سلام و احترام مورد 6 خوردن که مهترین هم هست و فرمودید مقاله جدا میذارید مقالشو پیدا نکردم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
حسن
کد : 35340
تاریخ انتشار : ۲۸ فروردين ۱۴۰۰
خبرها و نظرها
Share Email
چند نکته رمضانی از دیدگاه طب سنتی

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 


 

چند نکته رمضانی از دیدگاه طب سنتی

 

 

 

 

سعی کنیم درین ماه یک‌ عادت و صفت ناپسند را از خود دور کنیم، این عادت می تواند پرخوری و در هم خوری یا تند جویدن .. باشد. قبل از سیری دست از غذا برداشتن یکی از اصول حفظ سلامتی است.

 

 

باتوجه به اصل عدم همزمانی دو غذا با سرعت هضم متفاوت؛ پیشنهاد میشود افطاری با غذا های زود هضم گرم مثل سوپ سبزی یا فرنی یا خرما با کمی شیر گرم یا.. باشد و بعد از مدت زمان اندکی غذای اصلی میل شود و همزمان مصرف نشوند.

 

 

بدلیل سرعت هضم متفاوت میوه ها، میوه هایی مانند ملون و سیب و خیار .. بهتر است با فاصله یک تا دو ساعت از زمان مصرف غذای اصلی میل گردند که درین فصل عملا حدود نیم ساعت قبل از زمان خواب میباشد.

 

 

 لازمه سحری خوردن، عدم دیر خوابی شبانه است و از آنجا که ساعت طلایی خواب درین زمان حدود ۱۰.۵ تا ۳.۵ می باشد، بایستی برای سحری حداقل یک تا یک ونیم ساعت زمان بگذارید، زیرا مصرف همزمان مایعات و سحری میتواند موجب مشکلات گوارشی شود و موجب تخلیه زودتر مواد از معده و ایجاد نفخ و اسهال و درد معده شوند. پس با بیداری زودتر و مصرف مایعات مثل آب یا دم نوش یا سکنجببن با ..با فاصله از سحری این مشکل کمتر خواهد شد.

 

 

 

خود غذاها از جمله میوه و خورشت و نان و برنج و.. حاوی مقداری آب هستند و در خوردن مایعات افراط نکنیم. از مصرف نوشیدن سرد در هنگام افطاری بپرهیزیم.

 

 

 بطور کلی بهتر است غذاهای با هضم سنگین تر مانند حلیم، کله پاچه و سرخ کردنی و.. برای ماه رمضان کمتر مصرف شوند و خورش ها گزینه های مناسب تری هستند.

 

 

 از مصرف مدر ها مانند چای غلیظ مخصوصا در سحری بپرهیزیم زیرا تشنگی را بدتر می کنند و برای کاهش عطش در طول روز استفاده از خیسانده تخم خرفه در دوغ در افراد با مزاج گرم تر یا تخم شربتی در خاکشیر و یا سکنجبین یا شربت آبلیمو عسل مناسب طبع افراد توصیه میشود.

 

 

با توجه به احتمال تشدید مشکلات گوارشی و تولید مواد نامناسب در بدن بهتر است بعد سحری نخوابیم و کمبود خواب را میتوان بعد از طلوع آفتاب جبران نمود. و بطور کلی خواب زیاد در طول روز و غروب نیز بدلیل اختلال در زمان خواب شب و نیز احتمال تشدید گرسنگی و یا تولید مواد نامناسب توصیه نمی گردد.

 

 

 

ماه رمضان از دید گاه طب سنتی میتواند موجب پاکسازی مناسب در افراد شود بشرطی که قوانین تغذیه ای آن رعایت گردد و افراد برعکس پرخوری نکنند و چاق تر نشوند. عدم سیر شدن ضمن پیشگیری از چاقی به داشتن حس و حال خوب نیز کمک میکند. سوپ های سبزیجات کم کالری و نخوداب طبی نیز میتوانند از چاقی جلوگیری نمایند و بطور کلی بهتر است برنج کمتر مصرف شود.

 

 

پیشنهادات مذکور بطور کلی است و بدیهی است که هر فرد با توجه به مزاج و حرفه و میزان فعالیت بدنی و میزان تشنگی و ضعف و گرسنگی میتواند برنامه متفاوتی داشته باشد و نمی توان یک نسخه واحد را به همه پیشنهاد نمود‌.

 

 

روانی شکم و عدم یبوست در ماه مبارک را جدی بگیریم و استفاده از فیبرهای رطوبت رسان و یا خاکشیر و تخم شربتی و ماساژ شکم در جهت عقربه ساعت کمک کننده است.

 

 

با توجه به معنویت و آرامش ذاتی این ماه سعی کنیم کارها و مشغولیت ها را کمتر کنیم و خود مراقبتی بیشتری با تفکر در احوال خود و مراقبه داشته باشیم. پیاده روی ملایم بعد سحری و افطار در حد پنج دقیقه به هضم بهتر کمک میکند و بطور کلی پیاده روی و فعالیت سنگین توصیه نمیشود.

 

 

 ماه رمضان اگر با شرایط طبی و آداب غذایی و خوردن سحری همراه باشد می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن طبق مقالات علیه بیماری ها مانند کرونا کمک نماید ولی در صورت عدم رعایت این مسائل و یا وجود مشکلات و بیماری های زمینه ای و یا مشکلات شغلی شخصی مشورت با پزشک میتواند در مورد فایده یا ضرر روزه داری کمک کننده باشد.


منبع :

انجمن علمی طب سنتی رفسنجان



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[12325بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[15008بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[35204بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[46182بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[17259بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[23134بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[63602بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[536005بازدید]
زردی نوزادان[493840بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[11427بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[11565بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11250بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16115بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [50868بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[17717بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15206بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[10960بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8430بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13014بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14368بازدید]

از میان مقالات

تدابیر دوران بارداری (4) (آداب معنوی بارداری)
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین(ویراست دوّم)
آیا مهندسان ژنتیک بیش از همه می دانند؟ (مقاله انتخابی)
بورس‌های تحصیلی؛ ابزاری برای نفوذ و جذب نخبگان (مقاله انتخابی)
صنعت جدید توریسم و سرقت زیستى(مقاله انتخابی)
تلخ ترین نوشته من!(مقاله انتخابی)
پورنوگرافی؛ تحقیر طبیعت انسان و ارزش خانواده(مقاله انتخابی)
ياد بگيريم دوباره محبت بورزيم: «خانواده‌هاي از هم گسسته»، شهروندي و حمايت دولت از زوجيت (مقاله انتخابی)
نسبت دستاوردهای علمی با آموزه‌های قرآن از منظر علامه طباطبایی(مقاله انتخابی)
خشکسالی با طعم نوشابه؛ کارخانه‌های کوکاکولا چگونه منابع آب جهان را می‌بلعند؟ +عکس و آمار (مقاله انتخابی)
مهندسى ژنتیک و پایان ماهیّت آدمى(مقاله انتخابی)
وبا چگونه به سوریه رسید؟ ویروسی که صهیونیست‌ها به جان نظامیان انگلیس‌انداختند.(مقاله انتخابی)
صنعت قند با خریدن دانشمندان، تقصیرها را گردن چربی انداخت (مقاله انتخابی)
کم خونی
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)
بهداشت زناشویی و ضرورت­ های آن در اسلام
تلخ مثل چای؛ تلخ تلخ مثل حقیقت!
هر غذایی فلسفۀ خودش را دارد (مقاله انتخابی)
امواج وای-فای؛ مرگ تدریجی همه ما (مقاله انتخابی)
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)