بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

پدران خشم خود را کنترل کنند، نوجوان از پدر الگو می‌گیرند.

اغلب پدران به دلیل پرمشغلــه تر بودن باعث می‌شود وقت کمتــری را با فرزندان بگذرانند و این منجر به دوری و ایجاد فاصله می‌شود.

تایم کیفی گذاشتن یعنی در هر میزان تایم کمی که در کنار هم هستیم به کاری که مورد علاقه هردویمان است بپردازیم نه هر یک در دنیای ذهنی خود باشیم.

به درد دل‌هــا گوش دادن به صمیمی‌تر کردن روابط کمک می‌کند و باعث می‌شــود نوجوان فضای خصوصی خود را با والدین به عنوان فرد همدل به اشتراک بگذارد.

تنظیــم هیجان در نوجوانی خیلی مهــم است اگر پدر نتواند خشم را کنترل کند الگوی نامناسبی برای فرزندش است.