بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

استشمام بوی گیاهان و تأثیرات آن

 استشمام بوی گیاهان بسیار توصیه شده و تأثیرات خوب و مثبتی بر جسم و روح انسان دارد که به چند مورد از آنها اشاره می‌کنیم:

 بوییدن عطر گل رز باعث کاهش فشار خون می‌شود و مقدار کمی اکالیپتوس باعث هوشیاری می‌گردد.

 استشمام بوی رزماری با تحرک نورون‌های مغزی باعث افزایش هوشیاری، افزایش قدرت حافظه و بهبود بازدهی کاری می‌شود.

 عطر درخت صنوبر موجب ایجاد آرامش روانی و کاهش اضطراب می‌شود، به همین دلیل هم وقتی ما برای گردش به جنگل می‌رویم، کاملاً از نظر روانی به آرامش می‌رسیم.

 استشمام بوی نعناع تازه باعث خنک شدن راه‌های تنفسی، افزایش تمرکز، هوشیاری و تتحریک نورون‌های مغزی می‌شود.

 بوی علف تازه باعث آزاد شدن ترکیبات شیمیایی در مغز می‌شود که این ترکیبات، احساس رضایت‌مندی و آرامش را برای شما به ارمغان خواهند آورد.

 استشمام بوی سیب به تخفیف علائم سردردهای میگرنی کمک می‌کند و استرس و عصبانیت را هم کاهش می‌دهد.

 منبع: مجله پزشکی مثبت سبز

همچنین؛

 پيامبر اکرم صلى‌الله عليه و آله می‌فرمایند:

«الطِّيبُ يَشُدُّ القَلبَ» بوىِ خوش، قلب را تقويت مى‌كند. الكافی جلد ۶، صفحه۵۱۰

 

امام رضا عليه‌السلام از امیرالمؤمنین عليه‌السلام نقل فرمودند: پيامبر خدا صلى‌الله عليه و آله با دو دست مبارک خود گل سرخى را به من هديه فرمود، هنگامى كه آن را به بينى خود نزديک كردم، فرمود: اين (گل سرخ) بعد از برگ درخت «مورد» از سيّد گل‌هاى بهشت است.

صحيفة الرضا علیه‌السلام / ترجمه حجازی، ج۲، ص ۶۵۴۷

 

با توجه به موارد یاد شده در تأثیر عطر بر جسم و روح که تنها گوشه کوچکی از عطرهای موجود هستند، ما می‌توانیم در طراحی فضاها از این گیاهان بهره ببریم. مثلاً استفاده از انواع گل‌ها در خانه و فضاهای کاری و همچنین در صورت داشتن حیاط، کاشت درختان مثمر و همچنین کاشت گل‌محمدی و سرخ در گوشه‌ای از باغچه‌ و همچنین قرار دادن یک گلدان گل رز در فضای داخلی خانه مثل پذیرائی و کاشتن نعناع در فضای بالکن و... همه‌ی موارد گفته شده می‌تواند در بخش‌های گوناگون و با توجه به نیاز استفاده کنندگان و صاحب خانه در طراحی معماری مدنظر قرار بگیرد.