بسم الله الرّحمن الرّحيم

آثار پرخوری بر روح

پادشاهی شکم گنده بیمار شد.

حکیم را به بالین طلبید.

پس از معاینه گفت: اینطور که معلوم است، سلطان پس از چهل روز از دنیا خواهد رفت.

شاه آشفته شد و حکیم را در بند کشید و از ترس مرگ و غم و غصه‌ی فراق

لب به خوردنی‌ها نزد و روز به روز لاغرتر شد.

اما پادشاه روز چهلم بهبود یافت

و حکیم را به گردن زدن فرا خواند،

و با خشم گفت:

سخنت دروغ آمد.

طبیب پاسخ داد: بهبودی‌ات از تدبیر من است. بیماری‌ات پرخوری بود،

با ترس از مرگ و کم خوری،

لاغر شدی و اندام ناهنجارت میزان شد. شاه خوشحال گشت و او را پاداش داد.

مولوی می‌گوید:

در وجود آدمی سه هزار مار هست و هر هزار مار به یک لقمه‌ی آکل (غذا) زنده می‌شوند.

و اگر از سه لقمه یک لقمه کم کنی،

هزار مارِ نفِس تو مرده می‌شود.

و اگر دو لقمه کم کنی، دو هزار مار مرده شود.

اگر یک لقمه زیاده کنی، هزار مارِ نفس تو زنده شود.

خدا ما را توفیق دهد به کم خوردن و کم گفتن و کم خفتن...!