سلام.خداقوت.بنده اندومتریوز دارم و بادکش تخمدان میکنم که بسیار موتر بوده.اما همزمان برای بارداری هم اقدام میکنم. ولی هر ماه٬ تا پریود بعدی این نگرانی را دارم که باردار شده باشم و بادکش ضرر داشته باشد.
حیدری

با عرض سلام و تبریک سال نو.آقای دکتر یه دختر هفت و نیم ساله و یه پسر دو سال و ده ماهه دارم که می خوام در هفته دوم اردیبهشت که از روزهای خوب حجامت هست،برای حجامت ببرمشون.دخترم طبق آزمایش چند سال پیش گفتن که پنج درصد(مینور)هست.در طول زمستان خودم چند باری بادکش کتف انجام دادم براش.اخیرا هم هردوشون آزمایشی انجام ندادن.برای اولین بار هست که میخوان حجامت انجام بدن.اگر تذکر یا راهنمایی ای تا قبل از حجامت برای پاک سازی دارید لطفا بفرمایید.در ضمن از الان نگران گریه و ممانعت از انجام حجامت از طرف هردوشون هستم.در این مورد هم لطفا بنده را راهنمایی فرمایید.با آرزوی توفیقات روزافزون برای حضرتعالی.یا حق
م.الف.م

آقای دکتر علیان نژادی واقعا دارید به شیعیان کمک میکنید. من مطمئنم در آخرت جایگاه ویژه ای در کنار انبیاء و اولیا دارید..فستقم کما امرت موءید باشید


احمدی

با سلام قدیمی ترهای فامیل توصیه می کنند که شب ها به اندازه یک نخود روغن زرد (روغن حیوانی) به همراه پودر چهار زیره که از بین برنده ی نفخ است، به نوزاد بدهیم. شما این کار را توصیه میکنید یا خیر؟ در صورت مثبت بودن پاسخ روغن زرد گاوی بهتر است یا گوسفندی؟
مهدی

سلام به خاطر سرماخوردگی گوش درد بدی دارم بفرمایید چیکار کنم ممنون
مهرسا

سلام خدمت شما پدر بنده انژیو کردند و بالون زدند من این معجون رو براشون درست کردم یک هفته هست مصرف می کنند ولی دیروز صبح ناشتا مصرف کردند سوزش و احساس سنگینی در قلبشون احساس می کردند حالا به نظر شما ادامه بدند به خوردن معجون یا نه؟
فاطمه

درود برشما من فشار خون دارم و الان حدود پنجاه روز هست از روش اب درمانی استفاده میکنم.یعنی روزی چهار لیوان صبح زودو ناشتا اب می خورم.در طول روز هم حدودا چهار تا شش لیوان اب می خورم نتیجه هم گرفتم و راضی هستم.می خواستم ببینم تا کی باید به این کار ادامه بدم؟ایا ادامه دادن این کار صحیح هست و اگه مشکلی نداره من هم برای ادامه مشکلی ندارم...ممنونم از پاسخ دهی شما استاد محترم
رضا

سلام پسرم چهارده ماهشه. سه روز از شیر گرفتمش و فقط یک بار نیمه شب موقعی ک. خواب است به او شیر میدهم آیا این روش من درس. است درضمن به دلیل زخم شدن سینه نتوانستم بیشتر از این به فرزندم شیر بدهم
زهرا

سلام . من بیماری تنگی میترال متوسط دارم . میدونم بدنم عفونت داره سینوس ها و واژن و چند ماه است کلسترول ام بالا رفته ۲۲۵ است و ldl ام ۱۴۰ است باید از این آش استفاده کنم و خیلی هم به من میسازه ولی از طرفی به دلیل ضعف قلبم باید غذای مقوی و جون دار بخورم و شاید به همین دلیل پر خوری کرده ام چه کنم ؟ قند خونم حدو متوسط ۱۰۵ نان و عسل و شیرینی زیاد به من نمیسازه قد ۱۶۸و وزن ۶۸ کیلو دارم و سن ۵۶ سال از شما بسیار ممنونن
معصومه مومنی

قطره فلج اطفال هم شامل این واکسن ها میشه؟ آخه یه عده که مخالف واکسن هستن میگن فلج اطفال رو بدیم
رضا
تغذیه و پرهیز درمانی
رژیم آش آبغوره و زنجبیل(مقاله انتخابی)
تعداد: 10 میانگین: 4.2
[تعداد بازدید : 96039]

[نسخه چاپی]

 

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین


رژیم آش آبغوره و زنجبیل

 

 


 

معرّفی

 

در فرهنگ تغذیه ای ما ایرانیان، آش ها و شورباها جایگاه ویژه ای دارند و شاید اطلاق کلمه «آشپز» به کسی که در پخت غذاها مهارت دارد مؤیّد این امر باشد.


درواقع، آش ها و شورباها غذا – داروهایی هستندکه می توانند پایه اصلی یک رژیم سالم غذایی قرار بگیرند و در صورت مهارت بانوان محترم، ابزار مناسبی برای مدیریت بهداشت و تغذیه خانواده باشند.


این غذاها به سبب نحوه پخت و ماهیت همگن نهایی آنها، دارای روند هضم و جذب آسانی بوده از خاصیت «نضج» برخوردارند.


نضج به معنای پختن و رسیدن است و داروی «منضج» دارویی است که اخلاط فاسد بدن را می پزد و نرم و آماده دفع می کند. در این حالت، بدن قادر خواهد بود این اخلاط فاسد را که علّت العلل انواع بیماری ها هستند؛ به آسانی بیرون بریزد و آش ها و شورباها از چنین خاصیت مهمی برخوردارند.


متاسّفانه در فرهنگ تغذیه امروزی ما، این غذاهای فوق العاده مفید، مهجور مانده اند و اکثر بانوان، تنها چند نوع محدود آش یا سوپ را می شناسند که آنها هم معمولا به روش های غلطی مانند استفاده از انواع رشته ها، نعناع و پیازداغ، استفاده از زودپز و ظروف تفلون و ... در پخت و مانند این ها آماده می شوند و علاوه بر آن، دانش ما در حدی نیست که بدانیم کدام آش را در چه فصلی و برای کدام شخص یا چه نوع بیماری باید استفاده کنیم.


آش ها در طب قدیم ما، علاوه بر استفاده معمول، به صورت برنامه های درمانی ویژه هم کاربرد داشته اند. یکی از این برنامه های درمانی،«رژیم آش آبغوره و زنجبیل» است که به جهت خواصّ فراوانش مناسب دیدم در اینجا به آن بپردازیم.


خواصّ

 

این رژیم که یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود، دارای این نتایج و خواص است:


 اسیدی کننده خون؛ پاکسازی اخلاط چهارگانه از بدن با سرعت زیاد؛ تعدیل مزاج؛ خونسازی و تحریک مغز استخوان و تقویت گلبولهای خونی و موثر در درمان افراد کم خون؛ رفع اگزما و سایر بیماری های پوستی؛ درمان دیابت؛ شستشوی کلیه و مجاری ادرار؛ تعدیل و تنظیم وزن و لاغر کردن افراد چاق؛ از بین بردن دردهای مختلف بدن خصوصاً دردهای اسکلتی؛ درمانی موثر و مفید جهت بواسیر، شقاق، واریس و واریکوسل؛ استراحت دادن به کبد و سایر دستگاه های دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته؛ پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص های جلوگیری و هورمونی و اعصاب و ....


چنان که گفتیم، رژیم آش آبغوره و زنجبیل به عنوان منضج(پزنده) تجویز می شود؛ یعنی با نرم کردن و پختن اخلاط فاسدی که در طول سال ها در بدن ما انباشته شده اند، باعث دفع آنها و درمان بیماری ها می شود.


دوره مصرف آش


□  غلبه خلط دم: 3 روزه.          □  غلبه خلط صفرا: 6 روزه.

□  غلبه خلط بلغم: 9 روزه.       □  غلبه خلط سودا: 14 روزه.

 

تذکّر مهم: اگر اطلاعات طبّی کاملی در این زمینه ندارید برای تشخیص مشکل مزاجی خود باید به یک طبیب یا عطار باتجربه مراجعه کنید؛ درغیر این صورت می توانید هر چند روز که توانایی دارید، این رژیم را ادامه دهید و مطمئن باشید که به همان اندازه از فواید آن بهره مند می شوید. اگر بیش از میزان نیاز هم این رژیم را ادامه دهید مشکلی برایتان پیش نمی آید و مثلا اگر یک فرد صفراوی بیش از 6 روز رژیم را ادامه دهد دچار عارضه نخواهد شد.


دستورالعمل آش آبغوره و زنجبیل


در دوره این رژیم می توانید به سلیقه و انتخاب خود از هر نوع آشی که دوست دارید استفاده کنید اما با رعایت شرایط زیر:


1- آش می تواند حاوی انواع سبزیجات، حبوبات، برنج، گندم، جو، انواع بلغور، آلو، هویج، سیب زمینی، کدو، گوجه فرنگی، لپه، ماش، برنج و ... باشد امّا:


الف- در تهیه آش ها از این مواد استفاده نکنید: انواع گوشت، گشنیز، چربی، روغن های سرد(مثل رغن نباتی و مایع)، دنبه، قلم، بادمجان، پیازداغ، نعناع داغ، هرگونه سرخ کردنی، رشته(آشی، پلویی و فرنگی) و لبنیات(مثل شیر، ماست، کشک، دوغ  و خامه)


ب- در بین غلّات استفاده از جو در انواع و اقسامش بسیار توصیه می شود.


ج- از بین حبوبات اولویت مصرف با نخود آبگوشتی است و استفاده از انواع لوبیا و عدس باید در حدّاقل مقدار باشد؛ به ویژه کسانی که رژیم را برای تعادل خلط سودا می گیرند نباید از عدس استفاده کنند.


د- به جای نعناع داغ می توانید مقداری نعناع یا پونه را کف ساب کرده با کمی روغن زیتون مخلوط و روی آش بریزید.


هـ- استثناء در مورد مصرف گشنیز، افراد صفراوی هستند که اتفاقا توصیه می شود از سبزی گشنیز تازه یا پودر تخم گشنیز در آش خود استفاده کنند.


و- بهترین سبزی برای دیابتی ها، سبزی یا پودر سبزی شنبلیله است؛


بهترین سبزی برای افراد با چربی خون بالا، سبزی یا پودر سبزی شوید یا پودر بذر شوید است؛


در مورد بیماران دچار فشار خون، بهترین سبزی، سبزی جعفری یا پودر سبزی جعفری یا پودر بذر جعفری است؛


اگر بیمار دیابتی، چربی و فشار خون هم داشته باشد، می تواند از مخلوط هر سه نوع سبزی فوق در این آش استفاده نماید.


ز- بهترین افزودنی برای بیماران نقرسی، یک قاشق مرباخوری پر از سماق خواهد بود.


ح- در صورتی که به کشک محلّی با کیفیت خوب دسترسی دارید می توانید به مقدار خیلی کم در آش استفاده کنید.


2- بهتر است آش را در ظرف مسی که با قلع سفید شده باشد یا ظرف سفالی یا سنگی و یا پیرکس طبخ کنید. سرعت طبخ آش، کم و زمان آن طولانی باشد. به هیچ وجه از زودپز و ظروف تفلون برای طبخ استفاده نکنید. سبزیجات -که بهتر است تازه باشند و نه فریزری- را در مراحل انتهایی به آش اضافه کنید.


3-  به هنگام مصرف آش، به ازای یک کاسه یک نفره، یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل و مقداری آبغوره بی نمک (در حدی که خوشمزه شود) به آن اضافه کنید.


اگر فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. مصرف زیره به ویژه به کسانی که پس از خوردن آش، دچار نفخ می شوند یا می خواهند لاغر شوند، توصیه می شود.


4- اگر سرد مزاج هستید، پس از غذا، یکی دو قاشق عسل مصرف کنید.


5- در طبخ آش می توانید از روغن زیتون(ترجیحا تصفیه نشده) یا روغن کنجد استفاده کنید.


6- ترجیحا از نمک معدنی یا دریا برای طبخ آش بهره بگیرید.


7- در طول رژیم، اگر دچار ضعف شدید، می توانید حداکثر یک روز در میان از مقدار کمی کته با زرده تخم مرغ محلی عسلی استفاده نمایید. افرادی که برای کاهش وزن اقدام به گرفتن این رژیم می کنند بهتر است تنها به خوردن زرده تخم مرغ اکتفا کنند.

 

راه دیگر برای کاهش ضعف این است که در تمام وعده ها از نخود آبگوشتی در طبخ آش استفاده کنید.


در صورت نیاز می توانید از شربت عسل هم برای کاهش ضعف خود بهره بگیرید. برای این کار، مقدار دلخواهی عسل را در آب حل کنید(حدّاقل یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب.) سپس مقداری آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن آن در یخچال( و نه خنک کردن آن با یخ) این نوشیدنی بسیار گوارا و لذیذ را به آرامی و جرعه جرعه میل نمایید. در طول روز می توانید تا 4-3 لیوان از این نوشیدنی استفاده کنید.


8- در طی دوره رژیم از آب جوشیده سرد شده به عنوان آب خوردن استفاده کنید.


9- مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد.


10- صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا، یک قاشق غذاخوری برگ سنا و یک قاشق غذاخوری گل سرخ را با هم و با یک و نیم لیوان آب، نیم ساعت روی شعله کم، جوشانده صاف و شیرین و میل کنید.


11- در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش، در ساعت 8 صبح و 4 بعد از ظهر، غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. دقت کنید که بلافاصله پس از پایان رژیم، پرخوری و مصرف غذاهای سنگین و ناسالم را از سر نگیرید تا زحماتتان در این دوره به هدر نرود.


12- مصرف نان، میوه، چای، لبنیات و سایر خوراکی ها و نیز استعمال دخانیات در دوره رژیم ممنوع است.


13- در طول این رژیم، به جای هر نوع شیرینی از عسل استفاده کنید.


14- در صورت نیاز از دم کرده نعناع خشک به همراه آب لیمو ترش و عسل به جای چای استفاده کنید.


15- چون این آش، منضج است و اخلاط را می پزد، ممکن است در حین رژیم، دردهایی مثل درد مفاصل، سر درد، درد پهلو و درد کبد عارض شود که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط، پخته و دفع شوند.


16- اگر سابقه خونریزی گوارشی دارید از گرفتن رژیم پرهیز کنید. توصیه می کنم که بانوان باردار و شیرده و افراد دچار کم خونی های شدید هم تنها با مشورت پزشک به این کار اقدام کنند.


17- در طول رژیم، حقّ مصرف هیچ غذای دیگری به غیر از آش (و مواردی که گفته شده) ندارید ولی میزان مصرف آش به دلخواه خودتان است. به عبارت ساده تر، در طول اجرای این رژیم، صبحانه و ناهار و شامتان این آش است.

 

18-  این رژیم در بیماران دیابتی کاربرد زیادی دارد.(مثل کم کردن قند خون و کمک به درمان زخم های دیابتی،نورو پاتی ونورالژی ناشی از دیابت)

بیماران دیابتی در صورت اقدام به گرفتن این رژیم باید دقّت داشته باشند که باید روزانه و به طور مرتب، قند خون ناشتا و قند خون دوساعت بعد ازغذای خودپ را کنترل کنند تا دچار افت سریع قند خون نشوند. در صورت افت پایدار قند خون، ضروری است که میزان مصرف داروها(اعمّ از خوراکی و تزریقی) به تدریج کم شود.

به این بیماران توصیه می شود که بعد از پایان این دوره چهارده روزه،تا چند ماه، هر شب به جای شام از این دستور غذایی استفاده نمایند.


19- یک نکته برای صاحبان اراده ضعیف: در صورتی که نمی توا نید رژیم آش آبغوره را به طور کامل رعایت نمایید ولی تمایل دارید ازخواص آن بهره مند شوید می توانید به مدت چهل روز هرشب به جای شام از این دستور غذایی استفاده نمایید.

 

برگرفته از کتاب «درمان چاقی و لاغری»؛ تالیف: دکتر سید علی ابوالحبیب(به نقل از وبلاگ طبّ شیعه)، با اندکی تصرّف و اضافات.

 

 



نظرات
  سلام . من بیماری تنگی میترال متوسط دارم . میدونم بدنم عفونت داره سینوس ها و واژن و چند ماه است کلسترول ام بالا رفته ۲۲۵ است و ldl ام ۱۴۰ است باید از این آش استفاده کنم و خیلی هم به من میسازه ولی از طرفی به دلیل ضعف قلبم باید غذای مقوی و جون دار بخورم و شاید به همین دلیل پر خوری کرده ام چه کنم ؟ قند خونم حدو متوسط ۱۰۵ نان و عسل و شیرینی زیاد به من نمیسازه قد ۱۶۸و وزن ۶۸ کیلو دارم و سن ۵۶ سال از شما بسیار ممنونن
ارسال کننده نظر : معصومه مومنی      تاریخ ارسال نظر : ۲۵ فروردين ۱۳۹۷
  

سلام. طبیعتا باید با مشورت حضوری با همکاران روش مناسب دیگری را انتخاب کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۷



  من تيروييد كم كار دارم و داروي لووتيروكسين مصرف ميكنم، مي تونم رژيم رو همراه با مصرف قرصهام بگيرم؟
ارسال کننده نظر : نسيم      تاریخ ارسال نظر : ۲۱ فروردين ۱۳۹۷
  

سلام. مشکلی نیست.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۲ فروردين ۱۳۹۷



  سلام وقتبخیر اگر در طول رور از مقدارب آلبالو خشک استفاده کنیم مشکلی پیش میاد؟
ارسال کننده نظر : فاطمه      تاریخ ارسال نظر : ۲۱ فروردين ۱۳۹۷
  

سلام. بی نمک باشد اشکالی ندارد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۲ فروردين ۱۳۹۷



  سلام من جوابم رو ازراهنمایی شما نگرفتم،من امروز یازدهمین روز از رژیممه،برای پسوریازیس که رو صورت و سرم هست این رژیم و گرفتم،ولی هیچ تغییری نکردن زخمها،رژیم و إدامه بدم یاقطع کنم،خواهش میکنم جوابمو بدید چون خیلی دارم اذیت میشم،به شدت زده شدم ازآش،دیگه به زور میخورم فقطروزی یک وعده.
ارسال کننده نظر : سارایزدانی      تاریخ ارسال نظر : ۵ اسفند ۱۳۹۶
  

سلام. وقتی به شما نمی سازد طبیعتا نباید ادامه بدهید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۵ اسفند ۱۳۹۶



  سلام،من باامروز ده روزه که رژیم و دارم اصلا پسوریازیسم تغییر نکرده وحتی بدتر شده،عرقمم به شدت بدبوشده،چی دستورمیدین؟،آیا صلاح میدونین بعدازاتمام رژیم،روناحیه پسوریازیسم زالو بندازم؟
ارسال کننده نظر : سارایزدانی      تاریخ ارسال نظر : ۴ اسفند ۱۳۹۶
  

سلام. مقاله پسوریازیس در همین سایت را مطالعه کنید و برای ادامه درمان حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۴ اسفند ۱۳۹۶



  نميدونم سوالم به دستتتون رسيد يا نه
ارسال کننده نظر : فاطمه ج      تاریخ ارسال نظر : ۱ اسفند ۱۳۹۶
  

سلام. بله رسیده و در نوبت پاسخگویی قرار گرفته است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱ اسفند ۱۳۹۶



  باسلام من براى دفع سودا اين رژيم رو گرفتم ولى مشاورمن بمن گفت طول رژيم هفت روز كافيه و نگفت عدس و رشته و پياز داغ نخورم تو آشام آيا خيلى تاثيرشو كم ميكنه؟؟؟؟
ارسال کننده نظر : فاطمه ج      تاریخ ارسال نظر : ۱ اسفند ۱۳۹۶
  

سلام. کمی.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱ اسفند ۱۳۹۶



  سلام من مزاحم گرم و تر باغلبه بلغم است این آش برای من مفیده
ارسال کننده نظر : زهرا      تاریخ ارسال نظر : ۲۵ بهمن ۱۳۹۶
  

سلام. بله.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۵ بهمن ۱۳۹۶



  با سلام من الان ده روز است که این رژیم را برای لاغری زیر نظر پزشک گرفتم بسیار عالی بود فقط میخواستم بدونم خوردن خرما تو این دوره مشکلی نداره چون من وقتی خیلی احساس ضعف میکنم یک دانه خرما میخورم به جای چایی هم به من گفتن چایی کوهی بخورم من اون رو هم با خرما میخورممشکلی نداره
ارسال کننده نظر : مهدیه      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ بهمن ۱۳۹۶
  

سلام. اشکالی ندارد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۸ بهمن ۱۳۹۶



  از چه ادویه هایی نباید استفاده کرد و اینکه آیا میشه از عرقیجات استفاده کرد؟ مثلاً عرق نعناع برای نفخ
ارسال کننده نظر : 888      تاریخ ارسال نظر : ۹ بهمن ۱۳۹۶
  

سلام. طبق دستورذات مقاله عمل کنید. در صورت نفخ استفاده از این گونه داروها مانعی ندارد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۰ بهمن ۱۳۹۶



 
12345678910...
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:

تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجتناب فرمایید.

سایر نکات

1- از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

2- ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات موردنظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤال هایی که در متن مقاله جواب داده شده اند معذوریم.

3- از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد؛ خودداری فرمایید.

4-  پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

5- نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

6- هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

7- حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

8- پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

با سپاس و امتنان

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

سایر مقالات این موضوع

آیا شکر پرطرف‌دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟ (مقاله انتخابی)[499بازدید]
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی[3317بازدید]
سوکرالوز؛ سمّی شیرین (مقاله انتخابی)[1695بازدید]
ویتامین‌های بی‌خاصیت (مقاله انتخابی)[1413بازدید]
ظرف ها؛ تعیین تکلیف[38964بازدید]
آیا ماهی غذای سلامتی است؟![28394بازدید]
پاکسازی 15 روزه(دستور مسهل عام) [53399بازدید]
توصیه های آیت الله بهجت درباره غذا خوردن(مقاله انتخابی)[78864بازدید]
رژیم آش آبغوره و زنجبیل(مقاله انتخابی)[96040بازدید]
خجسته باد و مبارک؛ قدوم ماه صیام [14755بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[14734بازدید]
چرا رژیم های لاغری شکست می خورند؟[25368بازدید]
کمی سخت تر از آب خوردن! (مروری بر آداب و شرایط مطلوب آب خوردن- گفتار نخست)[15894بازدید]
رژیـم پــاکسازی جـسم و روح (رژیم 15 روزه سلامتی- مهندس خدادادی)[204587بازدید]
آب درمانی صبحگاهی[169137بازدید]
دمنوش های ایرانی[114904بازدید]
تلخ مثل چای؛ تلخ تلخ مثل حقیقت![15094بازدید]
یک بطری پر از مرض، به افتخار صهیونیسم![18246بازدید]
تعویذی جهت عدم تاثیر سموم غذا(مقاله انتخابی)[12956بازدید]

نمایش تمامی عناوین این موضوع

آخرین مقالات

جهان فشن؛ صنعتی استثماری برای استحمار دیگران ( مقاله انتخابی)
قبل از انتشار عکس فرزندتان در فیسبوک، به آینده‌اش فکر کنید (مقاله انتخابی)
زندگی بطری شده؛ واقعیت‌های پنهان شده ​آب‌های معدنی (مقاله انتخابی )
جُلّاب؛ درمانگر خوش طعم و خوش رنگ
مسلمانان و معضل تفریحات مدرن(مقاله انتخابی)
منشأ ایدز؛ گفته ها و ناگفته ها(مقاله انتخابی)
شش افسانه کشاورزى صنعتى(مقاله انتخابی)
معضل جهانى سلامت(مقاله انتخابی)
آیا شکر پرطرف‌دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟ (مقاله انتخابی)
ختنه، راهى براى مقابله با ایدز(مقاله انتخابی)
چهره‌ها و اندام‌هاي غير واقعي: آيا بايد حقيقت عكس‌هاي دست‌كاري شده دنياي مد را افشا كرد؟(مقاله انتخابی)
روان شناسى به مثابه دین(مقاله انتخابی)
ياد بگيريم دوباره محبت بورزيم: «خانواده‌هاي از هم گسسته»، شهروندي و حمايت دولت از زوجيت (مقاله انتخابی)
مبارزه با حجاب، انحراف است (مقاله انتخابی)
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)
الفبای نفوذ! (مقاله انتخابی)
آيا ما نسلي از مردان جوان بار آورده‌ايم كه نمي‌دانند چگونه مرد باشند؟(مقاله انتخابی)
جوامع صنعتى و گسستگى نسل آدمى(مقاله انتخابی)
واکسیناسیون از نگاهى دیگر(مقاله انتخابی)
هشت غذايي كه كارشناسان هرگز نمي‌خورند (مقاله انتخابی)
رحم هاى مصنوعى و پایان باردارى(مقاله انتخابی)
رسانه و دختران (مقاله انتخابی)
قرن بیوتکنولوژى و گزینه هاى پیش رو(مقاله انتخابی)
لابى صنعت مواد غذایى چاق کننده(مقاله انتخابی)
مهندسى ژنتیک و پایان ماهیّت آدمى(مقاله انتخابی)
خانواده مستحکم و جمعیت جوان؛ دیگ‌هایی که برای غرب نجوشید