|
|
میوهای برای سلامت قلب و آرامش روان
میوهای کوچک اما سرشار از آنتیاکسیدان است که پژوهشها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب میدانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.
|
آزادی یا اسارت زن در غرب؟
سخنان رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار هزاران نفر از زنان و دختران در ۱۲ آذر ۱۴۰۴، تصویری مبتنی بر دادههای رسمی از وضعیت خانواده در غرب ارائه میکند؛ وضعیتی که پژوهشها، آمارهای سازمانهای اروپایی و آمریکایی و گزارشهای مؤسسات مستقل نیز آن را تأیید میکنند.
|
|
|
|
|
دشمن خاموش سالمندی !
به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، پوکی استخوان یکی از بیماریهای خاموش سالمندان است که اغلب بدون علائم اولیه بروز میکند و میتواند تعادل و کیفیت زندگی آنان را بهطور جدی تحت تأثیر قرار دهد.
|
|
|
راهکارهای طب ایرانی برای بهبود آنفلوآنزا
آنفولانزا یکی از بیماریهای شایعی است که در فصول سرد سال بسیاری از افراد را به خود درگیر خواهد کرد. این بیماری که توسط ویروس آنفولانزا ایجاد میشود، در گروههای پرخطر میتواند با دردهای شدید و دوره طولانی بیماری همراه باشد.
|
نقش بادام زمینی در تقویت حافظه
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه مقدار کمی بادامزمینی بینمک و بوداده با پوست میتواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را بهطور قابلتوجهی بهتر کند.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
عادات ساده برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو مشکلی است که بسیاری از زنان درگیر آن هستند اما خبر خوب این است که چند تغییر ساده در عادتهای روزمره میتواند برای کاهش یا رفع این مشکل بسیار موثر باشد.
|
چرا خوشاخلاقی یک قدرت معنوی است؟
زندگی روزمره میدان انتخابهای اخلاقی ماست. هر برخورد، هر واکنش و هر جملهای که میگوییم میتواند سفیر آرامش باشد یا جرقهای برای تنش. در فرهنگ اسلامی، خوشاخلاقی تنها یک رفتار اجتماعی نیست؛ یک قدرت معنوی و سازنده است.
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
انتخاب صفحه :
|