ضمن سلام و خدا قوت . بنده بعد از همه گیری کرونا و مصرف سیاهدانه وزنجفیل و ... دچار تنگی نفس شده ام و با مصرف سیر و گرمی جات و یا پر بودن معده خیلی بدتر میشوم به طوری که باید چند بار تلاش کنم تا نفسم بیرون بیاد و در حالت دراز کشیده بدتر میشوم خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید
سکینه

سلام برای پایین اوردن قند بعد از غذا در بیماران دیابتی نوع 2 چه درمانی را پیشنهاد می کنید؟
علوی

سلام آقای دکتر اومدین ؟؟ یه سوال همسرم میگن اگه به کرونا مبتلا بشیم نمیخوان بریم بیمارستان فقط این توصیه هاتون برادرمان تو منزل کفایت میکنه ؟ بادکش بلد نیستیم
.

سلام اقای دکتر گرامی وقت بخیر ضمن تشکر از راهنمایی های مفیدتان با توجه به این که در حال حاضر سبزی ها و میوه ها احتمال الودگی به ویروس کرونا را دارا می باشند سبزی ها و میوه ها را باید چگونه ضدعفونی کنیم و ماده ضدعفونی کننده که می فرمایید به چه نسبتی در اب حل شود
سعید م

احسنتم؛ شما که اینقدر سنگ طب اسلامی را به سینه می کوبید می تونید اون را با سند و دلیل و مدرک اثبات کنید؟
احمد

باسلام و خسته نباشید،من دو دوره کامل پیاز درمانی رو انجام دادم،و دوره سوم ده روز انجام دادم ولی پنج روزش موند،خواستم بدونم آیا اثرشو کامل نذاشته وباید دوباره شروع کنم؟ وسوال دومم اینکه ما ساکن شهر همدانیم چطور میتونم برا درمان گیاهی مراجعه کنم به متخصصان شما؟
ا.م

بسیار مطلب مفیدی بود.بنده تصمیم گرفتم از امروز تمرین کنم. میشه بیشتر راهنمایی کنید؟مثلا شبکه های مجازی رو چک نکنیم؟یا کلا قطع کنیم؟
علوی

سلام آقای دکتر من دختر 5 ساله ای دارم که هر شب موقع خواب یا پادرد و یا دست درد دارد و وقتی دست میزنم میبینم که رگهای پشت پا و یا دستش ورم کرده و سفت شده البته تحرک عادی دارد و شاید لازم باشد که بگویم در 32 هفتگی متولد شده با توجه به شرایط کرونا حضوری مزاحم نشدم ولی در صورتی که نیاز باشد حضوری مزاحم میشویم
سکینه

سرطان لنفوم بد خیم داره همسرم چگونه از عنبر نسا استفاده کنم‌ ممنون
سمیه

این چرندیات چیه! ههههههه روغن بنفشه تو بمال شما!
پارسا
کودکان و نوزادان
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک
تعداد: 41 میانگین: 3.44
[تعداد بازدید : 451774]

[نسخه چاپی]

بسم الله الرحمن الرحيم

و صلّي الله علي محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله علي اعدائهم اجمعين


 

چند نكته ساده در مورد از شير گرفتن كودک(فطام)

 

 

مدّت زمان شیردهی


اگرچه در اغلب کتب طب سنتی، مدت زمان شیردهی دو سال ذکر شده است اما به نظر می رسد که این زمان با کمی مسامحه اعلام شده است. واقع این است که بر اساس اعلام قرآن کریم، مجموع مدت زمان بارداری و شیردهی، سی ماه است:


«وَ حَمْلُهُ وَ فِصالُهُ ثَلاثُونَ شَهْراً»[1]


و چون بارداری طبیعی، بین شش تا نه ماه است، زمان شیردهی بین بیست و یک تا بیست و چهار ماه طول می کشد؛ اگرچه شیردهی کامل همان دو سال تمام است؛ لذا سعي كنيد قبل از اين مدت كودك را از شير نگيريد:


« وَالْوالِداتُ يُرْضِعْنَ أَوْلادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كامِلَيْنِ لِمَنْ أَرادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضاعَةَ: و مادرانی که می خواهند شیردهی را به اتمام برسانند؛ فرزندان خویش را دو سال تمام شير دهند.»[2]


نکته


باید توجه داشت که زمان‌های ذکر شده در قرآن کریم، بر اساس سال و ماه قمری هستند.


روش ازشیرگیری


-   بهترین زمان برای ازشیرگیری کودک، به هنگام اعتدال هواست. بنابراین اوایل بهار بهترین زمان برای این کار است. در صورت ضرورت، ابتدای پاییز نیز زمان مناسبی است. اما اوج گرما و سرما برای این کار مناسب نیست که در حالت اول احتمال ایجاد بیماری های اسهالی و در حالت دوم احتمال بروز سوءهضم وجود دارد. درصورتی که هیچ چاره‌ای نباشد، باید از شیرگیری را به اواخر تابستان یا اواخر زمستان انداخت که شدت گرمی و سردی کمتر می‌شود.


-   ازشیرگیری باید زمانی انجام شود که کودک، بیمار نباشد؛ به خصوص بیماری های گوارشی و ازجمله ‏سوءهضم یا اسهال نداشته باشد تا در هضم و جذب غذا دچار مشکل نشود.‏


-   ازشیرگیری باید در زمان قوت طبیعت کودک انجام شود.‏


-   تمام منابع طب سنتی بر ضرورت تدریجی بودن از شیرگیری کودک تاکید دارند تا طبیعت بدن او، فرصت هماهنگی با وضعیت جدید را داشته باشد.


-   از مدتی قبل از ازشیرگرفتن، باید به تدریج میزان غذای کمکی را افزایش دهند تا اشتهای کودک به شیر کمتر شود.


-   یک راه پیشنهادی این است که شبها طفل را به زور از خواب بیدار کرده به او شیر خورانده شود تا از شیرخوردن بدش بیاید.


-   راه دیگر این است که برخی روزها مطلقا شیر داده نشود و تنها در شب شیر داده شود و گاهی عکس این کار انجام شود.


-   بهتر است مادر به تدریج به بدگویی از شیر و شیرخوارگی بپردازد تا به لحاظ روانی، کودک از شیرخوردن منصرف شود.


-   بازی کردن با کودک و سرگرمی های مناسب، برای این دوران بسیار ضروری هستند.


-   در صورتی که کودک باز هم تمایل زیادی به شیرخوردن داشته باشد باید پستان را با چیزهای بی ضرر بدمزه آلوده کرد. راههاي مختلفي براي ايجاد بي ميلي كودك نسبت به پستان مادر وجود دارد؛ انواع روشهايي كه منجر به بدرنگي و بدمزّگي پستان مي شوند. پيشنهاد ما «صبر زرد» است كه از قديم الايّام به عنوان يك روش ساده و مؤثّر، مورد استفاده زنان ايراني بوده است و هم خیلی تلخ است و هم منظره بدی روی پستان ها ایجاد می‌کند. مقدار كمي صبر زرد را در مقدار اندكي آب حل كرده روي سينه بماليد. رنگ سياه صبر زرد باعث خواهد شد كه كودك، رغبتي به گرفتن سينه نداشته باشد. كودكان سِمِج تر، معمولاً به محض چشيدن طعم تلخ صبر زرد، از شير خوردن منصرف خواهند شد. البته بسياري از مادران، اقدام به رنگ كردن پستان خود با ماژيك و مانند آن مي كنند كه تا وقتي كودك نخواهد سينه را بمكد؛ مشكل مهمّي را در پي نخواهد داشت امّا اگر كودك با ديدن هيبت ناساز پستان، كوتاه نيايد و اقدام به مكيدن سينه كند؛ موادّ شيميايي و خطرناك اين گونه رنگها، وارد بدن نازنين او خواهد شد. [3]


-   غذاهایی مانند سوپ های رقیق، گوشت های سهل الهضم، شیربرنج، هلیم و هریسه و فرنی ... برای دوران ازشیرگیری مناسبند.


-   بهتر است اغذیه کودک را به اشکال مورد توجه او درآورد تا میل بیشتری به خوردن پیدا کند.


-   اگر ضرورتی به ازشیرگیری در فصول گرم یا سرد وجود دارد، باید غذاهایی متناسب آن فصول به کودک داده شود.


-   در مدت از شير گرفتن كودك، شبها وقتي كه كودك خواب است؛ يكي دو نوبت به او شير بدهيد تا كمي سينه تخليه شود.


-   شیرخوردن و تماس با پستان مادر، علاوه بر تمام مزایا، یک روش مهم انتقال حرارت و عاطفه مادر به فرزند است. با قطع شیردهی یکی از مهم ترین نکات، توجه به جبران این نقیصه با افزایش محبت و توجّه به فرزند است. رفتار بسياري از كودكان در هنگام جدا شدن از شير، مشابه يك فرد داغدار در فراق يار عزيز خود است؛ لذا در اين دوره بيشترين محبّت را به او داشته؛ با روش هاي مختلف وي را سرگرم كنيد تا كم كم اين داغ! را فراموش كند. بيدارخوابي والدين در نيمه هاي شب بر سر بالين كودكي كه بنابر عادت خود براي شيرخوردن از خواب برمي خيزد؛ چيز غريبي نيست؛ لذا والدين بايد به لحاظ روحي، خود را براي اين مشكلات كاملا طبيعي آماده كنند.



نکته


يك اشتباه بسياري از والدين اين است كه با اين استدلال كه بهتر است خود و فرزندانشان، يك بار اين استرس را تحمّل كنند؛ به طور همزمان، اقدام به از شير گرفتن و نيز آموزش كنترل ادرار و مدفوع(به زبان ساده، همان از پوشك گرفتن) به كودك خود مي كنند؛ غافل از اين كه تحمّل اين دو استرس همزمان، براي كودك بسيار سنگين است. در اين حال، يا حدّاقل يكي از اين دو اقدام به شكست مي انجامد يا اگر هم به ظاهر موفّقيتي در كار باشد؛ به تجربه دیده شده است كه چنين كودكاني پس از يك دوره چند ماهه يا چند ساله كنترل ادرار و مدفوع، بدون وجود دليل ظاهري خاصّي، دچار مشكلات متعدّدي در اين زمينه ازجمله بي اختياري دفع، شب ادراري و مانند آن مي شوند. پيشنهاد ما اين است كه حدّاقل يك دوره چند ماهه بين اين دو اقدام، فاصله بيندازيد و بعد از اين كه مطمئن شديد كه كودك، داغ شير نخوردن را فراموش كرده است؛ نسبت به آموزش دفع ادرار و مدفوع به وي اقدام كنيد. البتّه اين مسأله در مورد كودكاني كه توانايي آن را دارند كه قبل از دو سالگي در مورد كنترل ادارار و مدفوع، آموزشهاي لازم را فرا بگيرند؛ مصداق نخواهد داشت. 


نکته

در برخی منابع طب سنتی تاکید شده است که شیردهی بیش از دو سال، باعث کندذهنی کودک می شود:


« و زياده برآن باعث بلادت و كم ذهنى طفل مى‏ شود.»[4]

 

بندآوردن شیر


-   اگر روند قطع شیردهی تدریجی باشد، کاهش تولید شیر هم به صورت تدریجی اتفاق می افتد و این باعث سهولت قطع شیر خواهد شد.


-   با قطع شیردهی و به منظور جلوگیری از احتقان پستان ها، باید شیر را دوشید اما این تخلیه نباید کامل و تمام باشد بلکه فقط در حد سبک شدن نسبی پستان ها. اگر به طور مرتب و کامل شیر را بدوشید؛ شیر همچنان تولید خواهد شد.


-   مصرف نمک را کاهش دهید. غذاهای پر نمک باعث احتباس مایعات می شوند و در شرایط قطع شیردهی چنین چیزی بیشتر از هر جای بدن خودش را در پستان ها نشان خواهد داد.

 

-   جهت كاهش ورم و كم شدن درد، كمپرس سرد روي ‏پستان‌ها قرار دهيد.‏


-   از یک سینه بند خوب و محکم استفاده کنید، اما زیادی تنگ و سفت نباشد.


-   مصرف جوشانده کلپوره(مریم گلی) یا سداب به کاهش شیر کمک خوبی می‌کند. یک راه ساده آن است كه مادر، روزي 1 تا 2 بار و هر بار يك قاشق غذاخوري «سُداب» را با يك ليوان آب، 15 دقيقه روي حرارت كم جوشانده صاف كرده شيرين نموده ميل كنید.


-   برگ های یک کلم پیچ سبز را بشویید، خشک کنید و در یخچال قرار دهید. وقتی سرد شدند دور هر پستان یک برگ بپیچید به گونه ای که راحت باشید و آرامتان کند. اگر موثر واقع می‌شوند می توانید تمام روز از آن‌ها استفاده کنید.

 

- در مدتي كه كودك را از شير مي گيريد بايد از مصرف غذاها يا داروهايي كه باعث افزايش شير مي شوند، پرهيز كنيد(رازيانه، شويد، آويشن، سياهدانه، زيره سبز، زعفران و ...). اگر براي مادر قابل تحمّل باشد؛ مي تواند در اين دوره، مصرف غذاهاي سردي را در رژيم غذايي خود، اندكي افزايش دهد.


 



[1] - سوره احقاف، آيه 15.

[2] - سوره بقره، آیه 233.

[3] - اطبا و روان شناسان امروزی با زخمی یا کریه جلوه دادن پستان ها چندان موافق نیستند و اعتقاد دارند با این کار کودک ناراحت می‌شود و ممکن است از وضعیت پیش‌آمده بترسد و وحشت کند چراکه بچه‌ها در دورانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، وابستگی‌های عاطفی شدیدی پیدا می‌کنند و این رفتار به آن‌ها صدمه عاطفی می‌زند.

[4] - عقيلى علوى شيرازى، سيد محمد حسين بن محمد هادى، خلاصة الحكمة (عقيلى)، 3جلد، اسماعيليان - قم، چاپ: اول، 1385 ه.ش. ج 2، ص 171.



نظرات
  سلام وخداقوت آقاي دکتردخترم يکسال ونه ماهشه و وزنشم 10 کیلو از همون ابتدابدغذابود.به هيچ عنوان هم قبول نميکنه که کسي غذادهنش بذاره.فقط فقط شيرمادر ميخوره که شيرمن هم خيلي کمه.گفتم ازشيربگيرم شايدبه غذابيوفته.يک هفته امتحاني شيردادن رو کم کردم تاجايي که به شبهاتو خواب رسوندم ولي هيچ اثري نداشت.تااينکه بچه بيحال ومريض شدوشيردادن رو دوباره ازسرگرفتم.ناگفته نمونه که دارو وشربت هم نميخوره.هميشه به زور وباقطره چکون بايدبريزيم ته حلقش که اونم ميريزه بيرون.ديگه موندم چيکارکنم،فقط دارم به اين حالش گريه ميکنم.يه دکتري حجامت پشت گوش رابراي اشتهاش پيشنهاد داد.آياتاثيري داره؟پيشنهادشما بااين اوصاف چي هست؟ توروخداکمکم کنيدخيلي اذيتم بدغذايي بچه راکه ميگم يعني اصلا لب به غذانميزنه. غذايي هم نيست که علاقه نشون بده. ممکنه انگل داشته باشه؟بايدچيکارکنم
ارسال کننده نظر : فرشته      تاریخ ارسال نظر : ۲۹ بهمن ۱۳۹۸
  

سلام. به جای اتلاف وقت در فضای مجازی او را حضورا به یکی از همکاران نشان دهید. حجامت پیشنهادی، حجامت نقره است. روزی یک پوست تخم مرغ خام را شسته خرد کرده داخل یک استکان انداخته کمی آب لیمو روی آن ریخته بعد از 4 ساعت صاف کرده آب لیمو را در غذاهای کودک استفاده کنید. هر روز مفاصل و ستون فقرات کودک را با روغن زیتون خام ماساژ دهید. روزی یکی دو استکان شربت عسل (عسل+آب+کمی آب لیموترش) به او بخورانید. در غذاهای کمکی کودک از پودر جوانه گندم و جوانه ماش، عسل، خرما، مغزهای خام، شیره انگور، سبوس گندم و ... استفاده کنید. 


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳ اسفند ۱۳۹۸



  سلام مادر خانومم چند روزه فوت کرده و خانومم داغداره. آیا شیرش برا بچه مشکل داره. دخترم 18 ماهشه
ارسال کننده نظر : سعید      تاریخ ارسال نظر : ۲۹ بهمن ۱۳۹۸
  

سلام. اگر خود بچه می خورد ادامه دهید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱ اسفند ۱۳۹۸



  سلام. درمورد شل شدگی بیش از حد سینه بعد از شیر دهی چکار میشود انجام داد، به حدی که فقط پوست مانده و هیچ بافتی ندارد . خیلی ممنونم
ارسال کننده نظر : جامانده      تاریخ ارسال نظر : ۲۹ مهر ۱۳۹۸
  

سلام. بهتر است حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱ آبان ۱۳۹۸



  سلام من پسرم دوسالش ک شد الان چهار روزه از شیر خشک خوردن گرفتمش غذا اصلا نمیخوره تو این چهار روز فقط با کیک و اب وشکلات شکمش سیر میشه چیز دیکه اصلا نمیخوره مدام هم بیقراری میکنه وحجم ادرارش خیییلی کم شده چکار کنم؟
ارسال کننده نظر : فاطمه      تاریخ ارسال نظر : ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۸
  

سلام. کمی شیر بدهید. به ویژه در خواب. بقیه موارد در مقاله آمده است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲ خرداد ۱۳۹۸



  سلام دختر من شهریور دوسالش تموم میشه و‌خیلی هم وابسته ب شیر منه نمیدونم برای ماه رمضان میتونم روزه بگیرم برایازشیر گرفتنش در ماه رمضان اقدام کنم آیا زوده؟
ارسال کننده نظر : نجفی      تاریخ ارسال نظر : ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
  

سلام. خود دانید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۸



  سلام دخترمن دوسال و هشت روز داره والان دو روز هست خودش مرتب به دستشویی میره وحتی شب هم دستشویی نمیکنه میخوام از شیر بگیرمش اینکار باعث نمیشه که دوباره تو پوشک گرفتن شکست بخورم
ارسال کننده نظر : هانیه      تاریخ ارسال نظر : ۸ ارديبهشت ۱۳۹۸
  

سلام. کمی صبر کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۸



  با. سلام و احترام...... دخترم تقریبا 18 ماه قمریشه ایا می تونم از شیر بگیرمش چون خیلی ضعیف شده و خیلی کم غذای کمکی می خورد و بیشتر وابسته به شیره؟؟؟؟؟ ممنون از راهنماییتون
ارسال کننده نظر : یگانه      تاریخ ارسال نظر : ۶ ارديبهشت ۱۳۹۸
  

سلام. اگر این طور است اشکال ندارد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۸



  سلام پسرمن يك ماه و بيست روز ديگه دو سالش ميشه من ميخوام ماه رمضان امسال روزه بگيرم مشكلي نداره الان از شير بگيرمش؟ باتوجه به اينكه خوب هم غذا ميخوره ولي خيلي والسته به شير هست
ارسال کننده نظر : مهزاد فرجاد      تاریخ ارسال نظر : ۴ ارديبهشت ۱۳۹۸
  

سلام. اقدام کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۵ ارديبهشت ۱۳۹۸



  سلام پسر من ۱ سال و ۳ ماهشه و هفته ۷ بارداری ام می توانم از شیر بگیرمش؟خیلی آسیب نمیبینه؟در طول روز که نه اما در شب خیلی آویزون منه!
ارسال کننده نظر : فاطمه      تاریخ ارسال نظر : ۲۹ فروردين ۱۳۹۸
  

سلام. می توانید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳۱ فروردين ۱۳۹۸



  سلام پسر من برج شش. میشه دوسالش ولی انجا شیر ندارم که بدم الان از شیر گرفتمش روز شیر نمی خوره وای شب خیلی شیر میخواهد راهنمایی. کک
ارسال کننده نظر : فاطمه زارع      تاریخ ارسال نظر : ۲۲ فروردين ۱۳۹۸
  

سلام. نکات لازم در مقاله آمده است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۲ فروردين ۱۳۹۸



 
12345678910...
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

جایگاه ضوابط شرعی مرتبط با آموزش، پژوهش و درمان در طب سنتی ایران (مقاله انتخابی)
کودکان ثروتمندان از طعم غذاهای سالم‌ بیشتر لذت می‌برند (مقاله انتخابی)
آیا تغییرات اقلیمی بچه‌دارشدن را غیراخلاقی کرده است؟ (مقاله انتخابی)
دانشكده‌ها و دانشگاه‌هاي ما احمق‌هاي تحصيل‌‌كرده پرورش مي‌دهند(مقاله انتخابی)
لطفاً کمی غیربهداشتی باشید!! (مقاله انتخابی)
میکروتراشه‌های ضد بارداری؛ جدیدترین روش کنترل جمعیت (مقاله انتخابی)
مخترع «واقعیت مجازی» می‌گوید همین حالا شبکه‌های اجتماعی‌تان را حذف کنید! (مقاله انتخابی)
هشت غذايي كه كارشناسان هرگز نمي‌خورند (مقاله انتخابی)
سیاست فرزند آوری: الگوی نژادپرستی اسرائیل (مقاله انتخابی)
خواص تاثیرگذاری قارچ گانودرما تا چه حد واقعیت دارد؟ (مقاله انتخابی)
بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم ...
مکمل‌های ورزشی؛ رویای پوچ (مقاله انتخابی)
ساده انگاری در مقوله «مُد»!!
پشت پرده اپل (مقاله انتخابی)
​تکنولوژی تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟ (مقاله انتخابی)
خشکسالی با طعم نوشابه؛ کارخانه‌های کوکاکولا چگونه منابع آب جهان را می‌بلعند؟ +عکس و آمار (مقاله انتخابی)
تدابیر طبّ ایرانی در درمان ناباروری
آيا ما نسلي از مردان جوان بار آورده‌ايم كه نمي‌دانند چگونه مرد باشند؟(مقاله انتخابی)
احیای خانواده و اصلاح روابط خانوادگی (مقاله انتخابی)
بالاخره روزی دماغ طبیعی هم «زیبا» خواهد شد (مقاله انتخابی)
صنعت قند با خریدن دانشمندان، تقصیرها را گردن چربی انداخت (مقاله انتخابی)
دروغی به‌نام «حریم خصوصی» و «جریان آزاد اطلاعات» (مقاله انتخابی)
هشدار: من از واژۀ «چاق» استفاده می‌کنم (مقاله انتخابی)
نظام‌های پاداش در تربیت کودک؛ به بچه‌هایتان استیکر ندهید (مقاله انتخابی)
نقش بینش توحیدی در سلامت انسان (مقاله انتخابی)
سوکرالوز؛ سمّی شیرین (مقاله انتخابی)