سلام وعرض ادب خانم ۴۸ ساله فیبروم ۴ سانتی با خونریزی شدید و درد وحشتناک که دکتر پیشنهاد عمل دادند در صورت امکان راهنمایی بفرمایید چکار کنم اجرکم عندالله
فروزان

سلام وعرض ادب در طب سنتی راهکاری برا پارگی مینسک ورباط وجود داره با تشکر
فروزان

سلام آقای دکتر پوشک کودک یک ساله ام در مسافرت دیر تعویض کردم به طوری که هم دچار سوختگی شدید شد و هم بعد متوجه شدم مایع زرد رنگی از واژنش خارج میشه و اطراف واژن هم به شدت قرمز شده آیا درمان غیر شیمیایی داره؟
عین

سلام خوبی وقتتون بخیر ببخشید چرا به به فکر جوانان نیستین میخواستم بگم که من بچه ندارم ازبس هزینه ها بالا ست ماجوانا نمی تونم هزینه رو پرداخت کنیم من شوهرم کارگر توروخدا بفکر ما جوانان باشین ماهم میخوایم بچه دار بشيم ولی هزینه ای وی اف بالا ست وهزینه جنین اهدایی بالاست هزینه هارو بی یا ین پایین تا همه بتونن بچه داربشن ممنون میشم بگیرباشید
خانم حسینی

سلام. یک ماه پیش درد پستان داشتم. سونوگرافی رفتم گفت مایع داخل مجاری جمع شده. پزشک یک دوره آنتی بیوتیک داد که اصلا بهتر نشد. پزشک طب سنتی دو مرحله زالو درمانی به فاصله ی یک هفته انجام داد و بعد از باز کردن پانسمان روغن سیاه مرهم کردم بازم خوب نشد .لطفا راهنمایی بفرمایید که چه کار کنم. آیا زالو درمانی را ادامه دهم یا درمان دیگه ای داره؟
مریم

باسلام و احترام ،آقای دکتر دو سوال از خدمتتون داشتم ،بنده ۶هفته هست باردارم چون قلب جنین فعلا تشکیل نشده دکتر زنان زایمان شیاف فرتیژست (پروژسترون۴۰۰)برام تجویز کرده نکرانم فعلا مصرف نکردم نظر شماچی هست ؟مصرف پودر سنجد همراه شیر در این دوران بارداری مضر نیست؟در صورت امکان ممنون میشم زود جواب بدهید.
زهرا

سلام وقت بخیر ممنون از راهنمایی تون من از مواد حجامت آلرژی میخواستم آیا جایی هست که بفروشند
فرشته

سلام و خداقوت ۱.برای کسی که نفخ زیاد داره اکثرا و یبوست مزمن. سوزش سر معده گاهی و گاهی شکم درد. آیا عرق یونجه بخوره مشکل نداره. کسی بش گفت معده اش ضعیفه. خانم ۳۵ ساله مجرد لاغر. حتی برا نماز خوندن مشکل داره که وضوش حفظ شه. فقط اینکه مشکل ادراری هم داره به این شکل که تو دستشویی ادرار هرچند زیاد بیاد کامل تخلیه نمیشه باید بشینه تا چن بار دیگه هم ادرار کنه تا تخلیه شه یا با فشار خالیش کنه اگر آب سرد بریزه به خودش که بدتر میشه حتما با آب گرم و بعد سریع لباسی که سفت می گیرش بپوشه که ازش قطره نیاد. آیا این شخص عرق یونجه بخوره بدتر نمیشه؟ ۲.عرق یونجه برا خانم مسن دارای دیابت چربی و آسم چی؟ مادرم گرفته مصرف کنه ۳.خانمی هم نمیدونم کیست پلیپ آندومتریوز نمی دونم یکی از این مشکلات رحمی داره و مرتب استحاضه میشه ۴۱ ساله مجرد. برا اون مصرفش چطوره؟
زهرا

سلام ‌ وقت بخیر در ادامه سوال های قبل یه مدت پام استراحت دادم و ضماد گذاشتم دردش کمتر شو و تورم کم شد، زیر قوزک احساس یک چیز سفت کوچیک می‌کنه که میگن: به احتمال زیاد تاندون تیبیالیس خلفی متورم یا بافت فیبروتیک اطرافشه (یعنی جای التهاب، سفت شده). الان تو راه رفتن مشکلی ندارم، مگر خیلی زیاد راه برم یکم میسوزه دوهفته پیش رفتم کلینیک طب سنتی ۴ تا زالو تو محل درد گذاشتن خیلی فرقی نکرد، دوباره زالو بزارم تو مساحت بزرگتر محل درد و تعداد بیشتر؟
میلاد

سلام علیکم جناب دکتر وقت بخیر خانمم دچار پرکاری تیروئید هست، روغن مالی ناحیه تیروئید باروغن خنک انجام بشه یا روغن گرم مثلآ بابونه، که تو بعضی از منابع فضای مجازی میخوندم از هردو گفتن، برای ماساژ خواستم راهنمایی درمان سنتی در بیماری تیروئید پرکار بفرمایید.
مجتبی
کد : 36030
تاریخ انتشار : ۲۹ آبان ۱۴۰۰
خبرها و نظرها
Share Email
۵ نکته ساده برای مکالمه واقعی با نوجوان‌ها

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

 

 

۵ نکته ساده برای مکالمه واقعی با نوجوان‌ها

 

 

 

 

 

 


به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،شلجا سن، روانشناس کودک و نوجوان، خانواده‌درمانگر است و در یادداشت پیش‌رو درمورد راهکارهای بهبود روابط با نوجوان‌ها صحبت می‌کند.



این یادداشت در ماه ژانویه سال ۲۰۱۸ در سایت تد منتشر شده است. والدین اغلب از سختی صحبت کردن با نوجوانان می‌گویند؛ اینکه چگونه فرزندان‌شان از چیزی حرف نمی‌زنند یا به آنها گوش نمی‌دهند. بیایید یک سناریوی معمولی را درنظر بگیریم: شما می‌خواهید با پسر نوجوان خود درمورد رفتار «غیرمسئولانه» او صحبت کنید (شاید به‌خاطر انجام مداوم و زیاد بازی‌، انجام ندادن تکالیف یا بی‌توجهی به کارهایش باشد). شما با پرسیدن «می‌توانیم صحبت کنیم؟» به او نزدیک می‌شوید. چشمانش را گرد می‌کند و آه سنگینی می‌کشد که می‌گوید: «باز دوباره شروع شد...»

 

 

 


به او می‌گویید «باید مسئولیت‌پذیرتر باشی!»، او آنجا در رخوت و سکون نشسته است، با نگاهی خیره می‌شود که به بهترین شکل می‌توان آن را «حالا هرچی!» توصیف کرد. بعد یواشکی به ساعت نگاه می‌کند. با شنیدن پاسخ او، خونسردی خود را از دست می‌دهید و فریاد می‌زنید: «می‌دانی که ما بهترین‌ها را برایت می‌خواهیم و تو حتی توجه نمی‌کنی! نه؟» او پاسخ می‌دهد: «نه واقعا!» و به‌زودی گفت‌وگویتان به صداهای بلند و به‌هم کوبیدن در تبدیل می‌شود. هر دوطرف احساس عصبانیت، درماندگی و سردرگمی می‌کنند. صحبت کردن قرار است کاری از پیش ببرد، درست است؟ با این تفاوت که اغلب این‌طور نیست.

 

 

 


برقراری ارتباط با نوجوانان مهارتی است که همه ما می‌توانیم آن را به‌خوبی یاد بگیریم. پس از اینکه بیش از ۲۵ سال والد بودم و به‌عنوان روانشناس با کودکان کار کردم، آموختم که پنج استراتژی ضروری وجود دارد که می‌تواند تفاوت بزرگی در ایجاد یک ارتباط قوی‌تر ایجاد کند.

 

 

 


۱. از این سه کلمه اجتناب کنید: «بیا صحبت کنیم»


به‌نظر می‌رسد این سه کلمه طبیعی‌ترین راه برای شروع مکالمه است. اما وقتی به نوجوانان می‌گوییم «بیا صحبت کنیم»، زنگ‌های هشدار در مغزشان به‌صدا درمی‌آید و امکان ایجاد یک گفت‌وگوی معنادار را تقریبا غیرممکن می‌کند. درعوض، قبل از گفتن هرچیزی به روش غیرمنتظره یا تهدیدآمیز، درکنارشان حضور داشته باشید و دور و بر آنها بچرخید. من گاهی کتابی برمی‌دارم و روی صندلی اتاق دخترم می‌نشینم. همیشه او کسی است که مکالمه را شروع می‌کند. به‌دنبال مسیر شروع گفت‌وگوی خودتان باشید. ممکن است زمانی باشد که آنها را به خانه‌ دوست‌شان می‌برید یا کارهای خانه را انجام می‌دهید.

 

 

 


۲. بیشتر از اینکه به او دیکته کنید، از او سوال کنید.


درحالی‌که برای کمک به آنها مضطرب هستید، دائما به نوجوان خود می‌گویید که چگونه باید صحبت کند و عملکرد و رفتارش چگونه باشد؟ ولی به‌جای اینکه بگویید چه کاری درست یا غلط است، بهتر است از او بپرسید! به‌جای اینکه بگویید: «تو باید درس بخوانی. می‌بینم که اصلا حواست نیست!»، اینکه بپرسید «آماده شدن برای امتحاناتت چطور پیش می‌رود؟» می‌تواند موثرتر باشد. وقتی به نوجوان می‌گویید چه کاری انجام دهد، معمولا توجهی نمی‌کند و به عقب می‌اندازد. با این‌حال، هنگامی که شما کنجکاوانه و با آرامش از آنها سوال می‌پرسید، این پیام را می‌فرستید که به آنها و توانایی آنها در انتخاب درست احترام می‌گذارید.

 

 

 

 


۳. از صمیم قلب‌تان، پاسخ‌شان را بدهید.


این مورد ممکن است دشوار باشد؛ برای مثال بیایید تصور کنیم فرزند نوجوان‌تان به شما می‌گوید هنوز برای امتحان مدرسه‌اش آماده نیست و نگران مردود شدن است. احتمالا ری‌اکشن آنی شما عصبانی شدن و سرزنش کردنش است، درحالی‌که می‌گویید: «من بهت گفته بودم بیشتر درس بخون!» با این‌حال، چیزی که او نیاز دارد این است که شما با او همدردی کنید. در عوض، مثلا به او بگویید: «می‌دونم این مساله برات آسون نیست، مگه نه؟» وقتی از صمیم قلب همدلی می‌کنیم، نوجوانان احساس سرزنش، شرم یا قضاوت شدن نمی‌کنند و بعدا می‌توانند بیشتر با ما حرف بزنند.

 

 

 

 


۴. هنگامی که در جایگاه مخالف قرار دارید، همکاری کنید.

 


در تمام روابط خانوادگی، حتما درگیری‌هایی وجود دارد. با انجام این مراحل با هم، هنر همکاری را به نوجوان‌هایتان یاد بدهید:

 


من به حرف شما گوش می‌دهم و دیدگاه‌تان را متوجه می‌شوم. (حتی اگر با آن موافق نباشم)

 


من هم دیدگاه خودم را به‌عنوان یک والد به اشتراک می‌گذارم. (حتی اگر شما با آن موافق نباشید)

 


و بعد این نقطه‌نظرات را درکنار هم قرار می‌دهیم.

 

 


مثلا فرض کنید شما به‌عنوان والد، نگران استفاده بیش‌ازحد پسرتان از کامپیوتر، موبایل یا دستگاه‌های الکترونیکی هستید. حتی فراتر از آن و به‌شدت عصبانی هستید. اما به جای اینکه با یک سخنرانی غرا به او حمله کنید، با این سوال شروع کنید: «می‌توانیم درمورد اتفاقی که پیش آمده، حرف بزنیم؟» سپس به صحبت‌های او گوش بدهید و سعی کنید هرگونه فکر یا قضاوت قبلی را کنار بگذارید. نشان دهید به او احترام می‌گذارید و بدون درنگ یا دخالتی، به او فرصتی بدهید که ایده‌اش را توضیح دهد. چرا رفتار او شما را ناراحت می‌کند؟ شما چه اثری از اعمال او می‌بینید؟ این کار را تا حد امکان با آرامش انجام دهید، بدون اینکه اجازه دهید احساسات‌تان بر شما تسلط یابد. درنهایت، شما دو نفر باید باهم برای پیدا کردن یک راه‌حل مذاکره کنید.

 

 

 

 


۵. وقتی او را مسخره می‌کنید، عذرخواهی کنید.


همه والدین در ارتباط با فرزندان‌شان اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند، به‌خصوص درمورد نوجوانان. والدین در دست گذاشتن روی نقطه‌ضعف نوجوانان، حرفه‌ای هستند. وقتی چیزی می‌گوییم که از گفتنش پشیمان می‌شویم، بهترین کار این است که فورا با یک جمله ساده عذرخواهی کنیم: «متاسفم که به هم ریختم. برای بهترشدن حالت چه کار کنم؟» زمانی که شما درکنار آنها قرار بگیرید، نوجوانان می‌توانند کاملا بخشنده باشند.


منبع :

باشگاه خبرنگاران جوان



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[15873بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[18116بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[38970بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[50715بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[20044بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[26168بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[68373بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[546255بازدید]
زردی نوزادان[500148بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[14207بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[12776بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[12634بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[17354بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [53582بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[19579بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[16957بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[12532بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[9375بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[14298بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[15696بازدید]

از میان مقالات

سستی و سفتی کمر؛ خرافه ای عوامانه یا واقعیتی علمی؟!
سالنامه حجامت 1392 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
آموزش روش عملی انجام بادکش
حجامت شناخت؛ مقاله دوّم؛ روش اجرای حجامت
نگاهی ویژه به بیوتروریسم دارویی آمریکا(مقاله انتخابی)
بشر محصور در مواد شیمیایی (مقاله انتخابی)
آب گوشت‏، هنوز هم غذای لذیذی است! (معرّفی 15 نوع آبگوشت سنّتی)
سالنامه حجامت 1403 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
نگاهی به ابعاد گوناگون فروش بیماری توسط شرکت های داروسازی (مقاله انتخابی)
دشمنان علم(مقاله انتخابی)
خواص تاثیرگذاری قارچ گانودرما تا چه حد واقعیت دارد؟
رژیم آش آبغوره و زنجبیل
اسناد اقدامات ضدبشری بورلاگ و ردپای مامور راکفلر در کشاورزی ایران(مقاله انتخابی)
درسنامه مزاج شناسی- مقاله پنجم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج سودا
صنعت جدید توریسم و سرقت زیستى(مقاله انتخابی)
سنگ های صفراوی
منع حجامت برای رونق بیمارستان ها!
طب اسلامی، ابزاری برای ساختن تمدن اسلامی(مقاله انتخابی)
شگفتی‌ها و اعجازهای پزشکی در قرآن(مقاله انتخابی)
فراماسونری در صنعت غذاها – قسمت دوم: مواد غذایی و واکسن ها