باسلام دخترم اسهال واستفراغ شدید دارد کجایش را بادکش کنم؟
فاصطیمت

سلام.خانمی۴۴ساله هستم سال گذشته برای چکاب سونوگرافی دادم وگفتن سنگ صفرادارم۱۸میلی ویک عدد دیگه،بعدازیه مدت دوباره سونو دادم گفتن ۲۶میلی وسنگهای متعدد،دارم.بعدازیه مدت دیگه سونو دادم وگفتن یک سنگ بزرگ دارم.دکترگفت بایدبالاپاراسکوپی عمل کنی.کمکاری تیرویید ویائسگی زودرس دارم لووتیرکسین مصرف میکنم.کلسترول هم دارم.کبدم هم چرب وگرید۱ است.دوست ندارم کیسه صفرام روعمل کنم وازبدنم خارج کنن کیسه صفرام رو.علائم یادردی ندارم فقط چندروزه تهوع دارم مقطعی.ممکنه تهوعم بخاطر سنگ کیسه صفرام باشه؟؟شبی یک لیوان سرکنگبین طبق دستور دکترخیراندیش شروع کردم.بنظرشماراهی هست که جراحی نکنم،دکترگفت اگه جراحی نکنی کیسه صفرات سرطانی میشه و...گفت طب سنتی وهرکاری کنی نهایتش بایدعملش کنی.لطفا راهنمایی کنین،دوست ندارم کیسه صفرام روخارج کنن وعمل کنم.ممکنه بگین چیکارکنم؟ دعاگوی شماهستم.
سیده فاطمه

با سلام و خسته نباشید،باردار هستم و در ماه چهارم بارداری،میخواستم بدونم بجای کلسیم شیمیایی میتونم از شربت کلسیم کودک شما یک ق غ صبح و شب استفاده کنم؟ضرر ندار؟و اینکه در بارداری قبلی پسوریازیسم تشدید شد و در 36هفته چهارروز انقدر خارش شبانه ام زیاد شد که بچم زودتر بدنیا امد،الانم بعضی شبها خارش میگیرم ،انگار مورچه روی بدنم ،برای درمان این خارش چکار کنم؟
عباسی

سلام علیکم و خدا قوت اگر کسی غلبه بلغم و سودا رو با هم داشته باشه باید چکار کنه؟ چطوری هردو رو باهم درمان کنه؟ لطفا چند تا پیشهاد بدید که عمل کنم
میلاد

با عرض سلام و ارادت آقای دکتر بنده حدود ۲۰ سال پیش تنگی نفس شدیدی داشتم به صورتی که موقع بازدم به مشکل میخوردم و گاهی تا ۱۰ بار باید تلاش میکردم که نفسم بیرون بیاید ، با مصرف کاسنی و شاطره و یک سری داروی دیگر خوب شدم و تمام این ۲۰ سال هر وقت تنگی نفس داشتم با همین کار خوب میشم اما حدود ۵ ماه پیش سرفه های خشک آزارم میداد و به مرور تبدیل به سرفه های خطی شد و الان که هر دو روز یکبار سرفه میکنم تا خلط خارج شود و سرفه ام خوب میشه اما متاسفانه تنگی نفسم مجدد شروع شده و عرق کاسنی شاطره هم جواب نمیده ، در این چند روز احساس پری معده دارم و بعد از غذا خوردن هم تنگی نفسم تشدید میشه ممکنه بنده را راهنمایی کنید
سکینه

سلام وقت بخیر چه زمانی در شیر دادن از یک سینه به سینه دیگر باید جا به جا کنیم اینکه میگویند بگذاریم در شیردهی یک‌سینه تخلیه شود منظور چیست چطور بفهمیم یک سینه کامل تخلیه شده و اینکه بعد از انجام کار دندانپزشکی مجاز به شیردادن هستیم یا باید تایمی را شیر ندهیم؟
محمدی

سلام خوردن دم‌کرده‌ی زیره و رازیانه و انیسون و زنیان ( البته به صورت جدا جدا و مخلوط نشده‌ی اینها) برای مادر شیرده تا چند روز در هفته مجاز است مادر شیرده تا چه مدتی میتواند از این دم‌کرده ها بهره ببرد
محمدی

سلام خانمی ۴۷ ساله ومجرد هستم وسوداوی مزاج هستم از سن ۱۵ سالگی که پریود شدم همراه با درد بود ولی اون زمان دردام چند ساعت بود وبا یک پروفن خوب می شد واون زمان میوم هم نداشتم. ولی الان من یک میوم ۴ سانتی دارم موقع پریود دردهای وحشتناکی دارم به طوری که یک آمپول هیوسین یک شیاف دیکلوفناک دوتا مفنامیک اسید ویک کپسول مسکن نوافن باهم می خورم تا دردم مقداری تسکین پیدا کند ۴ روز درد شدید دارم به نظر شما در طب سنتی راهکار درمانی دارد؟؟ یا اینکه عمل جراحي انجام دهم ؟ ولی این دو سال وخرده ای موقع پریود مرگم را با چشم خودم می‌بینم از پریودی می ترسم از بس درد دارم. به خاطر خونریزی شدید به شدت کم خون شدم که سرم حاوی آمپول آهن زدم وکپسول هماتونیک می خورم.اگر کم خونیم خوب نشد دکتر گفت باید خون بزنی متاسفانه یک جای دور افتاده ای هستم وامکان حضوری در مطب شما را ندارم همچنین در شهر کوچک ما طب سنتی خوبی هم نیست کاش ازدواج می کردم چون می گویند ازدواج می کردی اینطور نمی شدی،ولی به علت وسواس شدید نتوانستم ازدواج کنم به نظر شما من چکار کنم؟ خواهش می کنم کمکم کنید اجرکم عندالله
فروزان

سلام با توجه به تجربیات و مطالعاتتون، نظرتون رو در مورد روغن حنظل و ریختن اون در گوش جهت مشکلات دندانی اعم رفع عفونت عصب رو بفرمایید. می‌تونه جایگزینی برای عصب کشی باشه؟
محمد

سلام وقت بخیر.در دوران بارداری رابطه زناشویی خیلی سخت میشه و به خاطر ملاحظات پزشکی باید کمتر رابطه داشته باشیم.همسرم هم کلا به علت مشغله کاری هفته ای یک بار بیشتر نمیتونه همکاری کنه.با این میل جنسی زیاد چی کار میشه کرد
مهدیس
کد : 67847
تاریخ انتشار : ۰۲ مرداد ۱۴۰۳
خبرها و نظرها
Share Email
میان وعده های سالم کودکانه در فصل تابستان

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 

 

 

میان وعده های سالم کودکانه در فصل تابستان


 

 

 

 

 

گرمای تابستان را با میان وعده‌های سالم برای کودکان شیرین کنید! بیاموزید که چگونه خوراکی‌های خوشمزه و مغذی درست کنید که برای ذائقه کودکان شما جذاب باشد و در عین حال سلامتی آنها را نیز تضمین کند. شما می‌توانید میوه‌ها و سبزیجات فصلی بیشتری را به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید. برای دانستن دستورالعمل‌های تابستانی جالب برای کودکان، ادامه مطلب را بخوانید.

 

 

 


تغذیه تابستان و تجربه‌های مادرانه


به عنوان مادر همیشه به دنبال دستور العمل‌های غذایی میگردم تا در عین لذت بردن فرزندم مواد مغذی مورد نیاز او را تامین کند. در فصل تابستان با توجه به گرمای هوا و بالا بودن جنب و جوش بچه ها و نیاز به مصرف مواد غذایی مفید این نیاز بیشتر احساس می‌شود. خیلی از بچه ها در فصل گرما از خوردن غذاهای معمولی خودداری می‌کنند و علاقه کمتری به غذا نشان می‌دهند. گاهی اوقات ممکن است از خوردن غذاهای خاصی که باعث تشنگی بیشتر آنها می شود اجتناب کنند. افزودن برخی از غذاهای مغذی می تواند نیازهای آنها را برآورده کند، حتی اگر کمتر از حد معمول غذا بخورند.

 

 

 

 


با توجه به نکاتی که ذکر شد برای درست کردن میان وعده‍ای مفید و لذت بخش از تجارب مادران مختلف بهره بردم. این تجارب را اینجا به اشتراک می‌گذارم.

 

 


میوه مهمترین عنصر میان وعده تابستانی


فصل تابستان فصل انواع میوه هایی است که مغذی بوده و باعث بازیابی آب در بدن می شود. دستور العمل‌های اصلی تابستانی برای بچه‌ها بر پایه میوه و سبزیجات است.

 

 


مکعب‌های توت فرنگی و نعنا


توت فرنگی‌ها را بشویید. یک پیمانه شکر، خامه تازه و پودر دارچین را با هم مخلوط کرده و با میوه مخلوط کنید. مخلوط را در سینی بریزید و روی آن را با برگ‌های کوچک نعنا پر کنید. سینی را در فریزر بگذارید و وقتی مخلوط نیمه یخ زد آن را بردارید. مکعبی برش دهید و سرد سرو کنید.

 

 

 


این یک ترکیب رنگارنگ خواهد بود و بچه های شما از ظاهر ژله‌ای مکعب ها لذت خواهند برد. همچنین می توانید از یک سینی یخ معمولی برای یخ زدن مخلوط استفاده کنید تا مکعب های آماده به دست آورید. این بدون شک یکی از بهترین دستور العمل های غذای تابستانی برای بچه ها است.

 

 

 


بستنی هندوانه


دانه های هندوانه را از جدا کنید. تکه های هندوانه را در مخلوط کن بریزید تا آب آن یکدست شود. یک قاشق چایخوری زنجبیل و یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و با آب آن مخلوط کنید. سپس داخل مخروط بستنی ریخته و با فویل بپوشانید و داخل چوب قرار دهید. مخروط ها را در فریزر نگه دارید و وقتی کاملاً یخ زدند بیرون بیاورید. اجازه دهید بچه‌هایتان این بستنی آبدار را لیس بزنند و از سلامتی لذت ببرند.

 

 

 


نوشیدنی انبه و آجیل


به شما پیشنهاد میدهم حتما این نوشیدنی مقوی و خوشمزه را امتحان کنید.چرا بیشتر بچه ها از انبه لذت می برند .

 

 

 

چند انبه را با پالپ زیاد انتخاب کنید. گوشت انبه را بگیرید و مقداری شیر را بجوشانید و بگذارید خنک شود انبه و آرد برنج را به شیر اضافه کنید و مخلوط کنید. باقیمانده انبه را به قطعات کوچک برش دهید و روی مخلوط بپاشید. تکه های بادام، بادام هندی و گردو را اضافه کنید. با خامه تازه پر کنید و خنک سرو کنید.

 

 


در حالی که آجیل ترد و انبه خوشمزه این دستور غذا را برای بچه ها عالی می کند، آرد برنج و شیر به فاکتور تغذیه می افزایند.

 

 


موز و انواع میوه‌ها با ماست


موز را با شاتوت، آلبالو و هر میوه دیگری که به مزاج کودک شما خوشایندتر است را انتخاب کنید. آنها را خرد کرده و در ظرفی مخلوط کنید. میوه ها و ماست را اضافه کرده و مخلوط کنید. می توانید میوه ها را درشت نگه دارید یا مخلوط را صاف کنید. پس از گذاشتن چوب بستنی، مخلوط را در لیوان های کاغذی کوچک فریز کنید. وقتی یخ زد آن را بردارید و خنک سرو کنید.

 

 

 


پیتزا هندوانه


شاتوت، توت فرنگی و برگ نعنا، تازه را خرد کرده و در یک کاسه مخلوط کنید. یک برش گرد به ضخامت دو سانتی متر هندوانه بردارید و نصف فنجان ماست یونانی وانیلی را به طور مساوی روی آن بمالید. مخلوط شاتوت خرد شده را روی آن قرار دهید. هندوانه را به هشت قاچ به شکل پیتزا برش داده و سرو کنید.

 

 

 


دستور العمل های تابستانی مبتنی بر سبزیجات:


سبزیجات برای اکثر بچه ها دردناک است. در اینجا نحوه جالب کردن آنها آمده است:


پنیر گیاهی


هویج، کلم بروکلی و کدو را به قطعات کوچک برش دهید. با کره، شیر، آرد ذرت و نمک یک سس لذیذ درست کنید. سبزیجات را در ظرفی بریزید و سس را به طور یکنواخت روی آن بریزید. برای طعم دار کردن هل و پودر دارچین را اضافه کنید.

 

 


مخلوط را در سینی فر قرار دهید. مقداری پنیر را رنده کنید و روی آن بپاشید. می توانید از برش های پنیر نیز استفاده کنید. فر را با دمای ۳۰۰ درجه گرم کنید و سبزیجات را برای چند دقیقه داخل فر بپزید. پنیر ذوب می شود و به آرامی با سبزیجات مخلوط می‌شود. بچه ها حتی متوجه نمی شوند که آن همه سبزیجات را خورده‌اند.

 

 

 


قایق های خیار


چند عدد خیار بردارید و از یک طرف آن ها را برش بزنید. با سیب زمینی آب پز وپوره شده، گوجه فرنگی و ذرت پر کرده و کناره ها را با مخلوط خامه و عسل تزئین کنید. از یک خلال دندان به عنوان پارو استفاده کنید. این یک روش مفرح برای اینکه کودکانتان سبزیجات را بخورند.

 

 


سخن پایانی


گنجاندن مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه در رژیم غذایی کودکان در تابستان بسیار مهم است زیرا آنها تمایل بیشتری به فعالیت در فضای باز دارند. آنها همچنین برای تامین آب مورد نیاز بدن خود باید نوشیدنی بنوشند. می‌توانید دستور العمل‌های تابستانی مختلفی را برای بچه‌ها امتحان کنید، از جمله دسرهای میوه‌ای خنک مانند بستنی میوه‌ها یا نوشیدنی‌های مختلف، غذاهای بسته‌بندی شده با سبزیجات مانند شیرینی پنیر گیاهی و قایق خیار، سالاد میوه سرد، رول مرغ و سبزیجات و بسیاری دیگر. این دستور العمل ها تضمین می کند که فرزندان شما با خیال راحت از تابستان بدون به خطر انداختن هیدراتاسیون و مواد مغذی لذت ببرند.

 


منبع :

ایرنا



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[14347بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[16773بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[37200بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[48585بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[18938بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[24900بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[66579بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[540826بازدید]
زردی نوزادان[497251بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[13203بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[12012بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11783بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16602بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [52056بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[18359بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15804بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[11427بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8826بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13465بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14917بازدید]

از میان مقالات

استفاده نابجا از آنتى بیوتیک؛ مقصر کیست؟(مقاله انتخابی)
توطئه حذف حجامت در ایران
آب گوشت‏، هنوز هم غذای لذیذی است! (معرّفی 15 نوع آبگوشت سنّتی)
به دنبال راهی در جهت اصلاحات در صنعت دارو سازی(مقاله انتخابی)
خجسته باد و مبارک؛ قدوم ماه صیام
توسل به بیوتکنولوژى براى کدامین مقصد؟(مقاله انتخابی)
ساده انگاری در مقوله «مُد»!!
چگونه انقلاب جنسي، جامعه امريكا را براي هميشه دگرگون كرد؟
سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک!
سالنامه حجامت 1393 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
پشت پرده استفاده از ماده سمی فلوراید(مقاله انتخابی)
ترش کردن
افسانه پیشرفت(مقاله انتخابی)
نابودی خانواده (مقاله انتخابی)
آرامش دیداری (1)
لابى صنعت مواد غذایى چاق کننده(مقاله انتخابی)
خشکسالی با طعم نوشابه؛ کارخانه‌های کوکاکولا چگونه منابع آب جهان را می‌بلعند؟ +عکس و آمار (مقاله انتخابی)
چرا در اسراییل طرح کنترل جمعیت اجرا نمی شود؟(مقاله انتخابی)
کمی سخت تر از آب خوردن! (آداب و شرایط مطلوب آب خوردن- گفتار نخست)
ورزش از دیدگاه طبّ سنّتی و اسلامی