سلام علیکم وقت بخیر و تشکر بابت زحماتی که متقبل میشید بنده ۳۷ ساله و برای زخم اثنی عشر قرص د رگلیس(شیرین بیان) دو عدد قبل از هر وعده غذایی استفاده میکنم لطفا راهنمایی بفرمایید چه مصلحی و به چه مقدار و نحوه با قرص یاد شده استفاده کنم که روی فشار بنده تاثیر منفی نداشته باشد معمولا فشارم ۱۳ ۱۳.۵ روی ۸.۵ یا ۹ هست تشکر مجدد خداقوت
مهدی

سلام وبسیاررتشکر میکنم برای اطلاعات مفیدتون. بابونه برای تنبلی روده مفیده؟مصرفش باید به چه صورت و چند روز باشه؟در این باره سیب یا آب سیب یا حلوای سیب چطورن؟
رازی

سلام برای ایجاد طراوت و شادابی و جوان سازی پوست لطفا راهکار بفرمایید.
Bayan

سلام وقت بخیر آقای دکتر پسر ۵ساله ام حالت بی قراری دارد با هر بهانه ای اطرافیان خود را میزند حافظه خوبی دارد گذشته ها را خوب بیاد میآورد برای آرامش تمرکز و خونگرم شدنش از لحاظ اخلاقی و زدن های یکدفعه ای لطفا راهنمایی کنید
زهرا

سلام و ادب مدتی است که وقتی روی صندلی می‌نشینم اگر زمان طولانی شود زیر دنده هی سمت راست ا احساس درد میکنم .گاهی این درد در ناحیه کمردر همین موضع حس می‌شود. جدیدا روی آخرین دنده از پایین را که کمی فشار میدهم احساس درد دارم و در همین حوالی (زیر دنده سمت راست)گاهی احساس سوزش میکنم. علت چیست؟ممنون میشم پاسخ بفرمایید. قبلا از راهنماییتون در مورد دردی شبانه خیلی استفاده کردم و خیلی دعاتون کردم .خدا حفظتون کنه.
بامداد

سلام و خسته نباشید پسر چهار ونیم ساله ای دارم، که بعلت پوسیدگی و عصب کشی مجبور شدیم راه بیهوشی رو برای دندانهایش انتخاب کنید میخواستم نظرتون رو در مورد بیهوشی بدونم و چه نکاتی باید رعایت بشه قبل و بعد عمل از نظر سنتی که اثر بیهوشی کمتر بشه
امیری

سلام خسته نباشید آیا این درمان برای فیبروم رحم خوب است
نوری

عرض سلام و ادب و احترام.بنده پسر 4ساله آیی دارم ک هرموقع می‌خوابه تا یک ساعت اول خواب خیس عرق میشود خصوصا ناحیه سر و پیشانی اش.بعد از اون عادی میشه میخواستم علتش رو بدونم و درمانی.مزاج پایه اش صفراوی هست
Z.sa

سلام. من نعوذ ندارم . یوقتی هم که به سختی نعوذ پبدا کنم آن هم سفتی لازم و معمولی را ندارد. چه کنم؟
مرتضی

سلام ببخشید دخترم پرولاکتیش بالاست کیست تخمدان هم داره میتونه از پیازدرمانی استفاده کنه برا پرولاکتینش ضرر نداشته باشه ممنون میشم جواب بدین؟
میلانی
کد : 57579
تاریخ انتشار : ۰۷ آبان ۱۴۰۲
خبرها و نظرها
Share Email
بهترین رژیم و ورزش برای لاغری چیست؟

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 


بهترین رژیم و ورزش برای لاغری چیست؟

 

 

 

 

محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی درباره منع استفاده از پکیج‌های لاغری که در فضای مجازی زیاد تبلیغ می‌شوند، هشدار داد و گفت: فردی که به گیاهان دارویی و استفاده از این روش‌ها اعتقاد دارد خیلی در این دام‌ها می‌افتد. این دارو‌ها با توجه به شرایط مختلف، طبع، شرایط زندگی، جنسیت و وضعیت جسمی فرد استفاده می‌شود.  

 

 


او گفت: خیلی از گیاهان که در حیطه لاغری  مصرف می‌شوند دارای هورمون‌های زنانه و استروژن هستند. گیاهان لاغرکننده مثل زیره، زنیان و رازیانه می‌توانند برای خانم‌هایی که دارای کیست سینه یا تخمدان هستند، مضر باشند. ممکن است افراد کاهش وزن را در زمان مصرف تجربه کنند، اما عوارض آن مانند بی خوابی، اضطراب و ریزش مو بعدتر ایجاد می‌شوند.

 

 


این متخصص طب سنتی درباره ورزش‌هایی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، گفت: ورزش برای هر فردی می‌تواند متفاوت باشد. بهترین ورزشی که افراد می‌توانند انجام دهند، پیاده روی یا دوچرخه سواری روزانه است؛ به شرطی که افراد سعی کنند هرروز انجام دهند اگر چند روز درمیان باشد خیلی موثر نخواهد بود.

 

 


او متذکر شد: برای افرادی که اضافه وزن دارند اول باید به رژیم غذایی روزانه توجه شود، برخی ممکن است بگویند چیزی نمی‌خورند، اما اضافه وزن دارند. این افراد احتمالا تنقلات مختلف مصرف می‌کنند و سیستم گوارش و هضم همیشه درگیر است. این باعث می‌شود ک جذب زیاد قند انجام شود و ترشح انسولین کم شود.

 

 


او درباره اینکه چگونه کاهش وزن اتفاق می‌افتد، توضیح داد: بدن باید دوره‌هایی از گرسنگی، حدود ۴ ساعت، تجربه کند تا ترشح انسولین بالا رود، میزان قند کاهش و متابولیسم بدن افزایش پیدا کند و لاغری رخ دهد. اولین توصیه این است که افراد برای میل کردن غذا زمان مشخص کنند. محتوای غذا بهتر است دارای کربوهیدارت نباشد و برنج، ماکارانی، نان، شیرینی و فرآورده‌های آرد را حذف کنند و از گروه‌های پروتئینی گوشت و سبزیجات پخته استفاده کنند. کسانی که خیلی طبع سردی دارند توصیه میکنیم سبزیجات و میوه‌های خام را کمتر مصرف کنند.

 


منبع :

باشگاه خبرنگاران جوان



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[11738بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[14632بازدید]
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)[28982بازدید]
انتفاع مؤمنین از توسل به روایات طبی ائمه (علیهم‌السّلام) (مقاله انتخابی)[20085بازدید]
مرض عقوبت(مقاله انتخابی)[19311بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[34700بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[45657بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[16912بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[22722بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[62895بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[24955بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[533531بازدید]
زردی نوزادان[492224بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[11089بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[11347بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[10951بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[15876بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [50081بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[17417بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[14929بازدید]

از میان مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر
بورس‌های تحصیلی؛ ابزاری برای نفوذ و جذب نخبگان (مقاله انتخابی)
درسنامه مزاج شناسی- مقاله چهارم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج دم
حکایت دزد و کودک
نگاهی به مستند «گشایش رمز زندگی»؛ کوته‌بینی داروین نظریه‌اش را نابود می‌کند + فیلم و تصاویر(مقاله انتخابی)
درد دل علامه حسن‌زاده آملی با یک پزشک
جهان فشن؛ صنعتی استثماری برای استحمار دیگران ( مقاله انتخابی)
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست!! (مقاله انتخابی)
هر چه فقیرتر باشی، بیشتر به صفحهٔ گوشی‌ات نگاه می‌کنی (مقاله انتخابی)
ذبح طب اسلامی زیر رادیکال اندیشه غربی (نقدی بر نفوذ سیستماتیک اندیشه غرب در مبانی علمی طب اسلامی)(مقاله انتخابی)
شش اصل ضروری برای زندگانی سالم(ستّه ضروریه)
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
ساده انگاری در مقوله «مُد»!!
آموزش روش عملی انجام بادکش
آب گوشت‏، هنوز هم غذای لذیذی است! (معرّفی 15 نوع آبگوشت سنّتی)
روزنی به پزشکی پیشگیری در طبّ کهن(مقاله انتخابی)
توطئه ای گسترده برای آفرینش انسان های گرفتار مرض بی خوابی (مقاله انتخابی)
صنعت سقط جنین درخدمت تجارت لوازم آرایشی و محصولات خوراکی(مقاله انتخابی)
ياد بگيريم دوباره محبت بورزيم: «خانواده‌هاي از هم گسسته»، شهروندي و حمايت دولت از زوجيت (مقاله انتخابی)
حجامت شناخت؛ مقاله چهارم؛ انواع حجامت