سلام عرض میکنم،آقای دکتر من تا خوابم میبره سمت چپ بدنم شروع میکنه به بی حس شدن،شبیه خواب رفتن،دکتر گفتن بایدپشت کوشم زالو بندازم،هر طرف سه تا زالو انداختن ولی خوب نشدم،فکر میکنم چون ضربان قلبم کم میشه موقع خواب این مشکل برام پیش میاد،چون مشکل نارسایی دریچه هم دارم میشه لطفا راهنمایی کنید بنده رو
علی

با سلام و وقت بخیر، استفاده از این روش برای دوران شیردهی، باعث عوض شدن طعم شیر می شود؟
رها آرامی

سلام.وقتایی که روزه هستیم پیاز درمانی ظهر را میشه وقت سحر انجام داد؟
فرزاد

سلام و ارادت، برای پیر چشمی که تازه شروع شده راه درمانی هست؟ با تشکر
سید محسن

سلام و درود، آیا حجامت مغاک بصورت اورژانسی برای آرامش تاثیر دارد؟چه چیزی بیشترین اثر را در پایین آوردن کورتیزول دارد؟ با تشکر
سید محسن

باتشکر از پاسخگویی داغی معده در بارداری بطوری که شدت گرما دستمون هم داغ میشه روی معده از چی هست ، در صورتی که شکم سرد هست البته کبد چرب گرید یک به دو هم هست
احمدی

سلام وعرض ادب واحترام آقای دکتر من تو هفته ی هفتم بارداری هستم ۱۲ روزه به لک بینی افتادم میوه میخورم لک بینی به خونریزی تبدیل میشه علتش چیه؟ واینکه غذا چی بخورم ایا پیاز پخته قاعده اور هست؟
فاطمه

سلام ببخشید من خانمی ۴۹ ساله هستم تالاسمی مینور هستم فیبروم رحم داشتم ودرد های شدید قائدگی به مدت چند هفته روزی یک قاشق مرباخوری کندر رو میجوشاندم ویک لیوان جوشانده کندر رو با یک قاشق عسل ناشتا می خوردم یه روز که خوردم مقداری کمی خون از بینیم اومد و روز بعدش وقتی خوردم کل بدنم سست وبی حس شد ونمی تونستم سر پا بایستم که بلافاصله آبلیمو خوردم بهتر شدم حالا از اون موقع تا حالا حالت سرگیجه دارم و انگار یک دردی وبی حسی هر سری تو یک قسمت بدنم هست یه بار تو سرم حالت سر گیجه و گاهی تو دستام حالت بی حسی وگاهی تو پا هام حالت بی حسی دادم خواهش می کنم بفرمایید چکار کنم ؟ من کلا کم خون هم هستم و وزنم هم ۵۳ کیلو می باشد ومزاجم سر وخشک است
فروزان

سلام وقت بخیر، من تازه رفتم سونوگرافی و گفتن که میوم خارج از رحم ۲ سانتی و اندومتریوم ۵ سانتی تو تخمدان چپ دارم ،دکتر واسم قرص وروژست نوشت تا ۶ ماه مصرف کنم ،میتونم در کنار اون دارو ،آب پیاز رو به روشی که شما گفتین مصرف کنم؟
فریبا

باسلام و تشکر فراوان برای سوزش معده در بارداری راه کاری هست
احمدی
کد : 470
تاریخ انتشار : ۰۸ آذر ۱۳۹۳
خبرها و نظرها
Share Email
مشکلات گوارشی بر اثر غذاخوردن پشت میز

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنة الله علی اعدائهم اجمعین

 

مشکلات گوارشی بر اثر غذاخوردن پشت میز

به گزارش جهان به نقل از تسنیم؛ چاقی به ۲ دسته لحمی و شحمی تقسیتم می‌شود که نشانه چاقی لحمی وجود گوشت فراوان در بدن است و از نشانه‌های چاقی شحمی وجود چربی زیاد در بدن است.
 

چاقی شحمی بیماری بیشتری در بدن ایجاد می‌کند و این نوع چاقی که حجم چربی بدن زیاد شده است و از نوع چاقی سرد است و بیشتر در زنان و نواحی سرد بدن مثل شکم و پایین تنه بروز می‌کند.
 

این نوع چاقی باعث بروز عوارضی از قبیل دیابت سرد، گرفتگی عروق قلب، افزایش چربی خون(بویژه تری گلیسیرید)، کبد چرب، کم خونی، مشکلات گوارشی از جمله نفخ، بدهضمی، یبوست و بواسیر، سردی کلیه‌ها و مشکلات ناتوانی جنسی، مشکلات روحی روانی مثل افسردگی، بی‌حوصلگی، بی خوابی می شود.
 

در کاهش وزن ابتدا هرکسی باید طبع خود را بشناسد و غلبه طبعی خود را نیز پیدا کند تا بتواند غذاخوردن، ورزش کردن و مسائل دیگر را برای خود تنظیم کند.
 

ورزش باید مداوم و مستمر باشد و به حدّی برسد که رنگ چهره به سمت سرخی برود و ضربان قلب و تنفّس افزایش یافته و تعریق صورت بگیرد. این ورزش کوتاه مدّت را در منزل نیز می توان اجرا کرد.


در سایت انجمن تحقیقات طب سنتی ایران آمده است: باید دانست که فعالیت‌های عادی روزمره که باعث افزایش ضربان قلب نمی‌شود، جزء ورزش موردنظر ما نیست. ورزش باید به آرامی شروع شده و برای چنددقیقه به حد متوسّط و شدید برسد و دوباره آرام آرام ملایم شده و به حالت عادی برگردد. بعد از ورزش هم از خوردن مایعات سرد باید به شدت اجتناب کرد.


بهترین وعده‌ها، صبحانه و شام است که در ابتدای روز و شب، غذای کامل خورده می‌شود و از ریزه خواری پرهیز باید کرد.


پاهای آویران هنگام غذاخوردن خود موجب مشکلات گوارشی می‌شود.


شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا، روی زمین و سه زانو نشستن (پای آویزان در سر میز باعث انحراف جریان خون از سمت گوارش می‌شود)، اندکی نمک چشیدن قبل و بعد از غذا، پرهیز از مصرف مایعات یخ همراه غذا، پرهیز از متنوّع خوری در یک وعده، با استرس و جلوی تلویزیون غذا نخوردن، نخوابیدن بعد از غذا تا ۲ ساعت، آرام و کامل جویدن غذا و پرهیز از حرف زدن حین غذا از آداب بسیار لازم الاجرا است.


بعضی غذاها باید کمتر مصرف شود و با این حجمی که امروزه مصرف می شود، مضر است مانند برنج بدون سبوس، انواع روغن‌ها، نان سفید، شیرینی‌ها، سیب زمینی و....


محمد احمدی مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران معتقد است: از بهترین غذاها می‌توان به نان گندم کامل مثل سنگک و نان جو، برنج قهوه ای(سبوسدار)، روغن زیتون و کنجد و حیوانی(به شروطی! چرا که هر کس نمی تواند روغن حیوانی مصرف کند و افراد کم تحرک از روغن حیوانی باید پرهیز کنند و بشتر افراد با مشاغل سخت مثل کشاورزان می‌توانند از آن مصرف کنند)،جوانه حبوبات و غلات، میوه‌ها و سبزی‌های تازه فصل، لبنیات همراه با مصلح آن ها و گوشت گوسفند اشاره کرد.

منبع :

جهان نیوز



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[16617بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[18728بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[39700بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[51629بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[20845بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[27199بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[69161بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[550201بازدید]
زردی نوزادان[501884بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[14727بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[13188بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[13187بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[17812بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [54234بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[20154بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[17570بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[13008بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[9686بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[14717بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[16137بازدید]

از میان مقالات

ویز،اپلیکیشن ناوبری اسراییل (مقاله انتخابی)
دلایل لزوم احیای طب سنتی ایران(مقاله انتخابی)
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی
بازی با احتمالات؛ بازی با سلامت مردم-محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل‌های آینده (مقاله انتخابی)
آب درمانی صبحگاهی
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی
توصیه های آیت الله بهجت درباره غذا خوردن
شگفتی‌ها و اعجازهای پزشکی در قرآن(مقاله انتخابی)
کرونا، مردن از ترس مرگ!!
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین(ویراست دوّم)
وقتی با فرزندت هستی، آن گوشی لعنتی‌ را بگذار کنار.
حکمت تحریم گوشت خوک در قرآن، حدیث و علم(مقاله انتخابی)
سیره فاطمی، درمانی برای فروپاشی خانواده(مقاله انتخابی)
کودکان را از شر اسباب بازیهای سمی نجات دهید(مقاله انتخابی)
رسانه و دختران (مقاله انتخابی)
خصوصی سازی بیمارستان ها به چه قیمتی؟(مقاله انتخابی)
زگیل تناسلی
چگونه فرهنگ بیمار ما دختران را وا می دارد فکر کنند، برای دوست داشته شدن باید زیبا و خوش اندام باشند ؟(مقاله انتخابی)
چه مقدار از غذای شما پرتو دهی شده است؟(مقاله انتخابی)
خانواده مستحکم و جمعیت جوان؛ دیگ‌هایی که برای غرب نجوشید