با سلام خسته نباشید آیا این رژیم برای درمان سرطان مثلا تیروئید مفید است
حسن م

سلام..من قبلا عمل کردم..الا بعدچند سال پایین تر از عملم.درد دارم یه توده کوچک هستش..چکار باید بکنم..ممنون
محمد

سلام اقای دکتر من هفته 8بارداری هستم چند روزه دچار حالتی مثل دلپیچه شدم روزی 3ی4 بار دسشویی میرم وسه بارش یبوسته ویک بارش یکم حالت شل داره الان مشکلم اینکه بعد هر اجابت مزاج در حد مرگ حالم بد میشه فشارم میفته وفقط باید بخوابم وتمعدم داغ میشه وحالت تهوع میگیرم اقای دکتر توراخدا کمک کنید من دیگه ازترس این حالت دلم نمی خواد صبح ها بیدار بشم
فاطمه

فکر کنم برای شما جالب باشه http://covid19critics.blogfa.com/
جلال

اصلاخوب نبود خیلی خوب بودراضی بودم.
فرنیا

خوبه ولی میتونست بهترهم باشه
فاطمه

سلام و ادب چند ماهی هست.که صبح هنگام بیدار شدن با درد در ناحیه بین دو کتف که به هر دو سمت کمر افزایش می یابد و تا زیر سینه و ناحیه دنده ها گسترش می یابد.از خواب بیدار میشوم.قبلا با گ رم کردن بخبود کامل می یافت ولی اخیرا درد زمان بیشتری با من تست.اخیرا در سونوگرافی یک پولیپ3 در 4 میلیمتری تشخیص داده اند.تین درد ها مر بوط به آن میشود یا علت چیز دیگری است؟
بامداد

سلام آقا ی دکتر وقت بخیر من 3 ماهه که دارم سرفه میکنم البته شبها سرفه ندارم ولی در روز 10 تا 15سرفه دارم آزمایش هم دادم الحمدالله مبتلا نبودم به کرونا ولی این سرفه ها تمام نمیشود چه کنم در منزل هم قرنطینه هستم و بیرون نمی روم دو تا قرص هم میخورم لورتادین وبرون هگزین ولی کاملا خوب نشدم لطفا راهنماییم کنید
مینا

مقاله جالبی بود. من قبول دارم همه چیز برنامه ریزی شده است والا من الان مغزم هنگ کرده قبلن ضریب هوشیم چقد بالا بود اما الان هر چی میخونم یه دیقه بعدش فراموش میکنم .اعصابم خورد شده دیگه انگار فکر کردن را میخان از ما بگیرن . یا مهدی
پرهام

سلام، رژیم برای سم زدایی بدن حتمآ باید ۱۵روز باشه؟ کمتر از ۱۵روز بدن پاکسازی نمیشه؟ ممنون.
سروش بنایی
زنان، زایمان، مامایی و ناباروری
5 برنامه غذایی پیشنهادی به زوج های نابارور
تعداد: 1 میانگین: 4
[تعداد بازدید : 489]

[نسخه چاپی]

بسم اللّه الرّحمن الرّحيم

و صلّي الله علي محمّد و آله الطّاهرين  و لعنة الله علي اعدائهم اجمعين

 

5 برنامه غذایی پیشنهادی به زوج های نابارور

 


 


ناباروری از غصّه های بسیاری از زوج های جوان و غیرجوان است. حتّی پیشرفت های علمی هم نتوانسته برای خیلی از ایشان چاره ای پیدا کند. اعتقاد ما این است که مهم ترین دلیل افزایش ناباروری، سبک زندگی ناصحیح امروزی است ولذا راه چاره را نیز باید در همین جا جستجو کرد.

 

پیش از این مقالاتی در این مورد در همین پایگاه تقدیم شده است که مطالعه آنها را بسیار سودمند می دانم. این مقالات و پیوند آنها به این شرح است:

 

ناباروری؛ شاهنامه ای با پایانی خوش؟!

 

توصیه های حاج آقا مجتبی تهرانی (ره)درباره فرزند دار شدن و خصوصیات پنجگانه

 

پیاز درمانی برای مشکلات زنانه

 

تدابیر طبّ ایرانی در درمان ناباروری

 

مقاله فعلی نیز در ادامه همین مقالات تقدیم می گردد. 

 

رژیم های غذایی پیشنهادی در این نوشتار در قالب پایان نامه ای در شهرکرد مورد مطالعه قرار گرفته است. اساس شکل گیری آن براین اساس است که خوراکی هایی که به باروری کمک می کنند در قالب غذای روزانه گنجانده شوند.

 

این برنامه های غذایی در زوج های کاندید آی وی اف انجام شده و تا یازده برابر شانس بارداری را افزایش داده است. به این شکلی که برخی از ایشان به طور طبیعی باردار شده اند و در سایرین نیز موفقیت آی وی اف بیشتر شده است.

 

علت اینکه در پنج بسته غذایی طراحی شده این است که تصمیم گیری برای افراد  آسان تر باشد؛ وگرنه گزینه های هر بسته با بسته از نظر ارزش غذایی تفاوت زیادی ندارند.

 

این برنامه های غذایی تقریبا متعادل هستند و اکثر زوج های نابارور می توانند از آنها استفاده کنند.

 


 

بسته غذایی شماره 1

 


صبح ناشتا

حریره نارگیل( یک قاشق غذاخوری پودر نارگیل با یک قاشق مرباخوری شکر و یک قاشق مرباخوری آرد برنج و یک دوم فنجان گلاب و یک فنجان آب روی حرارت ملایم هم زده تا غلیظ شود.)

صبحانه

- مربای هویج یا زردک 1 ق غ (هویج یا زردک را ریز کرده، بجوشانید تا کاملا پخته شود و عسل اضافه کنید و بجوشانید تا با آب زردک بجوشد و به قوام برسد. سپس به ازای هر 500 گرم از آن قرنفل (میخک)، دارچین، زنجبیل، هل، از هریک 2.5 گرم را کوبیده و به آن اضافه شود) + کره حیوانی محلی  1 ق م+ یک کف دست (30 گرم) نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- مربای شقاقل 1 ق غ + کره حیوانی محلی  1 ق م + یک کف دست ( 30 گرم) نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- مربای گل سرخ 1 ق غ + کره حیوانی محلی  1 ق م + یک کف دست ( 30 گرم) نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

ناهار

- خورش سیب (گوشت گوسفند، پیاز، سیب، کمی شکر، دارچین و زعفران) با چلو ایرانی آبکش

- خورش به (گوشت گوسفند، پیاز، به، کمی شکر، دارچین و زعفران) با چلو ایرانی آبکش

- خورش هویج ( گوشت گوسفند، پیاز، هویج، کمی دارچین و زعفران) با چلو ایرانی آبکش

- خورش کدو ( گوشت گوسفند، پیاز، کدو، کمی میخک و زعفران) با چلو ایرانی آبکش

میان وعده عصر

- میوه انار شیرین

شام

- خورش بامیه (گوشت گوسفند، پیاز، بامیه، زعفران) با چلو ایرانی آبکش یا با یک کف دست نان جو(کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- خورش کنگر (گوشت گوسفند، پیاز، کنگر تازه، دارچین، زعفران) با چلو ایرانی آبکش

یا با یک کف دست نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- سوپ پیاز (2 عدد پیاز متوسط را خرد کرده با 1 قاشق چای خوری کره حیوانی گاوی تفت داده سپس سینه مرغ را بند انگشتی خرد کرده و یک هویج رنده کرده و به آن افزوده کمی تفت داده و 1 قاشق چای‏خوری  آرد و کمی نمک و زردچوبه و زعفران افزوده و هم زده و 2 لیوان آب جوش به مواد اضافه و اجازه دهید کاملا بپزد.)

وقت خواب

- یک لیوان شربت جلاب (نبات سفید 1 کیلو، گلاب 3 کیلو، زعفران نیم مثقال. نبات و گلاب را با شعله ملایم بجوشانید در حین جوشیدن کف آن را بگیرید و صاف نمایید تا نصف شود. سپس زعفران را با گلاب حل کرده و به آن اضافه کنید. هنگام استفاده می‌توانید 3 قاشق غذاخوری را با آب سرد یا عرقیات مناسب مانند عرق بیدمشک و... بنوشند.)

 

 

بسته غذایی شماره 2

 


صبحانه

- مربای به 1 ق غ + کره حیوانی محلی 1 ق م+ یک کف دست (30 گرم) نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- مربای سیب 1 ق غ + کره حیوانی محلی 1 ق م+ یک کف دست (30 گرم) نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- مربای بالنگ 1 ق غ + کره حیوانی محلی 1 ق م+ یک کف دست (30 گرم) نان جو(کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

میان وعده صبح

- یک لیوان شیر بادام (۱۰ عدد بادام پوست کنده خام را با ۱ ق غ عسل و نیم لیوان آب در مخلوط کن ریخته و بنوشد.) + 1 ق غ معجون چهار مغز(1 لیوان شیر را با نصف لیوان آب جوشانده تا آب تبخیر شود، سپس 2 عدد مغز بادام+ 2 عدد مغز فندق+2عدد مغز پسته+ 2 عدد بادام هندی پودر کرده و 1 قاشق غذاخوری پودر نبات داخل آن ریخته 2 دقیقه بجوشد زیرش را خاموش کنید درب آ ن را ببندید، 20 دقیقه دم بکشد بعد میل کنید.)

- یک عدد انبه رسیده

ناهار

- خورش فسنجان با گردو و بادام ( 50 گرم گوشت گوسفند یا  نصف سینه مرغ ، 1 عدد پیاز کوچک، 5 برگه قیصی، 2عدد گردو و 6عدد بادام، 1ق غ رب انار) با چلو ایرانی آبکش یا نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- خورش خلال بادام (گوشت گوسفند، پیاز، خلال بادام، زعفران) با چلو ایرانی آبکش

- خورش پسته (مغز پسته را آسیاب کرده، با 6 پیمانه آب ولرم مخلوط کرده و هم بزنید.مانند خاکشیر موقع شستن چند بار از یک ظرف به ظرف دیگر بریزید و پوست های پسته را که ته نشین می‏شوند دور بریزید. اگر از پسته ی پوست شده و یا خلال پسته استفاده می کنید این کار لازم نیست و خورشت سبزتری خواهید داشت. پیاز را با کمی روغن تفت دهید و گوشت را در آن سرخ کنید. پسته ها را به گوشت و پیاز اضافه کنید و آب خورشت را اندازه کنید (شبیه خورشت فسنجان) وقتی گوشت خورشت نیم پز شد نمک خورش را اندازه کنید و بعد از پختن گوشت، آبغوره و شکر را مخلوط کرده و به خورشت اضافه کنید.) با چلو ایرانی آبکش

میان وعده عصر

- یک چهارم نان محلی ( کاکلی) (با آرد جویا گندم یا آرد نخود یا جوانه گندم- شیر- تخم مرغ- کره یا روغن- رازیانه یا انیسون- شکر یا شیره انگور- کشمش- بادام – گردو- دارچین یا میخک –زعفران- کمی نمک- کنجد و گلرنگ یا رازیانه با زرده تخم مرغ برای تزئین) + 1 فنجان چای به (به رسیده را خوب شسته و پوست بکنید، آن را با رنده درشت ، رنده کنید به رنده شده را در سینی پهن کرده و به مدت 2-3 روز روی شوفاژ یا نزدیک بخاری بگذارید تا خشک شود. پس از خشک شدن باید آن را در تابه داغ شده روی شعله بو داد تا رنگ آن قهوه ای تیره شود. سپس در ظرف شیشه ای درب‏دار نگهداری کنید. هنگام دم کردن بسته به علاقه برای هر نفر 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق غذاخوری به خشک را در قوری ریخته و روی آن آب‏جوش می ریزیم و به مدت 20 دقیقه دم کنید. بسته به علاقه می توانید کمی زعفران یا دارچین یا هل یا میخک نیز به آن اضافه کنید. در صورت تمایل دم نوش را با نبات شیرین کنید)

- کاچی ( در یک ظرف 2 پیمانه شکر را همراه آب روی حرارت ملایم قرار داده تا کمی غلیظ شود. سپس نصف پیمانه گلاب در آخر اضافه کرده از روی حرارت بردارید در ظرف دیگری 1 پیمانه آرد برنج را در کره کمی تفت داده تا آرد طلایی شود. آرام آرام شیره را به آن افزوده هم زده سپس خلال بادام و زعفران افزوده درب را با دم کنی گذاشته و روی حرارت بسیار کم 40 دقیقه دم بکشد و بعد با کمی خلال پسته و بادام و دارچین تزئین کنید.)

شام

- تاس کباب به و سیب (گوشت گوسفند یا مرغ، پیاز، به، سیب درختی، هویج، دارچین، روغن زیتون) (سه قاشق آب را به همراه 2 قاشق روغن در يک قابلمه بريزيد. يک لايه پياز کف ديگ بچينيد، سپس يک لايه گوشت و يک لايه به و سيب روي آن بگذاريد بقيه پياز، گوشت، سيب و به را به صورت لايه‌اي در قابلمه بچينيد تا مواد تمام شود. روي هر لايه کمي زعفران، نمک و فلفل بپاشيد. نصف ليوان آب در آن ريخته و در قابلمه را ببنديد و با شعله پخش‌کن روي آتش کم بگذاريد و به مدت 2تا3ساعت بپزيد. مي‌توان به هنگام کشيدن تاس کباب روي آن پودر دارچين پاشيد. به اين تاس کباب مي‌توان به دلخواه سيب زميني و 150 گرم آلو خشک نيز افزود که در اين صورت سيب زميني را پوست گرفته و حلقه مي‌کنيم (2عدد) و آلو را نيز شسته و خيس مي‌کنيم، و در روي گوشت مي‌ريزيم فقط دقت کنيد در اين تاس کباب سيب زميني را در اواخر پخت روي تاس کباب بريزيد تا له نشود تاس کباب بايد بعد از پخته شدن آب نداشته باشد و به روغن بيفتد در ضمن در زمان کشيدن تاس کباب در ظرف، دقت کنيد که مواد له نشود.)

- خورش بامیه (گوشت گوسفند، پیاز، بامیه، زعفران) با چلو ایرانی آبکش

- خورش کنگر (گوشت گوسفند، پیاز، کنگر تازه، دارچین، زعفران) با چلو ایرانی آبکش

- شیر برنج (شیر برنج را با برنج اعلای ایرانی درست می کنند. یک پیمانه برنج را چند بار با آب بشویید و با 1 پیمانه آب ، 1 پیمانه شیر، هل و اندکی نمک در دیگچه بریزید وروی آتش ملایم بار بگذارید و مانند کته بپزید.سپس باقی شیر را بریزید و روی آتش ملایم به جوش آورید. آتش را کم کنید و 15-20 دقیقه دیگر بپزید. گاهی آهسته هم بزنید ولی ته دیگ را نتراشیدتا با شیربرنج مخلوط نشود. دیگچه را بردارید، هل را دربیاورید، شیر برنج را در ظرف باز بریزید و بگذارید خنک شود .سپس در یخچال بگذارید تا سرد شود.) با 1 ق غ عسل یا شیره انگور با یک کف دست نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

وقت خواب

- یک لیوان شربت شیره انگور (2 قاشق غذاخوری در یک لیوان آب حل کرده کمی زعفران افزوده و میل نمایید.)

 

 

بسته غذایی شماره 3

 


صبحانه

- پیاز را با روغن زیتون با حرارت ملایم تفت دهید و 2 عدد زرده تخم مرغ را خوب به هم زده و به مواد اضافه کنید. با یک کف دست نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- دو عدد زرده تخم مرغ عسلی

میان وعده صبح

- یک لیوان آب انار شیرین

ناهار

- شوید پلو با مرغ

- شوید پلو با گوشت گوسفند یا بز

میان وعده عصر

- یک لیوان شیر بادام با 10 عدد کشمش

- فرنی با آرد برنج (1 لیوان شیر با 2 قاشق غذاخوری آرد برنج+ 1 قاشق مرباخوری شکر+یک دوم فنجان گلاب روی حرارت قرار داده آرام هم بزنید تا به قوام برسد.)

شام

- کوکوی نخود (نخود و پیاز را در شیر پخته آن را کوبیده با زرده تخم مرغ مخلوط و با روغن زیتون در حرارت ملایم پخته شود)

- کوفته قلقلی (گوشت چرخ کرده با پیاز و بدون سیب زمینی با نعنا یا پونه یا آویشن یا کمی تره کوهی)

وقت خواب

- یک لیوان شربت جلاب

 

  

بسته غذایی شماره 4

 


صبحانه

- حریره بادام (شیر، پودر بادام بدون پوست، پودر تخم خربزه ونبات و کمی دارچین)

- کاچی

میان وعده صبح

- یک لیوان شیر بادام + 1 ق غ معجون چهار مغز

- 2 ق غ توت خشک

ناهار

- جوجه کباب با برنج چلوکش یا با نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون همراه کمی ریحان

- کباب گوشت گوسفند ( چنجه یا کوبیده) با چلو ایرانی آبکش یا با نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد)یا سنگک یا تافتون همراه کمی ریحان

میان وعده عصر

- برگه زردآلو یا هلو + 1 لیوان شربت جلاب

- میوه نارگیل

شام

- اسفیدباج (بال و گردن مرغ، کدو، شوید، پیاز، نخود، ماش یا جوی پوست کنده، دارچین،کمی فلفل و کمی زیره و نمک با حرارت ملایم بپزد تا به روغن بیفتد در آخر پخت می توان کمی برنج به آن اضافه کرد.)

- آش جو (جوی دو سر، شوید، نخود، برنج، پیاز)

- سوپ جو(جوی دو سر ، هویج، گوشت مرغ)

وقت خواب

1 لیوان شیر با عسل

 

 

 بسته غذایی شماره 5

 


صبحانه

- فرنی (با آرد نخود یا آرد برنج، شیر، کمی میخک)

- حلوای زردک یا هویج (حدود سه کیلو هويج رابه قطعه هاي كوچكتر خرد كرده با مقداري آب روي حرارت متوسط گذاشته تا بپزد. سپس 1 لیوان شكر را هم به آن اضافه کرده تا كاملا جذب هويج شود. بعد از خنك شدن هويج پخته شده را كه هنوز حدود 1 ليوان آب دارد را با مخلوط كن خوب زده تا كاملا له شده و به شكل پوره درآيد. یک لیوان آرد راروي حرارت ملايم خوب تفت داده تا بو بگيرد و رنگش تيره شود. سپس آنقدري روغن مايع به آن اضافه کنید تا خميري شود. بعد هويج ميكس شده را كم كم به آن اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا ته نگيرد. و ‍زعفران حل شده و سه قاشق غذاخوری گلاب را هم اضافه کنید و مدام هم بزنید تا آنجا كه غلظت مورد نظر به دست آيد. هرچه ميزان هويج نسبت به آرد بيشتر باشد حلواي خوشمزه تري خواهيد داشت. در نهايت حلوا را در ظرف هاي مورد نظرتان چيده و روي آن را با با خلال پسته و نارگيل تزيين كنيد.)

میان وعده صبح

- یک ق غ معجون چهار مغز

- یک عدد هویج متوسط

ناهار

- آبگوشت

- نخودآب (یک لیوان نخود را در آب برای 24 ساعت خیسانده و در چند مرتبه در این بین آب آن را عوض کنید. نخود را با مقداری آب تازه و کمی گوشت گوسفند بره یا بزغاله یا بلدرچین و یک پیاز متوسط خرد شده با حرارت ملایم پخته تا نرم شود سپس دو قاشق غذاخوری برنج، یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یا زیتون، نمک، دارچین به آن افزوده تا جا بیافتد. این غذا را بدون نان و برنج مصرف نمایید.)

میان وعده عصر

- نان خشکه + 1 لیوان شیر جوشیده شده با زنجبیل و گلاب

- یک عدد لیمو شیرین

شام

- جوجه کباب با یک کف دست نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد)یا سنگک یا تافتون

- کباب گوشت گوسفند با یک کف دست نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- خوراک میگو ( میگو، پیاز، هویج،زعفران و مقدار اندکی روغن حیوانی گاوی و تره با زرده تخم مرغ نیم برشت) با یک کف دست نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

- خوراک مرغ با یک کف دست نان جو (کاملا مغز نان پخته باشد) یا سنگک یا تافتون

وقت خواب

- یک لیوان شربت شیره انگور



نظرات
  با سلام و باآرزوی قبولی طاعات و عبادات شما،سوالی داشتم اینکه این وعدهای غذایی تا چه مدت باید مصرف شوند؟
ارسال کننده نظر : م      تاریخ ارسال نظر : ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۹
  

سلام. تا زمان انعقاد نطفه.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۹



 
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

بالاخره روزی دماغ طبیعی هم «زیبا» خواهد شد (مقاله انتخابی)
نترس و فرزندت را تحسین کن
تدابیر طبّ ایرانی در درمان ناباروری
انتهای راه محصولات تراریخته، ناباروری است؟(مقاله انتخابی)
چرا آدم‌های خوب در شبکه‎های اجتماعی تحمل‎ناپذیر می‌شوند؟ (مقاله انتخابی)
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین (ویراست سوّم)
آرامش دیداری (مقاله انتخابی)
«با لبخند کارکردن» چگونه به زنان آسیب می‌رساند؟ (مقاله انتخابی)
وقتی با فرزندت هستی، آن گوشی لعنتی‌ را بگذار کنار (مقاله انتخابی)
خواص تاثیرگذاری قارچ گانودرما تا چه حد واقعیت دارد؟ (مقاله انتخابی)
واکاوی دیدگاه شریعت درباره فرزندآوری و مدیریت جمعیت(مقاله انتخابی)
دستورات حفظ سلامتی و تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان
دیپلماسی ورزشی؛ ابزاری برای نفوذ آمریکا در جوامع (مقاله انتخابی)
جلوه های درمانی قرآن کریم (مقاله انتخابی)
کاربران موبایل دقت کنید!
هر غذایی فلسفۀ خودش را دارد (مقاله انتخابی)
مبارزه با حجاب، انحراف است (مقاله انتخابی)
نسل چیپس و روغن نباتی (مقاله انتخابی)
آیا تغییرات اقلیمی بچه‌دارشدن را غیراخلاقی کرده است؟ (مقاله انتخابی)
والدین خوب بودن باعث نابودی فیزیولوژیکی شما می‌شود (مقاله انتخابی)
دنیای دیوانۀ صنعتِ آب‌ (مقاله انتخابی)
الفبای نفوذ! (مقاله انتخابی)
پیشگیری از سقط جنین از نگاه طب سنتی ایران
بگذارید دوباره حوصلۀ بچه‌هایتان سر برود (مقاله انتخابی)
خشکسالی با طعم نوشابه؛ کارخانه‌های کوکاکولا چگونه منابع آب جهان را می‌بلعند؟ +عکس و آمار (مقاله انتخابی)
آیا بیماری می‌تواند مثبت و سازنده باشد؟ (مقاله انتخابی)