همچنین ایا افراد گرم مزاج می توانند سیاهدانه را در شیر جوشانده مصرف نمایند
ص م

سلام اقای دکتر داروهایی که در این مقاله ذکر فرمودید برای خانم های باردار می توانند مصرف کنند ؟
ص م

سلام. من از موم سرد برای برداشتن موهای دست و پام استفاده کردم. چند روز بعدش برای آبرسانی به پوست از ژل آلوئه ورا استفاده کردم. دستام جوشای بدی زد. پاهام آنچنان جوش نزد. و صورتم کلا اصن جوش نزد و مشکلی براش پیش نیومد. دلیلش چی میتونه باشه؟
HM

اقای دکتر ایا با این وضعیتی که برایم پیش امده ایا اثرات مثبت حجامت و فصد از بین می رود و من از حجامت و فصد فایده ای نخوام داشت ؟
ص م

تازه زایمان کردم اصلا شیر ندارم چیکار کنم؟
سدنا

من مو مو به انجام دادم واصلا هم نتیجه نگرفتم
راضیه

سلام اقای دکتر برای درمان کرونا توصبه شما چی هست لطفا نظرتون رو بگید
مریم

روزی زنبور و مار با هم بحثشان شد........! مار میگفت: انسانها از ترسِ ظاهر خوفناڪِ من میمیرند؛ نه بخاطر نیش زدنم! اما زنبور نمی پذیرفت. مار، برای اثبات حرفش، به چوپانی ڪه زیر درختی خوابیده بود؛ نزدیڪ شد و رو به زنبور گفت: من او را می گزم و مخفی میشوم ؛ تو بالای سرش سر و صدا و خودنمایی ڪن! مار چوپان را نیش زد و زنبور شروع به پرواز ڪردن بالای سر چوپان نمود. چوپان فورا از خواب پرید و گفت: ای زنبور لعنتی! و شروع به مڪیدن جای نیش و تخلیه زهر ڪرد. مقداری دارو بر روی زخمش قرار داد و بعد از چندی بهبود یافت. سپس دوباره مشغول استراحت شد ... فردای آن روز موقع استراحت چوپان مار و زنبور نقشه دیگری ڪشیدند: اینبار زنبور نیش زد و مار خودنمایی ڪرد! چوپان از خواب پرید و همین ڪه مار را دید، از ترس پا به فرار گذاشت! او بخاطر وحشت از مار، دیگر زهر را تخلیه ننمود چند روز بعد، چوپان به خاطر ترس از مار و نیش زنبور مرد! ❦••• 🔹 پی‌نوشت بسیاری بیماری ها و ڪارها نیز همینگونه اند؛ و افراد فقط بخاطر ترس از آنها، نابود میشوند. مواظب تلقین های زندگی خود باشید #کرونا 


نور

سلام آقای دکتر نمیدونستم کدوم بخش سوالمو بپرسم اینجا رو مناسب دیدم ، خیلی معذرت میخوام امروز صبح متوجه شدم نزدیک کشاله رانم در قسمت پای راستم یه برجستگی اندازه عدس که سفته و مثل دمل چرکیه بیرون زده کلا رنگش قرمز درد مبهم داره و وقتیم خم و راست میشم تیر میکشه ، میترسم بزرگ بشه کار دستم بده لطفا راهنمایم کنید روم نمیشه به دکتر برم.الهی عاقبت بخیر شید دکتر مهربان
من

سلام ، بسیار بسیار ممنون کاش این مقاله رو زودتر دیده بودم وقتی پسر دوساله م چند ماه پیش بدجوری سرماخوردو یک ماه و نیم طول کشید تا حاش خوب شه و من از انواع داروهای گیاهی و شمیایی بخوردش دادم و به زحمت خوب شد. خدا حفظتون کنه آقای دکتر .
.
کد : 33992
تاریخ انتشار : ۱۸ دي ۱۳۹۸
خبرها و نظرها
Share Email
ویژگی‌‌های یک "رژیم کاهش وزن اصولی" چیست؟/ الگو قراردادن "مانکن‌‌ها" یک اشتباه کشنده‌!

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنة الله علی اعدائهم اجمعین

ویژگی‌‌های یک "رژیم کاهش وزن اصولی" چیست؟/ الگو قراردادن "مانکن‌‌ها" یک اشتباه کشنده‌!


یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به غیراصولی بودن رژیم‌‌های کاهش وزن آن‌لاین گفت: رسیدن به وزن ایده‌‌آل باید زیر نظر افراد متخصص انجام شود، یکی از علل ایجاد چالش‌‌های تغذیه‌‌ای، کمپانی‌‌های بزرگ فروش مواد غذایی در جهان هستند.

دکتر سید محمدحسین موسوی جزایری، متخصص تغذیه و عضو انجمن تغذیه آمریکا در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا درباره رژیم‌‌های کاهش وزن اصولی اظهار کرد: رسیدن به وزن ایده‌‌آل، تنها باید از طریق پیروی از یک رژیم غذایی متناسب با ویژگی‌‌های فرد و زیرنظر متخصص تغذیه انجام شود.


آیا رژیم‌‌های کاهش وزن آن‌لاین اصولی‌‌اند؟


جزایری با انتقاد نسبت به ارائه رژیم‌‌های کاهش وزن آن‌لاین در فضای مجازی تصریح کرد: رژیم‌‌های کاهش یا افزایش وزنی که به‌‌صورت آن‌لاین در فضای مجازی و سایت‌‌ها ارائه می‌‌شوند، بدون مشاوره فردی و تنها با وارد کردن اطلاعاتی همچون وزن و قد، به افراد ارائه می‌‌شوند و رژیم‌‌هایی کاملاً غیراصولی هستند زیرا یک رژیم غذایی اصولی باید با توجه به حجم توده‌‌های چربی بدن، سبک زندگی فرد، سابقه بیماری‌‌ها و میزان دریافت غذایی فرد از طریق پرسشنامه بسامد خوراک (FFQ) تعیین شود.


وی افزود: وقتی صحبت از کاهش وزن می‌‌شود، افراد، تنها به کاهش عددی که ترازو نشان می‌‌دهد فکر می‌‌کنند در حالی که منظور از کاهش وزن اصولی، کاهش حجم توده‌‌های چربی است.


حقایقی درباره رژیم غذایی کتوژنیک و شیرهای گیاهی


این متخصص رژیم‌‌درمانی با بیان اینکه چالش‌‌های پیش‌ِرو در زمینه مسائل تغذیه‌‌ای بسیارند، خاطرنشان کرد: یکی از علل ایجاد چالش‌‌های تغذیه‌‌ای، کمپانی‌‌های بزرگ فروش مواد غذایی در جهان هستند.


وی با ارائه مثالی ادامه داد: بسیاری از این کمپانی‌‌ها، عصاره گیاهان را به نام "شیرهای گیاهی" به فروش می‌‌رسانند تا آن را جایگزین شیر حیوانی کنند، در حالی که استفاده از لفظ "شیر" برای این عصاره‌‌ها، صرفاً با هدف تجاری‌‌سازی آنهاست.


جزایری افزود: همچنین برخی افراد سودجو برای فروش محصولات غذایی تحت عنوان "کتوژنیک" رژیم‌‌های غذایی کتوژنیک را ارائه می‌‌دهند؛ این رژیم غذایی، دریافت کربوهیدرات بسیار پایینی دارد و مصرف برخی میوه‌‌ها و مواد غذایی مفید ممکن است در این‌گونه رژیم‌‌ها ممنوع شود که چنین مسئله‌‌ای به سلامت فرد، آسیب وارد و او را دچار کمبود مواد مغذی می‌‌کند.


تأثیر فضای مجازی بر پیروی از رژیم‌‌های غذایی غلط


این متخصص تغذیه با تذکر اینکه برای تبلیغ تناسب اندام در صفحات مجازی‌‌، از مانکن‌‌ها استفاده می‌‌شود، خاطرنشان کرد: مانکن‌‌ها عموماً دارای اندام‌‌های بسیار لاغر هستند؛ اگرچه داشتن وزن ایده‌‌آل باعث کاهش ریسک بیماری‌‌های مختلف می‌‌شود اما بسیاری از این مانکن‌‌ها، رژیم‌‌های غذایی غیراصولی و وزن خارج از محدوده‌‌ نرمال دارند.


وی با اشاره به عوارض رژیم‌‌های کاهش وزن سخت و غیراصولی هشدار داد: احساس خستگی، بی‌‌حالی و علائم عصبی از جمله عوارض رژیم‌‌های کاهش وزن غیراصولی است؛ به همین دلیل بیماری‌‌های مختلف و حتی خودکشی در مانکن‌‌ها دیده می‌‌شود!


جزایری ادامه داد: فضای مجازی با تبلیغ چنین اندام‌‌هایی، از آن‌‌ها برای جامعه الگوی ذهنی می‌‌سازد و همین امر باعث می‌‌شود افراد جامعه برای رسیدن به این الگوی ذهنی خود، از رژیم‌‌های سخت و غیراصولی پیروی کنند.


وی با ابراز اینکه الگو قراردادن مانکن‌‌ها برای کاهش وزن، باعث کاهش اعتماد به نفس فرد می‌‌شود، تصریح کرد: یکی از ویژگی‌‌های رژیم غذایی کاهش وزن اصولی، افزایش کارایی فرد در زندگی روزمره است؛ نه کاهش اعتماد به نفس و افزایش پرخاشگری!


مصرف مولتی‌‌ویتامین بهتر است یا مواد غذایی طبیعی؟


این متخصص رژیم‌‌درمانی درباره مصرف مکمل‌‌های حاوی ویتامین تصریح کرد: مکمل‌‌های ویتامینی موجود در دنیا، نهایتاً می‌‌توانند 30 ویتامین و ماده معدنی را در یک کپسول جای دهند، در حالی که در یک واحد میوه، مانند سیب، 130 ماده مغذی کشف شده است.


وی با ارائه مثالی دیگر یادآور شد: میزان جذب کلسیم از قرص‌‌های حاوی کلسیم، کمتر از شیر است؛ به‌دلیل وجود موادی مانند کازئین و لاکتوز در شیر، جذب کلسیم از شیر، نسبت به مکمل‌‌ها بیشتر است.

منبع :

تسنیم



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[10078بازدید]
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)[20978بازدید]
انتفاع مؤمنین از توسل به روایات طبی ائمه (علیهم‌السّلام) (مقاله انتخابی)[15934بازدید]
مرض عقوبت(مقاله انتخابی)[14484بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[28358بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[35410بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[12364بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[16823بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[47877بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[17670بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[450100بازدید]
زردی نوزادان[442676بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[6386بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[7686بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[7246بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[12507بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [32889بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[11437بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[10299بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[7460بازدید]

از میان مقالات

گرداب تربیت بچه (مقاله انتخابی)
منشأ ایدز؛ گفته ها و ناگفته ها(مقاله انتخابی)
دنیای دیوانۀ صنعتِ آب‌ (مقاله انتخابی)
بهداشت از منظر قرآن کریم(مقاله انتخابی)
تعریق زیاد
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست!! (مقاله انتخابی)
مرگبارترین آزمایش‌های علمی آمریکا
قرار گرفتن در معرض انبوه اطلاعات مغز را تهی می کند(مقاله انتخابی)
تلخ مثل چای؛ تلخ تلخ مثل حقیقت!
شگفتی‌ها و اعجازهای پزشکی در قرآن(مقاله انتخابی)
کودکان ثروتمندان از طعم غذاهای سالم‌ بیشتر لذت می‌برند (مقاله انتخابی)
درد دل علامه حسن‌زاده آملی با یک پزشک
خطاهاى پزشکى مدرن(مقاله انتخابی)
از هفت ميليارد به پانصد ميليون نفر: دستور كار نخبگان جهاني براي كنترل جمعيت(مقاله انتخابی)
بازی های رایانه ای و سلامت کودکان شما (مقاله انتخابی)
چه مقدار از غذای شما پرتو دهی شده است؟(مقاله انتخابی)
عسل؛ طعم بهشت
منزل مردانگی!( مروری بر وظایف مردان در منزل، در قبال همسرانشان،بر پایه روایات وارد شده از حضرات معصومین، علیهم السّلام)
خانواده بدون فرزند!(مقاله انتخابی)
آلودگی می تواند عاملی برای چاقی باشد.(مقاله انتخابی)