خیلی عالی و بدونه حاشیه درمان رو مطرح کردید
سارا

سلام ببخشید من یک ماه داروی منضج سوداوسپستان مصرف کردم ولی بعدازاین مدت دکتری که برام داروتجویز کرده بوددسترسی نداشتم الان صفرام پرسنگ شده ممکنه ازعوارض این داروباشه
اکرم فضلی

عالی بود، سلامت باشید.
شهریار

سلام و خدا قوت ادامه مطالب تلخ‌ترین نوشته های من را از کجا پیدا کنم هرچی کشتم تو سایت نبود راهنمایی کنید
Majd

بسیار عالی. خداوند خیر دنیاواخرت بشمادهد
سعید

واقعاً راست گفت؛ درود بر شما. ایمانتان افزا، جایگاهتان رفیع.
شهریار

سلام من هم غلبه بلغم دارم امام نمی دونم خشک یا تر از طرفی هم شکم دارم و نیز بیماری ویتیلیگو و ..
محمد

با سلام و احترام مقاله خوبی بود. خدا قوت در خصوص اینکه ورزش مقدم است بر ماکولات و مشروبات یا بلعکس نیاز به مستندات قوی تری دارد که عقل و منطق از آن پشتیبانی نماید. طبق تحقیقات جدیدی که صورت گرفته است، علاوه بر جنسیت، سن، مکان و زمان، مزاج فردی که ورزش می نماید مهم ترین عاملی خواهد بود جهت تنظیم یک فعالیت ورزشی در حوزه تندرستی ( حتی در شرایط زمانی، مکانی، جنسی و سنی یکسان) لذا تدبیر و تفسیر مطلوب مطالب بزرگان ضروری دیده می‌شود. موید باشید.
واحدی

سلام ، وقت بخیر ، ۱۸ ساله هستم ، چن مدت قبل به دکتر مراجعه کردم گفتن که واریکوسل نوع ۲ دارید در بیضه سمت چپ ولی نیازی به جراحی نیست فلن و نگرانش نباشید اما ۲ ۳ سال دیگه آزمایش نطفه بدید ، خودمم نه دردی دارم و نه مشکل دیگه ای اما نگران هستم هم از جانب باروری هم از جانب مراحل گزینش برای شغل آینده ، ممنون میشم راهنمایی کنید
علی

سلام آقای دکتر من تنبلی تخمدان دارم و با خوردن قرص ال دی ماهیانه پریود میشم ولی خون ریزی خیلی کمی دارم . می‌خوام پیاز درمانی رو شروع کنم میخواستم ببینم میتونم قرص ال دی رو هم همزمان با پیاز درمانی بخورم یا باید قرص رو قطع کنم ؟
رویا
کد : 33881
تاریخ انتشار : ۲۴ آبان ۱۳۹۸
خبرها و نظرها
Share Email
تدابیر طبّ سنّتی در هنگام آلودگی هوا

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنة الله علی اعدائهم اجمعین

 

 

تدابیر طبّ سنّتی در هنگام آلودگی هوا


-------------------------------------------------------------


نخست اشاره می‌کنم که آلودگی هوا با مشخصات امروزی، پدیده‌ای جدید است که در گذشته به این شکل سابقه نداشته است، با این حال بر پایۀ آموزه‌های حکیمان و با نگاه به طب مدرن و ناتروپاتی می‌توان به‌شکل گذرا، این پرهیزها و توصیه‌ها را در این شرایط ارائه کرد:

 

پرهیزها:
=======

 
1. پرهیز از ورود مواد زاید و سمّی دیگر، که نهایتاً انباشت سموم را در بدن افزایش می‌دهند:

 
مانند پرهیز از مصرف سیگار و قلیان؛ استفاده نکردن از حشره‌کش در محیط، و پرهیز از پخت‌وپز بدون تهویۀ مناسب در آشپزخانه، 
و پرهیز از مصرف غذاهای مانده، گوشت‌های صنعتی و خوراکی‌های حاوی مواد نگهدارنده، روغن‌های چندبار حرارت‌دیده مانند فست‌فودهای سرخ‌شدۀ بازاری، تنقّلات بازاری مانند چیپس و پفک.


2. پرهیز از همۀ اموری که غلظت خون (در معنای کلّی آن، و نه فقط پُلی‌سایتمی) را افزایش می‌دهند: مانند مصرف گوشت گاو، عدس، بادنجان به‌خصوص میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، و غذاهای چرب و سنگین مثل کلّه‌پاچه.

 

3. پرهیز از همۀ اموری که یبوست‌آور هستند و دفع موادّ زاید از طریق روده را کاهش می‌دهند مانند غذاهای خشک، عدس‌پلو، موز سفت، میوه‌های ترش مانند به ترش و انار ترش، سنجد، خرمالوی گس.



4. پرهیز از آرایش‌های سنگین که همین تنفس اندک پوست را نیز کاهش می‌دهند.



5. پرهیز از همۀ اموری که نیروی عمومی بدن را کاهش می‌دهند مانند خواب ناکافی، شب‌زنده‌داری، ورزش شدید و طولانی، زیاده‌روی جنسی، مواجهه با هوای بسیار سرد، مواجهۀ طولانی با تابش‌های الکترومگنتیک به‌خصوص رایانه و تلفن همراه.


توصیه‌ها:
=======


به طور کلّی توصیه می‌شود در شرایط آلودگی هوا، از خوراک‌ها و روش‌هایی استفاده شود که از راه‌های گوناگون، آثار زیان‌آور مواد آلاینده را کاهش می‌دهند. این راه‌ها به‌ بیان کلّی عبارت‌اند از:


اثرات آنتی ‌اکسیداتیو و Scavengering، بهبود گردش خون مرکزی و محیطی، تقویت مخاطات و راه‌های تنفسی، انبساط راه‌های هوایی، انبساط عروق خونی، اعتدال قوام خون، لینت مزاج، دفع برخی متابولیت‌های سمّی، تقویت سیستم عصبی مرکزی و قلب).

بدین ترتیب مصرف این خوراکی‌ها سودمند است:



- سیب شیرین
- انار شیرین یا کمی مایل به ترشی
- پرتقال شیرین
- سالاد کاهو، هویج رنده‌شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی
- سوپ‌های سبزیجات همراه با زرشک، هویج رنده‌شده، شلغم، و به
- دمنوش آویشن شیرازی به‌ویژه برای مبتلایان آسم و برونشیت
- دمنوش گل گاوزبان همراه ریشۀ سنبل‌الطیب و بهارنارنج، به‌ویژه برای افسردگان، و افراد مبتلا به پرفشاری خون.

و نیز:


- بوییدن گلاب و عرق بهارنارنج، بوییدن برگ شمعدانی عطری، سیب، و به.

البته تدابیر پیشگیری و درمانی خاص‌تری دربارۀ کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران خاص، مبتلایان آسم و برونشیت و فیبروز کیستیک، افسردگان، و بیماران قلبی‌عروقی وجود دارد که برای آن دیدن بیمار و ارزیابی بالینی لازم خواهد بود.

به امید شادابی و تندرستی همۀ دوستان و روزهای پاکیزه 

 

دکتر مجید انوشیروانی؛ متخصص طب سنتی ایران



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[8974بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[13815بازدید]
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)[27728بازدید]
انتفاع مؤمنین از توسل به روایات طبی ائمه (علیهم‌السّلام) (مقاله انتخابی)[19302بازدید]
مرض عقوبت(مقاله انتخابی)[18453بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[33496بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[44198بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[16236بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[21817بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[60514بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[24270بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[521935بازدید]
زردی نوزادان[486744بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[10416بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[10704بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[10331بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[15318بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [48616بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[16571بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[14176بازدید]

از میان مقالات

آیا پس از «پروژه تنظیم خانواده» نوبت به «پروژه سلامت معنوی» رسیده؟! (مقاله انتخابی)
خطری شیک در آشپزخانه‌ها(مقاله انتخابی)
حدیث هلیله؛ معجزه کلامی امام صادق (علیه السلام) در اثبات منشا وحیانی طبّ (مقاله انتخابی)
اعتیادی کراک‌گونه به بوتاکس (مقاله انتخابی)
شفا، از جنسی دیگر؛ ۱۴ توصیه اخلاقی شیخ حسنعلی نخودکی(مقاله انتخابی)
ختنه، راهى براى مقابله با ایدز(مقاله انتخابی)
رسانه و دختران (مقاله انتخابی)
وقتی با فرزندت هستی، آن گوشی لعنتی‌ را بگذار کنار (مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت سال 1391 هجری شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
عامل باروری در قرآن(مقاله انتخابی)
رحم هاى مصنوعى و پایان باردارى(مقاله انتخابی)
چرا بلافاصله بعد از جشن تولد نباید فیلم‌هایش را ببینیم؟ (مقاله انتخابی)
امّ الامراضی به نام یبوست
مستند «جنگ عليه سلامتي»؛ سازمان غذا و داروی آمریکا چگونه مردمش را زجرکش می کند؟+ فیلم
سالنامه حجامت سال 1396 هجری شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
بهداشت از منظر قرآن کریم(مقاله انتخابی)
پشت پرده امپراطوری کوکا کولا(مقاله انتخابی)
چرا رژیم های لاغری شکست می خورند؟
رژیـم پــاکسازی جـسم و روح (رژیم 15 روزه سلامتی- مهندس خدادادی)
سینه های آلوده!(مقاله انتخابی)