سلام،تجربه دارچین رو داشتم ،اوایل خیلی میسوزوند تا اینکه متوجه شدم اگر مقداری آرد گندم با دارچین مخلوط کنم از شدت سوختن کم خواهد کرد ،وبعد از شستن هم مقداری آرد گندم را روی پوست خشک بزنیم سریعتر سوختن تمام میشود و سرخی پوست سریعتر ازبین میرود،سریعترین روش همین دارچین است
قاسمی از مبارکه اصفهان

سلام پرتوان باشید. سایت بسیار خوبی است. مقالات، خبرها و...
مهدوی

سلام آقای دکتر من این ماه پیاز درمانی انجام دادم اما دوروزه که قاعدگیم عقب افتاده آیا پیاز درمانی موجب تاخیر در قاعدگی میشه ؟
مریم

سلام و ارادت ببخشید وقتی که محتوای مایع روی شعله کم میذاریم، پس از گرم شدن و حرارت دیدن، ابتدا محتوای ظرف از کناره های ظرف شروع به جوشیدن می‌کند و سپس در اثر حرارت بیشتر، وسط ظرف شروع به جوشیدن. حالا منظور از یکبار جوشیدن، همان جوشیدن ابتدایی کنار ظرف است یا جوشیدن وسط ظرف؟ لطفا پاسخ دهید. سپاسگزارم
آشنا

با سلام دکتر حساب کن 30 یورو در ماه با احتساب قیمت فعلی ارز چه مقدار است و بنا بر آن تحلیلی برای شرایط کاری ایران داشته باش
محمدصادق امیری

سلام آقای دکتر دو تا سوال داشتم ۱-پسرم یک سالش و شبا خیلیییی پا میشه برای شیر خوردن به همین دلیل هم پسرم خواب درست نداره هم من چی کار کنم حداقل چند ساعت بخوابه و برای شیر پا نشه ۲-بعد زایمان مشکلات هورمون پیدا کردم چی بخورم خوب بشم رازیانه میگن چون بچم پسر نباید بخورم ممنون که هستید خدا خیرتون بده
مهسا

پس دمنوش های گیاهی هم که به صورت کیسه ای بفروش میرسن هم مضر خواهندبود! ممنون ازاطلاع رسانیتون
احمدی

باسلام بیزحمت آدرس نماینده تون در زنجان رو بگید برا مراجعه حضوری؟ 🙏🏻
علی

سلام دکتر برای درمان نفخ لطفا یک راهکار عالی بدید. خیلی اذیت میشم و تو جمع نمیتونم قرار بگیرم. با هر غذایی اذیت میشم.
خانم

سلام، دکتر نوزاد۳ماهه دارم که سرماخورد وبرای خلط سینه و بینیش سقز و عناب دود دادم خیلی بهترشد ولی کاملا خوب نشده و الان تقریبا یکماه کمی خس خس رو داره. میشه لطفا راهنمایی بفرمایید. و اینکه روزانه میتونم دمنوش با شیشه بهش بدم یا ن. نعنا، آویشن و...
محمدرضا
کد : 33881
تاریخ انتشار : ۲۴ آبان ۱۳۹۸
خبرها و نظرها
Share Email
تدابیر طبّ سنّتی در هنگام آلودگی هوا

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنة الله علی اعدائهم اجمعین

 

 

تدابیر طبّ سنّتی در هنگام آلودگی هوا


-------------------------------------------------------------


نخست اشاره می‌کنم که آلودگی هوا با مشخصات امروزی، پدیده‌ای جدید است که در گذشته به این شکل سابقه نداشته است، با این حال بر پایۀ آموزه‌های حکیمان و با نگاه به طب مدرن و ناتروپاتی می‌توان به‌شکل گذرا، این پرهیزها و توصیه‌ها را در این شرایط ارائه کرد:

 

پرهیزها:
=======

 
1. پرهیز از ورود مواد زاید و سمّی دیگر، که نهایتاً انباشت سموم را در بدن افزایش می‌دهند:

 
مانند پرهیز از مصرف سیگار و قلیان؛ استفاده نکردن از حشره‌کش در محیط، و پرهیز از پخت‌وپز بدون تهویۀ مناسب در آشپزخانه، 
و پرهیز از مصرف غذاهای مانده، گوشت‌های صنعتی و خوراکی‌های حاوی مواد نگهدارنده، روغن‌های چندبار حرارت‌دیده مانند فست‌فودهای سرخ‌شدۀ بازاری، تنقّلات بازاری مانند چیپس و پفک.


2. پرهیز از همۀ اموری که غلظت خون (در معنای کلّی آن، و نه فقط پُلی‌سایتمی) را افزایش می‌دهند: مانند مصرف گوشت گاو، عدس، بادنجان به‌خصوص میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، و غذاهای چرب و سنگین مثل کلّه‌پاچه.

 

3. پرهیز از همۀ اموری که یبوست‌آور هستند و دفع موادّ زاید از طریق روده را کاهش می‌دهند مانند غذاهای خشک، عدس‌پلو، موز سفت، میوه‌های ترش مانند به ترش و انار ترش، سنجد، خرمالوی گس.



4. پرهیز از آرایش‌های سنگین که همین تنفس اندک پوست را نیز کاهش می‌دهند.



5. پرهیز از همۀ اموری که نیروی عمومی بدن را کاهش می‌دهند مانند خواب ناکافی، شب‌زنده‌داری، ورزش شدید و طولانی، زیاده‌روی جنسی، مواجهه با هوای بسیار سرد، مواجهۀ طولانی با تابش‌های الکترومگنتیک به‌خصوص رایانه و تلفن همراه.


توصیه‌ها:
=======


به طور کلّی توصیه می‌شود در شرایط آلودگی هوا، از خوراک‌ها و روش‌هایی استفاده شود که از راه‌های گوناگون، آثار زیان‌آور مواد آلاینده را کاهش می‌دهند. این راه‌ها به‌ بیان کلّی عبارت‌اند از:


اثرات آنتی ‌اکسیداتیو و Scavengering، بهبود گردش خون مرکزی و محیطی، تقویت مخاطات و راه‌های تنفسی، انبساط راه‌های هوایی، انبساط عروق خونی، اعتدال قوام خون، لینت مزاج، دفع برخی متابولیت‌های سمّی، تقویت سیستم عصبی مرکزی و قلب).

بدین ترتیب مصرف این خوراکی‌ها سودمند است:



- سیب شیرین
- انار شیرین یا کمی مایل به ترشی
- پرتقال شیرین
- سالاد کاهو، هویج رنده‌شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی
- سوپ‌های سبزیجات همراه با زرشک، هویج رنده‌شده، شلغم، و به
- دمنوش آویشن شیرازی به‌ویژه برای مبتلایان آسم و برونشیت
- دمنوش گل گاوزبان همراه ریشۀ سنبل‌الطیب و بهارنارنج، به‌ویژه برای افسردگان، و افراد مبتلا به پرفشاری خون.

و نیز:


- بوییدن گلاب و عرق بهارنارنج، بوییدن برگ شمعدانی عطری، سیب، و به.

البته تدابیر پیشگیری و درمانی خاص‌تری دربارۀ کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران خاص، مبتلایان آسم و برونشیت و فیبروز کیستیک، افسردگان، و بیماران قلبی‌عروقی وجود دارد که برای آن دیدن بیمار و ارزیابی بالینی لازم خواهد بود.

به امید شادابی و تندرستی همۀ دوستان و روزهای پاکیزه 

 

دکتر مجید انوشیروانی؛ متخصص طب سنتی ایران



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[552بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[11218بازدید]
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)[22811بازدید]
انتفاع مؤمنین از توسل به روایات طبی ائمه (علیهم‌السّلام) (مقاله انتخابی)[16914بازدید]
مرض عقوبت(مقاله انتخابی)[15646بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[29939بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[38921بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[13495بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[18191بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[52077بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[18593بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[474625بازدید]
زردی نوزادان[464833بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[7253بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[8480بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[8222بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[13289بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [39822بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[13170بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[11414بازدید]

از میان مقالات

صنعت قند با خریدن دانشمندان، تقصیرها را گردن چربی انداخت (مقاله انتخابی)
آیا ماهی غذای سلامتی است؟!
جوامع صنعتى و گسستگى نسل آدمى(مقاله انتخابی)
توصیه های آیت الله بهجت درباره غذا خوردن(مقاله انتخابی)
چرا برخی از زنان ایرانی پلنگ شده‌‎اند؟ (مقاله انتخابی)
بگذارید دوباره حوصلۀ بچه‌هایتان سر برود (مقاله انتخابی)
منع حجامت برای رونق بیمارستان ها!(مقاله انتخابی)
استفاده نابجا از آنتى بیوتیک؛ مقصر کیست؟(مقاله انتخابی)
پشت پرده اپل (مقاله انتخابی)
زالو؛ جرّاح کوچک
تاثیر مدرنیته و نوسازی بر افزایش سن ازدواج دختران ایرانی(مقاله انتخابی)
بشر محصور در مواد شیمیایی (مقاله انتخابی)
نترس و فرزندت را تحسین کن
نگاهی به مبانی طبّ سنّتی ایران
اعتياد به زيبايي؟!(مقاله انتخابی)
تدابیر طبّ ایرانی در درمان ناباروری
چگونه انقلاب جنسي، جامعه امريكا را براي هميشه دگرگون كرد؟ (مقاله انتخابی)
اصول‌ تغذيه‌ در سيره پيامبر اعظم‌ (صلوات الله علیه و آله) (مقاله انتخابی)
درسنامه مزاج شناسی- مقاله دوّم؛ مزاج شناسی انسانی، مفاهیم پایه
برای بچه‌ها به جای تبلت بیلچه بخرید (مقاله انتخابی)