سلام من سه ماه انجام دادم که باردارشم!هر ماه پریود شدم !ولی باردار نشدم و بعدش پریودم کلا عقب افتاد اگه بخوام پریودم منظم شه باید دوباره از اول شروع کنم؟!
هدیه

سلام.من سی ساله هستم.کبد چرب گرید ۱ دارم.سنگ صفرا داشتم که جراحی کردم و کیسه صفرا برداشته شد.برای کبد چرب ب پزشک مراجعه کردم گفتن هرروز صبح ناشتا دو قاشق خاکشیر جوشیده با ترنجبین مصرف کنم.یه هفتست استفاده میکنم.صورتم پر از جوش های خیلی بزرگ شده من اصلا صورت و بدنم جوش نمیزد قبلا.علتش چیه آقای دکتر.ممنون میشم راهنمایی کنین
مریم

سلام وقت بخیر،ایا برای واریکسل نوع دو زالو اندازی ان هم پنج روز در میان مضر نیست؟ پزشک معالج این دستور را داده.و اینک ایا با درمان بر از بین بردن سودا بدن نمیشود واریکسل از بین برود؟
مهدی

سلام آقای دکتر،بنده دعاگوی شماوخانواده محترم هستم واقعا مطالب باارزشی ازمقالات شمایادگرفتم ودرزندگی استفاده میکنم،باعرض پوزش بنده ۲۶ساله هستم متاسفانه ازدوران کودکی یبوست همراهم بوده ودرسنین بالاترمتوجه نفخ بی رویه روده شدم باتوجه به خواندن مقالات شماوکمی اصلاح سبک زندگی بهترشدم امانفخ همچنان آزارم میده طبع سردی دارم اماباخوردن گرمی جات هم مشکلم بهبودپیدانمیکنه ممنون میشم راهنماییم کنید،ویک سوال خدمتتون داشتم بعضی ازروزهابرای یبوست ازپروبیوتیک سان ویک استفاده میکنم وبسیارموثره ،آیاخطرناکه؟بایدکناربزارم؟اجرشماباخدا
ک.م

سلام میشع برا افزایش شیر بعد زایمان استفاده کرد من الان ۶۰ وز زایمان کردم ولی شیر ندارن
آیهان

سلام من همش موخوره میگیرم موهامم کوتاه کردم ولی اصلا جواب نمیده چیکار باید کنم
فاطمه

با سلام و خدا قوت خانم ۴۰ ساله هستم حدود ۴ سالی هست خشکی چشم دارم ولی دارویی مصرف نکردم همیشه داخل چشمام جوش های ریزی مثل شن ریزه اذیتم میکنه و موقع گریه کردن اشک از چشمام نمیاد حتی وقتی پیاز خرد میکنم لطفا راهنماییم کنید خیلی عذاب میکشم ممنون
مریم

سلام آقای دکتر وقتتون بخیر،برای عفونت قارچی زنان عنبر نسا موثره؟
مهنا

همچنی اقای دکتر ایا افرادی که دارای مزاج گرم و صفراوی هستد با مصرف کوتاه مدت قرص ومیگان هر 8 ساعت دو عدد به مدت سه روزه سودای سوخته در بدن انها بوجود می اید و سودای سوخته باعث سردی شده و برعکس باعث پیشرفت بیماری می شود ؟
ص م

سلام اقای دکتر وقتتون بخیر برای درست کردن داروی منسوب به امام کاظم (ع) شکر سرخ را به دلیل چسبنده بودن نمی شود پودر کرد و ترکیب ان با پودر گیاهان دیگر به طور یکنواخت بسیار سخت است برای همین من دو راه به نظرم رسیده ک تا بشود به راحتی شکر سرخ را مخلوط کنیم می خواستم ببینم ایا این دو راه خاصیت دارو را ضعیف نمی کند و مورد تایید است: 1- شکر سرخ را درون ظرفی اهنی بر روی کتری در حال جوش قرار دهیم تا خشک شود تا بتوانیم پودرش کنیم تا به راحتی با پودر کرده بقیه گیاهان مخلوط کنیم 2- شکر سرخ در مقدار کمی اب کاملا حل کنیم و به پودر کرده بقیه گیاهان کاملا مخلوط کنیم سپس بگذاریم بخشکد و سپس خشکیده ان را پودر کرده و استفاده کنیم 3- همچنین ایا روش بهتری برای درست کردن دارو وجود دارد راهنمایی بفرمایید همچنین ایا با این دارو می توان اب مصرف کرد
ص م
تغذیه و پرهیز درمانی
رژیم آش آبغوره و زنجبیل (مقاله انتخابی)
تعداد: 11 میانگین: 3.91
[تعداد بازدید : 163495]

[نسخه چاپی]

 

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین


رژیم آش آبغوره و زنجبیل

 

 


 

معرّفی

 

در فرهنگ تغذیه ای ما ایرانیان، آش ها و شورباها جایگاه ویژه ای دارند و شاید اطلاق کلمه «آشپز» به کسی که در پخت غذاها مهارت دارد مؤیّد این امر باشد.


درواقع، آش ها و شورباها غذا – داروهایی هستندکه می توانند پایه اصلی یک رژیم سالم غذایی قرار بگیرند و در صورت مهارت بانوان محترم، ابزار مناسبی برای مدیریت بهداشت و تغذیه خانواده باشند.


این غذاها به سبب نحوه پخت و ماهیت همگن نهایی آنها، دارای روند هضم و جذب آسانی بوده از خاصیت «نضج» برخوردارند.


نضج به معنای پختن و رسیدن است و داروی «منضج» دارویی است که اخلاط فاسد بدن را می پزد و نرم و آماده دفع می کند. در این حالت، بدن قادر خواهد بود این اخلاط فاسد را که علّت العلل انواع بیماری ها هستند؛ به آسانی بیرون بریزد و آش ها و شورباها از چنین خاصیت مهمی برخوردارند.


متاسّفانه در فرهنگ تغذیه امروزی ما، این غذاهای فوق العاده مفید، مهجور مانده اند و اکثر بانوان، تنها چند نوع محدود آش یا سوپ را می شناسند که آنها هم معمولا به روش های غلطی مانند استفاده از انواع رشته ها، نعناع و پیازداغ، استفاده از زودپز و ظروف تفلون و ... در پخت و مانند این ها آماده می شوند و علاوه بر آن، دانش ما در حدی نیست که بدانیم کدام آش را در چه فصلی و برای کدام شخص یا چه نوع بیماری باید استفاده کنیم.


آش ها در طب قدیم ما، علاوه بر استفاده معمول، به صورت برنامه های درمانی ویژه هم کاربرد داشته اند. یکی از این برنامه های درمانی،«رژیم آش آبغوره و زنجبیل» است که به جهت خواصّ فراوانش مناسب دیدم در اینجا به آن بپردازیم.


خواصّ

 

این رژیم که یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود، دارای این نتایج و خواص است:


 اسیدی کننده خون؛ پاکسازی اخلاط چهارگانه از بدن با سرعت زیاد؛ تعدیل مزاج؛ خونسازی و تحریک مغز استخوان و تقویت گلبولهای خونی و موثر در درمان افراد کم خون؛ رفع اگزما و سایر بیماری های پوستی؛ درمان دیابت؛ شستشوی کلیه و مجاری ادرار؛ تعدیل و تنظیم وزن و لاغر کردن افراد چاق؛ از بین بردن دردهای مختلف بدن خصوصاً دردهای اسکلتی؛ درمانی موثر و مفید جهت بواسیر، شقاق، واریس و واریکوسل؛ استراحت دادن به کبد و سایر دستگاه های دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته؛ پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص های جلوگیری و هورمونی و اعصاب و ....


چنان که گفتیم، رژیم آش آبغوره و زنجبیل به عنوان منضج(پزنده) تجویز می شود؛ یعنی با نرم کردن و پختن اخلاط فاسدی که در طول سال ها در بدن ما انباشته شده اند، باعث دفع آنها و درمان بیماری ها می شود.


دوره مصرف آش


□  غلبه خلط دم: 3 روزه.          □  غلبه خلط صفرا: 6 روزه.

□  غلبه خلط بلغم: 9 روزه.       □  غلبه خلط سودا: 14 روزه.

 

تذکّر مهم: اگر اطلاعات طبّی کاملی در این زمینه ندارید برای تشخیص مشکل مزاجی خود باید به یک طبیب یا عطار باتجربه مراجعه کنید؛ درغیر این صورت می توانید هر چند روز که توانایی دارید، این رژیم را ادامه دهید و مطمئن باشید که به همان اندازه از فواید آن بهره مند می شوید. اگر بیش از میزان نیاز هم این رژیم را ادامه دهید مشکلی برایتان پیش نمی آید و مثلا اگر یک فرد صفراوی بیش از 6 روز رژیم را ادامه دهد دچار عارضه نخواهد شد.


دستورالعمل آش آبغوره و زنجبیل


در دوره این رژیم می توانید به سلیقه و انتخاب خود از هر نوع آشی که دوست دارید استفاده کنید اما با رعایت شرایط زیر:


1- آش می تواند حاوی انواع سبزیجات، حبوبات، برنج، گندم، جو، انواع بلغور، آلو، هویج، سیب زمینی، کدو، گوجه فرنگی، لپه، ماش، برنج و ... باشد امّا:


الف- در تهیه آش ها از این مواد استفاده نکنید: انواع گوشت، گشنیز، چربی، روغن های سرد(مثل رغن نباتی و مایع)، دنبه، قلم، بادمجان، پیازداغ، نعناع داغ، هرگونه سرخ کردنی، رشته(آشی، پلویی و فرنگی) و لبنیات(مثل شیر، ماست، کشک، دوغ  و خامه)


ب- در بین غلّات استفاده از جو در انواع و اقسامش بسیار توصیه می شود.


ج- از بین حبوبات اولویت مصرف با نخود آبگوشتی است و استفاده از انواع لوبیا و عدس باید در حدّاقل مقدار باشد؛ به ویژه کسانی که رژیم را برای تعادل خلط سودا می گیرند نباید از عدس استفاده کنند.


د- به جای نعناع داغ می توانید مقداری نعناع یا پونه را کف ساب کرده با کمی روغن زیتون مخلوط و روی آش بریزید.


هـ- استثناء در مورد مصرف گشنیز، افراد صفراوی هستند که اتفاقا توصیه می شود از سبزی گشنیز تازه یا پودر تخم گشنیز در آش خود استفاده کنند.


و- بهترین سبزی برای دیابتی ها، سبزی یا پودر سبزی شنبلیله است؛


بهترین سبزی برای افراد با چربی خون بالا، سبزی یا پودر سبزی شوید یا پودر بذر شوید است؛


در مورد بیماران دچار فشار خون، بهترین سبزی، سبزی جعفری یا پودر سبزی جعفری یا پودر بذر جعفری است؛


اگر بیمار دیابتی، چربی و فشار خون هم داشته باشد، می تواند از مخلوط هر سه نوع سبزی فوق در این آش استفاده نماید.


ز- بهترین افزودنی برای بیماران نقرسی، یک قاشق مرباخوری پر از سماق خواهد بود.


ح- در صورتی که به کشک محلّی با کیفیت خوب دسترسی دارید می توانید به مقدار خیلی کم در آش استفاده کنید.


2- بهتر است آش را در ظرف مسی که با قلع سفید شده باشد یا ظرف سفالی یا سنگی و یا پیرکس طبخ کنید. سرعت طبخ آش، کم و زمان آن طولانی باشد. به هیچ وجه از زودپز و ظروف تفلون برای طبخ استفاده نکنید. سبزیجات -که بهتر است تازه باشند و نه فریزری- را در مراحل انتهایی به آش اضافه کنید.


3-  به هنگام مصرف آش، به ازای یک کاسه یک نفره، یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل و مقداری آبغوره بی نمک (در حدی که خوشمزه شود) به آن اضافه کنید.


اگر فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در هنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. مصرف زیره به ویژه به کسانی که پس از خوردن آش، دچار نفخ می شوند یا می خواهند لاغر شوند، توصیه می شود.


4- اگر سرد مزاج هستید، پس از غذا، یکی دو قاشق عسل مصرف کنید.


5- در طبخ آش می توانید از روغن زیتون(ترجیحا تصفیه نشده) یا روغن کنجد استفاده کنید.


6- ترجیحا از نمک معدنی یا دریا برای طبخ آش بهره بگیرید.


7- در طول رژیم، اگر دچار ضعف شدید، می توانید حداکثر یک روز در میان از مقدار کمی کته با زرده تخم مرغ محلی عسلی استفاده نمایید. افرادی که برای کاهش وزن اقدام به گرفتن این رژیم می کنند بهتر است تنها به خوردن زرده تخم مرغ اکتفا کنند.

 

راه دیگر برای کاهش ضعف این است که در تمام وعده ها از نخود آبگوشتی در طبخ آش استفاده کنید.


در صورت نیاز می توانید از شربت عسل هم برای کاهش ضعف خود بهره بگیرید. برای این کار، مقدار دلخواهی عسل را در آب حل کنید(حدّاقل یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب.) سپس مقداری آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن آن در یخچال( و نه خنک کردن آن با یخ) این نوشیدنی بسیار گوارا و لذیذ را به آرامی و جرعه جرعه میل نمایید. در طول روز می توانید تا 4-3 لیوان از این نوشیدنی استفاده کنید.


8- در طی دوره رژیم از آب جوشیده سرد شده به عنوان آب خوردن استفاده کنید.


9- مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد.


10- صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا، یک قاشق غذاخوری برگ سنا و یک قاشق غذاخوری گل سرخ را با هم و با یک و نیم لیوان آب، نیم ساعت روی شعله کم، جوشانده صاف و شیرین و میل کنید.


11- در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش، در ساعت 8 صبح و 4 بعد از ظهر، غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. دقت کنید که بلافاصله پس از پایان رژیم، پرخوری و مصرف غذاهای سنگین و ناسالم را از سر نگیرید تا زحماتتان در این دوره به هدر نرود.


12- مصرف نان، میوه، چای، لبنیات و سایر خوراکی ها و نیز استعمال دخانیات در دوره رژیم ممنوع است.


13- در طول این رژیم، به جای هر نوع شیرینی از عسل استفاده کنید.


14- در صورت نیاز از دم کرده نعناع خشک به همراه آب لیمو ترش و عسل به جای چای استفاده کنید.


15- چون این آش، منضج است و اخلاط را می پزد، ممکن است در حین رژیم، دردهایی مثل درد مفاصل، سر درد، درد پهلو و درد کبد عارض شود که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط، پخته و دفع شوند.


16- اگر سابقه خونریزی گوارشی دارید از گرفتن رژیم پرهیز کنید. توصیه می کنم که بانوان باردار و شیرده و افراد دچار کم خونی های شدید هم تنها با مشورت پزشک به این کار اقدام کنند.


17- در طول رژیم، حقّ مصرف هیچ غذای دیگری به غیر از آش (و مواردی که گفته شده) ندارید ولی میزان مصرف آش به دلخواه خودتان است. به عبارت ساده تر، در طول اجرای این رژیم، صبحانه و ناهار و شامتان این آش است.

 

18-  این رژیم در بیماران دیابتی کاربرد زیادی دارد.(مثل کم کردن قند خون و کمک به درمان زخم های دیابتی،نورو پاتی ونورالژی ناشی از دیابت)

بیماران دیابتی در صورت اقدام به گرفتن این رژیم باید دقّت داشته باشند که باید روزانه و به طور مرتب، قند خون ناشتا و قند خون دوساعت بعد ازغذای خودپ را کنترل کنند تا دچار افت سریع قند خون نشوند. در صورت افت پایدار قند خون، ضروری است که میزان مصرف داروها(اعمّ از خوراکی و تزریقی) به تدریج کم شود.

به این بیماران توصیه می شود که بعد از پایان این دوره چهارده روزه،تا چند ماه، هر شب به جای شام از این دستور غذایی استفاده نمایند.


19- یک نکته برای صاحبان اراده ضعیف: در صورتی که نمی توا نید رژیم آش آبغوره را به طور کامل رعایت نمایید ولی تمایل دارید ازخواص آن بهره مند شوید می توانید به مدت چهل روز هرشب به جای شام از این دستور غذایی استفاده نمایید.

 

برگرفته از کتاب «درمان چاقی و لاغری»؛ تالیف: دکتر سید علی ابوالحبیب(به نقل از وبلاگ طبّ شیعه)، با اندکی تصرّف و اضافات.

 

 



نظرات
  باسلام حدودا نیمه های دوره هستم بدنم سرد شده مخصوصا پاها و دست ها. علتش چیه؟ ممنون🙏🏻
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۰
  

سلام. احتمالا دچار ضعف شده اید. رژیم را قطع کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۰



  باسلام ببخشید اسهال شدن در طی دوره نشانه چیه؟ ممنون از ازحمات شما🙏🏼
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۷ ارديبهشت ۱۴۰۰
  

سلام. معمولا نشانه دفع مواد زائد است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۰



  باسلام منظور از بندهای ۱۰ و ۱۱ در یک روز هستش بله؟ یعنی اولین روز بعد از اتمام دوره اول ناشتا بند۱۰ رو انجام بدیم بعد حدود ساعت ۸ بند ۱۱ رو انجام بدیم. درسته؟
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۶ ارديبهشت ۱۴۰۰
  

سلام. بله.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۷ ارديبهشت ۱۴۰۰



  باسلام کسی ک این دوره آش رو برای دفع غلبه سودا و صفرا(خشکی ولاغری بیش ازحد بدن) اجرا میکند باید چ نکاتی را انجام دهد ویا ب کدام موارد بیشتر تاکید کند تا نتیجه بهتری بگیرد؟ لطفا توضیح دهید کامل تا بهره کامل ببریم🙏🏻🌷
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۳ ارديبهشت ۱۴۰۰
  

سلام. نکات لازم در مقاله آمده است. سخت گیری بیش از این لازم نیست.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۶ ارديبهشت ۱۴۰۰



  سلام، در اش استفاده از فلفل سیاه و زردجوپه موردی نداره؟ فقط بی زحمت نگید طبق دستور عمل کنید اخه راجبش چیزی نگفته، ممنون از پاسخگوییتون
ارسال کننده نظر : Amir      تاریخ ارسال نظر : ۱ ارديبهشت ۱۴۰۰
  

سلام. اشکالی ندارد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲ ارديبهشت ۱۴۰۰



  سلام خدا قوت این دوره پاکسازی باید در فصل خاصی انجام بشه یا تو هر فصلی امکان پذیر هست؟
ارسال کننده نظر : ف.ب      تاریخ ارسال نظر : ۱۶ فروردين ۱۴۰۰
  

سلام. در هر فصلی می شود اگرچه بهار اولویت دارد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۷ فروردين ۱۴۰۰



  سلام .در ماه رمضون میشه این رژیم رو گرفت؟
ارسال کننده نظر : مددی      تاریخ ارسال نظر : ۱۵ فروردين ۱۴۰۰
  

سلام. بهتراست این کار را نکنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۶ فروردين ۱۴۰۰



  باسلام ببخشید اگ در اسفندماه یک روز خوب را بخواهید برای حجامت توصیه کنید اون روز کدوم روزه؟ بهترین روز چندم این ماه اسفند هستش؟
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۶ اسفند ۱۳۹۹
  

سلام. اولین سه شنبه ماه آذار رومی مطابق با 26 اسفند. برای توضیح بیشتر به تقویم حجامت مراجعه کنید:


سالنمای حجامت 1399 شمسی


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۶ اسفند ۱۳۹۹



  سلام, من رژیم اش رو طبق دستور انجام دادم پنج کیلو هم وزن کم کردم شیرینی به هیچ عنوان نمی خورم در این یک هفته یک وعده برنج خوردم و فقط صبحانه یک کف دست نان سنگگ به همراه صبحانه خوردم همون‌طور هم که گفتم گیاه خوارم پرخوری هم نکردم ورزش هم می کنم ولی چرا دوباره وزنم داره برمی گرده ،,؟,😭😭😭تو رو خدا اگر کسی اطلاعات داره راهنماییم کنه 🙏🙏🙏 کم کاری تیروئید هم دارم ولی قرص هامو مرتب می خورم
ارسال کننده نظر : سینا      تاریخ ارسال نظر : ۲۱ بهمن ۱۳۹۹
  

سلام. بهتر است حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۵ بهمن ۱۳۹۹



  سلام ببخشید من دو روز دیگه دوره رژیمم تموم می شه نگفتید برای ما که گیاه خوار هستیم روز بعد رژیم رو با چی شروع کنیم بهتره ؟🙏
ارسال کننده نظر : سینا      تاریخ ارسال نظر : ۱۵ بهمن ۱۳۹۹
  

سلام. در مورد قواعد گیاهخواری اطلاع کافی ندارم.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۷ بهمن ۱۳۹۹



 
12345678910...
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

سایر مقالات این موضوع

برنامه استاندارد غذایی 14 روزه[10628بازدید]
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی[25145بازدید]
آیا ماهی غذای سلامتی است؟![53417بازدید]
پاکسازی 15 روزه (دستور مسهل عام) [122681بازدید]
توصیه های آیت الله بهجت درباره غذا خوردن(مقاله انتخابی)[104690بازدید]
رژیم آش آبغوره و زنجبیل (مقاله انتخابی)[163496بازدید]
خجسته باد و مبارک؛ قدوم ماه صیام [25512بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[22707بازدید]
چرا رژیم های لاغری شکست می خورند؟[34592بازدید]
کمی سخت تر از آب خوردن! (مروری بر آداب و شرایط مطلوب آب خوردن- گفتار نخست)[25629بازدید]
رژیـم پــاکسازی جـسم و روح (رژیم 15 روزه سلامتی- مهندس خدادادی)[280289بازدید]
آب درمانی صبحگاهی[197371بازدید]
دمنوش های ایرانی[132567بازدید]
تلخ مثل چای؛ تلخ تلخ مثل حقیقت![25113بازدید]
یک بطری پر از مرض، به افتخار صهیونیسم![25710بازدید]
تعویذی جهت عدم تاثیر سموم غذا (مقاله انتخابی)[27342بازدید]

نمایش تمامی عناوین این موضوع

آخرین مقالات

مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین(ویراست دوّم)
والدین خوب بودن باعث نابودی فیزیولوژیکی شما می‌شود (مقاله انتخابی)
پیشگیری از سقط جنین از نگاه طب سنتی ایران
نظام‌های پاداش در تربیت کودک؛ به بچه‌هایتان استیکر ندهید (مقاله انتخابی)
آیا شکر پرطرف‌دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟ (مقاله انتخابی)
جامعۀ مصرف گرا (مقاله انتخابی)
واکسن؛ ابزار کنترلِ جمعیت در دستان بیل گیتس(مقاله انتخابی)
سالنمای حجامت 1398 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
بورس‌های تحصیلی؛ ابزاری برای نفوذ و جذب نخبگان (مقاله انتخابی)
من هم از این کلمۀ برند خیلی بدم می‌آید (مقاله انتخابی)
اعتیادی کراک‌گونه به بوتاکس (مقاله انتخابی)
شفا از منظر قرآن کریم (مقاله انتخابی)
ياد بگيريم دوباره محبت بورزيم: «خانواده‌هاي از هم گسسته»، شهروندي و حمايت دولت از زوجيت (مقاله انتخابی)
اصول‌ تغذيه‌ در سيره پيامبر اعظم‌ (صلوات الله علیه و آله) (مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1397 هجری شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
مقاومت آنتی بیوتیکی: باکتریهای مرگبار بر می گردند (مقاله انتخابی)
نسل چیپس و روغن نباتی (مقاله انتخابی)
چرا آدم‌های خوب در شبکه‎های اجتماعی تحمل‎ناپذیر می‌شوند؟ (مقاله انتخابی)
لطفاً کمی غیربهداشتی باشید!! (مقاله انتخابی)
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)
ازدواج تك‌جنسيتي در استراليا؛ چرا اكنون؟
سوکرالوز؛ سمّی شیرین (مقاله انتخابی)
روان‌شناسي غربي و پشت پرده معنويت (مقاله انتخابی)
به نام نوزادان به کام ابرشرکت‌ها (مقاله انتخابی)
بهداشت زناشویی و ضرورت­ های آن در اسلام
پشت پرده اپل (مقاله انتخابی)