برای یائسگی زودرس ابزن انار اثری دارد؟
z

سلام آقای دکتر خواهرم فتق ناف به اندازه ۱۳میلی داره ،۴۰سالش و متاهل ، میشه لطفا برای درمانش راهنماییمون کنید یک دنیا سپاس بزرگوار.
زهرا

با سلام وقت بخیر. هفته۱۵ بارداری هستم. چندروزی هست که روی زبانم سیاه شده، اولش دهنم خیلی خشک میشد ولی با مصرف آب این خشکی برطرف نمیشد. الان زبانم سیاه شده. ممنون میشم بگید علتش چی هست و باید چکار کنم
باران

‌تأثیر آن قابل انکار نیست، اما قابل برطرف شدن است. ابتدا درباره‌ی تأثیر آن به دو‌حدیث زیر توجه کنید، سپس درباره راه‌‌های برطرف کردن آن دو حدیث دیگر می‌آوریم: امام صادق علیه السّلام فرموند: «هر که قمر در عقرب سفر کند یا زن بگیرد خیر نبیند». و امام کاظم علیه السّلام فرمودند: «هر که در محاق ماه زن گیرد دل نهد به افتادن بچه و سقط جنین»(آسمان و جهان-ترجمه کتاب السماء و العالم بحار، ج 2، ص: 173) درباره‌ی راه‌های برطرف کردن آن: پیامبر اکرم(ص) فرموند: هر کس مایل است نحوست آن روزش برطرف شود اول صبح صدقه بدهد خداوند با این صدقه نحوست آن روز را برطرف می کند و هر که مى خواهد نحوست شبش برطرف گردد شب را با صدقه شروع کند. حلبى از حضرت ابا عبد اللَّه الصادق علیه السّلام پرسید که: آیا سفر در ایّامى که کراهت دارند مانند چهارشنبه و غیره مکروه است؟ حضرت فرمود: سفرت را با صدقه شروع کن و در آغاز سفر آیة الکرسى بخوان .»( درر الأخبار با ترجمه ص421) پس، تأثیر وجود دارد، اما قابل برطرف شدن است.
شهریار

سلام و خدا قوت. مقاله ای اختصاصی برای دوران قبل یائسگی تا اتمام پریود دارید؟ به طور پراکنده در مقالات هست ولی اگر یکجا بررسی شده باشد بسیار کمک کننده هست. ممنونم
مریم

سلام دوباره ،پس اگر نمی شود رژیم روادامه داد برای ثابت ماندن یاادامه ی رژیم که وزن پایین بیاید چه توصیه ای می کنید
نجمه

سلام وعرض خسته نباشید خدمت شما آیا می شود این رژیم روبیشتر از ۱۵ روز ادامه داد
نجمه

ریشه اولیه طب سنتی از کجا نشئت گرفته است؟ چون منطقا شما زمانی می‌تونی یه سیستم نسبتا کارآمد و دقیق در مورد بدن مطرح کنی که به تمام ابعاد و جزییات بدن اشراف داشته باشی و بعد این الگوریتم ها و مبانی طب سنتی رو بتونی بیان کنی. از طرفی به خوبی هم پاسخگوی نیازها هست. تنها گزاره ی منطقی که به ذهن آدم می رسد اینه که باید منبعی فرابشری داشته باشه.
نیکوکار

سلام.برای سنگ صفرای بزرگ که دکترگفته عمل بشه ولی علائم حادی نداره،کدامیک ازدرمانهای بالابهتره وزودترجواب میده؟؟ کدومشون برای سنگهای صفرای بزرگ بهترهستند؟ونتیجه میدن ممنون میشم راهنمایی کنید،خداخیرتون بده
سیده فاطمه

سلام.یائسگی زودرس دارم وسنگ صفرای بزرگ هم دارم ولی علائم جدی نداره سنگ صفرام،دکترگفته عمل کن.ولی من نمیخوام صفرام رو دربیارم. اینکه میگن هورمون درمانی برای سنگ صفراخوب نیست وسنگ روبزرگ میکنه درسته؟؟ میتونم باداشتن سنگ صفرای بزرگ پیازدرمانی انجام بدم؟؟؟ آیاپیازدرمانی مثل هورمون درمانی میمونه وسنگ روبزرگ میکنه؟؟ لطفا راهنماییم کنین. خداخیرتون بده
سیده فاطمه
تغذیه و پرهیز درمانی
برنامه استاندارد غذایی 14 روزه
تعداد: 2 میانگین: 4.5
[تعداد بازدید : 30093]

[نسخه چاپی]

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنة الله علی اعدائهم اجمعین

 

 

 

برنامه استاندارد غذایی 14 روزه

 


برنامه غذایی استاندارد چهارده روزه از ابداعات استاد عبادیانی است که بعدها با تغییراتی که در آن از سوی برخی اساتید دانشکده طبّ سنّتی شهید بهشتی اعمال شد با عنوان برنامه غذایی استاندارد چهارده روزه وسیع ­الطّیف مورد توصیه بسیاری از پزشکان مجرّب در حیطه طب سنّتی قرار گرفت.

 

این برنامه غذایی چنان که از نامش پیداست با این هدف طرّاحی شده است که مدّتی فرد را در چهارچوبی مشخّص و سالم به غذا خوردن همراه با نظم و انضباط وادارد. بنابراین، این برنامه، یک رژیم کاهش وزن یا مانند آن نیست.


این برنامه غذایی برای انواع بیماری‌ها، به خصوص بیماری‌های گوارشی مفید است. مدّت این رژیم دو تا چهار هفته و بسته به نظر پزشک، قابل افزایش است.

 

شرح برنامه


صبــحــانــه


نان سنگک + (مربای بالنگ یا مربای به یا مربای سیب یا مربای هویج یا مربای شقاقل یا مربای زنجبیل یا عسل یا شیره انگور)


نکته های مربوط به صبحانه


1-  شیره مرباها مصرف نشود؛ یعنی فقط میوه مربا مصرف شود.


2-  مصرف چای در وعده صبحانه ممنوع است.


3-  در صورت تمایل، مصرف حداکثر 10 گرم کره گاوی بلامانع است.


نــاهــار


چلو (برنج آبکش شده) + (گوشت مرغ یا گوشت گوسفند یا تاس کبابِ به کم آب، خورش به، خورش سیب، خورش کنگر).


نکته های مربوط به ناهار


1-  بهتر است چلوی مصرفی، چلوزیره یا چلو گشنیز یا زرشک پلو یا هویج پلو باشد.


‌أ.      چلوزیره: هنگام دم کردن برنج، زیره را لابه‌لای برنج بریزید.


‌ب. چلوگشنیز: برنج را جوشانده در انتهای جوشاندن گشنیز را اضافه کرده که فقط دو قل بخورد سپس آبکش کرده و دم بگذارید.


‌ج.   زرشک پلو: به شیوه معمول.


‌د.     هویج پلو: نیم کیلو هویج خلال شده را درکمی روغن تفت دهید، نیم پیمانه شکر با نیم پیمانه آب روی هویج ریخته و بجوشانید تا آب تبخیر شود. برنج را آبکش کنید. مرغ پخته و ریش ریش شده و هویج آماده شده را لابه‌لای برنج بریزید و دم کنید.


2-  در صورت تمایل به استفاده از گوشت با غذا، برای یک نفر، گوشت فیله یا سینه‌مرغ (100-70 گرم) یا گوشت گوسفند راسته بدون چربی (60-40 گرم)،  به صورت كباب (سیخی یا توری)يا لابلای برنج پخته (ته چین، بدون ماست، گوشت گوسفند یا مرغ را نیم پز کرده؛ در هنگام دم کردن برنج در وسط برنج بریزید) يا آب‌پزشده ( به شرطی كه خيلي كم‌آب باشد و آب به خوردش برود) استفاده شود.


3-  تاس کباب: گوشت مرغ یا گوسفندی را با پیاز حلقه شده بپزید. سپس هویج حلقه شده و کمی آلو­بخارا اضافه کنید و در انتها حلقه‌های به را اضافه کنید. تاس کباب باید کاملا کم آب باشد و با نان سنگک برشته یا برنج مصرف می شود.


4-  خورش به: مانند خورش قیمه ولی بدون سیب زمینی و کم آب تهیه شود. ورقه‌های به را در کمی روغن تفت داده و شکر روی آن بپاشید تا ذوب شود و کمی رنگ بگیرد. سپس تکه‌های به را روی خورش بگذارید.


5-  خورش سیب: مانند خورش به تهیه می‌شود فقط به جای به از سیب استفاده می‌شود.


6-  خورش کنگر: گوشت گوسفندی را پخته و در انتها کنگر خرد کرده را به آن اضافه کنید.


7-  افزودنی های مجاز: نمک، زیره سیاه یا سبز، آویشن، زعفران، دارچین و سماق.


شــــام


یا غذایی مانند صبحانه مصرف شود یا غذایی مثل ناهار و یا فالوده سیب.


فالوده سیب: یک عدد سیب سرخ متوسّط یا 2 تا 3 عدد سیب گلاب شیرین رنده شده + 1 قاشق غذا خوری شکر + 2 قاشق غذاخوری گلاب.


نکته های فالوده سیب


1-  افراد گرم مزاج می‌توانند یک قاشق مرباخوری تخم نیم‌کوب یا آسیاب‌شده خرفه به فالوده سیب اضافه کنند.


2-  فالوده سیب به عنوان میان‌وعده، به تنهایی و به‌عنوان یک وعده غذایی با نان سنگک میل می‌شود.


3-  استفاده از عسل در فالوده سیب بهتر از شکر است.


4-  اضافه کردن مقداری عرق بیدمشک (پنج قاشق غذاخوری) به فالوده سیب، طعم و عطر آن را مطلوب تر و اثرات تقویتی آن را بیشتر می‌کند.


5-  در افراد دچار ضعف یا کم خونی، افزودن مقدار کمی زعفران سائیده به فالوده، مطلوب است.


مــیــان وعــده ها


در طول اجرای این برنامه غذایی، فقط اجازه دارید دو بار در روز، از میان وعده استفاده کنید؛ میان وعده صبح (فاصله صبحانه تا ناهار) و میان وعده عصر (فاصله ناهار تا شام).


در این دو میان‌وعده می توانید از فالوده سیب استفاده کنید یا این که 14 عدد بادام درختی خام (ترجیحا ایرانی) را به آرامی بجوید.


نکات مهمّ در طول این رژیم


1-        مصرف آب و چای از نیم ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا ممنوع و غیر آن آزاد است.


2-        بین وعده‌های غذایی از نوشیدنی دیگری غیر از آب و چای کمرنگ استفاده نکنید.


3-        ساعت‌های غذاخوردن باید منظم و سر ساعت باشد. مثلا 8 صبح/ 1 بعداز ظهر/ 8 شب.


4-        تنظیم ساعت غذا بر حسب شرایط کاری شماست. ولی در این دو هفته، باید ساعت ثابتی داشته باشد.


5-        ساعات غذایی را به نحوی تنظیم کنید که شام را بین ساعت 7 تا 8 شب میل کنید.


6-        پس از غذا تا دو ساعت، خوابیدن ممنوع است.


7-        ساعت خوابیدن باید بین ساعت 10 و حداکثر 11 شب تنظیم شود.


8-        سعی کنید غذا را زیاد بجوید به نحوی که هر وعده غذایی شما حدود 20 دقیقه طول بکشد.


9-        مصرف میوه و سایر تنقلات غیر از آنچه ذکر شد در طول این دو هفته ممنوع است.


10-    قبل از این که کاملا احساس سیری کنید دست از غذا بکشید ( 5 قاشق قبل از سیری کامل).


11-    در صورت احساس ضعف، می توانید یکی از این کارها را انجام دهید:


‌أ.      به قدر یک گردو عسل موم‌دار را در دهان بگذارید؛ دهان را بسته؛ دستها را روی میز و پیشانی را روی پشت دستها قرار دهید. تا 15 دقیقه به هیچ‌وجه آب‌دهان را فرو ندهید. پس از آن سر را بلند ‏کنید و آب‌دهان را فرو دهید. سپس عسل را بجوید. وقتی شیرینی آن تمام شد، موم را دور بریزید.‏


‌ب.  در صورت عدم دسترسی به عسل موم دار، یک قاشق غذاخوری عسل را در دهان گذاشته بگذارید کم کم آب شود.


‌ج.    14 عدد مغز بادام ایرانی تفت داده شده (بدون نمک یا ترشی) را آرام بجوید.


12-    در صورت بروز یبوست، با مشورت پزشک معالج خود آن را درمان کنید.


13-    در صورت هر گونه ابهام در مورد برنامه غذایی، با پزشک معالج خود تماس بگیرید.                                                                                                                                                                                                                                                            



نظرات
   سلام این رژیم دوهفته برای روده تحریک پذبر هم مفیده
ارسال کننده نظر : بتول بزدیانی      تاریخ ارسال نظر : ۹ شهريور ۱۴۰۲
  

سلام. معمولا مفید است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۰ شهريور ۱۴۰۲



  سلام ببخشید دختر ۸ ساله بنده که غلبه صفرا هم دارند اما علاقه زیادی به مصرف تخم مرغ دارند و معمولا صبحانه یک تخم مرغ عسلی میل می کنند آیا مصرف روزی یک تخم مرغ مضر نیست ؟ و اینکه مجاز به مصرف چند تخم مرغ در طول هفته هستیم ؟ با تشکر از سایت خوبتان
ارسال کننده نظر : سکینه      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ اسفند ۱۴۰۱
  

سلام. اگر فقط زرده تخم مرغ عسلی مصرف شود روزی سه چهار تا هم مشکلی ندارد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۰ اسفند ۱۴۰۱



  سلام آقای دکتر مصرف مغز هسته زرد آلو مضر هست خوردنش؟ یا چه تعداد مجاز هستیم در روز مجاز به مصرف هستیم؟ چون شنیدم سمی داره که یانباید مصرف بشه یا به تعداد محدود ۷یا۸تا! باتشکر
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۲۲ خرداد ۱۴۰۱
  

سلام. شما مگر روزی چند تا هسته زردآلو میل می کنید که نگران هستید؟ زندگی کنید و به اظهار فضل های فضای مجازی توجه نکنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۲ خرداد ۱۴۰۱



  سلام آقای دکتر خوردن قسمت سفید هندوانه مضرنیست؟ تخمه هندوانه بوداده چطور؟ باتشکر
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۲۲ فروردين ۱۴۰۱
  

سلام. فی الجمله خیر.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۴ فروردين ۱۴۰۱



  یک سوال این رژیم غذایی ظاهراً با مبانی طب سنتی مخالف است بخاطر نهار و آن هم به صورت سنگین نظرتان در این باره چه است
ارسال کننده نظر : اسماعیل      تاریخ ارسال نظر : ۲۸ بهمن ۱۴۰۰
  

سلام. این رژیم برای نظم دادن اولیه به زندگی بسیاری از مردم است که به شدت دچار مشکل در این زمینه ها هستند. یکی از آفات پذیرش طب سنتی از سوی بسیاری از مردم، اصرار نادرست برخی از همکاران به این است که از همان ابتدا همه زندگی شخص را دچار تغییر کنند.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۸ بهمن ۱۴۰۰



  سلام ببخشید مصرف انجیر خشک با انجیری که در آب خیسانده شده از لحاظ تاثیرگذاری برروی بدن خیلی تفاوت دارند؟ترجیح باخیساندن هست؟ باتشکر
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۰
  

سلام. بله و بله.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱ خرداد ۱۴۰۰



  سلام وقتتون بخیر نمیدونستم سوالجو دقیقن کجا مطرح میکنم میخاستم بدونم گیاهان مفید برای کاهش قند چیا هستن؟ نحوه مصرفشون به چه صورته
ارسال کننده نظر : زهرا      تاریخ ارسال نظر : ۲۳ دي ۱۳۹۹
  

سلام. درمان دیابت سخت و تخصصی است و با مصرف چند گیاه نمی توان نتیجه خاصی گرفت.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۵ دي ۱۳۹۹



  اصلاخوب نبود خیلی خوب بودراضی بودم.
ارسال کننده نظر : فرنیا      تاریخ ارسال نظر : ۱۴ خرداد ۱۳۹۹


  باعرض سلام و ارادت دختر۷ساله م چند روزه یکهو موهاش شروع به ریزش شدید کرده الان مطب تعطیله مجبورم اینجا بپرسم ایارج،اطریفل شاهتره و روی را یکماه طبق تجویز پزشک استفاده میکنه نمیدونم ارتباطی داره لطفا راهنمایی بفرمایید میترسم تا بتونیم مراجعه به پزشک کنیم مویی براش نمونه یک دنیا سپاس
ارسال کننده نظر : بهشتی      تاریخ ارسال نظر : ۲۹ اسفند ۱۳۹۸
  

سلام. پزشک معالج که ایشان را ویزیت کرده اند باید اظهار نظر کنند.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۹ فروردين ۱۳۹۹



  سلام آقای دکتر میبخشین دوسوال خدمتتون داشتم اول اینکه در چلو گشنیز منظور تخم گشنیز اضافه میشه خود گیاه دوم اینکه راهی هست بشه در حین پخت هورمون مرغ صنعتی رو گرفت . عاقبت بخیر بشید ان شاءالله.
ارسال کننده نظر : صمدی      تاریخ ارسال نظر : ۱ اسفند ۱۳۹۸
  

سلام. سبزی گشنیز. مرغ را چند دقیقه بجوشانید و آبش را دور بریزید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳ اسفند ۱۳۹۸



 
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

وقتی آنلاین هستیم خودمان باشیم (مقاله انتخابی)
بهداشت جنسی کودک
آیا شکر پرطرف‌دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟ (مقاله انتخابی)
ابر سربازان آینده؛ آخرین نسل از سلاح‌های زیستی (مقاله انتخابی)
پیشنهادهایی برای آرامش بیشتر
پشت پرده اپل (مقاله انتخابی)
احیای خانواده و اصلاح روابط خانوادگی (مقاله انتخابی)
آیا بیماری می‌تواند مثبت و سازنده باشد؟
خشکسالی با طعم نوشابه؛ کارخانه‌های کوکاکولا چگونه منابع آب جهان را می‌بلعند؟ +عکس و آمار (مقاله انتخابی)
داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر
بزرگی خوش خیم پروستات
بیوتروریسم؛ یک جنگ نابرابر (مقاله انتخابی)
چگونه شركت‌هاي بزرگ داروسازي، شما را براي خريد داروهايي كه احتمالاً نياز نداريد، آماده مي‌كنند؟
اگر همیشه در دسترس نباشیم، اتفاق خاصی می‌افتد؟
اعتیادی کراک‌گونه به بوتاکس (مقاله انتخابی)
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست!! (مقاله انتخابی)
چرا آدم‌های خوب در شبکه های اجتماعی تحمل ناپذیر می‌شوند؟ (مقاله انتخابی)
نترس و فرزندت را تحسین کن
جامعه ستیزی به بهانه کرونا
آداب زناشویی و خصوصیات مثبت و منفی کودک
​تکنولوژی تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟ (مقاله انتخابی)
تدابیر طبّ ایرانی در درمان ناباروری
«بنزین»، «گازوئیل» و «خوراک دام» به ‌خورد مردم ندهید.
زگیل تناسلی
چرا برخی از زنان ایرانی پلنگ شده‌‎اند؟ (مقاله انتخابی)
لطفاً کمی غیربهداشتی باشید!! (مقاله انتخابی)