با سلام و خسته نباشید ببخشید آقای دکتر اگه اشتباه نکنم درهمین مقاله در پاسخ به سوال یکی از سوال کنندگان گفتید که کرونا رو جدی نگیرید ...اوایل شروع بیماری کرونا... حالا دوست داشتم نظرتون رو بدونم الانم همچین نظری دارید؟(چون مطالب و مقالات زیادی از اطبای غیرسنتی در مورد کرونا درسایت قرار میدین و..) ممنون
علی

سلام. من چند ساله آلرژی فصلی در بهار و تابستان دارم. و علائمش هم عطسه و گرفتگی بینی هست. اگزما و کهیر و ... رو ندارم. ولی واقعا این آبریزش و عطسه اذیت می‌کنه. من برای درمان این آلرژی باید چه کنم؟ دوم اینکه برام واقعا سواله، یه سری از موادی که فرمودید وارد خون بشن خطرناکن. مشکلی بوجود نمیارن؟
حسین

مقاله رفلاکس یا ترش کردن را خواندم.پرهیزات شامل میوه های ترش.حبوبات.گوشت.تخم مرغ راذکر نموده اید.ایا با توجه به اینکه در طب سنتی دلیل اصلی رفلاکس وجود سودا یا رطوبات اضافی در فم معده میباشد چرا پرهیز از ماست دوغ خیار گوجه وغیره را ذکر ننموده اید.دربرخی منابع طب جدید فقط شیررا ذکر کرده.
مهدی خزعلی

سلام من شنیدم که پیاز پرولاکتین رو بالا میبره بنظرتون برای تنبلی تخمدان مشکلی نیس انجام بدیم
پرستو مرادی

با سپاس از جنابعالی بابت توضیحات کامل و بررسی موشکافانه . لطف کنید برای بنده نیز فایل لایه باز این سالنامه را ارسال کنید. باز هم ممنون
عزیزی

سلام پسرم یک سال نیمش دندونای جلوش هم بالا هم پایین یکم سیاه شدن از یه دکتر شنیدم بخاطر رطوبت مغز و تخم بالنگو بخوره خوب میشه تخم بالنگو شربت کردم هر روز دادم خورد خداشکر دندوناش دیگه خراب نشد اما همون قدری که سیاه شده بود موند میشه کاری کرد تا درست بشن ؟ و یه سوال دیگه »برای اینکه بچه مسواک بزنه چی کار کنم؟ ممنون که هستید
مهسا

با سلام ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما ، آقای دکتر در مقاله ای از دکتر سام دلیری خواندم که اگر روغن کدوی حنظل به ناف کودک صبح و شب زده بشه انگلاش از بین میرن این موضوع صحت داره بی زحمت کم کیفشم بفرمایید. ممنون از سایت خوبتون .
.

سلام .طاعات عبادات شما مقبول درگاه الهی ان شاءالله.من هر چه از بادکش یاد گرفتم به واسطه ی سایت شما بوده و چقدر هم مفید بوده و خدا میداند که چقدر دعاگوی شما هستم.البته نه فقط بادکش،کلی مطلب از شما آموختم.شما استادی بودید و هستید که گرچه هیچوقت ندیدمتان ولی ارادت زیادی به شما دارم و خواهم داشت.خدایمان حفظتان کند و عمر باعزت نصیبتان بفرماید بزرگوار.در این روزها بسیار محتاج دعای بندگان خوبی چون شماییم.التماس دعا
مادر

سلام و عرض ادب و احترام لطفا در مورد درمان کم کاری تیرویید بهم کمک کنید. پونزده سال هست لووتیروکسین مصرف میکنم. داروی خارجی نایاب شده و مصرف قرص ایرانی انگار بی تاثیر هست .
ثریا

سلام آیا زردی میتونه دربدن کودک باقی بمونه تا پنج شش سالگی
مینا
کد : 35284
تاریخ انتشار : ۱۵ فروردين ۱۴۰۰
خبرها و نظرها
Share Email
اگر در این ساعت شام بخورید لاغر می‌شوید!

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 


اگر در این ساعت شام بخورید لاغر می‌شوید!

 

 

 

 

به گزارش مشرق، شاید این سوال برای شما به وجود آمده باشد که بهترین زمان برای خوردن شام چه وقتی است؟ پاسخ به این سوال با توجه به هدفی که برای سلامتتان دارید متفاوت است.

 

 

برای مثال زمانی خاص برای شام خوردن وجود دارد که به لاغری شما کمک می‌کند، در این مطلب این موضوع مورد بررسی قرار می‌گیرد.

 

اصلا چیزی به اسم بهترین زمان برای شام، وجود دارد؟


مطالعات نشان می‌دهند که مردان، برنامه نامنظمی برای تغذیه دارند؛ برای مثال در مطالعه‌ای کوچک روی ۱۵۶ نفر نشان داده شد که برخی افراد از ساعت ۴ به بعد دیگر غذا نمی‌خورند و برخی دیگر تا هنگام شب به غذا خوردن ادامه می‌دهند.


 

پس زمان ایده‌آل ثابتی برای شام خوردن وجود ندارد و پاسخ آن ممکن است نسبت به وضعیت سلامت شما یا اهدافتان متفاوت باشد.


مثلا برخی مطالعات نشان داده‌اند که برای لاغری شما باید وعده آخرتان را قبل از آماده شدن برای خواب و قبل از زمانی که بدنتان ملاتونین ترشح می‌کند بگذارید. مغز شما ملاتونین را هنگام شب و در واکنش به ساعت‌های تاریک روز تولید می‌کند. یک مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ نشان داده بود که دیرتر غذا خوردن با چاقی ارتباط دارد.

 


پس برای کاهش وزن، بهترین زمان برای شام خوردن قبل از غروب خورشید است. اما فراموش نکنید که بعد از شام هم اجازه دارید از مواد غذایی سالم، تغذیه کنید.

منبع :

مشرق نیوز



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[1370بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[11755بازدید]
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)[23735بازدید]
انتفاع مؤمنین از توسل به روایات طبی ائمه (علیهم‌السّلام) (مقاله انتخابی)[17413بازدید]
مرض عقوبت(مقاله انتخابی)[16190بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[30717بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[40372بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[14037بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[18871بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[53723بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[21293بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[484952بازدید]
زردی نوزادان[471001بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[7702بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[8892بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[8694بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[13695بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [42511بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[13930بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[11950بازدید]

از میان مقالات

بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)
تلفن های همراه و سرطان مغزی: ماجرای واقعی(مقاله انتخابی)
شگفتی‌های علمی قرآن در میوه‌های انگور، انار و زیتون(مقاله انتخابی)
پیاز درمانی برای مشکلات زنانه
بحران غرب پزشک زده(مقاله انتخابی)
جراحی زیبایی، جایز یا حرام؟ (مقاله انتخابی)
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1394 هجری شمسی؛ هدیه پایگاه طبّ شیعه
معضل جهانى سلامت(مقاله انتخابی)
آندوسکوپی و خطر انتقال هپاتیت و ایدز(مقاله انتخابی)
خاکروبه های شفابخش(2)؛ پوست تخم مرغ
وبا چگونه به سوریه رسید؟ ویروسی که صهیونیست‌ها به جان نظامیان انگلیس‌انداختند.(مقاله انتخابی)
زمان آن رسیده که برای این مهمان خطرناک ناخوانده فکری بکنیم!(مقاله انتخابی)
15 میلیون دلار برای گوشت حلال!(مقاله انتخابی)
ماهی، دیگر غذای سلامتی نیست (مقاله انتخابی)
نگاهی به مبانی طبّ سنّتی ایران
درسنامه مزاج شناسی- مقاله پنجم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج سودا
تدابیر دوران بارداری(4)(آداب معنوی بارداری)
توصیه آیت الله قاضی برای تقویت حافظه+راز حافظه قوی مرحوم آیت‌الله بهجت
راز کثیف صنعت زیبایی (مقاله انتخابی)