سلام مادرم ۶۴ساله هستند بیماری دیابت و مشکل قلبی دارند اخیرا مچ دستش دچار تورم و درد شدید شده که در مراجعه به پزشک تشخیص تنگی کانال مچ دست دادند آیا جنابعالی میتونید راهنمایی بفرمایید.
مروارید

سلام وقت بخیر درمان سرگیجه که عاملش مشکل مایع گوش میانی است ،آیا راه حلی دارد؟
مروارید

سلام. من دو دوره است که از پیازدرمانی استفاده میکنم ولی هنوز پریود نشدم و هیچ علائمی هم از اینکه میخوام پریود بشم ندارم. خیلی مایوس شدم. چکار کنم؟
مینوش

با سلام و خدا قوت برای بیماری کرون که خفیف هست چه کارهایی انجام دهیم با تشکر
عزیزه

هیچ قانونی به اسم واکسن اجباری وجود نداره
پاکان

آیا رعایت رژیم تعیین جنسیت زیر نظر دکتر متخصص با تسلیم اراده الهی بودن منافاتی ندارد؟؟؟
م

سلام بنده از شهرستان هویزه مشکل فرزندآوری دارم اگر لطف کنید با شماره بنده در ارتباط باشید.


محمد ساکی

سلام ،ممنون که پاسخگو هستید. ولی دکتر متخصص گفت از شیر من نیست که بچه پشتش زخم میشه نمیدونم والا سردرگم شدم. به نظر شما شیر خشک بدم؟
فاطمه

سلام وقت شما بخیر و نیکی. اینکه پشت بچه زخم و قرمز شده می‌تونه مشکل از شیر من باشه؟ خیلی برام دردناکه، بچه اینقدر دفع مدفوع داره که ادرار های کم دفع داره. وزن هم نمیگیره ممنون میشم راهنمایی کنید آیا مشکل از شیر هست؟
فاطمه

سلام و عرض ادب. آیا زردی بر وزن گیری هم تاثیر گذاره؟ دخترم یک ماهشه و شیر خودم رو میدم. الحمدلله زردی خیلی ناچیزی داشت و برطرف شد. با اینکه شیردهی مرتبه و خوب میخوره ولی طی یک ماه 400گرم وزن اضافه کرده درضمن مشکلی که داره همش کم کم مدفون می‌کنه و باعث شده پشت بچه پوستش حالت قرمزی و زخم بشه ممنون میشم راهنمایی کنید دکتر متخصص هم گفت از تند تند مدفوع کردن هست و پوستش رو زخم می‌کنه
فاطمه
کد : 37014
تاریخ انتشار : ۲۶ آبان ۱۴۰۱
خبرها و نظرها
Share Email
غذاهای ممنوعه برای افسردگی

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 


غذاهای ممنوعه برای افسردگی

 

 

 

 



کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 

 

اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف ویتامین های مهم بتوانید فاصله‌تان را با غصه‌ها بیشتر کنید. درواقع، مصرف بعضی از خوراکی‌ها و ویتامین ها می‌توانند حال شما را در روزهایی که اندوهگین هستید، بهتر کند.

 

 


ویتامین C


باعث کاهش آثار رادیکال‌های آزاد می‌شود.


اسیدفولیک


یک اسیدآمینه ضروری است که به طور طبیعی باعث آرامش می‌شود و به ایجاد سروتونین نیز کمک می‌کند.


فنیل‌آلانین


نوع دیگری از اسیدآمینه است که ترشح اندروفین را تحریک می‌کند.


اسیدهای چرب امگا 3


باعث ثبات ذهنی، بهبود تمرکز و جلوگیری از افسردگی می‌شوند.


پتاسیم


سیستم عصبی شما را آرام می‌کند، باعث تحریک‌پذیری و کاهش افسردگی می‌شود.

 

 


***غذاهای ممنوعه برای افسردگی چیست؟


متاسفانه زمانی که از افسردگی رنج می‌برید، ممکن است به غذاهای ناسالم علاقه داشته باشید. این غذاها، نه فقط باعث تشدید افسردگی می‌شوند بلکه موجب افزایش وزن و سایر شرایط فیزیکی منفی نیز می‌شوند.

 

 


  • سوسیس

 

  • قند و شکر و مشتقات آن‌ها

 

  • نوشابه و سایر نوشیدنی‌های گازدار

 

  • غذاهای سرخ‌شده

 

  • مقدار بیش از حد کافئین

 

  • شیرینی‌های تجاری

 

  • پنیرهای چرب

 

  • غلات غنی‌شده

 

منبع :

خبرگزاری برنا



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[14946بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[17342بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[38025بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[49606بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[19418بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[25472بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[67470بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[542748بازدید]
زردی نوزادان[498388بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[13666بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[12285بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[12086بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16892بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [52764بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[18800بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[16211بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[11770بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[9058بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13747بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[15292بازدید]

از میان مقالات

خانواده مستحکم و جمعیت جوان؛ دیگ‌هایی که برای غرب نجوشید
فمینیسم از "بی میلی به بچه دار شدن" متولد شد(مقاله انتخابی)
به دنبال راهی در جهت اصلاحات در صنعت دارو سازی(مقاله انتخابی)
صنعت قند با خریدن دانشمندان، تقصیرها را گردن چربی انداخت (مقاله انتخابی)
راز کثیف صنعت زیبایی (مقاله انتخابی)
روزنی به پزشکی پیشگیری در طبّ کهن(مقاله انتخابی)
آلودگی می تواند عاملی برای چاقی باشد.(مقاله انتخابی)
عنبر نسارا؛ پشگل پر خاصیت!
بالاخره روزی دماغ طبیعی هم «زیبا» خواهد شد (مقاله انتخابی)
ختنه، راهى براى مقابله با ایدز(مقاله انتخابی)
اغفال زنان برای جست و جوی قدرت، نه عشق (مقاله انتخابی)
روش های تعیین جنسیت جنین
سالنامه حجامت 1404 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
جراحی زیبایی، جایز یا حرام؟
نگاهی به مستند «گشایش رمز زندگی»؛ کوته‌بینی داروین نظریه‌اش را نابود می‌کند + فیلم و تصاویر(مقاله انتخابی)
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی
سستی و سفتی کمر؛ خرافه ای عوامانه یا واقعیتی علمی؟!
چرا بلافاصله بعد از جشن تولد نباید فیلم‌هایش را ببینیم؟
سالنامه حجامت 1400 شمسی (هدیه پایگاه طب شیعه)
مروری بر آزمایشات هولناک آمریکا بر روی انسان (مقاله انتخابی)