سلام و درود. طاعات و عبادات مورد قبول حق دخترم ۹ماهشه وهنوز درگیره رفلاکس.وزنگیری دیگه نداره. زیر نظر متخصص هست اما بادوز دارو بیشتر هم بهتر نشد که بدتر شده عاجزانه تقاضا میکنم اگر راهی هست راهنمایی بفرمایید. خداوند به شما عمر باعزت عطا کند
فاطمه

سلام . این روش برای کیست معمولی سینه ضرر ندارد ؟
زهرا

سلام. ببخشید من بعد از زایمان طبیعی که داشتم شکمم به طور کامل نخوابید. و هی داره بزرگتر میشه و به پهلوهام کشیده میشه. مادر و مادربزرگم هم شکمهاشون خیلی بزرگ هست. میخواستم بدونم باید چه کار کنم؟ با اینکه ما خانوادگی لاغر و قد بلند هستیم اما استعداد بزرگ شدن شکم داریم. ممنون از سایت خوبتون
شرافتی

با سلام کشور آمریکا هم که خودش دایه دار بهداشت و درمان بود واکسن های کودکان را کنار گذاشت.... موضوع چیه..
محمدحسن عبدالهی

سلام من مشکل عفونت زنانه دارم و هر دوماه ب دکتر زنان مراجعه میکنم و آنتی بیوتیک قوی مصرف میکنم من چجوری پیاز مصرف کنم تأثیر داره؟ برا منی ک آنتی بیوتیک قوی میخورم
زهرا

منظور من از مشاوره ، کمک برای اصلاح سبک زندگیم بر اساس مزاجم بود، واقعیتش مشکل من یک کمی پیچیده هست و بعضا دیدم متخصصین طب سنتی کمکی نمیتونن بکنن برای همین من گفتم‌ میخوام با یک متخصص حاذق صحبت کنم مثلا یه مشکلم خوابمه ،خب من در گذشته خواب شبانه پیوسته ۸ ساعته داشتم و بازدهیم در طول روز خیلی خوب بود اما الان شب ۱۰ میخوابم ممکنه ساعت ۲ تا ۴ بیدار بشم ولی بعدش خوابم‌ نمیبره اما دو ساعت بعدش دوباره خوابم میاد ولی من چون که باید ساعت ۶ صبح برم دانشگاه ، این نیاز به خوابم و کمبود خوابم منو اذیت میکنه ، واسه همین‌مسئله خواب سرم صبحها یه جوریه و حس بدی دارم خب چه کارش باید کنم ؟؟‌ لطفا لینکی که برای طبیب شهر گذاشتید اصلاح کنید ، چون اشتباهه
زهرا

سلام آیا پزشکان متخصص میتوانند در این مجموعه دوره ببینند
ریتا عمادی

چون پدرم دندان ندارد ما سالاد فصل را میکث کردیم ایشان میل کردن اما اخر شب دل درد دارن آیا کاری باید انجام داد؟
حمید عینی

برای پدرم که سرطان معده و کبد دارن ۱۵ روز تا سلامت توصیه شده ایا تاثیر گذار هست؟ آیا کسی جواب گرفته است؟
حمید عینی

سلام سپاس ز مطالب ارزشمندتلن تکمیلی اش را امکانش است بارگذاری بفرمایید
زمانی
کد : 57662
تاریخ انتشار : ۱۰ بهمن ۱۴۰۲
خبرها و نظرها
Share Email
دایما نشستن در محل کار موجب کاهش طول عمر می شود.

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 


دائما نشستن در محل کار موجب کاهش طول عمر می شود.

 

 

 

 

 


تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته کار می‌کنند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.

 

 

با این حال، محققان می‌گویند بلند شدن و کمی حرکت در طول روز کاری یا کمی ورزش در اوقات فراغت به میزان زیادی این خطر را کاهش می‌دهد.

 


محققان گفتند: «اکنون نشستن طولانی مدت شغلی طبیعی تلقی می‌شود. اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن می‌تواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را، شبیه به فرآیند غیرعادی کردن سیگار کشیدن، غیرعادی کند».

 

 


مطالعات متعدد قبلاً نشان داده‌اند که با افزایش ساعت‌هایی که در روز صرف نشستن می‌شود، سلامتی کاهش می‌یابد.

 


دکتر «چیپانگ ون»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان تایوان، توضیح داد که نشستن ممکن است باعث ضعیف شدن پاها و تنه و افزایش جریان خون به اندام تحتانی و همچنین التهاب با درجه پایین شود.

 

 


به گفته آنها، این امر به نوبه خود می‌تواند به کاهش عملکرد انسولین، دیابت، چاقی، سندرم متابولیک و کاهش عملکرد کلیه در طول زمان منجر شود.

 


در این مطالعه، محققان داده‌های دقیق را در مورد زندگی روزمره تقریباً ۴۸۲۰۰۰ تایوانی با میانگین سنی ۳۹ سال تجزیه و تحلیل کردند.

 

 

داده‌های مربوط به فعالیت بدنی در اوقات فراغت و همچنین ساعاتی که در محل کار نشسته‌اند، جمع‌آوری شد. سلامت شرکت کنندگان نیز به طور متوسط حدود ۱۳ سال پیگیری شد.

 

 

در مقایسه با افرادی که در محل کار نمی‌نشستند، افرادی که می‌گفتند بیشتر روزهای کاری خود را پشت میز می‌گذرانند، با احتمال بیشتر مرگ در طول مطالعه روبرو بودند.

 

 

این مطالعه نشان داد که این خطر با افزایش سن افزایش می‌یابد و در زنان (۲۱ درصد) بیشتر از مردان (۱۳ درصد) است.

 


هنگامی که محققان به بررسی مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی پرداختند، دریافتند افرادی که بیشتر اوقات کارشان را پشت میز می‌گذارند، ۳۴ درصد بیشتر از افرادی که نمی‌نشینند، در معرض خطر قرار دارند. خطرات تقریباً برای مردان و زنان مشابه بود.

 

 


با این حال، به نظر می‌رسد تغییرات کوچک در محل کار یا خانه تمام این خطرات برای سلامتی را کاهش می‌دهد.

 


این مطالعه نشان داد افرادی که روزهای کاری آنها ترکیبی از نشستن و جابجایی است، افزایش خطر مرگ و میر ناشی از همه علل را تجربه نکردند.

 


به گفته تیم مطالعه، ورزش خارج از ساعات کاری- تنها ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در روز- باعث کاهش خطر مرگ زودهنگام به اندازه افرادی می‌شود که در محل کار خود نمی‌نشینند.


منبع :

خبرگزاری مهر



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[16331بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[18488بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[39462بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[51276بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[20411بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[26638بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[68923بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[548355بازدید]
زردی نوزادان[500996بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[14550بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[13052بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[13003بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[17663بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [54035بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[19989بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[17376بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[12878بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[9586بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[14595بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[16003بازدید]

از میان مقالات

مسواک وحیانی
اصول‌ تغذيه‌ در سيره پيامبر اعظم‌ (صلوات الله علیه و آله) (مقاله انتخابی)
آیا پس از «پروژه تنظیم خانواده» نوبت به «پروژه سلامت معنوی» رسیده؟! (مقاله انتخابی)
شبیه سازى و گسست نظام اخلاقى(مقاله انتخابی)
پشت پرده امپراطوری کوکا کولا(مقاله انتخابی)
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک
مواد شیمیایی و تهدید سلامت کودکان(مقاله انتخابی)
بررسی و تحلیل سند 2030 یونسکو (مقاله انتخابی)
هراس از خوردن غذا (مقاله انتخابی)
بیوتروریسم؛ یک جنگ نابرابر (مقاله انتخابی)
چه طوری به همسرمون محبت کنیم بهتره؟
خطاهاى پزشکى مدرن(مقاله انتخابی)
نسبت دستاوردهای علمی با آموزه‌های قرآن از منظر علامه طباطبایی(مقاله انتخابی)
صنعت سقط جنین درخدمت تجارت لوازم آرایشی و محصولات خوراکی(مقاله انتخابی)
زگیل تناسلی
آندوسکوپی و خطر انتقال هپاتیت و ایدز(مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1394 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)
پیشنهادهایی برای آرامش بیشتر