سلام آقای دکتر ضمن تشکر از سایت پر محتواتون سوالی از خدمتتون داشتم ممنون میشم زود جواب بدین، امروز ظهر ۲۴تیر ماه من حجامت دارم دو روز بعد ۲۶ هم کلاس شنا دارم خواستم بپرسم اگه برم شنا برای جای زخم حجامتم مشکلی پیش نمیاد؟ ممنون از زحماتتون.
مادر

با سلام و خداقوتی آقای ۳۸ ساله هستم، تو آزمایش ویتامین دی ۱۵ بود و تری‌گلیسیرید ۴۸ بقیه موارد نرمال خیلی ضعف دارم و خسته میشم تغذیه خوبی هم دارم، همیشه عسل و نون سبوس دار میخوریم، موارد چند ساله که مقاله مربوط به معده و ترش کردن رو انجام میدم قرص مکمل ویتامین d میتونم مصرف کنم؟
میلاد

سلام عزاداریهاتون قبول حق ببخشید من وقتی خیلی خسته و مثلا چند شب درست نخوابیدم یکی از چشم هام معمولا چشم چپ درد شدید میگیره یه حالت تهوع خفیفی هم بهم دست میده،وقتی آب عسل میخورم در مراحل اولیه درد ،سریع چشمم خوب میشه،اینحالت قبلا مثلا سالی یا چندسالی یبار ایجاد میشد،الان چون در دوران شیردهی و بیخوابی و بدخوابی های زیادی هستم اینحالت هرچند وقت یکبار پیش مییاد و اخیرا مجبور به مصرف مسکن میشم در کنار آب عسل میخواستم بپرسم مشکل اصلی درچشمم چی هست و چه موارد پیشگیرانه ای انجام بدم مشکل بینایی وقند و فشار خون و...ندارم با تشکر
زری

سلام و عرض احترام خدمت شما بزرگوار. دخترم دوماهشه و شیرخشک آپتامیل پپتی میدم. وزن گیری خوبه نفخ و دل درد هم نیست. ولی پنج روز یک بار اگر ماساژ ندم شکمش کار نمیکنه یک دو بار هم اندازه عدس بهش کره دادم. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
فاطمه

سلام دکتر جان من کلا هم غلبه سودا هم صفرا وهم دم و بلغم دارم این برنامه ک نوشیتد میتونه مشکلو بیماری‌ها افسردگی مشکلات گوارش درست کنه
پویا

سلام مادرم ۶۴ساله هستند بیماری دیابت و مشکل قلبی دارند اخیرا مچ دستش دچار تورم و درد شدید شده که در مراجعه به پزشک تشخیص تنگی کانال مچ دست دادند آیا جنابعالی میتونید راهنمایی بفرمایید.
مروارید

سلام وقت بخیر درمان سرگیجه که عاملش مشکل مایع گوش میانی است ،آیا راه حلی دارد؟
مروارید

سلام. من دو دوره است که از پیازدرمانی استفاده میکنم ولی هنوز پریود نشدم و هیچ علائمی هم از اینکه میخوام پریود بشم ندارم. خیلی مایوس شدم. چکار کنم؟
مینوش

با سلام و خدا قوت برای بیماری کرون که خفیف هست چه کارهایی انجام دهیم با تشکر
عزیزه

هیچ قانونی به اسم واکسن اجباری وجود نداره
پاکان
کد : 36861
تاریخ انتشار : ۲۹ شهريور ۱۴۰۱
خبرها و نظرها
Share Email
پیاده‌روی اربعین و معجزه سلامت جسم!/از دفع سنگ کلیه تا تنظیم فشار و قندخون

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 


پیاده‌روی اربعین و معجزه سلامت جسم!/از دفع سنگ کلیه تا تنظیم فشار و قندخون

 

 

 

 

 

 

 

 

گروه زندگی؛ راضیه ابراهیمی:‌ اربعین امسال هم گذشت، هرچند گرمای بیش ازحد هوا و ازدحام بی نظیر، یک عده را در تردید بین زنهار عقل و فرمان عشق اسیر کرده بود، اما بازهم این حرکت عظیم عشق و ایمان، این خوان پر برکت، پرشور و پر شعور، نوری پاشید به همه ی عالم. هر کس به تناسب نیت و معرفتش از این خوان پر برکت توشه ای نصیبش شده، و شاید مهم تر از نوع توشه ی هر کس، حفظ و به کارگیری این توشه هاست.

 

 

 

 

 

 
در این نوشتار کوتاه، گفتگوی پسااربعینی ما با آقای «ابراهیم ابن علیان» پژوهشگر عرصه ی طب اسلامی ایرانی  و دبیر اندیشکده  تمدنی حیات طیبه را می خوانید.

 

 

به نظر شما پیاده روی اربعین، پس از بازگشت تاثیراتی بر سلامت جسمی افراد خواهد داشت؟ 

 

 

 
در طب اسلامی ایرانی یکی از درمان های تکمیلی اصلی برای بسیاری از بیماری ها، پیاده روی است از جمله: اضافه وزن، کبد چرب، دیابت، چربی خون، برخی فشار خون ها، سنگ کلیه، برخی یبوست ها، رفع غلبه بلغم و بیماری های ناشی از آن و... لذا عادت به پیاده روی برای افراد با مشاغل کم تحرک حتما توصیه می‌شود. 

 

 

 


برخی افراد عادت به پیاده روی طولانی نداشته اند، توصیه شما به این افراد چیست؟

 

 
کسانی که به پیاده روی طولانی عادت نداشته اند خوب است موارد زیر را پس از بازگشت مورد توجه قرار دهند.

 

 

 
۱. گرفتگی های عضلات ساق پا و درد زانو 

 

 
پیاده روی موجب پاکسازی تن و دفع بخش زیادی از اخلاط مضر بدن می‌شود. 

 

 
برخی اخلاط سنگین نیز به سمت پاها ریزش کرده و موجب گرفتگی عضلات می‌شوند. 

 

 
برای پاکسازی کامل و رفع گرفتگی و درد پاها سه شب تا صبح، کف پا حنا بگذارید.

 

 

 
اگر کف پایتان به جای اینکه حنایی شود سیاه یا سبز شد تعجب نکنید! زیرا نشانه دفع رسوبات بدن است که البته پس از استفاده از این سنت نبوی، درد ها زانو و ساق کمتر خواهد شد و احساس سبکی می کنید،حتما امتحان کنید! 

 

 

 

 
گرفتگی عضلات پس از گذشت زمان، ممکن است بدون درد باشد اما باعث انحراف لگن می‌شود لذا با روغن مالی موضعی پاها تا یک هفته و تدبیر حنا حتما به رفع آن کمک کنید. 

 

 

 

 

۲. پیاده روی و سنگ کلیه 


یکی دیگر از ده ها مزیت جسمی این رزمایش عظیم پاکسازی کلیه است و رفع شن و سنگ های کلیه.لذا درد کلیه حین و بعد پیاده روی می‌تواند نشانه خوبی باشد زیرا سنگ هایی که جا خوش کرده اند و در حال بزرگ تر شدن هستند شروع به دفع می کنند. 

 

 

 
برای کمک به دفع بهتر سنگ پس از پیاده روی چند مورد پیشنهاد می شود:

 

 
الف .حجامت ساقین با مشورت طبیب: هم برای پاکسازی کامل تر کلیه بعد از پیاده روی مناسب است هم برای رفع گرفتگی های عضلانی پا و رفع رسوبات در پاها

 


ب.از جوشانده های معروف سنگ کلیه همانند سداب یا ترب - خارخاسک و خارشتر - بن سرخ و... استفاده نمایید. 

 

 

 

 

 
۳.پیاده روی و بیماری های امتلایی 

 

 

 
افراد مبتلا به قندخون، چربی خون، برخی انواع فشار خون توجه داشته باشند، باتوجه به پاکسازی تن از اخلاط فاسد و کاهش امتلاء بدن، بواسطه سه روز پیاده روی، لازم است دقت لازم برای کاهش داروهای مصرفی در صورت نیاز انجام شود. 

 

 

 

 
برای مثال ممکن است با مصرف داروی قند دچار افت قند شوید زیرا دیگر به آن نیاز ندارید یا کمتر نیاز دارید!

 


 

توصیه های طب اسلامی برای سرماخوردگی پس از سفر اربعین که اکثرا به آن مبتلا می شوند چیست؟


بر خلاف تصور رایج، سرماخوردگی پس از سفر هم یک نوع پاکسازی است خصوصا اگر همراه با جا به جایی زیاد و پیاده روی باشد زیرا نضج و آمادگی اخلاط برای دفع به خوبی اتفاق می افتد. لذانباید به آن با دید منفی نگریست. ویروس عراقی و... مطرح نیست چه اینکه خود بومی ها بیمار نمی شوند‌ تا ما از آنها گرفته باشیم!! 

 

 

 

 
توصیه می کنم برای رفع سریع تر حالات سرماخوردگی پس از سفر متوسل به روش های سرکوب ایمنی بدن نشوید، آبریزش بینی، عطسه، سرفه و.. همگی روش های دفع اخلاط فاسد از بدن هستند. برای درمان سعی کنید خوب استراحت کنید، آب سیب شیرین با عسل میل کنید و بدن را با روغن زیتون روغن مالی کنید.

 

 

 

 

 
توصیه ی پایانی شما؟

 

 
قال رسول الله (صلى الله علیه و آله و سلم):

 

 
إِنَّ لِقَتْلِ الْحُسَیْنِ (علیه السلام) حَرَارَةً فِی قُلُوبِ الْمُؤْمِنِینَ لَا تَبْرُدُ أَبَداً

 


فرمانروای بدن قلب است، گرم بودن قلب یعنی سلامت کل بدن.

 

 

 
عشق، ایثار، مهربانی، دل کندن از دنیا ، آن چیزی است که در این معجزه عظیم حسینی در قلب مؤمنین جاری است. چه خوب است که این خصلت های مثبت را در سبک زندگی پس از سفر نیز ساری و جاری کنیم. امراض قلب را از خود دور تا اسقام و دردهای جسم نیز به تبع آن از تن دور شوند.

منبع :

خبرگزاری فارس



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[14998بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[17394بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[38086بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[49665بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[19463بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[25517بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[67539بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[542946بازدید]
زردی نوزادان[498519بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[13725بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[12323بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[12127بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16929بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [52834بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[18850بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[16260بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[11819بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[9095بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13789بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[15329بازدید]

از میان مقالات

آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)
حکمت تحریم گوشت خوک در قرآن، حدیث و علم(مقاله انتخابی)
15 میلیون دلار برای گوشت حلال!(مقاله انتخابی)
چرا بلافاصله بعد از جشن تولد نباید فیلم‌هایش را ببینیم؟
بگذارید دوباره حوصلۀ بچه‌هایتان سر برود.
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)
تمرینات کیگل(kegel)؛ برون رفت از مشکل انزال زودرس
آنچه شما درباره مواد افزودنی به محصولات غذایی نمی دانید.(مقاله انتخابی)
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)
صنعت جدید توریسم و سرقت زیستى(مقاله انتخابی)
درسنامه مزاج شناسی- مقاله ششم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج صفرا
ختنه، راهى براى مقابله با ایدز(مقاله انتخابی)
پلاستیک ها برای همیشه (مقاله انتخابی)
برای بچه‌ها به جای تبلت بیلچه بخرید (مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1394 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
چگونه انقلاب جنسي، جامعه امريكا را براي هميشه دگرگون كرد؟
نقش بینش توحیدی در سلامت انسان (مقاله انتخابی)
بنیان گزار ورزش جدید(مقاله انتخابی)
تدابیر فصل تابستان