سلام وقت بخیر،من۴۴روز از زایمان گذشته هنوز لکه بینی و ترشحات زرد و غلیظ دارم،باید چکارکنم؟
سما

سلام. برای رفع انحنای جزئی آلت تناسلی مرد-در حد 20 درجه، بدون درد یا عوارض دیگر- چه درمان عمومی وجود دارد؟
الف

سلام.نظرشما درباره پودر سنگناک که باروش درمانیش۲روزه سنگهای صفراوی راازبین میبرد چیه؟ توعطاریها هست وبادستوری که داره۲روزه همه سنگ های صفرا روازبین میبره.ممنون میشم راهنمایی کنین
سیده فاطمه

سلام.گفتین که برای درمان تخصصی سنگ صفرام،حضوری به همکاران شما مراجعه کنم،میشه لطف کنین آدرس بدین که حضوری برم ویزیت بشم.ماتهران هستیم. لطفا ادرس بدین.خداخیرتون بده
سیده فاطمه

سلام و احترام ۴۵ ساله هستم کبد چرب گرید یک به دو دارم مدت یکسال با رژیم ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتم. لطفا راهنمایی بفرمایید آیا درمان شدنی هست؟
مروارید

باسلام دخترم اسهال واستفراغ شدید دارد کجایش را بادکش کنم؟
فاصطیمت

سلام.خانمی۴۴ساله هستم سال گذشته برای چکاب سونوگرافی دادم وگفتن سنگ صفرادارم۱۸میلی ویک عدد دیگه،بعدازیه مدت دوباره سونو دادم گفتن ۲۶میلی وسنگهای متعدد،دارم.بعدازیه مدت دیگه سونو دادم وگفتن یک سنگ بزرگ دارم.دکترگفت بایدبالاپاراسکوپی عمل کنی.کمکاری تیرویید ویائسگی زودرس دارم لووتیرکسین مصرف میکنم.کلسترول هم دارم.کبدم هم چرب وگرید۱ است.دوست ندارم کیسه صفرام روعمل کنم وازبدنم خارج کنن کیسه صفرام رو.علائم یادردی ندارم فقط چندروزه تهوع دارم مقطعی.ممکنه تهوعم بخاطر سنگ کیسه صفرام باشه؟؟شبی یک لیوان سرکنگبین طبق دستور دکترخیراندیش شروع کردم.بنظرشماراهی هست که جراحی نکنم،دکترگفت اگه جراحی نکنی کیسه صفرات سرطانی میشه و...گفت طب سنتی وهرکاری کنی نهایتش بایدعملش کنی.لطفا راهنمایی کنین،دوست ندارم کیسه صفرام روخارج کنن وعمل کنم.ممکنه بگین چیکارکنم؟ دعاگوی شماهستم.
سیده فاطمه

با سلام و خسته نباشید،باردار هستم و در ماه چهارم بارداری،میخواستم بدونم بجای کلسیم شیمیایی میتونم از شربت کلسیم کودک شما یک ق غ صبح و شب استفاده کنم؟ضرر ندار؟و اینکه در بارداری قبلی پسوریازیسم تشدید شد و در 36هفته چهارروز انقدر خارش شبانه ام زیاد شد که بچم زودتر بدنیا امد،الانم بعضی شبها خارش میگیرم ،انگار مورچه روی بدنم ،برای درمان این خارش چکار کنم؟
عباسی

سلام علیکم و خدا قوت اگر کسی غلبه بلغم و سودا رو با هم داشته باشه باید چکار کنه؟ چطوری هردو رو باهم درمان کنه؟ لطفا چند تا پیشهاد بدید که عمل کنم
میلاد

با عرض سلام و ارادت آقای دکتر بنده حدود ۲۰ سال پیش تنگی نفس شدیدی داشتم به صورتی که موقع بازدم به مشکل میخوردم و گاهی تا ۱۰ بار باید تلاش میکردم که نفسم بیرون بیاید ، با مصرف کاسنی و شاطره و یک سری داروی دیگر خوب شدم و تمام این ۲۰ سال هر وقت تنگی نفس داشتم با همین کار خوب میشم اما حدود ۵ ماه پیش سرفه های خشک آزارم میداد و به مرور تبدیل به سرفه های خطی شد و الان که هر دو روز یکبار سرفه میکنم تا خلط خارج شود و سرفه ام خوب میشه اما متاسفانه تنگی نفسم مجدد شروع شده و عرق کاسنی شاطره هم جواب نمیده ، در این چند روز احساس پری معده دارم و بعد از غذا خوردن هم تنگی نفسم تشدید میشه ممکنه بنده را راهنمایی کنید
سکینه
کد : 67844
تاریخ انتشار : ۳۱ تير ۱۴۰۳
خبرها و نظرها
Share Email
خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با اختلال خواب مرتبط است.

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 

 

 

خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با اختلال خواب مرتبط است.

 

 

 

 


 

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از نیوزمدیکال، دانشمندان هشدار دادند که غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) با بی خوابی که توسط یک سوم بزرگسالان تجربه می‌شود مرتبط هستند.

 

 


غذاهای فوق‌فرآوری‌شده غذاهایی هستند که با ترکیب چند ماده و افزودنی‌هایی مانند نگهدارنده‌ها، طعم‌دهنده‌ها و تثبیت‌کننده‌ها تولید می‌شوند.

 


نمونه هایی از غذاهای فوق فرآوری شده عبارتند از بستنی، ژامبون، سوسیس، چیپس، نان تولید انبوه، غلات صبحانه، بیسکویت، نوشیدنی های گازدار، ماست های با طعم میوه، شکلات، اب نبات، ناگت مرغ، سیب زمینی سرخ شده و سوپ های فوری.

 

 


تجزیه و تحلیل الگوهای رژیم غذایی و خواب گزارش شده در مجله آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، ارتباط آماری معنی داری بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و بی خوابی مزمن نشان می‌دهند.

 

 


 این نتایج مستقل از ویژگی های جمعیت شناختی، سبک زندگی، کیفیت رژیم غذایی و وضعیت سلامت روان بود.

 


ماری پیر سنت اونگ، نویسنده اصلی این مقاله در دانشگاه کلمبیا، توضیح داد: در جوامعی که غذاها به شدت فرآوری می شوند، اختلالات خواب ایجاد می‌شود.

 


در حالی که مطالعات گذشته مواد مغذی یا مکمل‌های غذایی را در رابطه با خواب مورد بررسی قرار داده‌اند (به عنوان مثال، پروتئین، منیزیم)، این مطالعه جدید الگوی رژیم غذایی را ارزیابی کرد و نشان داد که درجه فرآوری غذاها ممکن است با سلامت خواب ارتباط داشته باشد.

 

 


اونگ افزود: «تیم تحقیقاتی ما قبلاً ارتباط الگوهای غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای را با کاهش خطر بی‌خوابی و رژیم‌های پر کربوهیدرات را با افزایش خطر بی خوابی نشان داده بود.»

 


مصرف غذاهای فوق فرآوری شده در سرتاسر جهان رو به افزایش و با بیماری های متعددی مانند دیابت، چاقی و سرطان مرتبط است.


منبع :

فارس نیوز



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[14364بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[16786بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[37216بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[48597بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[18946بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[24907بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[66595بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[540876بازدید]
زردی نوزادان[497281بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[13211بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[12016بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11788بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16610بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [52077بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[18362بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15809بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[11429بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8830بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13473بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14923بازدید]

از میان مقالات

سالنامه حجامت 1396 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
هر غذایی فلسفۀ خودش را دارد (مقاله انتخابی)
پلاستیک ها برای همیشه (مقاله انتخابی)
کم خونی
منزل مردانگی!( مروری بر وظایف مردان در منزل، در قبال همسرانشان،بر پایه روایات وارد شده از حضرات معصومین، علیهم السّلام)
معده شناسی
به نام نوزادان به کام ابرشرکت‌ها (مقاله انتخابی)
الفبای نفوذ! (مقاله انتخابی)
بورس‌های تحصیلی؛ ابزاری برای نفوذ و جذب نخبگان (مقاله انتخابی)
پیاز درمانی برای مشکلات زنانه
آشنایی با بادکش درمانی
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست!! (مقاله انتخابی)
تدابیر فصل بهار
خاکروبه های شفابخش (2)؛ پوست تخم مرغ
ناگفته های هدایای صنایع داروسازی به پزشکان (مقاله انتخابی)
عنبر نسارا؛ پشگل پر خاصیت!
هراس از خوردن غذا (مقاله انتخابی)
بحرانی به‌نام جمعیت‌شناسان؛ کسانی که آهنگ رشد جمعيت «صفر» را به نظام پیشنهاد می‌دهند + تصاویر (مقاله انتخابی)
جُلّاب؛ درمانگر خوش طعم و خوش رنگ
بررسی اعجاز روان‌شناختی قرآن(مقاله انتخابی)