سلام وقت بخیر برای مشکل قلب تاثیر داره چگونه استفاده بشه بهتره یا تنگی نفس
رضالاسمی

سلام آیا زالو انداختن نظم پریود را به هم میریزه؟ آیا باعث قطع شدن پریود میشه؟ آخه بعد از زالو انداختن پریود نشدم و همش گر میگیرم.
زینب

سلام و وقت بخیر ببخشید دختر ۱۱ ماهه دارم که دچار چسبندگی لابیا شده و راه واژن بسته شده لطفا راهنمایی کنید چکار کنم؟ تشکر
یا زهرا

سلام در یک پیج طب خوندم که نخود رو نباید خیساند چون همون باد روده ها رو پاکسازی میکنه...آیا این صحت دارد؟
ط

باسلام و خداقوت ببخشید میشه آب جوشیده ولرم رو به داغی باشه و همراه عسل مصرف کنیم؟بجای آب بادمای معمولی ؟چون من آب گرم رو خیلی راحتتر و سریعتر میتونم مصرف کنم باتشکر
زهرا

میشه در دوره رژیم، پیازدرمانی هم انجام بدم؟
ط

سلام علیکم پاسخ سوال اینجانب ناقص درج شده(یبوست دختر دوساله ارسالی ۳۰ شهریور و پاسخ ۳۱ شهریور) ممنون میشم تکمیل کنید
مهدی

بسمه تعالی سلام دختر دو سال و سه ماهه ام دچار یبوست شده به اینصورت که مواد دفعی به صورت گرد و تکه ای هست و رنگ تکه ها هم با هم فرق دارد(دو رنگ در طیف قهوه ای پررنگ و کمرنگ) ازمایش مدفوع و کشت آن نرمال بود حدود دو هفته بعد از بستری در بیمارستان تا الان که دو ماه میگذره اینطوری شده در ببمارستان فقط انتی بیوتیک و دو مرتبه البومین تزریق شد لطفا راهنمایی بفرمایید ممنون
مهدی

سلام.اقای دکتر بدنم پر از کهیر شده،به من گفتند که باید حجامت انجام بدم،چطور میتونم برای حجامت پیش شما انجام بدم.ممنونم
حسینی

ای لعنت خدا بر این اگلیس خبیث نجس که ای کاش خدا به من قدرتی می داد تا آنها را با همان روش های خودشان نابود کنم به خدا که خواندن این جنایات در این کتاب با ارزش خون به دل هر انسان آزاده ای می کند. ای کاش به جای کتاب های تاریخی که در مدارس می خوانیم این تاریخ را برایمان تدریس می کردند.
علی جاودان
دهان و دندان
مسواک وحیانی
تعداد: 1 میانگین: 5
[تعداد بازدید : 1334]

[نسخه چاپی]

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

از مسواک وحیانی چه می دانید؟

 برخي از آثار چوب مسواک (چوب درخت Salvadora persica) در مقالات علمي

بررسي‌ها نشان داد که استفاده‌ي مکرر از چوب مسواک با کاهش نياز به مراقبت پريودنتال در بزرگ‌سالان همراه بوده‌است.

 
در مطالعه‌اي بر روي دانش‌آموزان کنيايي، دانش‌آموزاني که به طور مداوم از چوب مسواک استفاده مي‌کردند، به هيچ روش اضافه‌اي جهت از بين‌بردن پلاک‌هاي دنداني نياز نداشتند.

در مطالعه‌ي ديگري در ميان مردان بزرگ‌سال در عربستان نشان داده‌شد که، استفاده از چوب مسواک باعث کاهش چشمگير پلاک و افزايش شاخص‌هاي سلامت لثه مي‌شود و مسواک‌ زدن با چوب از مسواک زدن با مسواک‌هاي رايج، با رعايت شيوه‌ي صحيح مسواک زدن، مؤثرتر است.

نشان داده‌شده است که دهان‌شويه با ترکيب آبي حاوي سالوادورا پرسيکا (چوب مسواک) موجب کاهش خون‌ريزي و التهاب لثه شده است.

در كشورهايي كه چوب مسواک به‌طور گسترده مورد استفاده قرار مي‌گيرد، ميزان از دست‌دادن دندان در بزرگ‌سالان کاهش داشته‌است.

مطالعه‌اي که بر روي 213 مرد 20 تا 65 ساله انجام‌‌شد تا وضعيت پريودنتال مصرف‌کنندگان چوب مسواک و مسواک معمولي را ارزيابي‌کند، نشان داد که وضعيت پريودنتال استفاده‌کنندگان از چوب مسواک بهتر از افرادي است که از مسواک‌هاي معمولي استفاده مي‌کرده‌اند.

عصاره‌ي تازه‌اي که هنگام جويدن چوب مسواک آزاد مي‌شود، اثر ضد‌ سرطان‌ دارد و مانند يک فلورايد موضعي عمل مي‌کند که اثربخشي آن به توانايي آن در مرطوب کردن ميناي دندان و رسيدن به مکان‌هاي مستعد پوسيدگي بستگي دارد.

سالوادورا پرسيکا حاوي تقريباً 1 ميکروگرم در گرم فلورايد تام است و مشخص‌ شده که مقدار قابل‌توجهي کلسيم و فسفر هم آزاد مي‌کند.
    
هم چنين سيليس موجود در چوب به دليل ويژگي ساينده بودن لکه‌ها را از بين مي‌برد و باعث سفيدتر شدن دندان‌ها مي‌شود.

تانن‌هاي موجود در چوب مسواک با مهار عمل آنزيم گلوکوزيل ترنسفراز تشکيل پلاک‌هاي دنداني و التهاب لثه را کاهش مي‌دهند؛ همچنين اين مواد اثرات ضد قارچي در برابر کانديدا آلبيکنز در دهان از خود نشان داده‌اند.

رزين‌هاي چوب مسواک لايه‌اي روي ميناي دندان تشکيل داده و از آن در برابر پوسيدگي محافظت مي‌کنند.

آلکالوئيد موجود در Salvadora persica سالوادورين است که داراي اثر باکتريوسيدي است و موجب ممانعت از رشد باکتري‌ها و تقويت لثه مي‌شود.

عطر و بوي خفيف و تلخ آن از روغن‌هاي اساسي (فرار) حاصل مي‌شود که باعث تحريک جريان بزاق مي‌شوند.

ترکيبات گوگردي بالا(%4.73) در چوب مسواک داراي اثرات باکتريوسيدي است و مانع از رشد باکتري‌ها مي‌شود.

ويتامين C موجود در چوب مسواک در ترميم و بهبود بافت‌ها مؤثر است.

بي‌کربنات سديم موجود به دليل سايندگي خفيف خاصيت جرم‌گيري داشته و علاوه بر آن يک ميکروب‌کش ضعيف نيز مي‌باشد.

غلظت بالاي کلريد موجود در چوب مسواک با مهار شکل‌گيري جرم به پيش گيري از ايجاد لکه‌هاي دنداني کمک مي‌کند و کلسيم موجود باعث تقويت ميناي دندان مي‌شود.
 
بنزيل ايزوتيوسيانات (BIT) يک ماده ي پيشگيري‌کننده است که احتمالا از واکنش ترکيبات ژنوتوکسيک با سلول هاي بافت دهان جلوگيري مي کند. نشان داده‌شده که BIT رشد تغييرات نئوپلاستيک را کاهش مي‌دهد. گزارش داده اند که BIT رشد و توليد اسيدِ استرپتوکوک موتانس را مهار مي‌کند. همچنين گزارش‌شده است که BIT با غلظت 133.3 ميکروگرم بر ميلي‌ليتر، فعاليت ضدويروسي عليه HSV-1(ويروس عامل تبخال) دارد؛ همچنين اثر ضد باکتريايي سريع و قوي را در برابر عوامل بيماري‌زاي دهان، درگير در بيماري پريودنتال و نيز در برابر ساير باکتري‌هاي گرم‌ منفي به نمايش گذاشته است.

عصاره‌هاي ريشه و ساقه‌ي سالوادورا پرسيکا با موفقيت در درمان عفونت‌هاي دهان در انسان مورد استفاده قرارگرفته است و توانايي عصاره‌هاي آبي و اتانولي موجود در چوب مسواک براي برداشت پلاک‌ها از سطح دندان و مسدود کردن مسيرهاي ورودي به عاج دندان نشان داده شده است.

 بررسي هاي انجام شده که شامل مطالعات in vivo و کارآزمايي‌هاي باليني متعدد است نشان از کفايت شواهد براي اين ادعا دارد که استفاده از چوب مسواک (يعني چوب درخت Salvadora persica يا همان چوب اراک) مي‌تواند به صورت کارامدي در حفظ سلامت دهان و دندان مؤثر باشد.

منابع:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723367/

http://faculty.ksu.edu.sa/rsadhan/publication/131221

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3545237/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306988/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17904go

 

چگونه از چوب مسواک استفاده کنم ؟

چوب مسواک نوعي تميز کننده ي سنتي دندان است که از گذشته تا به امروز براي تميزي دندان ها در بسياري از کشورهاي خاورميانه و آفريقا مورد استفاده قرار گرفته است. چوب مسواک از نظر ظاهر و نوع کاربردش تا حدي شبيه به مسواک هاي مدرن امروزي است. درخت مسواک ( درخت اراک) در اسلام و در دوران پيامبر به گونه اي مورد توجه بوده است که در آئين نظافت مسلمانان اشاره ي زيادي به اين درخت شده و مسلمانان براي تميزي دندان ها از آن استفاده مي کردند.

کساني که از اين روش استفاده مي کنند، بدانند که راهي مؤثر و طبيعي را براي بهداشت دندان هايشان انتخاب کرده اند. تحقيقات بساري نشان داده اند که اين نوع از مسواک ها عملکرد بهتري نسبت به مسواک هاي مدرن امروزي دارند.

 


1- سر چوب را بايد بجويد و پوست آن را جدا کنيد.

استفاده از اين محصول براي شستن دندان ها بسيار ساده، سرگرم کننده و جالب است. زماني که چوب مسواک را خريداري مي کنيد، بايد ابتدا پوست يک سر چوب  به اندازه ي يک تا  سانتي متر جدا کنيد. تنها بايد پوست سر چوب مسواک جدا شود و نبايد به الياف داخلي آن آسيبي وارد نشود. هنگامي که پوست از چوب جدا مي شود، چوب کمي طعم تند خواهد داشت  البته براي سلامتي فرد مضر و خطرناک نمي باشد.


2- قسمت بدون پوست چوب را بجويد.

بعد از جدا کردن پوست سر چوب، مجدداً آن قسمت را بجويد. به طوري که کاملاً نرم شده و فرم مسواک هاي مدرن را به خود بگيرد و ظاهري شبيه به يک قلم مو پيدا کند. اين کار را به مدت يک يا دو دقيقه انجام دهيد. فقط يادتان باشد که مسواک را زياد نجويد. چرا که مقاومت چوب از بين مي رود و قدرت برداشتن آلودگي از روي دندان ها را نخواهد داشت. اگر ضخامت چوب زياد بود و يا الياف خيلي محکم بود ميتوانيد از يک انبر دست (که صرفا براي نرم کردن چوب مسواک از آن استفاده مي کنيد) کمک بگيريد.


3- مسواک را در آب بخيسانيد.

اين نوع از مسواک ها بدون خمير دندان و هرگونه مواد بهداشتي قابل استفاده است. براي مسواک زدن با چوب مسواک، ابتدا آن را در آب به مدت پانزده دقيقه بخيسانيد. البته اگر تمايل داريد که دهانتان عطر و بوي خوبي داشته باشد، مي توانيد به جاي آب از گلاب هم استفاده کنيد.


4- مسواک را با انگشت شست و سبابه در دست نگه داريد.

اکنون آماده ي مسواک زدن هستيد. از هر جايي که شروع کار برايتان آسان تر است شروع کرده و تک تک دندان ها را مسواک بزنيد. فقط يادتان باشد که از مسواک نبايد بصورت عرضي استفاده نمود. چرا که استفاده غلط ممکن است براي دندان هايتان مفيد نبوده و مضر باشد.


5- شروع کنيد.

سر چوب را روي دندان گذاشته و از سمت مجاور لثه ها مسواک را به آرامي به سمت نوک دندان  بکشيد و آن را تميز کنيد. براي تمامي دندان ها اين کار را تکرار کرده و مطمئن شويد که سطحي بدون مسواک در دهان باقي نمانده است. به ياد داشته باشيد که اين کار را با فشاري ملايم و به آهستگي انجام دهيد. به طور کلي استفاده از اين روش نسبت به مسواک هاي مدرن نياز به زمان بيشتري دارد. بنابراين لازم است کمي حوصله به خرج دهيد. زيرا ممکن است در اوايل استفاده مجبور شويد وقت بيشتري را صرف کنيد تا قلق استفاده از اين مسواک دستتان بيايد و موجب ناخوشايندي شما گردد؛ اما به مرور زمان بر کنترل زمان بندي استفاده از آن مسلط تر خواهيد شد.


6- هر دو روز يک بار سر کهنه شده ي چوب را جدا کنيد.

سعي کنيد مسواک را هميشه به صورت تازه نگه داريد و هر يک يا دو روز قسمت کهنه و استفاده شده ي سر چوب را با چاقو ببريد. البته زمان بريدن و جدا کردن سرِ مسواک بسته به کيفيت و نوع چوب و اين که روزي چند بار مسواک مي زنيد، متفاوت است. اما به طور کلي بهتر است سر مسواک زماني جدا شود که کهنه شده و فرچه ها شکل ظاهري خود را از دست داده باشند؛ که معمولا هر دو روز يک بار است. البته مسواک هاي مستثنايي هم وجود دارند که به دليل استفاده از مواد نگهدارنده، تاريخ انقضاي آنها تا يکسال مي باشد. ما پيشنهاد مي کنيم از نوع طبيعي و بدون مواد آن استفاده کنيد.


7- مسواک را در مکاني خشک نگهداري کنيد.

بعد از اتمام کار مسواک زدن، مسواک را کاملاً شستشو دهيد و با تکان دادن آن، قطرات آب موجود در مسواک را تا حدي بگيريد. سپس آن را در مکاني تميز و باز گذاشته تا با هواي آزاد خشک شود. توجه داشته باشيد که نگهداري مسواک در محيطي نمناک باعث کپک زدن و خراب شدن آن مي شود. پس اگر تمايل داريد که مسواک را در ظرف يا محيط بسته نگه داريد، اطمينان حاصل کنيد که مسواک به طور کامل خشک شده است.

با اينکه مسواک ماهيت آنتي باکتريال دارد ولي لازم به ذکر است که براي جلوگيري از انتقال باکتري ها به مسواک هرگز آن را درکنار سينک دستشويي يا ظرفشويي قرار ندهيد.

 

واحد سلامت مصاف

 

از مسواک وحیانی چه می دانید؟

از مسواک وحیانی چه می دانید؟

 از "مسواک وحياني" چه مي‌دانيد؟!

 برخي از آثار چوب مسواک (چوب درخت Salvadora persica) در مقالات علمي:

بررسي‌ها نشان داد که استفاده‌ي مکرر از چوب مسواک با کاهش نياز به مراقبت پريودنتال در بزرگ‌سالان همراه بوده‌است.
در مطالعه‌اي بر روي دانش‌آموزان کنيايي، دانش‌آموزاني که به طور مداوم از چوب مسواک استفاده مي‌کردند، به هيچ روش اضافه‌اي جهت از بين‌بردن پلاک‌هاي دنداني نياز نداشتند.

در مطالعه‌ي ديگري در ميان مردان بزرگ‌سال در عربستان نشان داده‌شد که، استفاده از چوب مسواک باعث کاهش چشمگير پلاک و افزايش شاخص‌هاي سلامت لثه مي‌شود و مسواک‌ زدن با چوب از مسواک زدن با مسواک‌هاي رايج، با رعايت شيوه‌ي صحيح مسواک زدن، مؤثرتر است.

نشان داده‌شده است که دهان‌شويه با ترکيب آبي حاوي سالوادورا پرسيکا (چوب مسواک) موجب کاهش خون‌ريزي و التهاب لثه شده است.

در كشورهايي كه چوب مسواک به‌طور گسترده مورد استفاده قرار مي‌گيرد، ميزان از دست‌دادن دندان در بزرگ‌سالان کاهش داشته‌است.

مطالعه‌اي که بر روي 213 مرد 20 تا 65 ساله انجام‌‌شد تا وضعيت پريودنتال مصرف‌کنندگان چوب مسواک و مسواک معمولي را ارزيابي‌کند، نشان داد که وضعيت پريودنتال استفاده‌کنندگان از چوب مسواک بهتر از افرادي است که از مسواک‌هاي معمولي استفاده مي‌کرده‌اند.

عصاره‌ي تازه‌اي که هنگام جويدن چوب مسواک آزاد مي‌شود، اثر ضد‌ سرطان‌ دارد و مانند يک فلورايد موضعي عمل مي‌کند که اثربخشي آن به توانايي آن در مرطوب کردن ميناي دندان و رسيدن به مکان‌هاي مستعد پوسيدگي بستگي دارد.

سالوادورا پرسيکا حاوي تقريباً 1 ميکروگرم در گرم فلورايد تام است و مشخص‌ شده که مقدار قابل‌توجهي کلسيم و فسفر هم آزاد مي‌کند.
    
هم چنين سيليس موجود در چوب به دليل ويژگي ساينده بودن لکه‌ها را از بين مي‌برد و باعث سفيدتر شدن دندان‌ها مي‌شود.

تانن‌هاي موجود در چوب مسواک با مهار عمل آنزيم گلوکوزيل ترنسفراز تشکيل پلاک‌هاي دنداني و التهاب لثه را کاهش مي‌دهند؛ همچنين اين مواد اثرات ضد قارچي در برابر کانديدا آلبيکنز در دهان از خود نشان داده‌اند.

رزين‌هاي چوب مسواک لايه‌اي روي ميناي دندان تشکيل داده و از آن در برابر پوسيدگي محافظت مي‌کنند.

آلکالوئيد موجود در Salvadora persica سالوادورين است که داراي اثر باکتريوسيدي است و موجب ممانعت از رشد باکتري‌ها و تقويت لثه مي‌شود.

عطر و بوي خفيف و تلخ آن از روغن‌هاي اساسي(فرار) حاصل مي‌شود که باعث تحريک جريان بزاق مي‌شوند.

ترکيبات گوگردي بالا(%4.73) در چوب مسواک داراي اثرات باکتريوسيدي است و مانع از رشد باکتري‌ها مي‌شود.

ويتامين C موجود در چوب مسواک در ترميم و بهبود بافت‌ها مؤثر است.

بي‌کربنات سديم موجود به دليل سايندگي خفيف خاصيت جرم‌گيري داشته و علاوه بر آن يک ميکروب‌کش ضعيف نيز مي‌باشد.

غلظت بالاي کلريد موجود در چوب مسواک با مهار شکل‌گيري جرم به پيش گيري از ايجاد لکه‌هاي دنداني کمک مي‌کند و کلسيم موجود باعث تقويت ميناي دندان مي‌شود.
 
بنزيل ايزوتيوسيانات (BIT) يک ماده ي پيشگيري‌کننده است که احتمالا از واکنش ترکيبات ژنوتوکسيک با سلول هاي بافت دهان جلوگيري مي کند. نشان داده‌شده که BIT رشد تغييرات نئوپلاستيک را کاهش مي‌دهد. گزارش داده اند که BIT رشد و توليد اسيدِ استرپتوکوک موتانس را مهار مي‌کند. همچنين گزارش‌شده است که BIT با غلظت 133.3 ميکروگرم بر ميلي‌ليتر، فعاليت ضدويروسي عليه HSV-1(ويروس عامل تبخال) دارد؛ همچنين اثر ضد باکتريايي سريع و قوي را در برابر عوامل بيماري‌زاي دهان، درگير در بيماري پريودنتال و نيز در برابر ساير باکتري‌هاي گرم‌ منفي به نمايش گذاشته است.

عصاره‌هاي ريشه و ساقه‌ي سالوادورا پرسيکا با موفقيت در درمان عفونت‌هاي دهان در انسان مورد استفاده قرارگرفته است و توانايي عصاره‌هاي آبي و اتانولي موجود در چوب مسواک براي برداشت پلاک‌ها از سطح دندان و مسدود کردن مسيرهاي ورودي به عاج دندان نشان داده شده است.

 بررسي هاي انجام شده که شامل مطالعات in vivo و کارآزمايي‌هاي باليني متعدد است نشان از کفايت شواهد براي اين ادعا دارد که استفاده از چوب مسواک (يعني چوب درخت Salvadora persica يا همان چوب اراک) مي‌تواند به صورت کارامدي در حفظ سلامت دهان و دندان مؤثر باشد.

 

منابع:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723367/

http://faculty.ksu.edu.sa/rsadhan/publication/131221

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3545237/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306988/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17904go

 واحد سلامت مصاف
 

لینک کوتاه پست:

منبع :

واحد سلامت مؤسّسه مصاف



نظرات
  سلام برای از بین بردن عوارض بیهوشی برای کودک چه کار کنم؟ دندانپزشکی کودک با بیهوشی
ارسال کننده نظر : مادر نگران      تاریخ ارسال نظر : ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
  

سلام، روزی یکی دو استکان شربت عسل (عسل+آب+کمی آب لیموترش) به او بخورانید. 


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۸ اسفند ۱۴۰۰



  سلام آقای دکتر ، واسه بچه های کوچیک حفره های دندانی( دندان سالم) با یه سری مواد پر میشه تا مانع از پوسیدگی دندان بشه فکر کنم فیشر میگن میخواستم بپرسم ضرر ندارن مثلا جذب بدن بشه و... همچنین فلوراید تراپی چطور؟ باتشکر فراوان
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۶ بهمن ۱۴۰۰
  

سلام. با جستجوی کلمه فلوراید در بخش جستجوی پایگاه مطالب مناسبی پیدا خواهید کرد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۰ بهمن ۱۴۰۰



 
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

اصول‌ تغذيه‌ در سيره پيامبر اعظم‌ (صلوات الله علیه و آله) (مقاله انتخابی)
برنامه استاندارد غذایی 14 روزه
«بنزین»، «گازوئیل» و «خوراک دام» به ‌خورد مردم ندهید.
قبل از انتشار عکس فرزندتان در فیسبوک، به آینده‌اش فکر کنید (مقاله انتخابی)
مقاومت آنتی بیوتیکی: باکتریهای مرگبار بر می گردند (مقاله انتخابی)
نظام‌های پاداش در تربیت کودک؛ به بچه‌هایتان استیکر ندهید (مقاله انتخابی)
هر چه فقیرتر باشی، بیشتر به صفحهٔ گوشی‌ات نگاه می‌کنی (مقاله انتخابی)
چگونه انقلاب جنسي، جامعه امريكا را براي هميشه دگرگون كرد؟ (مقاله انتخابی)
5 برنامه غذایی پیشنهادی به زوج های نابارور
نقش بینش توحیدی در سلامت انسان (مقاله انتخابی)
بیوتروریسم؛ یک جنگ نابرابر (مقاله انتخابی)
آرامش دیداری (2)
اینستاگرام آن بخشِ خودشیفتۀ شخصیتتان را دوست دارد (مقاله انتخابی)
اعتیادی کراک‌گونه به بوتاکس (مقاله انتخابی)
زندگیِ آزمون‌زده (مقاله انتخابی)
چرا برخی از زنان ایرانی پلنگ شده‌‎اند؟ (مقاله انتخابی)
«با لبخند کارکردن» چگونه به زنان آسیب می‌رساند؟ (مقاله انتخابی)
هر غذایی فلسفۀ خودش را دارد (مقاله انتخابی)
داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر
چرا دیگر هیچ‌کس نمی‌تواند پدر و مادر خوبی باشد؟
سالنامه حجامت 1400 شمسی (هدیه پایگاه طب شیعه)
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین(ویراست دوّم)
دروغی به‌نام «حریم خصوصی» و «جریان آزاد اطلاعات» (مقاله انتخابی)
برای بچه‌ها به جای تبلت بیلچه بخرید (مقاله انتخابی)
ورزش‌های حرام و استعماری (مقاله انتخابی)
ساده انگاری در مقوله «مُد»!!