سلام ببخشید خوردن گوشت بلدرچین پر ایام بارداری مشکلی نداره؟ باتشکر
مریم

سلام و نور و رحمت برای رفع جای جوش دوران نوجوانی و جوانی و شفافیت پوست چه باید کرد ؟! (متاسفانه تاکنون هرچه ویزیت حضوری با همکاران طب جدید و طب سنتی داشته ایم نتیجه ای جز تشدید وصعیت در پی نداشته ) ، لطفا خودتان راهنمایی کامل بفرمائید. جزاکم الله خیرا
مائده

سلام استاد خیلی ممنون خداخیرتون بده و ب روزیتون و عمرتون و نسلتون برکت بده و حکومت حضرت عج رو هم در عافیت درک کنین استاد برای اب بین غذا ۱- وقتی غذا خیلی گرمه و ادم حسابی تشنه میشه عیب نداره وسطش جرعه های خیلی کوچک بخوریم؟ (مثلا گاهی خرما و ارده میخورم اینطوری میشه) ۲- اصلا اگ علتش همون کاهش حرارت معده است اگ خیلی کم و اروم اروم باشه نباید مشکل داشته باشه درسته؟ مثل غذایی که خودش ابکیه خیلی ممنون
محمدرضا

از نوجوانی تا ازدواج بسیار خودترضایی میکردم الان ۳۵ سالم هست و خسته و کوفته هستم - بعد از رابطه جنسی هم خیلی ضعف میکنم
ناشناس

سلام آیا این حجامت آلرژی برای سرفه های خشک مزمن هم نتیجه بخش هست؟
لیدا

عرض سلام و خسته نباشد برای کاهش اسهال ناشی از سندروم روده تحریک پذیر چه راهی را پیشنهاد می فرمایید-اصلاح مزاج انجام شده و تا حد امکان تدابیر عمومی طب سنتی را رعایت می کنم ، با تشکر
سعید

سلام خدمت شماآقای دکتربزرگوار من ازاول بارداری خیلی سردردمیشم قبلش هم همین بودم چون میگرن داشتم الان دکترمیگه فقط استامینوفن ،خودم میترسمبرای جنین ضررداشته باشه چندتا فقط تواین مدت خوردم بخداسردردمنو تادم مرگ میبره خوب هم نمیشم تروخدابفرماییدچه کنم ازسردرد خواب ندارم ۱۳هفته هستم ممنونم ازشما خداخیرتون بده
زهرا

سلام دکتر خسته نباشید و سلامت باشید سوال خواهرم = ؛مشکل اساسی پوستی که همزمان هم جوش روپوستی و زیرپوستی میزند ، هم دچار خشکی است و پوسته پوسته می‌شود، هم دارای ترشحات چربی و منافذ باز پوست هست ، هم دچار قرمزی و جای جوش هست ... چیست و مهم تر اینکه چه باید کرد ؟ در مورد موی سر هم همزمان هم دچار چربی سر و هم خشکی ساقه مو و موخوره و شوره سر و سفیدی زودرس مو هست ممنون میشم راهنمایی بفرمائید
مائده (خواهرم)

سلام و نور برای رفع جای جوش دوران نوجوانی و جوانی و شفافیت پوست چه باید کرد ؟!
مائده

سلام دکتر پدرم بر اثر تصادف پرده گوششان پاره شده و شنیده‌ام که زالو برای ترمیم پارگی پرده گوش مفید است آیا این حرف درست است ؟ ۲_آیا راه درمانی در طب سنتی برای ترمیم پارگی پرده گوش وجود دارد ؟
فاطمه
کد : 67730
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردين ۱۴۰۳
خبرها و نظرها
Share Email
خواص جادویی سبوس گندم

بسم الله الرّحمن الرّحيم

خواص جادویی سبوس گندم


 

 

 

 

سبوس گندم به دلیل داشتن منبع قابل توجه فیبر لبنی مشهور است، سبوس گندم همچنین منبع عالی از مواد معدنی و ویتامین هاست.

 


مصرف مقدار زیاد فیبر و غلات مثل سبوس گندم باعث کاهش خطر حملات قلبی و سندروم متابولیک می شود.

 

 

سبوس پوسته بیرونی سخت گندم است. ورود سبوس گندم غیر محلول به سیستم بدن به عمل هضم غذا کمک می کند و باعث افزایش حجم مدفوع و پیشگیری از یبوست می شود.

 


پودر سبوس گندم دارای مقادیر زیادی از مواد فسفر دار و ویتامین‌های E، B، آهن، منیزیم، روی و کلسیم است که این مواد برای گلبول‌های سفید و قرمز خون ضروری است.

 

 


بهترین خاصیت سبوس گندم که از قدیم شناخته‌شده است به فیبر آن برمی‌گردد که از یبوست و چاقی پیشگیری می‌کند و دومین خاصیت آن القای حس سیری است.

 

 


گندم نوعی گیاه است و از پوسته خارجی دانه آن (سبوس) برای درست کردن دارو استفاده می‌شود.

 

 


سبوس گندم یک منبع سرشار از فیبر است که برای جلوگیری از بیماری‌های روده بزرگ (از جمله سرطان روده)، سرطان معده، سرطان سینه، مشکلات کیسه صفرا، هموروئید (بواسیر) و فتق هیاتال (بالا آمدن قسمتی از معده و کشیده شدن آن داخل دیافراگم) از طریق دهان مصرف می‌شود.

 

 

 


طریقه مصرف سبوس گندم

 


به گزارش تبیان، سبوس گندم را می‌توانید روی هر غذایی اضافه کنید، از پلو و خورش گرفته تا ماست و شیر و سالاد. همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب بریزید و میل کنید.

 

 

 

 
می توانید آن را به صورت دم کرده و یا مخلوط با شیر مصرف کنید. مثلا یک قاشق سوپخوری سبوس را در یک لیوان شیر ریخته و هم بزنید و سپس بنوشید.

 

 

 

زیاده روی در مصرف سبوس

 


همان گونه که کاهش یا عدم مصرف سبوس برای عملکرد سیستم گوارشی مناسب نیست، افراط و زیاده روی در مصرف سبوس نیز عارضه به وجود می آورد. بنابراین توجه به نکات زیر ضروری است:

 

 

 
- زیاده روی در مصرف سبوس ممکن است ایجاد اسهال کند.

 

 
- زیاده روی در مصرف سبوس منجر به انسداد روده و التهاب دیورتیکول روده می شود.

 

 
- توصیه می شود پس از مصرف سبوس، مایعات و آب فراوانی نیز مورد مصرف قرار گیرد.

 


پس رعایت اعتدال و میانه روی در مصرف هر نوع ماده غذایی ( هر چند مفید باشد ) لازم و ضروری است.

 


سبوس ها به صورت پودر شده هستند، آن را تمیز بشویید (در آب خیس کنید و سپس از روی آب سبوس را بگیرید.)

منبع :

ایسکانیوز



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[12443بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[15091بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[35316بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[46329بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[17347بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[23222بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[63784بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[536573بازدید]
زردی نوزادان[494162بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[11535بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[11626بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11309بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16168بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [51012بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[17799بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15282بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[11011بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8479بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13079بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14442بازدید]

از میان مقالات

مَـــرهَـــم توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین (ویراست چهارم)
مزاج شناسی کلاه قرمزی و سایرین!!
خیانت در رأس: فمنیسم، باروری و فاشیسم (مقاله انتخابی)
چگونه یک مصرف کننده مسوولیت پذیر گوشت باشیم؟(مقاله انتخابی)
چرا در اسراییل طرح کنترل جمعیت اجرا نمی شود؟(مقاله انتخابی)
ذبح طب اسلامی زیر رادیکال اندیشه غربی (نقدی بر نفوذ سیستماتیک اندیشه غرب در مبانی علمی طب اسلامی)(مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1394 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
حجامت شناخت؛ مقاله نخست؛ سیر تاریخی
"روی تاریک آمریکا": طرح‌ "عقیم‌سازی" مردان و زنان در کشورهای درحال توسعه
سیاست فرزند آوری: الگوی نژادپرستی اسرائیل (مقاله انتخابی)
آب درمانی صبحگاهی
جنبش غذاهای سریع(مقاله انتخابی)
حکمت تحریم گوشت خوک در قرآن، حدیث و علم(مقاله انتخابی)
واکاوی دیدگاه شریعت درباره فرزندآوری و مدیریت جمعیت(مقاله انتخابی)
مبانی بهداشت و سلامت در قرآن(مقاله انتخابی)
فرزند آوری در میزان عقلانیت اجتماعی و اخلاق
پشت پرده اپل (مقاله انتخابی)
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)
پشت پرده استفاده از ماده سمی فلوراید(مقاله انتخابی)
نظام‌های پاداش در تربیت کودک؛ به بچه‌هایتان استیکر ندهید (مقاله انتخابی)