🌹یاعلی🌹: سلام 🌹 من خرداد زایمان کردم( طبیعی) ولی پسرم آسمونی شد😭 اولین بارداری بود الان مایلم اقدام کنم برای بارداری مجدد.. چه مقدار لازمه بین دوبارداری فاصله بدم؟ برای تقویت بدن چه کارهایی باید انجام بدم؟ و اینکه موقع شروع بارداری قبلی 70 کیلو بودم الان 80 کیلو هستم.. لازمه وزنم رو کم کنم؟ با چه رژیم یا ورزشی؟ ممنون
مامان نینی بهشتی

سپاس ازاطلاعات خوب وسازندتون خسته نباشید
رضا

سلام با توجه به بيماريهايي كه خوك ناقل ان است. بنظر شما ما مسلمانان كه گوشت خوك مصرف نميكنيم نسبت به سايرين كه خوك مصرف ميكنن .كمتر دچار بيمارى ميشويم ؟
فاطمه رايگانى

سلام خسته نباشید اقای دکتر نزدیک دو ماهی میشه که یه عمل کوچیک داشتم بعد از عمل خوابم زیاد شده صبحها به زور بیدار میشم روزا هم گیج خواب هستم ممنون میشم راهنماییم کنید
Adel

با سلام و وقت بخیر ایا نیازی به دادن قطره ویتامین آ د به نوزاد هست؟
مهدی فاطمی

سلام و خدا قوت تو طب سنتی مسکن هم داریم؟ وقتی سردرد میشم چی بخورم که ساکت بشه؟ فکر کنم میگرنی هست سالهاست هر هفته یا دوهفته یک بار سردرد میشم که مجبورم نوافن مصرف کنم با این هم فقط شدتش کم میشه
میلاد

با سلام خدمت شما، این اش رو نمیشه توی قابلمه استیل پخت? اون ظرفهايي که ذکر شده در دسترس ما نیست و اینکه بفرمائید چند وقت یک بار میشه این رژیم رو انجام داد? لازم نیست در طول دوره قرص ویتامین مصرف بشه? مشکلی پیش نمیاد?
مرضیه

سلام خسته نباشید من مزاجم گرم و خشکه و لاغرم سعیمم اینه غذاهای سرد و تر بیشتر مصرف کنم برا همین اب هم روزی ۸ تا لیوان میخورم. من با این که لاغرم شکم بزرگی دارم ینی بیشتر انگار معدم اومده جلو تا شکمم!! میشه راهنمایی کنید با شکم یا در اصل معده جلو اومدم باید چیکار کنم؟ ورزش کنم ک بدتر بدنم خشکتر میشه غذاهای سرد مث برنج اینام نخورم باز چاق نمیشم! لطفا راهنمایی کنید که باید چیکار کنم
تینا

سلام میخواستم بچمو از شیر بگیرم میخواستم بدونم الان وقت خوبی هست یا خبر ۶ شهریور دوساله میشه ممنون
محبوبه

با سلام و احترام من مشکل ناباروری دارم از بادکش سرد استفاده میکنم. در توضیحات بیشتر بادکش گرم توصیه شده الان این چند روز انجام دادم بی فایده هست
متقاعد
تغذیه و پرهیز درمانی
صفحه 1  از 1
[1659بازدید]

برنامه استاندارد غذایی 14 روزه

این برنامه غذایی با این هدف طرّاحی شده است که مدّتی فرد را در چهارچوبی مشخّص و سالم به غذا خوردن همراه با نظم و انضباط وادارد. این برنامه غذایی برای انواع بیماری‌ها، به خصوص بیماری‌های گوارشی مفید است. مدّت این رژیم دو تا چهار هفته و بسته به نظر پزشک، قابل افزایش ...

[14026بازدید]

رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی

در این رژیم، دو هدف کاهش وزن و ارتقای سلامتی، هم زمان و هم سو تعقیب می شوند. به عبارت دیگر، با انجام این رژیم هم لاغر می شوید و هم سطح سلامتی شما افزون می گردد و این هردو، در رژیم های رایج در بین متخصّصین محترم تغذیه کم یاب است.

[41798بازدید]

آیا ماهی غذای سلامتی است؟!

توصیه به جایگزینی گوشت های سفید - و به ویژه گوشت ماهی- به جای گوشت های قرمز، از شاه بیت های علم تغذیه نوین است. به دلیل اصرار فوق العاده و تبلیغات فراگیر متولیان بهداشت کشور در مورد مصرف ماهی، بر آن شدیم که با نگاهی به منابع طب سنّتی ایران و احادیث شریف اهل بیت عصمت و طهارت«علیهم ...

[96984بازدید]

پاکسازی 15 روزه (دستور مسهل عام)

رژیم دارویی و غذایی «پاکسازی 15 روزه» از ابتکارات استاد ارجمند، جناب آقای «سید محمد موسوی» است که در کتب مختلف خود بر اثربخشی آن تاکید کرده اند. بنده این رژیم را در درمان بیماران سخت و بدقلق!! که داروهای عادی از پس درمان آنها برنیامده بودند آزموده ام و به تجربه دیده ام که در ...

[93427بازدید]

توصیه های آیت الله بهجت درباره غذا خوردن(مقاله انتخابی)

«مرحوم مجلسی در یکی از مؤلَّفاتش نوشته است: «اگر انسان به طبّ مأثور از ائمّه اطهار علیهم السلام عمل کند، به بیماری مبتلا نمی شود؛ زیرا آن ها عالِم به خواصّ مأکولات و سبزی ها و چیزهای دیگر هستند.» بنده هم فی الجمله دیده ام شخصی به طبّ مأثور عمل کرد، حدود هشتاد سال داشت و مریض ...

[138593بازدید]

رژیم آش آبغوره و زنجبیل (مقاله انتخابی)

آش ها در طب قدیم ما، علاوه بر استفاده معمول، به صورت برنامه های درمانی ویژه هم کاربرد داشته اند. یکی از این برنامه های درمانی، «رژیم آش آبغوره و زنجبیل» است که به جهت خواصّ فراوانش مناسب دیدم در اینجا به آن بپردازیم.

[19157بازدید]

خجسته باد و مبارک؛ قدوم ماه صیام

... متاسّفانه در عمل برای خیلی از ما اتفاقات دیگری می افتد؛ گذشته از این که به لحاظ روحی در این ماه پیشرفت می کنیم یا پسرفت، در بعد جسمانی، در طول ماه مبارک، بیشتر می خوریم، بیشتر می نوشیم، بیشتر می خوابیم و ....

[18279بازدید]

فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)

شما می دانید بدن دو وعده غذا بیشتر احتیاج ندارد. به ما گفته اند اگر سیر هستید غذا نخورید، در روایات آمده است در حال سیری غذا خوردن استعداد را کم می کند. یکی از بیانات نورانی حضرت امیر(علیه السلام) این است که «لم تجتمع الفطنة و البطنة؛ فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود». پرخور ...

[30134بازدید]

چرا رژیم های لاغری شکست می خورند؟

دنياي فعلي و مردمان آن، اين روزها بيش از هر چيز تحت تأثير تبليغات هستند و تبليغات نيز به طور عمده در خدمت اقتصاد و مادّيات قرار دارد. متأسّفانه علم پزشكي نيز از اين آفت مصون نمانده است و عموم مردم بيش از  آن كه در موضوع بهداشت و سلامت، با اطّلاعات صحيح تغذيه شوند؛ با انبوهي از تبليغات مخرّب ...

[20728بازدید]

کمی سخت تر از آب خوردن! (مروری بر آداب و شرایط مطلوب آب خوردن- گفتار نخست)

آب خوردن آن قدرها هم كه مي گويند كار آساني نيست. آداب و شرايط طبّي، اخلاقي و فقهي مترتّب بر اين كار به ظاهر ساده، آن قدر زياد است كه ممكن است در ابتدا به نظر رسد كه رعايت كردن آنها، ما را از لذت نوشيدن يك جرعه آب گوارا محروم مي كند....

[259691بازدید]

رژیـم پــاکسازی جـسم و روح (رژیم 15 روزه سلامتی- مهندس خدادادی)

رژيم«15روز تا سلامتي» از ابتكارات جناب آقاي مهندس خدادادي است كه با اندكي دخل و تصرّف نقل مي شود. يك بار امتحان كردن اين رژيم را به افراد با اراده به خصوص كساني كه از بيماري هاي مزمن و طولاني رنج مي برند، توصيه مي كنيم....

[187415بازدید]

آب درمانی صبحگاهی

مسأله آب درماني عمدتاً به 3 شكل تبليغ مي شود. يكي روش كساني مثل«آلكسي سوفورين» است كه در آن فرد به مدت 40 روز تنها آب مصرف مي كند. روش دوم آن است كه مقدار مصرف آب روزانه افزايش پيدا كند. روش ديگر مصرف مقادير معين آب به هنگام برخاستن از خواب و به صورت ناشتاست... فكر مي كنم امتحان كردن ...

[126338بازدید]

دمنوش های ایرانی

نوشیدنی هایی که در این مقاله مـعـرّفی می شوند؛ جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند. هر کس می تواند بر اساس سلیقه و ذائقه خود و نیز با توجّه به بیماری ها یا نیازهای بدنی خویش(و حتّی بر اساس فصول مختلف سال) از این نوشیدنی ها بهره ببرد. با به کار بردن کمی ذوق و سلیقه می توانید ...

[20458بازدید]

تلخ مثل چای؛ تلخ تلخ مثل حقیقت!

«چای»، دوّمین نوشیدنی ایرانی ها پس از آب است. ایرانیان، ۴ تا ۵/۴ درصد از مصرف کل چای جهان را به خود اختصاص داده اند و این در حالی است که جمعیت ایران، حدودا یک درصد از کلّ جمعیت دنیاست. با آن که  از رسانه های جمعی، اخبار زیادی درباره منافع نوشیدن چای می شنویم؛ امّا گهگاه ...

[21766بازدید]

یک بطری پر از مرض، به افتخار صهیونیسم!

نباید از خود بپرسیم که شعار«مرگ بر آمریکا» و «مرگ بر اسراییل» ما تا چه حد آگاهانه است؟ چطور می شود این نوشابه ها را خورد و مرگ بر اسراییل گفت؟ و آیا تولّا و تبرّا جز این است که به یاری مسلمین بشتابیم و از کمک به دشمنان اسلام دست برداریم؟ ... آن هنگام که فرزند دلبندتان مشغول ...

[20967بازدید]

تعویذی جهت عدم تاثیر سموم غذا (مقاله انتخابی)

... شایسته است که شیعیان اهل بیت علیهم السلام در عين تلاش جهت بدست آوردن غذاهاي سالم، این دعا را هم در ابتدای هر غذایی بخوانند تا به حول و قوه الهی از اثرات سموم موجود در غذاها در امان بمانند ....