سلام آقای دکتر خداقوت ببخشید ۱برنج نیم دانه خاصیت کمتر از برنج عادی داره؟مضر نیست جایگزین کامل برنج سالم بشه؟ ۲.گندم و جو بلغور چطور ؟ نسبت به گندم وجود سالم مواد مغذیشون کمتر هست؟ بسیار ممنون
مریم

سلام. کاش مقاله ای در مورد تخمدان پلی کیستیک نیز بنویسید. همچین مقاله ای در مورد انواع خونریزی در زمان عادت ماهانه.
ابراهیمی

سلام آقای دکتر ببخشید من تخمک‌08% دکتر میگه باید ای دی اف کنم برای بارداری ولی من نمیخوام طبیعی مادر بشم آیا پیاز درمانی برای من مفید خواهشا کمکم کنید من ۳۷ سالم
الهام

سلام ووقت بخیر خدمت جناب دکتر،سوالی داشتم جناب قبل حجامت برای رقیق شدن خون چی یخوریم بهتره؟ ممنون از شما
احمد

باسلام. من تجربه خودم رو عرض میکنم، 2ساله از فشار خون بالا رنج می‌بردم طوریکه تقریبا هروز یک قرص کاپتوپریل استفاده می‌کردم، خوشبختانه از روزیکه این معجونو استفاده کردم خدارو شکر هیچ حمله ای دیگه بهم دست نداده! منتها من هر 6ماهه یکبار این دو مرحله رو استفاده میکنم و نه از نظر معده و قلب مشکلی نداشتم. خواستم بدونم از نطر شما هم مانعی نداره. متشکرم
هادی ل

سلام و عرض ادب. خدا قوت. لطفاً فایل باکیفیت سالنامه رو برام ایمیل کنید.
حسین عبدلی

سلام من روز ششم اين رژيم هستم از كمر ب پايينم درد مياد شديد ايا طبيعي هست؟
ناهيد

با سلام خسته نباشید من آقا هستم ۱۸ ساله و بیضه سمت چپ دچاره واریکوسل است و هیچ گونه دردی و ناراحتی ندارم. آیا خطرناک هستش؟؟
محمدرضا

سلام. موقع مصرف به روش ذکر شده، میتوان کمی گلاب اضافه کرد یا فقط آب داغ و خاکشی بهتر است؟ ممنون.
مهمان

سلام. خانمی ۳۴ ساله هستم. ۲ سال پیش کیسه صفرامو به خاطر وجود سنگ برداشتن. ده روزی هست موقع بلع غذا سمت راست زیر سینه درد داشتم و الان دردش دائمی شده سونو انجام دادم همانژیوم ۸ میل دارم که در سونو های قبلی نبود. آیا این درد ها به اون مربوط میشه؟ و آیا راه درمان داره.
مریم
کد : 36570
تاریخ انتشار : ۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۱
خبرها و نظرها
Share Email
روش‌های خلاصی از شر جرم دندان

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

 

 

روش‌های خلاصی از شر جرم دندان

 

 

 

 

 

 

 

 

مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان‌ها هستند.


 

 

اما اگر این اصول بهداشتی رعایت نشود مواد غذایی و باکتری‌ها به شکل لایه‌ای به دندان‌ها می‌چسبند و تشکیل پلاک‌های دندانی را می‌دهند که اگر بازهم پاکسازی نشوند این پلاک‌ها به لایه سختی موسوم به جرم دندان تبدیل می‌شوند. این لایه زرد و سخت روی دندان‌ها نه تنها ظاهری نامطلوب به چهره می‌دهند بلکه به هیچ وجه برای سلامت بدن مناسب نیستند. اما با این حال شاید تنها عده کمی از مردم برای پاکسازی جرم دندان به دندانپزشک مراجعه کنند و اغلب به دلایل مختلف از آن غفلت می‌کنند.

 

 

 

 

 

جوش شیرین به از بین بردن پلاک‌های روی دندان‌ها کمک می‌کند.

 

 


کافیست مقدار کمی جوش‌شیرین را روی مسواک خشک خود بریزید و دندان‌هایتان را با آن مسواک کنید. سپس دهانتان را با آب ولرم بشویید.

 


همچنین می‌توانید، یک قاشق چایخوری نمک را با ۲ قاشق چایخوری جوش‌شیرین مخلوط کنید. مسواکتان را روی این مخلوط بزنید و سپس دندان‌ها را با آن مسواک بزنید.

 


هر کدام از این روش‌ها را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. البته نباید به میزان زیاد از جوش‌ شیرین استفاده کنید، زیرا به مرور زمان موجب از بین بردن مینای دندان می‌شود.

 


 

سرکه سفید دارای خواص آنتی‌ باکتریال است که می‌تواند به جلوگیری از تجمع جرم روی دندان‌ها کمک کند، اما به دلیل اسید استیک موجود در آن باید در مصرف آن احتیاط کرد، چون استفاده زیاد از آن موجب تخریب مینای دندان می‌شود. دو قاشق چایخوری سرکه سفید و نصف قاشق

 

 

 


یک یا دو بار در روز دهانتان رابا این مخلوط مانند دهانشویه شست و شو دهید. پوست پرتقال پوست پرتقال اغلب به عنوان سفیدکننده طبیعی دندان برای از بین بردن لکه‌های روی آن استفاده می‌شود.شما می‌توانید قسمت داخلی پوست پرتقال را دو دقیقه مستقیم روی دندان‌های خود بمالید و آن‌ها را تمیز کنید. می‌توانید دو تا سه بار در هفته این کار را تکرار کنید.


 

 

 

 

آلوئه ورا: درست است که ژل این گیاه تلخ است، اما تاثیر شگفت انگیز در از بین بردن جرم دندان دارد. از این گیاه در ترکیب با چندین ماده دیگر می‌توانید برای پاکسازی لثه و دندان‌های خود بهره بگیرید.

 

 

 

یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا، چهار قاشق چایخوری گلیسرین، پنج قاشق چایخوری جوش شیرین و مقداری عصاره لیمو را داخل یک لیوان آب بریزید. این مواد را به خوبی ترکیب کرده و روی دندان‌ها بمالید. تا برطرف شدن پلاک‌های دندان روزانه این کار را انجام دهید و پس از آن هر سه یا چهار روز یکبار از این ترکیب شوینده استفاده کنید.

 

 

 

 


خوردنی‌های حاوی ویتامین ث مثل توت فرنگی و گوجه فرنگی دارای خواص آنتی باکتریال هستند و برای از بین بردن باکتری‌های دهانی مفیدند. مقداری از این مواد را روی دندان بمالید و ۵ دقیقه بعد دهان خود را بشویید. دو بار در هفته از این روش استفاده کنید. خوردن مواد غذایی تند این هم روشی ساده برای رها شدن از شر جرم دندان است.

 

 

 

 


خوردن غذاهای تند به تولید بزاق کمک کرده و دندان و لثه را پاکسازی می‌کند؛ بنابراین جویدن مقداری فلفل می‌تواند در از بین بردن پلاک‌ های دندان موثر باشد.


منبع :

بهداشت نیوز



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[7206بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[13090بازدید]
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)[26501بازدید]
انتفاع مؤمنین از توسل به روایات طبی ائمه (علیهم‌السّلام) (مقاله انتخابی)[18643بازدید]
مرض عقوبت(مقاله انتخابی)[17595بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[32484بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[42765بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[15394بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[20661بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[57914بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[23684بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[512019بازدید]
زردی نوزادان[482305بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[9732بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[9988بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[9719بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[14647بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [46598بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[15790بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[13317بازدید]

از میان مقالات

واکسیناسیون سراسری به چه قیمتی؟(مقاله انتخابی)
حجامت شناخت؛ مقاله چهارم؛ انواع حجامت
اعتياد به زيبايي؟!(مقاله انتخابی)
روش های افزایش شیر مادران شیرده
چرا رژیم های لاغری شکست می خورند؟
قبل از انتشار عکس فرزندتان در فیسبوک، به آینده‌اش فکر کنید (مقاله انتخابی)
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)
دشمنان علم(مقاله انتخابی)
سستی و سفتی کمر؛ خرافه ای عوامانه یا واقعیتی علمی؟!
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)
توسل به بیوتکنولوژى براى کدامین مقصد؟(مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت سال 1391 هجری شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)
مروری بر آزمایشات هولناک آمریکا بر روی انسان (مقاله انتخابی)
لوازم خانگی، جاسوسان مدرن امریکایی(مقاله انتخابی)
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)
برای بچه‌ها به جای تبلت بیلچه بخرید (مقاله انتخابی)
منزل مردانگی!( مروری بر وظایف مردان در منزل، در قبال همسرانشان،بر پایه روایات وارد شده از حضرات معصومین، علیهم السّلام)
هراس از خوردن غذا (مقاله انتخابی)
دمنوش های ایرانی