سلام واحترام آقای دکتر خواهرم ۲۵سالشه وبارداره ۴ماهه گاهی فشارخونش بالامیره بجزحذف نمک،میتونیم بهش جوشانده چای ترش بدیم؟چه چیزهایی میشه بهش داد که داروشیمیایی مصرف نکنه برای بچه هم ضررنداشته باشه یک دنیاممنونم
زهرا

سلام من باردارم یک چشمم به خاطر دیابت بارداریم خونریزی کرده لطفا راهنماییم کنید
ستایش

سلام وقت بخیر،برای جنینی که کمترازیک مه است ،میتوان تغییر جنسیت دادوطبع راگرم کردتا فرزند ذکورشود؟
فاطمه

سلام اقای دکتر من دوساله باردار نمیشم تبلی تخمدان دارم پیاز درمانی روشروع کردم اما 7روز از روز پریودیم گذشته اما پریود نشدم چی کار کنم
f

سلام دخترم 21 ماهشه و چون غذا نمی‌خورد و وزن گیری خوبی نداشت، به دستور پزشک بصورت یک دفعه از شیر گرفتمش خداروشکر بچه مشکلی نداره ولی سینه های خودم درد دارن و توده های سفتی توش ایجاد شده و همه میگن نباید دست زد یا دوشید، میخواستم بدونم این کار درسته یا میتونم بعد از چند روز بدوشم ممنون
یلدا

سلام روزهای زرد چیه برادرم؟
مجید

سلام .وقت بخیر. من یک سال پیش کرونا خیلی سختی کرفتم و از اون به بعد از بعد از ظهر ها تا آخر شب که بخواب برم صورتم از داخل میسوزه وحشتناک مدام آب میزنم از بیرون خنک هست اما از داخل مثل اینکه منو داغ کردن و غلبه سودا هم دارم خیلی به دکترا طب سنتی مراجعه کردم اما هیچ کدوم دلیلی برای این سوزش صورتم بهم نگفتن و نتیجه نگرفتم اگر ممکن هست راهنمایی کنید .سپاسگزارم
.

سلام آقای دکتر من ۱۹ سالم چهار سال ازدواج کردم بچه دار نمیشم پریودم خیلی نامنظم رفتم متخصص برام آزمایش هورمونی سنی گرافی نتیجه هردو نرمال بود بعد برام دارو متفورمین فولیک اسید۱ اورجینال الانم تخمدانم درد میکنه لطفا راهنمایی کنید با چه چیزی بفهم دردم چیه
سودا

سلام و خدا قوت آيا براي adhd دستورى كمك كننده در طب شيعه وجود دارد؟
مريم

با سلام و تشکر از مطالب مفید شما پدرم مشکل عرق کردن در ناحیه شکم به بالا دارن بنحوی که هر شب چند با لباس رو تعویض میکنن سن 73 سال
احسان احمدی
دستگاه اسکلتی-عضلانی و بافت همبند
مديريت سرپايي آسيب هاي حادّ ورزشي
تعداد: 5 میانگین: 4.2
[تعداد بازدید : 11730]

[نسخه چاپی]

بسم الله الرحمن الرحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین


مدیریت سرپایی آسیب های حادّ ورزشی



حتماً زیاد دیده اید که در مسابقات ورزشی، ورزشکاری که دچار آسیب دیدگی می شود، بعد از خروج از میدان، کیسه ای حاوی یخ را دور محل آسیب دیده می بندند. این کار که معمولاً در 24 ساعت اول آسیب دیدگی ادامه پیدا می کند، توجیهی علمی دارد به این ترتیب که یخ، با ایجاد سرمای موضعی، باعث تنگی عروق ناحیه آسیب دیده و کاهش خونرسانی می شود. این اتفاق باعث می شود که فاکتورهای التهابی که پس از آسیب به ناحیه مورد نظر هجوم می آورند و باعث عوارضی مثل تورّم، قرمزی و درد می شوند؛ به واسطه کم شدن خونرسانی، به مقدار کمتری در منطقه آسیب جمع شوند ولذا اتفاقات ذکر شده خیلی تخفیف پیدا می کند. معمولاً پس از گذشت 24 ساعت اولیه، درمانهای بعدی شروع می شود که اساس آنها، به عکس درمان اولیه، بر ایجاد گرما و تسریع خونرسانی به بافت برای افزایش قدرت و سرعت ترمیم ضایعات استوار است. پیشنهاد ما برای افزایش کارآیی این نحوه از درمان بسیار ساده است:


1- سرمادرمانی: در 24 ساعت اول، به جای یخ درمانی، مقداری «مورد» را با گلاب، خمیر کرده روی موضع مربوط ضماد کنید و هر 5-4 ساعت آن را عوض کنید. اثر بخشی این  ضماد در جلوگیری از تورم و التهاب موضع آسیب دیده بسیار بیشتر از یخ است.


2- گرمادرمانی: پس از پایان دوره اول درمان، دوره دوّم را با ماساژ روغن زیتون تصفیه نشده روی محلّ آسیب، مدیریت کنید. روغن زیتون(که البته در صورت عدم دسترسی به آن، می تواند با سایر روغن های گرم و از جمله روغن بادام تلخ، هسته قیسی، سیاهدانه، کنجد و ... جایگزین شود.) علاوه بر اثر تسکینی مناسب، با ایجاد اثراتی ازجمله گشاد کردن عروق موضعی و افزایش قابل توجّه خونرسانی عضو، سرعت ترمیم بافت آسییب دیده را فوق العاده افزایش می دهد. اضافه کردن مقداری دارچین یا زنجبیل یا فلفل سیاه به روغن، اثرات درمانی آن را بیشتر می کند. بهتر است حدّاقل یک نوبت از روغن مالی، شب(کمی قبل از خواب) انجام شود؛ روغن مالی باید با فشار مناسب و تا وقتی که روغن، کاملا جذب پوست شود ادامه پیدا کند و برای ایجاد جذب حدّاکثری، روی محلّ ماساژ، با پلاستیک پوشانده شود.


تذکّر: در این مرحله، توام کردن روغن مالی با انجام بادکش، باعث بهبود نتیجه درمانی خواهد شد.


با این تغییرات ساده در نحوه درمان خواهید دید که کیفیت درمان ضایعات عادی ناشی از ضربه و آسیب دیدگی های مشابه در ورزش، تصادف و مانند آن، تا حدّ زیادی افزایش پیدا خواهد کرد. البته برای درمانهای معرفی شده، جایگزین های دیگری نیز وجود دارد که به معرفی ساده ترین آنها اکتفا شد.


تذکّر مهمّ: پس از پایان دوره حادّ اولیه(2-1 هفته اول پس از آسیب دیدگی)، گاهی بیمار دچار دردهای مزمنی در ناحیه آسیب می شود که بهترین راه حل آنها، حجامت یا زالواندازی در همان محلّ است. معمولا علّت این دردها، اختلال خونرسانی به بافت به دلایلی از جمله عدم تشکیل مناسب رگهای خونی جدید و وجود رسوبات التهابی در اطراف عروق است که با انجام حجامت موضعی یا زالواندازی، این مشکل مرتفع خواهد شد.   



نظرات
  ضمن سلام و دعای خیر مادر بنده حدوده ۶۵ ساله عمل تعویض مفصل انجام داده،لطفا بفرمائید چه تدابیری به کار بگیریم برای جلوگیری از عفونت؟انتی بیوتیک هم مصرف میکنه. تشکر
ارسال کننده نظر : مهدی      تاریخ ارسال نظر : ۱۶ آبان ۱۴۰۰
  

سلام. این موارد را از پزشک معالج بپرسید. مداومت بر ماساژ روغن زیتون یا بابونه خوب است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۹ آبان ۱۴۰۰



  با سلام و خدا قوت ایا تجربه درمان گودی کمر داشته اید؟ با تشکر
ارسال کننده نظر : مهدی      تاریخ ارسال نظر : ۳۰ تير ۱۴۰۰
  

سلام. بله.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱ مرداد ۱۴۰۰



  باسلام و تشکر فراوان بابت سایت خو و مفیدتون خانمی ۴۰ ساله هستم به خاطر ناپایداری کشکک زانو چند سالی هست که به شدت اذیت میشم اما از طریق سایت شما با پودر پوست تخم مرغ اشنا شدم و استفاده میکنم اما متاسفانه مشکلی که دارم زانوهام در اطراف کشکک ورم میکنه و تو خم و راست کردن زانو اذیت میکنه برای ورم و باد کردن زانو چه راهکاری دارید سپاسگزارم
ارسال کننده نظر : مریم      تاریخ ارسال نظر : ۲۶ خرداد ۱۴۰۰
  

سلام، روزی یک قاشق غذاخوری پودر سنجد+یک لیوان شیر+ یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید. مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید. 


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۸ خرداد ۱۴۰۰



  سلام ببخشید جناب دکتر خانمی ۳۶ ساله هستم مزاجمم گرم و خشک متاهلم وبا دوتا فرزند ، دو روزه که شب ها از سمت راست درد گردن میگیرم بعد میزنه به کتفم تا ساعت ها طول میکشه صبح که بیدار میشم خوب شده میشه درمانش بفرمایید لطفا به همکاراتون ارجاع ندید. ممنون.
ارسال کننده نظر : مریم      تاریخ ارسال نظر : ۲۹ مرداد ۱۳۹۹
  

سلام. طبیعتا بدون ویزیت حضوری و شرح حال و معاینه، کمکی از دست بنده ساخته نیست.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳۰ مرداد ۱۳۹۹



  سلام آقای دکتر چندسالی هست به اصطلاح رگ های عنکبوتی برروی پاشنه وساق پاهایم هست بابارداری بیشتر شده وبعد اززایمان چون هنوز وزنم کاهش پیدانکرده(بخاطرشیردهی نمیتوانم رژیم بگیرم) بیشتر شده و بخاطر کرونا و...پیاده روی و ورزش هم ندارم وزیر زانویم یک رگ مشخص تری ایجادشده ،خانه دار هستم اما مدتیه بخاطر بچه فشرده سرپاکارهایم را انجام میدهم ،میخواستم بپرسم آیا واریس هست؟به چه علت زمینه ای ایجاد میشه؟راهکار چی هست؟خداخیرتون بده
ارسال کننده نظر : هدی      تاریخ ارسال نظر : ۳۰ تير ۱۳۹۹
  

سلام. واریس نیست. آنها را با روغن زیتون ماساژ دهید. 


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱ مرداد ۱۳۹۹



  سلام با تشکر از زحماتتون بفرمائید براسیاتیک چه کارکنم ممنون
ارسال کننده نظر : سارا      تاریخ ارسال نظر : ۳ تير ۱۳۹۹
  

سلام. درمان سیاتیک تخصصی است لذا بهتر است حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳ تير ۱۳۹۹



  سلام در طب سنتی 1چه گیاهانی غصروف سازی می کنند 2. من ارتروز زانو ودیسک کمر دارم ولی نمی تونم پودرسنجد بخورم چون بواسیر دارم با خوردن پودر سنجد بزرگ می شه همچنین پودر پوست تخم مرغ هم نمی تونم بخورم بفرمایید راهکاری هست؟ اجرکم عندالله
ارسال کننده نظر : فروزان      تاریخ ارسال نظر : ۳ تير ۱۳۹۹
  

سلام. انجیر، بادام، خرما، کنجد، کشک و ... خوب هستند ولی برای درمان تخصصی حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۴ تير ۱۳۹۹



  سلام ببخشید این کپسول آراپیس که می گن برا ترمیم غصروف سازی هست وتو سایت ها می فروشن صحت داره؟ گفتن ترکیباتش :فلفل سیاه،سورنجان ، زیره و... خواهش می کنم پاسخ بفرمایید اجرکم عندالله
ارسال کننده نظر : فروزان      تاریخ ارسال نظر : ۲ تير ۱۳۹۹
  

سلام. اطلاعی ندارم.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳ تير ۱۳۹۹



  سلام ممنون بابت مقاله های عالی سایتتون مادرم ۸۰ساله هستند و دچار شکستگی لگن شدن عمل جراحی کردن میخوام ببینم آیا خوراکی خاصی هست که به ایشون کمک کنه برای ترمیم بهتر و سرما شدنشون ؟؟یا درمان خاصی؟؟ممنون
ارسال کننده نظر : مادر      تاریخ ارسال نظر : ۹ مهر ۱۳۹۸
  

سلام، روزی یک قاشق غذاخوری پودر سنجد+یک لیوان شیر+ یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید. مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید. پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید؛ آنها را شسته، خشک و آسیاب نموده روزی دو بار هر بار نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل روی زبان خود ریخته ببلعید. در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل حل کرده کمی آب لیموترش تازه، اضافه و میل کنید.(روزی دو بار) پودر جوانه گندم، روزی یک قاشق غذاخوری به هر نحو که مایل بودید مصرف کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۹ مهر ۱۳۹۸



  سلام.ممنون از پاسختون راجع به سوالی که در مورد صافی پای پسرم پرسیدم اگر جنابعالی درمان دیگری هم سراغ دارید بفرمایید ممنون میشم و هم اینکه روغن مدنظرتون برای مالش کف پاش چی هستش؟؟؟
ارسال کننده نظر : لیلا      تاریخ ارسال نظر : ۲۵ مرداد ۱۳۹۸
  

سلام. برای درمان تخصصی حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳۰ مرداد ۱۳۹۸



 
123456789
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

والدین خوب بودن باعث نابودی فیزیولوژیکی شما می‌شود (مقاله انتخابی)
به نام نوزادان به کام ابرشرکت‌ها (مقاله انتخابی)
چگونه شركت‌هاي بزرگ داروسازي، شما را براي خريد داروهايي كه احتمالاً نياز نداريد، آماده مي‌كنند؟
بیوتروریسم؛ یک جنگ نابرابر (مقاله انتخابی)
مَـــرهَـــم توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین (ویراست چهارم)
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست!! (مقاله انتخابی)
دنیای دیوانۀ صنعتِ آب‌ (مقاله انتخابی)
چرا برخی از زنان ایرانی پلنگ شده‌‎اند؟ (مقاله انتخابی)
آیا شکر پرطرف‌دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟ (مقاله انتخابی)
"یادداشت ویژه"؛ بیایید کمی غیر بهداشتی زندگی کنیم!
پدر پیرم می‌خواست کنار نوه‌هایش بمیرد.
جامعه ستیزی به بهانه کرونا
مقاومت آنتی بیوتیکی: باکتریهای مرگبار بر می گردند (مقاله انتخابی)
پشت پرده اپل (مقاله انتخابی)
آزادی در کودکان زیر 7 سال
ياد بگيريم دوباره محبت بورزيم: «خانواده‌هاي از هم گسسته»، شهروندي و حمايت دولت از زوجيت (مقاله انتخابی)
جُلّاب؛ درمانگر خوش طعم و خوش رنگ
نسل چیپس و روغن نباتی (مقاله انتخابی)
اعتیادی کراک‌گونه به بوتاکس (مقاله انتخابی)
شفا از منظر قرآن کریم (مقاله انتخابی)
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)
از پشت فیلتر زیباتر است؛ اینستاگرام چگونه زندگی‌مان را دگرگون کرد؟
زندگیِ آزمون‌زده (مقاله انتخابی)
«با لبخند کارکردن» چگونه به زنان آسیب می‌رساند؟ (مقاله انتخابی)
چرا بلافاصله بعد از جشن تولد نباید فیلم‌هایش را ببینیم؟ (مقاله انتخابی)
هشت غذايي كه كارشناسان هرگز نمي‌خورند (مقاله انتخابی)