سلام لطفن برای کاهش چربی پوست سر که باعث ریزش مو هم میشود راهنمایی کنید و آیا خودرن رورانه عناب باعث بهبود این بیماری میشود ممنون از شما
مهدی

سلام آقای دکتر من سنگ حالب ۶میلی دارم چادر دفع کنم
زهرا نوروزی

سلام وقتتون بخیر.ایا مصرف ناشتای یک قاشق مرباخوری سیاهدانه و عسل برای همه مفید است؟
رازی

سلام من این رژیم رو شروع کردم ولی بعد از چند ساعت از وعده غذایی گرسنگی شدیدی سراغم میاد در صورتی که هنگام خوردن وعده قبل دیگه نمیتونستم بیشتر بخورم. به عنوان میان وعده به جز میوه چیز دیگه ای هم میشه خورد؟ مثل خرما یا پسته و...
زهرا

باسلام در دوران شیردهی چه دمنوشهایی میشه مصرف کرد که هم ضد نفخ باشن هم شیرافزا هم ضداسترس و آرامش بخش؟ آیا گل گاوزبان و لیمو عمانی میشه مصرف کرد؟
محدثه

سلام علیکم خدا قوت، ان شاءالله که خیر دنیا و آخرت نصیب شما و همه خادمان ملت شود .
خدایار

سلام خدا قوت آقای دکتر نوزاد پنج ماهه من هفته قبل اول دچار سرفه فردایش آبریزش و روز بعدش تب شد تبش خیلی بالا نبود و دو روزه قطع شد اما سرفه و آبریزش بینی اش باقیمانده که سرفه اش خیلی آزاردهنده ست آیا راهکار غیر دارویی برایش هست؟ الان فقط از قطره بینی سدیم کلراید استفاده می کنم
عین

سلام از نظر شما بهترین زمان شروع غذا برای کودک چه سنی هست و با چه غذایی؟ مثلاً لعاب برنج خوبه؟
عین

سلام وقت بخیر خسته نباشید برای بادکش سینه که بعد از ۴۰ روز انجام داده شد وبعد بادکشی رها بشه ایا سایز سینه به حالت قبل برمیگرده؟ استفاده از چه روغنی درحین بادکشی تاثیربهتر وبیشتری داره
مهمان

سلام وقتتون بخیر توی روش پیازدرمانی باید پیاز رو هم بخوریم یا فقط آبی ک حاصل جوشیدن پیاز هستش؟
نارین
کد : 57584
تاریخ انتشار : ۱۴ آبان ۱۴۰۲
خبرها و نظرها
Share Email
دلایل بروز "یبوست" چیست؟/ نسخه‌های طب سنتی برای درمان "یبوست"

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 


دلایل بروز "یبوست" چیست؟/ نسخه‌های طب سنتی برای درمان "یبوست"

 

 

 

 


به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، یبوست به‌معنای مشکل بودن دفع مدفوع یا دفع مدفوع کمتر از حالت طبیعی است؛ در صورتی که فردی سه روز یا بیشتر، اجابت مزاج نداشته باشد می‌توان گفت که به یبوست مبتلا شده است.

 


علل ایجاد یبوست چیست؟


عوامل زیر می‌تواند از علل بروز یبوست باشد:


  1. نبود فیبر در رژیم غذایی به‌دلیل عدم مصرف کافی سبزی و میوه

 

  1. نداشتن فعالیت فیزیکی

 

  1.  مصرف برخی داروهای ضددرد، ضدافسردگی، ضدتشنج

 

  1. مصرف مکمل‌های آهن‌دار و حاوی کلسیم

 

  1. عدم مصرف کافی آب در طول روز.

 

 

 

دلایل یبوست از منظر طب سنتی


از منظر طب سنتی بی‌نظمی در رژیم غذایی یکی از علل بروز یبوست است. عادات غذایی نامناسب مانند خوب نجویدن غذا، صحبت کردن هنگام صرف غذا، تماشای تلویزیون و مطالعه حین خوردن غذا، غذاخوردن هنگام عدم گرسنگی و خوابیدن بلافاصله پس از میل کردن غذا از دلایل عمده بروز این مشکل گوارشی به‌شمار می‌آید.

 

 


راه‌هایی برای پیشگیری از یبوست


پرهیز از مصرف زیاد چای و قهوه پررنگ، اجتناب از زیاده‌روی در خوردن فست‌فودها، پرهیز از خوردن تنقلاتی مثل چیپس و پفک، پرهیز از مصرف زیاد نوشیدنی‌های گازدار، پرهیز از خوردن غذاها و خوراکی‌های شور و تند و دوری کردن از زیاده‌روی در مصرف غذاهای غلیظ مثل برنج، ماکارونی و لازانیا راه‌هایی برای پیشگیری از بروز یبوست هستند.

 

 


توصیه‌های طب سنتی برای درمان یبوست


مصرف روزانه میوه‌های ملیّن مثل گلابی و انجیر به‌صورت تازه یا خیسانده‌شده


مصرف غذاهای مایع همچون سوپ و آش‌های سبک و رقیق


استفاده از روغن زیتون یا روغن بادام خوراکی در غذاها


خوردن شربت خاکشیر با آب گرم


انجام پیاده‌روی روزانه


مصرف نان سبوس‌دار در وعده صبحانه

 

 

غذاهای توصیه‌شده طب سنتی برای درمان یبوست


طب سنتی مصرف غذاهای زیر را برای درمان یبوست پیشنهاد می‌کند:


  • خوراک کدو

  • زرده تخم‌مرغ عسلی

  • بورانی

  • آش چغندر

  • شیربرنج

  • فرنی

 

  • شربت آلو: مقداری آلوی شیرین را بشویید و در ظرفی بریزید و آن‌قدر به آن آب بیفزایید که روی آلوها را بپوشاند، سپس با حرارت ملایم آن را بپزید. آب آلوها را صاف کنید و به‌اندازه یک‌چهارم آب به‌دست‌آمده شکر اضافه کنید و دوباره بجوشانید تا به قوام آید؛ اگر به‌جای شکر به آن ترنجبین اضافه کنید خاصیت لینت‌بخشی آن بیشتر می‌شود.

 

 

  • شربت خاکشیر: دو قاشق غذاخوری خاکشیر در آب جوش با کمی نبات میل کنید.

منبع :

خبرگزاری تسنیم



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[14273بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[16724بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[37129بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[48467بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[18899بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[24851بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[66499بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[540615بازدید]
زردی نوزادان[497112بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[13158بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[11989بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11756بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16570بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [51976بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[18326بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15762بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[11407بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8810بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13438بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14887بازدید]

از میان مقالات

امّ الامراضی به نام یبوست
واقعیت فست فودها چیست؟(مقاله انتخابی)
کوکا کولا، پپسی و سیاست های امنیت غذایی (مقاله انتخابی)
سستی و سفتی کمر؛ خرافه ای عوامانه یا واقعیتی علمی؟!
آشنایی با بادکش درمانی
به بهانه‌ِی سلامتی؛ به بهای مرگ (مقاله انتخابی)
شگفتی‌های علمی قرآن در میوه‌های انگور، انار و زیتون(مقاله انتخابی)
توطئه ای گسترده برای آفرینش انسان های گرفتار مرض بی خوابی (مقاله انتخابی)
سرطان، ساخته دست بشر است! (مقاله انتخابی)
بنیان گزار ورزش جدید(مقاله انتخابی)
درسنامه مزاج شناسی- مقاله چهارم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج دم
اعتیادی کراک‌گونه به بوتاکس (مقاله انتخابی)
بوی سیب و ...
آداب زناشویی و انعقاد نطفه
بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم ...
نظام‌های پاداش در تربیت کودک؛ به بچه‌هایتان استیکر ندهید (مقاله انتخابی)
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین(ویراست دوّم)
سالنامه حجامت 1400 شمسی (هدیه پایگاه طب شیعه)
زیبایی برای مقابله با بحران؛ بازسازی جهان با چاقوی جراحی(مقاله انتخابی)
روش های عملی در درمان سرماخوردگی