سلام وعرض ادب خانم ۴۸ ساله فیبروم ۴ سانتی با خونریزی شدید و درد وحشتناک که دکتر پیشنهاد عمل دادند در صورت امکان راهنمایی بفرمایید چکار کنم اجرکم عندالله
فروزان

سلام وعرض ادب در طب سنتی راهکاری برا پارگی مینسک ورباط وجود داره با تشکر
فروزان

سلام آقای دکتر پوشک کودک یک ساله ام در مسافرت دیر تعویض کردم به طوری که هم دچار سوختگی شدید شد و هم بعد متوجه شدم مایع زرد رنگی از واژنش خارج میشه و اطراف واژن هم به شدت قرمز شده آیا درمان غیر شیمیایی داره؟
عین

سلام خوبی وقتتون بخیر ببخشید چرا به به فکر جوانان نیستین میخواستم بگم که من بچه ندارم ازبس هزینه ها بالا ست ماجوانا نمی تونم هزینه رو پرداخت کنیم من شوهرم کارگر توروخدا بفکر ما جوانان باشین ماهم میخوایم بچه دار بشيم ولی هزینه ای وی اف بالا ست وهزینه جنین اهدایی بالاست هزینه هارو بی یا ین پایین تا همه بتونن بچه داربشن ممنون میشم بگیرباشید
خانم حسینی

سلام. یک ماه پیش درد پستان داشتم. سونوگرافی رفتم گفت مایع داخل مجاری جمع شده. پزشک یک دوره آنتی بیوتیک داد که اصلا بهتر نشد. پزشک طب سنتی دو مرحله زالو درمانی به فاصله ی یک هفته انجام داد و بعد از باز کردن پانسمان روغن سیاه مرهم کردم بازم خوب نشد .لطفا راهنمایی بفرمایید که چه کار کنم. آیا زالو درمانی را ادامه دهم یا درمان دیگه ای داره؟
مریم

باسلام و احترام ،آقای دکتر دو سوال از خدمتتون داشتم ،بنده ۶هفته هست باردارم چون قلب جنین فعلا تشکیل نشده دکتر زنان زایمان شیاف فرتیژست (پروژسترون۴۰۰)برام تجویز کرده نکرانم فعلا مصرف نکردم نظر شماچی هست ؟مصرف پودر سنجد همراه شیر در این دوران بارداری مضر نیست؟در صورت امکان ممنون میشم زود جواب بدهید.
زهرا

سلام وقت بخیر ممنون از راهنمایی تون من از مواد حجامت آلرژی میخواستم آیا جایی هست که بفروشند
فرشته

سلام و خداقوت ۱.برای کسی که نفخ زیاد داره اکثرا و یبوست مزمن. سوزش سر معده گاهی و گاهی شکم درد. آیا عرق یونجه بخوره مشکل نداره. کسی بش گفت معده اش ضعیفه. خانم ۳۵ ساله مجرد لاغر. حتی برا نماز خوندن مشکل داره که وضوش حفظ شه. فقط اینکه مشکل ادراری هم داره به این شکل که تو دستشویی ادرار هرچند زیاد بیاد کامل تخلیه نمیشه باید بشینه تا چن بار دیگه هم ادرار کنه تا تخلیه شه یا با فشار خالیش کنه اگر آب سرد بریزه به خودش که بدتر میشه حتما با آب گرم و بعد سریع لباسی که سفت می گیرش بپوشه که ازش قطره نیاد. آیا این شخص عرق یونجه بخوره بدتر نمیشه؟ ۲.عرق یونجه برا خانم مسن دارای دیابت چربی و آسم چی؟ مادرم گرفته مصرف کنه ۳.خانمی هم نمیدونم کیست پلیپ آندومتریوز نمی دونم یکی از این مشکلات رحمی داره و مرتب استحاضه میشه ۴۱ ساله مجرد. برا اون مصرفش چطوره؟
زهرا

سلام ‌ وقت بخیر در ادامه سوال های قبل یه مدت پام استراحت دادم و ضماد گذاشتم دردش کمتر شو و تورم کم شد، زیر قوزک احساس یک چیز سفت کوچیک می‌کنه که میگن: به احتمال زیاد تاندون تیبیالیس خلفی متورم یا بافت فیبروتیک اطرافشه (یعنی جای التهاب، سفت شده). الان تو راه رفتن مشکلی ندارم، مگر خیلی زیاد راه برم یکم میسوزه دوهفته پیش رفتم کلینیک طب سنتی ۴ تا زالو تو محل درد گذاشتن خیلی فرقی نکرد، دوباره زالو بزارم تو مساحت بزرگتر محل درد و تعداد بیشتر؟
میلاد

سلام علیکم جناب دکتر وقت بخیر خانمم دچار پرکاری تیروئید هست، روغن مالی ناحیه تیروئید باروغن خنک انجام بشه یا روغن گرم مثلآ بابونه، که تو بعضی از منابع فضای مجازی میخوندم از هردو گفتن، برای ماساژ خواستم راهنمایی درمان سنتی در بیماری تیروئید پرکار بفرمایید.
مجتبی
کد : 77998
تاریخ انتشار : ۰۷ اسفند ۱۴۰۳
خبرها و نظرها
Share Email
این سبزی‌ها پروتیین بیشتری از تخم مرغ دارند!

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 

 


این سبزی‌ها پروتئین بیشتری از تخم مرغ دارند!

 

 

 

 



شاید عجیب به نظر برسد، اما در حقیقت برخی سبزیجات می‌توانند از نظر محتوای پروتئین در هر وعده، بهتر از تخم مرغ باشند.

 


در حالی که تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است، برخی سبزیجات نیز سرشار از پروتئین هستند. انواع سبزیجات غنی از پروتئین می‌تواند به افزایش مصرف روزانه پروتئین کمک کنند و همچنین ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های بیشتری ارائه دهند.

 

 

 

 

چه وگن باشید، چه گیاهخوار یا صرفاً به دنبال خوردن غذاهای گیاهی بیشتری باشید، سبزیجات می‌توانند به شما در رسیدن به اهداف سلامتیتان کمک کنند. اگر فردی هستید که هر روز برای صبحانه تخم مرغ می‌خورید و به دنبال تغییری هستید یا می‌خواهید پروتئین دریافتی خود را افزایش دهید، در اینجا چند پیشنهاد برای شما وجود دارد.

 

 

 


اسفناج نیروگاه مواد مغذی و منبع عالی پروتئین است. یک فنجان اسفناج پخته شده حاوی حدود ۵.۴ گرم پروتئین است، اما اگر در هر ۱۰۰ گرم اندازه گیری شود، تقریباً ۲.۹ گرم پروتئین دارد. با این حال، از آنجایی که اسفناج هنگام پخته شدن به طور قابل توجهی کوچک می‌شود، می‌توانید در طول روز به راحتی چندین وعده اسفناج مصرف کنید و آن را به یک منبع پروتئین کارآمد تبدیل کنید. اسفناج علاوه بر پروتئین، سرشار از آهن، کلسیم و ویتامین‌های آ، سی و کا است. این مواد مغذی از سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن حمایت می‌کنند. اسفناج را می‌توانید در طیف وسیعی از غذاها یا اسموتی‌ها استفاده کنید.

 

 

 


برگ‌ها و ساقه‌های گیاه مورینگا نیز سرشار از پروتئین هستند. هر ۱۰۰ گرم برگ مورینگا حاوی حدود ۹ گرم پروتئین است که آن را به یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی تبدیل می‌کند. مورینگا همچنین مملو از آهن، کلسیم و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که از ایمنی، هضم غذا و سلامت کلی بدن حمایت می‌کنند.

 

 


انواع خاصی از قارچ‌ها، مانند قارچ دکمه‌ای سفید، پروتئین بسیار بالایی دارند. در حالی که قارچ خام حاوی حدود ۳.۱ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم است، قارچ پخته شده به دلیل از دست دادن آب، غلظت پروتئین بیشتری دارد. یک فنجان قارچ پخته شده می‌تواند تقریباً ۵-۷ گرم پروتئین فراهم کند. قارچ همچنین منبعی عالی برای تأمین ویتامین ب، سلنیوم و آنتی‌اکسیدان‌ها است که سلامت مغز و ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و خواص بالقوه ضد سرطانی دارند.

 

 

 

 

نخود فرنگی یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی است. یک فنجان نخود پخته حاوی حدود ۸ گرم پروتئین است که به طور قابل توجهی بیشتر از یک تخم مرغ است. هر ۱۰۰ گرم، نخود فرنگی تقریباً ۵ گرم پروتئین دارد. علاوه بر پروتئین، نخود فرنگی سرشار از فیبر، ویتامین کا و فولات است. این مواد مغذی از هضم، سلامت قلب و کنترل قند خون حمایت می‌کنند.

منبع :

ایسنا



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[15876بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[18117بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[38973بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[50716بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[20044بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[26169بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[68374بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[546257بازدید]
زردی نوزادان[500149بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[14212بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[12777بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[12635بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[17354بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [53582بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[19579بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[16957بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[12532بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[9377بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[14299بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[15696بازدید]

از میان مقالات

با اصرار روی عزت نفس فرزندانتان آن‌ها را بی‌عرضه بار می‌آوريد.
مادران مجرد قادر نیستند از پسران خود یک مرد بسازند (مقاله انتخابی)
«حـــجـــامـــت»؛ آداب و توصیه ها
منزل مردانگی!( مروری بر وظایف مردان در منزل، در قبال همسرانشان،بر پایه روایات وارد شده از حضرات معصومین، علیهم السّلام)
سالنامه حجامت 1402 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
رژیم آش آبغوره و زنجبیل
حکمت تحریم گوشت خوک در قرآن، حدیث و علم(مقاله انتخابی)
مرگبارترین آزمایش‌های علمی آمریکا
هشدار: من از واژۀ «چاق» استفاده می‌کنم (مقاله انتخابی)
هشت غذايي كه كارشناسان هرگز نمي‌خورند (مقاله انتخابی)
امّ الامراضی به نام یبوست
«سه معجزه»؛ سلسله مقاله‌هایی پیرامون نفوذ جریانی دشمن در حوزه سلامت/ 3 بررسی رویکردهای «خطرآفرین» فرهنگستان علوم پزشکی در موضوع «سلامت معنوی»؛ آیا پزشکان می توانند «هدایت‌گر» جامعه از بعد معنوی باشند؟
تربیت عبادی و ترغیب فرزندان به نماز
اهداف و روش‌شناسي آیات پزشکی(مقاله انتخابی)
خستگی دائم بدنی
بهداشت زناشویی و ضرورت­ های آن در اسلام
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)
لطفاً کمی غیربهداشتی باشید!! (مقاله انتخابی)
مرض عقوبت
سنگ های صفراوی