سلام . وقتتون بخیر . من ده سال ازدواج کردم و برای بچه دار شدن اقدام کردیم اما مشکل از خودم و تشخیص آزو اسپرم بود و کمی آزمایشات را جلوتر بردم واریکوسل هم دارم .و خانم گلم از هر لحاظ سالم استو هیچ مشکلی ندارد.دلم آب شد برای بچه
مس د

سلام دکتر راهی نیست بشه موها اون قسمتو دائم از بین برد من در مورد روغن مورچه شنیدم اما کامل اطلاعی ندارم نظر شما چیه
میلاد

سلام اقای دکتر خسته نباشید برای درمان بزرگی طحال خانم متاهل ۳۹ ساله که ۶ سالی میشه تحت درمان هستم دکتر گفته بعلت عفونت هست البته قبلش ازمایش ژنتیک گرفته بود که گفتن ژنتیکی نیست داروهای که تجویز کردن : آلوپورنیول و ایماتینیب . قبلا همین سوال رو ناقص پرسیده بودم که انجیر خیسانده داخل مخلوط سرکه و گلاب فرموده بودین وقتی خیس میکنم فقط انجیر رو میخورم یا باید مخلوط رو هم بخورم . عباداتتون قبول درگاه الهی
زهرا

سلام اقای دکتر وقت بخیر من براثر سوراخ کردن گوش الان چند ساله که دچار کلویید پشت گوش شده ام دوبار تحت عمل جراحی قرار گرفتم کلی کورتون تزریق کردم وباز عود کرده به یک پزشک طب سنتی در همدان مراجعه کردم نظرشون اینه ۱۰جلسه زالو درمانی کنم بنظرتون این تشخیص صحیحه یا باعث عود شدیدتر میشه؟ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
پرستو

باعرض سلام و خسته نباشید و با آرزوی قبولی طاعات من 8 سال پیش عمل واریکوسل انجام دادم و بعدش آزمایش اسپرمم عالی بود و وقتی اقدام به بارداری کردیم و به لطف خدا صاحب فرزند شدیم، ولی از شهریور پارسال صورتم جوشهای زیر پوستی و قرمز میزنه و صورتم سرخ میشه و آزمایش اسپرم هم که دادم،تعدادش 1 میلیون بود و دکتر گفت که باید تقویت بشه، یکی از دوستام که یه چیزایی از طب سنتی میدونه بهم گفت که جوش و قرمزی صورتت بخاطر غلبه سودا است و کاهش میزان و سرعت اسپرم هم به همین دلیله خواستم نظر شما رو بدونم و اینکه با توضیحات بالا چه دستوراتی برای مشکل جوش و قرمزی صورت و میزان اسپرم تجویز میکنید
مبین

سلام و خدا قوت عرض میکنم بنده کارهایی که برای پیشگیری و درمان زردی بود را برای فرزند قبلیم کردم ولی طولانی مدت بچه م زردی داشت تنها کاری که نتونستم واکسن هپاتیت بود که به زور زدند الان فرزند دیگه م باز ززدی گرفته برای از بین بردن اثر این واکسن لعنتی چه کنیم از لحاظ قانونی نمیشه هیچ‌پیگیریی کرد این قانون اجبار واکسن در بدو تولد را حذف کرد
حسینی

سلام اقای دکتر چه راهی برای ازبین رفتن فرورفتگی های سطحی پوست صورت براثر جوش درطب سنتی وجودداره؟ بنظرتون لیزر وروشهایی ازاین دست مضرهستن؟ بسیار سپاسگزارم
هانا

با عرض سلام.لطفا در مورد ریزش مو در خانمم ها و انواع و درمان آنها صحبت کنید و درمان های آنها را در سایت خود قرار دهید. ممنونم
محمد علی عباسی

سلام دکتر من این پمادو استفاده کردم دردم تموم شد کیستمم سرباز کرد فقط اطرافیان منو میترسونن میگن این موقته باز چن ماه دیگه بزرگ تر میشه ایا حرفشون راسته ؟
مهدی

سلام من ۳ روز پیش این مرهمو گزاشتم و بالاخره ترکید واقعا مجعزه میکنه و توصیه میکنم اسپرزه رو حتما بهش اضافه کنید فقط سوالی که ذهنمو درگیر کرده فرق عفونت با کیست چیه این عفونتا ک میاد همون کیسته ؟ یا کیست یه غدست همونجا میمونه
رضا
کد : 33992
تاریخ انتشار : ۱۸ دي ۱۳۹۸
خبرها و نظرها
Share Email
ویژگی‌‌های یک "رژیم کاهش وزن اصولی" چیست؟/ الگو قراردادن "مانکن‌‌ها" یک اشتباه کشنده‌!

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنة الله علی اعدائهم اجمعین

ویژگی‌‌های یک "رژیم کاهش وزن اصولی" چیست؟/ الگو قراردادن "مانکن‌‌ها" یک اشتباه کشنده‌!


یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به غیراصولی بودن رژیم‌‌های کاهش وزن آن‌لاین گفت: رسیدن به وزن ایده‌‌آل باید زیر نظر افراد متخصص انجام شود، یکی از علل ایجاد چالش‌‌های تغذیه‌‌ای، کمپانی‌‌های بزرگ فروش مواد غذایی در جهان هستند.

دکتر سید محمدحسین موسوی جزایری، متخصص تغذیه و عضو انجمن تغذیه آمریکا در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا درباره رژیم‌‌های کاهش وزن اصولی اظهار کرد: رسیدن به وزن ایده‌‌آل، تنها باید از طریق پیروی از یک رژیم غذایی متناسب با ویژگی‌‌های فرد و زیرنظر متخصص تغذیه انجام شود.


آیا رژیم‌‌های کاهش وزن آن‌لاین اصولی‌‌اند؟


جزایری با انتقاد نسبت به ارائه رژیم‌‌های کاهش وزن آن‌لاین در فضای مجازی تصریح کرد: رژیم‌‌های کاهش یا افزایش وزنی که به‌‌صورت آن‌لاین در فضای مجازی و سایت‌‌ها ارائه می‌‌شوند، بدون مشاوره فردی و تنها با وارد کردن اطلاعاتی همچون وزن و قد، به افراد ارائه می‌‌شوند و رژیم‌‌هایی کاملاً غیراصولی هستند زیرا یک رژیم غذایی اصولی باید با توجه به حجم توده‌‌های چربی بدن، سبک زندگی فرد، سابقه بیماری‌‌ها و میزان دریافت غذایی فرد از طریق پرسشنامه بسامد خوراک (FFQ) تعیین شود.


وی افزود: وقتی صحبت از کاهش وزن می‌‌شود، افراد، تنها به کاهش عددی که ترازو نشان می‌‌دهد فکر می‌‌کنند در حالی که منظور از کاهش وزن اصولی، کاهش حجم توده‌‌های چربی است.


حقایقی درباره رژیم غذایی کتوژنیک و شیرهای گیاهی


این متخصص رژیم‌‌درمانی با بیان اینکه چالش‌‌های پیش‌ِرو در زمینه مسائل تغذیه‌‌ای بسیارند، خاطرنشان کرد: یکی از علل ایجاد چالش‌‌های تغذیه‌‌ای، کمپانی‌‌های بزرگ فروش مواد غذایی در جهان هستند.


وی با ارائه مثالی ادامه داد: بسیاری از این کمپانی‌‌ها، عصاره گیاهان را به نام "شیرهای گیاهی" به فروش می‌‌رسانند تا آن را جایگزین شیر حیوانی کنند، در حالی که استفاده از لفظ "شیر" برای این عصاره‌‌ها، صرفاً با هدف تجاری‌‌سازی آنهاست.


جزایری افزود: همچنین برخی افراد سودجو برای فروش محصولات غذایی تحت عنوان "کتوژنیک" رژیم‌‌های غذایی کتوژنیک را ارائه می‌‌دهند؛ این رژیم غذایی، دریافت کربوهیدرات بسیار پایینی دارد و مصرف برخی میوه‌‌ها و مواد غذایی مفید ممکن است در این‌گونه رژیم‌‌ها ممنوع شود که چنین مسئله‌‌ای به سلامت فرد، آسیب وارد و او را دچار کمبود مواد مغذی می‌‌کند.


تأثیر فضای مجازی بر پیروی از رژیم‌‌های غذایی غلط


این متخصص تغذیه با تذکر اینکه برای تبلیغ تناسب اندام در صفحات مجازی‌‌، از مانکن‌‌ها استفاده می‌‌شود، خاطرنشان کرد: مانکن‌‌ها عموماً دارای اندام‌‌های بسیار لاغر هستند؛ اگرچه داشتن وزن ایده‌‌آل باعث کاهش ریسک بیماری‌‌های مختلف می‌‌شود اما بسیاری از این مانکن‌‌ها، رژیم‌‌های غذایی غیراصولی و وزن خارج از محدوده‌‌ نرمال دارند.


وی با اشاره به عوارض رژیم‌‌های کاهش وزن سخت و غیراصولی هشدار داد: احساس خستگی، بی‌‌حالی و علائم عصبی از جمله عوارض رژیم‌‌های کاهش وزن غیراصولی است؛ به همین دلیل بیماری‌‌های مختلف و حتی خودکشی در مانکن‌‌ها دیده می‌‌شود!


جزایری ادامه داد: فضای مجازی با تبلیغ چنین اندام‌‌هایی، از آن‌‌ها برای جامعه الگوی ذهنی می‌‌سازد و همین امر باعث می‌‌شود افراد جامعه برای رسیدن به این الگوی ذهنی خود، از رژیم‌‌های سخت و غیراصولی پیروی کنند.


وی با ابراز اینکه الگو قراردادن مانکن‌‌ها برای کاهش وزن، باعث کاهش اعتماد به نفس فرد می‌‌شود، تصریح کرد: یکی از ویژگی‌‌های رژیم غذایی کاهش وزن اصولی، افزایش کارایی فرد در زندگی روزمره است؛ نه کاهش اعتماد به نفس و افزایش پرخاشگری!


مصرف مولتی‌‌ویتامین بهتر است یا مواد غذایی طبیعی؟


این متخصص رژیم‌‌درمانی درباره مصرف مکمل‌‌های حاوی ویتامین تصریح کرد: مکمل‌‌های ویتامینی موجود در دنیا، نهایتاً می‌‌توانند 30 ویتامین و ماده معدنی را در یک کپسول جای دهند، در حالی که در یک واحد میوه، مانند سیب، 130 ماده مغذی کشف شده است.


وی با ارائه مثالی دیگر یادآور شد: میزان جذب کلسیم از قرص‌‌های حاوی کلسیم، کمتر از شیر است؛ به‌دلیل وجود موادی مانند کازئین و لاکتوز در شیر، جذب کلسیم از شیر، نسبت به مکمل‌‌ها بیشتر است.

منبع :

تسنیم



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[10417بازدید]
اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن زاده آملی (مقاله انتخابی)[21515بازدید]
انتفاع مؤمنین از توسل به روایات طبی ائمه (علیهم‌السّلام) (مقاله انتخابی)[16206بازدید]
مرض عقوبت(مقاله انتخابی)[14786بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[28760بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[36347بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[12672بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[17191بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[48528بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[17967بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[455753بازدید]
زردی نوزادان[447979بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[6627بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[7895بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[7514بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[12738بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [34904بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[12072بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[10624بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[7677بازدید]

از میان مقالات

کشتم شپش شپش کش شش پا را!!
پورنوگرافی؛ تحقیر طبیعت انسان و ارزش خانواده(مقاله انتخابی)
گفتگو با دکترتفسیرعلی؛ استاد دانشگاه علیگر درباره طب سنتی ایران (مقاله انتخابی)
واکسن؛ ایمنی‌زا یا ایمنی‌زدا؟
«سه معجزه»؛ سلسله مقاله‌هایی پیرامون نفوذ جریانی دشمن در حوزه سلامت/ 2 علیرغم تأکیدات رهبر انقلاب مبنی بر جبران خطای تحدید نسل، «عقیم‌سازی» همچنان ادامه دارد/ دیگر از دلارهای سازمان های بین المللی برای جلوگیری از پیری جمعیت ایران خبری نیست!
آن روی سکه صنعت جراحی زیبایی مصنوعی(مقاله انتخابی)
سیاست فرزند آوری: الگوی نژادپرستی اسرائیل (مقاله انتخابی)
سستی و سفتی کمر؛ خرافه ای عوامانه یا واقعیتی علمی؟!
توصیه آیت الله قاضی برای تقویت حافظه+راز حافظه قوی مرحوم آیت‌الله بهجت
چگونه فرهنگ بیمار ما دختران را وا می دارد فکر کنند، برای دوست داشته شدن باید زیبا و خوش اندام باشند ؟(مقاله انتخابی)
نترس و فرزندت را تحسین کن
سالنمای حجامت 1399 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
آیا ماهی غذای سلامتی است؟!
سینه های آلوده!(مقاله انتخابی)
چرا بلافاصله بعد از جشن تولد نباید فیلم‌هایش را ببینیم؟ (مقاله انتخابی)
آیا پس از «پروژه تنظیم خانواده» نوبت به «پروژه سلامت معنوی» رسیده؟! (مقاله انتخابی)
عوارض ناشناخته محصولات دستکارى شده ژنتیکى(مقاله انتخابی)
نگاهی به مبانی طبّ سنّتی ایران
مهندسى ژنتیک و پایان ماهیّت آدمى(مقاله انتخابی)
پرفشاری خون؛ نبرد پیروزمندانه با قاتل خاموش!