فراماسون ها، که اصلی ترین دستگاه نفوذی شان وزارت بهداشت است، هر روز یک بخش از سلامت این جامعه را هدف می گیرند و نابود می کنند.
شهریار

سلام ببخشید این حسوم های آهنی مشکی که تو بعضی عطاری ها هست میشه استفاده کرد به عنوان همون قطعه اهن؟
شاهمرادی

سلام وقت بخیر نوزاد ۳۲ روزه ای دارم که در زمان دفع خیلی زور می‌زند و گاها خیلی گریه میکنه و کبود می‌شود در بعضی‌ روزها ۷_۸ ساعت تلاش می‌کند تا دفع انجام دهد و اذیت میشود، ماساژ شکم با روغن هم تاثیری نداشته لطفا راهنمایی بفرمایید مشکل یبوست و نفخ ندارد
بهار

با عرض ادب، جناب دکتر جهت تشویش و اظطراب چه معجون گباهی توصیه میکنید؟
نیره خاتون

سلام. من واریس پشت پا زیر زانو دارم. یک پرستار به من گفت بیا با سرنگ و با خون گرفتن رگهای واریستو تخلیه میکنم و خوب میشه. آیا این کار علمی هست و اینطوری درمان میشه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
مریم

سلام وقتتون بخیر...من ۵روز در هفته باشگاه میرم.ایا میتونم این رژیم رو بگیرم؟
هانیه دهقانی

سلام واحترام خدمت شما،آقای دکتربزرگوار پسرم ۶ساله وازهمان نوزادی زردی طولانی ریفلاکس ومشکلات معده داشت شماتدابیری فرمودین الحمدلله خیلی بهترشددعای خیرما نصیب شمابزرگوار ،لاغر واستخوانی است رنگ صورت به زردی،زودخسته میشود،اکثرابدنش گرمه اماتب نداره،اشنها هم معمولی امامیل به مایعات وآب میوه زیادداره درفصل تابستان اشتهاش کمتره،متاسفانه هنوزشب ادراری داره راه های زیادرفتم امابازهم مزاحم شماشدم خداوندخیرکثر به شماعنایت کند خیلی ازکمکدهای شمااستفاده کردیم. اقای دکتراینم عرض کنم درادامه پیامم ،بعدخوردن چیزی برای دو سه دقیقه میگه دلم دردمیکنه،نمیدونم معده هست یادلش،به پزشک گفتم هیچ چیزی تجویزنکردبجز شربت آهن ویتامین دی


فاطمه

سلام وقتتون به خیر ببخشید برای تهییه واکسن آلرژی ، مثلاً منی که بیشتر به کرده درختان و شکوفه و گرد و غبار و مایت و آلودگی ناشی از سوخت فسیلی حساسیت دارم موادی مثل گرده درختان از کجا تهییه کنم و در واکسن به کارببرم؟ ممنون میشم راهنماییم کنید.
محمد حسن خالقی

سلام خداقوت ببخشید خوردن گوشت بوقلمون در طی بارداری مفیده؟ خوردن گوشت شتر چطور؟چون شنیدم اگه زیاد خورده بشه خصوصا ماه اخر زایمان رو سخت میکنه دهانه رحم سفت میشه یعنی کسایی که مشکل زایمان زودرس دارن مصرف کنند جلوی زایمان زودرس رو میگیره همینطور سه ماهه اول گوشت شتر مانع سقط میشه ممنون میشم نظرتون رو بفرمایید
سلام

سلام آقای دکتر درمان دیابت نوع یک امکانش هست دکترای شهرمون فرمودن فقط میشه کنترلش کرد لطفا طبیب معرفی کنید
علی
کد : 34395
تاریخ انتشار : ۲۲ تير ۱۳۹۹
خبرها و نظرها
Share Email
تابستان است، خودتو به یک سردنوش دلچسب دعوت کن!

بسم اللّه الرّحمن الرّحيم

و صلّي الله علي محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله علي اعدائهم اجمعين

 

 

تابستان است، خودتو به یک سردنوش دلچسب دعوت کن!

 

دمنوش چیست؟

 

  • دمنوش یک اصطلاح جدید است که برای دمکرده‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
  • دمنوش‌ها نسبت به جوشانده‌ها عملکرد ملایم‌تر و بالطبع عوارض کمتری دارند ضمن این‌که برای مزاج ها، سنین و آب و هوای مختلف نیز سازگارتر هستند.
  • عمده دمنوش‌هایی که در حال حاضر مصرف آن رایج شده مزاج گرم دارند.
  • ولی چون دم کردن فرآیندی است که خروجی آن یک نوشیدنی با اجزای عملکردی نسبتا ضعیف است مزاج‌های مختلف می‌توانند از دمنوش‌ها استفاده کنند.
  • البته این مساله به این معنا نیست که مصرف دمنوش در افراد مختلف بدون عارضه است.
  • دمنوش‌های با مزاج معتدل یا سرد مثل گل گاوزبان و چای ترش انتخاب‌های مناسب تری برای فصول گرم هستند.

سردنوش ‌ها چه هستند؟

  • بیشتر از دمنوش ‌ها، سردنوش ‌ها که همان شربت‌ها و افشره میوه‌ها باشند ارجحیت دارند.
  • البته راه دیگر این است که از میوه‌ها دمنوش تهیه کنید؛ مثل دمنوش آلبالو یا زرشک.

انواع دمنوش ها و سردنوش های مفید تابستانه برای پیشگیری از گرمازدگی

دمنوش‌هایی برای رفع سردردهای تابستانه


  • قدم اول در درمان سردردهای ناشی از گرمی هوا نوشیدنی‌ها نیستند، بوییدن ترکیبی از گلاب و سرکه یا ریختن قدری روغن بنفشه یا کدو داخل بینی پاسخ درمانی سریع‌تری ایجاد می‌کنند.
  • افرادی که در هوای گرم تابستان دچار سردردهای شدید می‌شوند، به همراه نوشیدن آب فراوان سنبل‌الطیب نیز بنوشند.
  • نوشیدن سنبل‌الطیب سبب کاهش سردرد و تنش‌های عصبی در هوای گرم می‌شود.
  • با این حال دمنوش بنفشه، نیلوفر، عناب و سپستان از دمنوش‌های مناسب برای سردردهای ناشی از گرمی آفتاب‌اند که می‌توان بابونه را نیز به آنها افزود که در این بین دمنوش بنفشه و نیلوفر در رفع بی‌قراری ناشی از گرمی هوا مؤثرترند.
  • خیسانده میوه‌هایی چون آلو بخارا یا طرقبه و تمرهندی که قدری شیرین شده باشند نوشیدنی‌های مناسبی برای التیام این نوع سردردها هستند.
  • از منافع ماءالشعیر طبی نیز نباید غافل بود چرا که یک نوشیدنی مفید و کم عارضه است.
  • یادآوری می‌شود نوشیدنی‌های سرد به جهت مزاج‌شان تأثیر بهتری در رفع علائم گرمازدگی دارند.

رفع بی‌اشتهایی با سردنوش ‌ها

  • برای رفع بی‌اشتهایی ناشی از گرما سردنوش ‌های ترش و شیرین و خنک مثل شربت آبلیمو، شربت خاکشیر و سکنجبین و همچنین خوردن میوه‌هایی مثل هلو انتخاب‌های بهتری هستند.
  • اگر اصرار به مصرف انواع دمنوش ‌ها باشد افزودن لیموعمانی به آن ها یک راه‌حل مناسب است.

نوشیدنی مناسب برای رفع عطش و کم آبی بدن

  • دمنوش‌ها اگر خاصیت افزایش ادرار و تعریق نداشته باشند همچون عناب و سپستان یا بنفشه برای جایگزینی مایعات از دست رفته بدن مناسبند.
  • البته شربت آلبالو، شربت‌های حاوی دانه‌های موسیلاژدار مثل شربت خاکشیر و تخم شربتی و افشره میوه‌ها مثل آب طالبی و هندوانه هم ازجمله سردنوش‌هایی برای رفع تشنگی و کم آبی بدن هستند.

معرفی چند شربت و سردنوش مفید برای رفع عطش

 

۱) شربت عرق بیدمشک

  • از راحت‌ترین روش‌های درمان عطش مصرف شربت‌های سنتی و خنک است.
  • خاکشیر و تخم شربتی ازجمله شربت‌هایی است که در هوای گرم کاربرد زیادی دارد.
  • در این بین، عرق بیدمشک خواصی مانند رفع عطش، آرام‌بخش و تقویت قلب دارد،
  • پس حتماً در فصل گرم با عرق بیدمشک شربتی خوش‌طعم تهیه‌کرده و بنوشید و از خواص فوق‌العاده این عرق بهره‌مند شوید.

۲) شربت تمبر هندی

 

روش تهیه اول

  • اگر در این فصل نیاز به نوشیدن شربتی داشتید که بتواند عطش شما را رفع کند؛ پیشنهاد ما شربت تمبر هندی مخلوط با عسل است.
  • برای تهیه این شربت، باید تمبر هندی را خیس کرده، بعد آن را صاف کنید و با عسل ترکیب نمایید و مقداری آب به مواد اضافه کرده و میل کنید.
  • این نوشیدنی برای افرادی که به خوراکی‌های ترش‌مزه علاقه دارند، انتخاب مناسبی است.

 

روش تهیه دوم

 

تمرهندی تازه را در آبجوش خیسانده سپس آن را جوشانده تا یک سوم آب تبخیر گردد. با شکر به قوام برسانید. و مانند شربت عناب مصرف نمایید.

۳) سردنوش عناب

  • یک مشت عناب چنگال زده و دوازده ساعت در آب قرار دهید.
  • سپس آن ها را بجوشانید تا بپزد. از دستمال صاف کتید و مجددا بجوشانیدتا نصف شود.
  • بعد با یک و نیم برابر شکر بجوشانید تا قوام مناسب پیدا کند. هربار استفاده نصف استکان شربت با نصف آب خنک مخلوط کرده میل نمایید.

۴) سردنوش سکنجبین و خیار

  • یکی از پرخاصیت‌ترین و خوش‌طعم‌ترین شربت‌های سنتی در گرمای تابستان، سردنوش سکنجبین و خیار است.
  • برای تهیه این نوشیدنی سکنجبین، خیار، لیموترش و عرق نعناع نیاز است.
  • در ابتدا لیموترش‌ها را حلقه‌حلقه می‌کنیم و به همراه آب و مقداری عرق نعنا داخل مخلوط‌کن می‌ریزیم .
  • بعد خیارها را رنده کرده و به ترکیب اضافه کنید،
  • برای شیرین کردن شربتمان از سکنجبین استفاده می‌کنیم و به‌اندازه کافی سکنجبین به مخلوط اضافه می‌کنیم.

۵) سردنوش نعناع و عسل

  • این شربت یک معجزه و یک رفع عطش کننده قوی است.
  • برای تهیه این شربت ابتدا باید شکر و آب را به نسبت دو به یک بجوشانید و مقداری عرق نعناع و آب‌لیمو به مخلوط اضافه کنید.
  • این شربت را به‌صورت خنک مصرف کرده تا از عطش تان در طول روز جلوگیری نماید.

۶) نوشیدنی زردآلو با عسل

  • زردآلوی تازه را با عسل و آب مخلوط کنید و یک شربت بسیار عالی تهیه کرده و از نوشیدن آن لذت ببرید.
  • این نوشیدنی برای رفع عطش و سنگینی معده مناسب است.
  • البته شما می‌توانید میوه‌های مختلف با آب مخلوط کرده و بنوشید.
  • البته با اضافه کردن ۲ یا ۳ فنجان عرق شاتره به این مخلوط می‌توانید شربتی تهیه کنید که باعث رفع عطش کرده و مقاومت بدن را در برابر گرما افزایش دهد.
  • افرادی که در گرمای تابستان دچار سردردهای شدید می‌شوند،حتماً این نوشیدنی را تهیه کرده و امتحان کنند.

۷) ماءالشعیر طبی

  • وقتی این نوشیدنی‌‌، بعد از تهیه کمی سرد شد، آن را به حالت نیم گرم بنوشید.
  • این نوشیدنی علاوه بر اینکه عطش شمارا رفع خواهد کرد، بلکه در خارج شدن عفونت‌ها از بدن بسیار مناسب است.

۸) شربت عرق کاسنی

  • عرق کاسنی باعث کم کردن دمای بدن شده و همچنین مقاومت بدن را نیز در برابر گرما افزایش می‌دهد.
  • نوشیدن این عرق باعث تقویت اندام‌ گوارشی می‌شود و عملکرد معده را بهبود می‌بخشد.
  • این شربت باعث می‌شود که میزان کلسترول خون پایین بیاید.
  • اگر می‌خواهید از فواید عرق کاسنی بهره‌مند شوید، این شربت را با خاکشیر و کمی سکنجبین مخلوط کرده، میل کنید.
  • نوشیدن این شربت برای بیماران قلبی بسیار مؤثر است.

عوارض مصرف افراطی دمنوش‌ ها

 برخی خانواده‌ها عادت به مصرف میزان زیادی دمنوش در طول شبانه روز دارند و اغلب نگرانند که مصرف زیاد از حد این نوشیدنی‌ها تهدیدکننده سلامت‌شان باشد.

  • در پاسخ به این افراد باید خاطر نشان کرد با وجودی که دمنوش ‌ها ترکیبات نسبتا ضعیفی هستند ولی احتمال دارد بعضی از افراد به‌دلیل زمینه مزاجی و ارثی و شرایط متعدد دیگر با مداومت مصرف دمنوش ‌ها دچار عوارضی ناخوشایند شوند.
  • این مساله زمانی جدی‌تر می‌شود که بدانیم بسیاری از دمنوش ‌هایی که با عناوین مختلف شامل دمنوش لاغری و امثال آن به وفور به فروش می‌رسند حاوی داروهایی هستند که خالی از سمیت نبوده و می‌توانند عوارض جدی داشته باشند.
  • در خوشبینانه ‌ترین حالت اگر بگوییم دمنوش ‌ها هیچ عارضه‌ای ندارند باید یادآور شویم که زیاده روی در مصرف بهترین و مفیدترین خوراکی ها و آشامیدنی‌ها هم می‌تواند خطرناک باشد.

بهترین روش تهیه دمنوش

  • یک دمنوش گیاهی وقتی بهترین تاثیر را دارد که براساس نوع و قسمت مورد استفاده گیاه، میزان و مدت زمان دم کشیدن و مصرف آن با توجه به مزاج فرد تعیین شده باشد.
  • زمان دم کشیدن بستگی به بخشی از گیاه دارد که مورد استفاده است. گل‌ها کمترین و ریشه‌ها بیشترین زمان را برای دم کشیدن نیاز دارند.
  • بعضی از گیاهان اجزای فرار دارند که اگر فرآیند دم کشیدن طولانی شود مواد موثره آن ها از دست می‌رود. بهتر است گیاه در مجاورت با حرارت غیرمستقیم دم بکشد به این شیوه مواد موثر بیشتری وارد آب می‌شود.
  • بهترین روش تهیه دمنوش به ظروف مناسب مورد استفاده بستگی دارد.
  • قوری یا ظروف چینی و سرامیکی درداری که جدیدا باب شده‌ ظروف مناسبی برای دم کردن هستند.
  • هدف از دردار بودن ظروف تهیه دمنوش این است که مواد موثره فرار به میزان کمتری از آن خارج شوند.

 

منبع :

tabaye



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[12383بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[15052بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[35258بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[46256بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[17304بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[23178بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[63676بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[536299بازدید]
زردی نوزادان[494019بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[11483بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[11599بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11281بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16137بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [50928بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[17751بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15246بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[10986بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8450بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13052بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14401بازدید]

از میان مقالات

خانه های ما به مناطق سمی و خطرناک تبدیل شده اند (مقاله انتخابی)
کیست پیلونیدال (سینوس پیلونیدال-کیست مویی)
تربیت عبادی و ترغیب فرزندان به نماز
مَرهَم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین
وقتی آنلاین هستیم خودمان باشیم (مقاله انتخابی)
حجامت شناخت؛ مقاله سوّم؛ تمهیدات حجامت
صنعت جدید توریسم و سرقت زیستى(مقاله انتخابی)
جامعۀ مصرف گرا (مقاله انتخابی)
نفخ نوزادان (کولیک - دل پیچه)
الفبای نفوذ! (مقاله انتخابی)
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)
هر غذایی فلسفۀ خودش را دارد (مقاله انتخابی)
حافظه و فراموشی؛ از منظر روایات
آرامش دیداری (1)
از این دارو استفاده کنید!(مقاله انتخابی)
تدابیر فصل تابستان
رشد بالای ابتلای زنان به سرطان سینه چه دلایلی دارد؟ (مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1394 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
جراحی زیبایی، جایز یا حرام؟
آندوسکوپی و خطر انتقال هپاتیت و ایدز(مقاله انتخابی)